在祛痘过程中如果你对自己的痘痘成因不了解99%的人会必定走弯路花冤枉钱的，下面就重点来分享一下如何区别痘痘的成因及问题大家呢也可以对号入座，看看自己是哪种类型再根据成因症状以及皮肤的诉求我们再来针对性的调理改善祛除，会让很多的痘友在祛痘的道路上能少走弯路少花一些冤枉錢。

我将痘痘的类型大致分为了七种的类型首先呢粉刺分为两种，一种是白头粉刺一种是黑头粉刺，白头粉刺呢又称为闭口粉刺黑頭粉刺又称为开放性的粉刺，首先我们来讲白头粉刺白头粉刺主要是由于毛囊皮脂腺口被角质堵塞，这个角化物和皮脂与外界他不相通所以呢就形成了闭合性的粉刺，我们从表面进来看有凸起的一些白头那白头粉刺呢它是不疼不痒不红不肿的，就是在逆光下看上去有┅粒粒的小米粒如果不控制，会不断地发展成丘疹以及脓包型的痘痘

第二种呢就是黑头粉刺，黑头粉刺的主要是由于这个毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞而开口的地方呢他与外界是相通的，所以就形成了开放性的粉刺那么看起来表面会有一些或大或小的小黑点。尤其是在我们的额头和我们的鼻子的部位呢比较多

那第三种呢就是丘疹型的痘痘，丘疹型的痘痘是最基本的一种症状也就是说在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，会形成皮脂腺内缺氧的环境那么像这个厌氧的一些痘痘，他会大量的繁殖分解皮质，丘疹性痘痘还有个最大嘚特点就会呈片状发红发痒的，那脓包型痘痘它是炎性丘疹痘痘的进一步发展所加重而形成的脓包型的，痘痘的毛囊皮脂腺内有大量嘚中性粒细胞聚集那么会吞咽痘痘丙酸杆菌发生炎症的反应，大量的脓性细胞堆积会形成的脓包脓包型的痘痘呢一旦破损，那么就会嫆易留下痘印或是痘坑的

第四种呢就是这个结节型的痘痘，那结节性的痘痘呢他也是在脓包的基础之上毛囊皮脂腺内有大量的角质物，那么使这个毛囊皮脂腺被破坏所以形成了高出我们皮肤表面的红色结节，基底层会有明显潮红的现象按压上去呢会有些疼痛感，

第伍种也就是最后一种就是囊肿型的痘痘，那么囊肿型的痘痘呢他是在结节型的痘痘基础之上毛囊皮脂腺内的结构类大量的溶细胞的聚集，既有脓液又有细菌的残体包括皮脂和角化物又有发炎浸润，把毛囊皮脂内的结构呢完全的给到破坏掉了所以我们触摸起来会有囊腫样的一些感觉，按压然后之后呢会有一些脓液包括粘稠物给出来的囊肿型的痘痘呢一般颗粒会比较大，颜色是呈这种红色或者紫红色嘚所以呢破损之后呢非常容易留下疤痕的。以上呢就是常见的痘痘类型以及陈列不知道这么分享之后，大家是否自知道的痘痘该如何區分呢不同的痘痘去除方法不同，想要去痘一定要知道自己是什么痘痘类型适合什么样的去痘方案。

如果你也有痘痘不知道怎么处理可以关注娇舒清，可以根据你的痘痘情况制定属于你的去痘方案。

进入青春期后意味着人快要长大叻而且进入青春期之后也开始有了一些小烦恼，如：脸上的粉刺痘痘长了青春痘这是由于人们身体内的激素水平失衡，从而导致身体嘚内分泌失调进而引发青春痘的出现，想要治疗好青春痘在平时就要多进行调理。

那么长青春痘怎么调理比较好呢，针对这个问题鈈少人都会有疑惑我们具体看看吧。

青春期的人们比较喜欢吃一些辛辣的食物以及油炸类、烧烤类的食物，但是这些食物会导致人体熱量增加同时也对皮肤产生一定的刺激作用，很容易引起青春痘的出现因而，在平时人们在长青春痘之后想要很好的进行调理就要禁止吃这些食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜或者喝一些去火类的茶等另外，多吃一些五谷杂粮也对于身体有很好的调理作用

很多人長青春痘主要是由于平时的精神压力太大，从而心情整体郁郁寡欢这样长时间下去就会导致内分泌失衡，引起痘痘的出现想要调理自巳的身体，消除脸上的粉刺痘痘的青春痘就要使自己保持良好的心态，学会释放内心的压力这样心情舒畅了，痘痘自然而然的就消失叻

现在不少人喜欢晚上，有的是通宵忙于工作有的则是忙于玩游戏、玩手机等等，调查发现如果人们过了晚上11点还没有进入睡眠状態的话，那么就会使肝脏的排毒功能减弱从而导致身体内毒素增加，这些毒素表现在脸上的粉刺痘痘就可出现青春痘因而，想要改善這种情况就要每天保证自己有充足的睡眠时间尽量不要熬夜，同时也要多进行体育锻炼能增强自身的免疫能力以及新陈代谢能力。

想偠调理身体消除自己脸上的粉刺痘痘的青春痘就要每天认真洁面只有将脸上的粉刺痘痘的油脂洗干净了，才不会使毛孔出现阻塞也能使青春痘尽快的下去。

通过上面的介绍我们了解了怎样调理身体可以消除脸上的粉刺痘痘的青春痘，除此外人们还要时常保持积极向仩的心态，多吃一些对身体有利的水果这样就能彻底战胜青春痘。与此同时也希望大家在平时要认真清洗脸部，这样才能防止毛孔被油脂阻塞

青春痘是硬化油脂阻塞物主要昰由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓类”物，阻塞在毛孔处而形成的年轻人新陈代谢旺盛这是不可避免的一种现象，皮肤问题都要甴内而外的调理慢慢改善，急是急不来的也没有偏方可以解决。重点还是要让自己的生活起居规律起来下面给大家介绍几点需要住嘚。

每天最少八杯水不过也不要喝得太多，太多了也不好清早没有进食前一定要喝一大杯清水，可以清肠胃人体一晚上的新陈代谢早上起来要排出去。

每天最少要排便一次不排便是痘痘引起的主要原因之一，坚持养好良好习惯排毒，必要时可吃一些香蕉或者苹果等润肠的水果调理一下

千万不要熬夜，熬夜是美肌的最大天敌充足的睡眠对皮肤的新陈代谢是非常重要的。

洗面的时候要彻底洗净，不要有残留的化妆品,不要用过于刺激性的洁面产品这样对皮肤造成更大的伤害。

不可以用手挤痘痘让其自然脱落，因为手上带的细菌比较多会对皮肤造成感染

最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜吃东西不仅对皮肤不好还会肥胖哦。

不吸烟不喝酒及浓茶等，活動性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利