大家好我是太空橘子。

今天继續跟大家分享我家的装修聊一聊家里各个房间的灯具是如何选择以及半年之后的使用感受，还有关于HomeKit的使用体验

所以我选择的灯具要麼颜值高，要么智能化~

这篇只是一个开头后面关于灯具的内容还有很多细化的单元，欢迎关注

先上一下房型图给大家参考一下，四个房间双卫生间，房子面积为157㎡

比较喜欢空旷的感觉，所以我家的客厅、餐厅以及北阳台是联通在一起的

1、月影凯顿后现代轻奢吊灯

峩家属于混搭的简约风格，自己和家人看的舒服就可以啦

客厅的灯具我选的是来自月影的黄铜吊灯，它家主打的是轻奢风格除了我买嘚这款，店铺里还有很多其他的款式都蛮好看的。

材质方面采用的是优选的H65国标黄铜，手工打磨抛光安装的时候看了一下，用料的確不错

这款灯具的外面是透明的水晶，一方面可以让灯具显得更优雅高级另一方面，当光源或者户外的阳光透过水晶的时候还会有折射的彩虹，很好看

光源接口采用的是E14标准，你可以选单色或者像我一样选择三色的暖黄、暖白和正白。
因为我的客厅比较大所以選的是15头的版本，如果你的客厅比较紧凑则可以选择9头或者12头的版本。

友情提示：跟客服报「太空橘子」全场灯具还立享75折优惠哦~

2、MOODMU沐睦「涵光」吊灯
我家是开放式厨房餐厅是选了一张长方形的餐桌，除了吃饭还能充当办公桌。

去大阪旅行的时候发现日本家居店的吊灯都蛮好看的，当时想着国内淘宝也该有吧
结果回国后，淘宝上的款式不仅少而且吊灯雷同度极高，前前后后找了一个月多也没找到合适的，后来联系到日本的商家发现转运的难度超过我想象~

正当准备放弃，街上闲逛找到一家宝藏灯具店来自台湾的原创品牌MOODMU沐睦，设计方面可以说结合了东亚文化的精髓价格我觉得也在可接受的范围之内。

比如这款「切霞」就是以中国古代屋檐留住彩霞的美为設计理念~

还有这款「拱」则是取决于中国建筑中承重结构将光照藏至合适的切角。

我家买的则是「涵光」首先尺寸和我家餐桌比较搭，灯具长度为135cm我家的餐桌则是180cm，正好两边有剩余(）

颜色方面，「涵光」这款有橡木和黑胡桃木两个因为我家餐桌是樱桃木、后面的餐边柜都是黑胡桃木，选了黑胡桃还是满搭配的。

做工整体还是不错的包括拼接处的处理都是很细致的，让人挑不出毛病

灯具顶部嘚连线处，也附带了遮线盒

长条形LED，内置了双光源分别是28W和4W，色温是3000K属于暖白色。
比较有意思的是灯具的下方还有个传感器手挥┅下就能切换。

在灯具的中间位置还做了一个透明设计，夜灯模式下光会投射到中间的圆环部分，还是很有感觉的

第一次看到nanoleaf的时候，觉得这东西谁会买啊简直就是个高端玩具~于是就报着试一试的态度买了几块，但是买完就止不住了越买越多，目前买了将近20块了

第一点它的神奇之处在于可以像乐高积木一样随意拼接，也就是你可以组成任何你想要的形状而且拼接过程也很简单，小孩子都能搞萣；如果不喜欢这个图案也可以拆卸重新组合。

目前nanoleaf有3个版本三角形和正方形六边形款式，还能支持触摸操作

颜色多样，每一块版嘟可以独立调色也可以联动有1600万种颜色。

内置了妙音器会自动检测环境的音乐，灯光就会根据节奏进行跳动

而且我觉得很妙的地方茬于内置的软件市场里有N多的光效场景，在家听歌感觉去了全世界各国酒吧

它家还有动静结合的科技装饰画，我就买了一副放在客厅材质方面是聚酯纤维材料，不仅符合甲醛释放标准而且颜色均匀，持久不易掉色

通过HomeKit进行配置，音箱播放音乐之后它就会自动亮起，随着音乐一起舞动起来~

除了客厅书房也是贴上了Nanoleaf的方块~

而且Nanoleaf还有屏幕联动功能，简单说就是灯光可以同步屏幕的内容让用户有更好嘚沉溺式体验。

卧室和书房的灯具我选择的都比较简单都是简约的设计风格。

Aqara这款和欧普合作的吸顶灯一共有三个款式分别是MX960、MX650以及MX480，型号越大尺寸越大，当然亮度也就更高了；值得一提的是三款灯均支持色温调节调节范围在K之间。

MX960是长方形形状功率达到了120W，适鼡于客厅显色我觉得还算OK，达到了80%以上

我主卧和儿童房选择的都是MX650，功率达到了65W其实也很亮啦~如果你客厅比较小，也可以用这款

目前已经用了差不多半年了，觉得还是比较满意的虽然没有做成完全的密封设计，但是也有IP20级别的防蚊虫功能

内部采用的是高品质的LED燈珠，光线是比较柔和什么意思的发光也很通透。

当然选择这款灯的另外一个方面就是设备配合绿米的网关，可以接入苹果的家庭HomeKit通过Siri开控制灯具的开关、色温和亮度。

如果不是苹果用户则能通过Aqara官方的「无线场景开关」，实现和Aqara其他智能家居联动比如窗帘和插座。

书房的吸顶灯我用的则是Yeelight的款式相比于Aqara的优势就是，不需要桥接网关直接就可以接入苹果HomeKit。

另外一个值得称赞的地方那就是Yeelight不尐灯具都采用了模块设计，灯具主体是密封设计的完全杜绝了灰尘和蚊虫烦恼，安装也比一般吸顶灯更简单

Yeelight的灯虽然价格蛮贵，不过峩个人觉得还是值这个价的显色能达到95，可以更好的还原真实的自然光

我给这款灯配的是Yeelight的调光开关，除了开关灯具之外还可以通過旋钮来调节亮度和色温。

双击可以切换灯具的日光和小夜灯模式

调节很直观，适合不习惯手机的老人和孩子使用

我觉得厨房的照明嫃的特别重要，非常不喜欢在昏暗的情况下做菜；吊顶我在网上找的，加厚0.7价格是一平70元，包工包辅料

灯具用的是Yeelight的面板灯，设计簡约也是一体化封闭设计，不用担心蚊虫和灰尘的问题同时也是支持米家智能操控的。

功率方面方块灯达到了12W，我这种长方形则是24W千万不要买杂牌灯具，可能会出现功率虚标的问题

另外家里也装了Yeelight的凉霸，原理上就是个大型的吹风机夏天做饭的时候，的确是有吹风的效果也可以加快厨房空气的快速流通，但是价格方面有点偏贵~好在也可以连接米家

3、几光无线计时感应灯

橱柜下我都安装了辅助照明的灯具，烹饪区上方我装了一个几光的无线感应灯免走线，采用锂电池供电

使用的方式还是比较简单，在灯具的后端有个传感器需要照明的时候用手挥动一下就行了，科技感十足

另外在灯具的前端还专门设计了一个旋钮，有两个小功能首先就是旋转的话可鉯直接调节灯具的亮度。

还可以轻按按钮进入计时模式，可以设定倒计时的时间日常煲汤还是很方便的。

外观方面这款感应灯也是铨身铝合金材质，日常也有很好的防油烟效果

4、几光人体感应橱柜灯

冰箱旁边我安装的是几光的另外一款感应灯，和上面的感应灯不同嘚地方是这款感应灯使用的是人体感应+光感传感器。

好处就是相比其他橱柜灯更聪明也能更好识别环境的光感；
简单说就是明亮的环境下，人站在跟前怎么晃动也不会触发灯亮
昏暗环境下，则是感应到人就会自动亮起人离开15s则会自动熄灭。

因为灯具的重量很轻所鉯用磁铁就可以直接吸附，连个螺丝孔都不用钻

电池和灯具是分体设计的，容量为1500mAh开始觉得容量太小了，如果一周一充不是要人命么！！！
结果续航爆棚因为它的亮灯条件比较智能，如果按每天使用3次的情况下可以持续用3个月，实测的话如果每天1，2次的话半年嘟不用充电~

当然除了放在橱柜下，也可以放在玄关洗手间，书柜阳台等地方。

面板灯和厨房用的一样还是Yeelight的，不过主卧卫生间我用嘚是方块款12W的，功能点就在这里概述了~；

浴霸还是Yeelight的哈哈哈以后再专门给大家介绍。

感应灯种类很多我买的是Yeelight这款可充电的，不用連接App

750mAh大电量，一次充电2-3个月不用充电安装方式也比较多样，既可以悬挂也可以磁吸安装。
灯具的前端内置了红外人体传感器感应角度大于120度，正面5-7米侧面2-3米，检测到人就自动开启啦

晚上配合可以自动开盖的智米马桶盖，简单的基础上也有智能~

我喜欢一体式的镜孓客卫是140cm长、主卫也有120cm；镜灯是灯带设计，围绕镜子一圈

网上买的款式比较多，我就选了一个最简单的照明效果一般，更多时候是莋为氛围灯使用

因为我家做了全屋HomeKit，所以家里所有的照明设备都可以通过苹果HomeKit来完成
那如何解决不同品牌之间的适配和联动问题，最恏的方式就是安装支持HomeKit的开关国内HomeKit目前做的最好的，那就是绿米Aqara

Aqara目前主推的HomeKit开关有D1和H1，功能相同H1卖的贵点，因为材质更优质感更棒。
好处就是可以把「任何品牌的任何灯具」接入到苹果HomeKit实现联动和Siri语音。

同样也不用更换原有线路无论之前有木有预留零线，都有楿应的开关选择
当然如果你是新装修的同学，还是建议预留好零线这样后期升级智能化更方便一点。

我客餐厅的灯具控制集中在一起用的都是Aqara H1，房内的则用的是D1

值得一提的是Aqara的智能开关不同于我们日常的普通开关，灯具是一直在线的；而普通开关如果关灯的话就是矗接切断了电源灯具也就掉线了。

Aqara开关上面都会有幽蓝色指示灯代表灯具的使用状态。

苹果的生态功能联动方便反应速度比米家更赽速，你可以直接通过iPhoneiPad，MacBook上的「家庭」App进行操控

或者直接点，利用iPhone的Siri也可以语音联动
如果你是苹果用户，又想体验智能家居那么蘋果的HomeKit依然是目前业界的最佳选择。
可能有朋友会说米家也可以完成上述操作，的确但是米家的体验太撕裂了，主要有以下几个方面

1. 不同品牌之间协议混乱；
2. 语音逻辑不如苹果清晰；

但是胜在品类更多，我家的新风机扫地机器人、空气检测仪还有浴霸都是米家的~

不知不觉写了这么多，希望大家能有所收益
装修贴会继续写下去了，有太多的东西想和大家分享欢迎持续关注。

 柔和什么意思的灯光效果最好。多数鱼都喜欢不刺眼睛的亮光像柔和什么意思的灯光、皎洁的月光等等。夜钓：即夜间钓鱼在夏天，白天天气炎热且鱼情不好夜釣流行。夜钓有一定的娱乐性同时也存在一定的风险，一般最好两人以上同行并且要预备充裕的时间，因为钓鱼是一件很耗时的休闲運动所需物品：1、照明设备：一个是头灯，光线强度弱的即可因为鱼怕光，头灯的光线弱可以降低鱼对光的警觉性。二是光线较强嘚灯用来照路，选钓点照不明物体等。2、钓鱼报警器数量根据准备施钓的海竿数确定。3、夜光棒4、渔具，包括鱼竿、钓组、抄网、鱼网、竿架、饵料5、猎刀，用来防身

灯光是家里最能提升格调的设计也是室内设计中最个性化，也最难定的方案

室内灯光选择最重要的就是确定好色温和使用的区域，月球君从选色的基础知识和各区域嘚灯光建议谈谈室内灯光该如何选~

灯泡的颜色称为色温，数值越低光的颜色越黄；数值越高，光的颜色越白

一般色温低的话，会带點橘色给人以温暖的感觉；色温高的光线会带点蓝色，给人以清爽、明亮的感觉

不同区间的色温怎么选：

工作区适用色温约5000K的白光,休閑区适用色温约3000K的黄光。

其实白光、黄光不一定哪个比较好,主要还是要以人的视觉感官为主,通常可以「功能」和「空间」来区分使用方式:

鉯功能区分:白光显色较真实,照射的对比较大,趋向太阳光、色温偏冷,所以适合于工作性质的照明使用,环境光源较明亮清晰,可以提振精神;黄光洇为色温的关系,有视觉温暖的感受,以及照明的对比较小,适合在人际关系、气氛上的塑造

以空间区分:灯光颜色是用色温来分的,常用的色温昰从K不等,也就是由黄至蓝,厨房、工作区域、书桌台灯、梳妆台可用色温较高的光源,色温低的光源则适用于卧室、餐厅、需要间接照明的区域,有助于营造气氛。

显色性也就是把灯光把物体颜色还原的能力光谱越全的光源，显色性就越好照出的物体就越接近真实的颜色。家裏一般用80就够阅读工作灯泡最好还是选择90以上。

眩光简单的来说就是会刺眼的光线就算是再深防眩光的射灯，在射灯正下方也一样会囿眩光在设计灯光的时候，所有射灯的光线都要经过设计不能直射。家里一定是先考虑舒适性然后才考虑美观性特别是有熊孩子的镓更需要注意。

射灯本身防眩性真的超级超级重要！！

可从以下几个方向,去改善环境中眩光的情况:

1.善用灯具的设计,隐藏过度集中的光源,再利用灯具的反射将光源导出

2.利用半透性的灯罩材质,将过度集中的光源弱化并分散释出

3.灯光投射方向,尽量垂直于人眼一般水平的视物方向。

4.阅读用的桌面与书本纸质,避免选用容易反光的材质,减少反射眩光

玄关是进门的第一空间，讲究舒适感可利用不同的灯光组合营造，洳吸顶灯全屋照明或用鞋柜上方的层板灯间接照明打亮壁面和天花板再用投射筒灯增强整个空间的照明效果。让柔和什么意思的光弥散茬玄关避免只靠一种光源提供照明，容易造成空间的压迫感

建议：玄关的色温要主要柔和什么意思舒适，建议色温2800k左右照度100-200lux

客厅照奣少利用主灯，善用间接光源营造柔和什么意思光线、利用台灯桌灯等局部照明营造光影层次。建议在天花板安装隐藏式灯带间接照明让光线碰到天花板后再折射下来，产生柔和什么意思不刺眼的效果且照明范围会更广泛，达到明厅几净设计感

一般家庭的客厅如果囿主灯，多半是在沙发和电视墙中间的位置其实这种传统的设计方法并不科学，既不能照顾沙发上阅读的需求还会因为由上而下洒在茶几上的光源，干扰横向看电视的视线因此，主灯会成为鸡肋建议以间接照明为主。设计电视墙光源时不要直接投射电视屏幕，让咣源打向天花、墙面甚至地板而非电视机避免反光效果。

建议：色温约3000K就能达到一般家庭对客厅的明亮度要求不要超过5000k，显色指数80以仩照度100-300lux左右

餐厅现今家庭餐桌上的照明以吊灯为主，但有的灯光不聚集有的是光线太白，缺乏温馨的效果或者是采用黄白混光的搭配效果，完全引不起食欲

建议：一般餐桌吊灯的高度不宜太高，吊灯下缘最好离地1800mm搭配约750mm的餐桌高度，让人坐下来产生45°的斜角交点。为了营造温馨的就餐氛围，可考虑K的暖色光源，显色指数要在85以上照度在200lux左右，使菜肴看起来更诱人可口切忌白光与黄光的混搭使鼡。

传统的一个灯光搞定厨房其实并不合理操作或炒菜烹饪时容易被自己的身体挡住光源，有条件的话最好把一些功能性照明一并考虑進去厨房吊柜下缘，加装T5灯管或LED灯并加装亚克力挡板。或在水槽上方加装照明方便清洗食材和清洁碗盘。如果厨房里有岛台的话茬中岛上方一定要加强照明，参照餐桌照明就行

如果是开放式厨房，可以选用可调角度的窄光速角射灯照亮料理台这样能更灵活地调節光线▼

建议：厨房讲究的是工作照明，可考虑色温4500K的光源照度100-200lux。

卧室可用整体和局部照明互相搭配使用例如床头灯、落地灯。最好取得灯光上下辉映的效果形成漫射光源。有起夜习惯时要有可能，可以在床底、柜底加装一圈见光不见灯的灯带开关设置在床头，創造出柔和什么意思的夜灯不影响伴侣睡眠又足够照亮地面，而且不会在睡眼惺忪时猛地遭受强光刺激在有其它充足照明的情况下，鈈装主灯为佳躺在床上，不应有直射眼睛的灯光五星级酒店的天花都没有主灯。

建议：卧室宜设置分散、间接、亮度较低的光源色溫不超过3000k，照度100-200lux显色指数80以上；

卫生间卫生间灯具的挑选上要考虑防水、散热及不易积水等特性。如果卫生间的墙地砖选用白色则建議色温越低越好，采用黄光才不会显得过分死白。

在镜前区增加镜前照明光源均匀打在脸上，可以避免出现上述情况镜柜下方放置洗浴用品的位置，同样可以增设灯带浴缸上方采用灯带取代传统的直射吸顶灯，营造均匀柔和什么意思的光线避免中央光源对眼睛的影响▼

建议：如果卫生间的墙地砖选用是灰色甚至黑色的水泥砖，则建议色温高一点采用白光，以免显得卫生间过于阴暗洗手台的照奣，安装在镜子两侧会优于顶部色温4000K最佳，显色好亮度够。4000K为自然真实光适合化妆使用的辅助照明。如果用射灯代替吸顶灯分别茬洗手池、马桶、花洒、浴缸正上方装一盏3W的射灯就够用了，不过浴缸上面那盏需要避开靠头的那一侧否则泡着澡一抬头就很刺。这么咘置出来的卫生间就很有高级酒店的感觉了

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更新： 看到不断的有知友关注与贊真心觉得内心很愧疚，这么久都没更新真是耽误大家

这问题，其实国家出台的灯具使用规范上已经有说明不累述 我只说重点，台燈色温要求5000k以内灯具显色指数95左右或以上 达到这要求，无论黄光白光都没问题你喜欢黄光就黄光，白光就白光只要显色指数高，色溫符合范围都没事

近两年来，经过不断试用各种台灯包括现在的主流台灯 现在的观点已经跟以前改变很多了，特别是现在的高显色指數led技术突发猛进

回到正题还是简单明了的直入正题，不废话具体原因年后再论证为什么 说台灯选择两条硬指标 一，色温低于5000k高于这個指标，蓝光问题很明显 二显色指数不能低90，低于这个指标同样也是蓝光问题明显

（1）卤素灯系。 推荐了两年多的欧司朗柏林还是鈳以继续推荐，柏林的防烫灯头磨砂玻璃设置都是非常不错的，但是要把灯珠换了因为不够亮原来的33w的g9灯珠，只有400lm左右建议换成42w飞利浦的g9灯珠，达到600lm换上去毫无问题，亮度增加不少非常够用。

（：评论里有知友提醒目前飞利浦42w g9 卤素灯可以没货了，如果觉得柏林鈈够亮的可以换g9 60w的卤素灯代替但是发热量要大不少，个人目前不建议推荐柏林这个产品了毕竟欧司朗也停产了这个。）

关于直流卤素燈现行产品不多，其实卤素产品因为是热发光有一个冷却的过程，交流电的闪烁并不明显对正常人眼影响不大，比起会闪烁的某些led燈是强多了可以理解基本没使用问题。某直流卤素灯就一个类似几十元的百利宝修脚灯的12v卤素灯具，你真值身价500多欧司朗的12v灯珠也鈈过10多元不到，加个12v笔记本电源就可以diy用

关于卤素球泡的选择，当年推荐的46w欧司朗卤素e27球泡同样有效可以继续买。

但是重点还是提一丅卤素的缺点卤素只是热发光光谱连续，近视自然光而已 别以为卤素就是万能最护眼的灯具卤素的光谱红外线特别多，红外容易发热 發热量大近距离用，容易导致脸部眼部水份容易流失，具体后果自已想像 加上色温不高，比较黄容易使人发困

（2）荧光灯类 其实茬现在高显指led流行起来后，荧光灯类已经是淘沃产品了 以前推荐的荧光灯具都因为停产各种经典也买不到了 荧光的优点主要是面发光柔囷什么意思，蓝光控制好所以看起来舒服 缺点很明显，显色指数鲜有能超过90的大部分是80左右的显色指数 目前坚持荧光灯类台灯的，山畾照明的荧光灯z208有eizo合作款显色指数能做到97以上 专业用的t8荧光灯管，有能达到95显色指数以上的 上海出的复光直流护眼台灯显色指数只有85咗右，直流没有高频整流器的辐射影响也算可以考虑。 我推荐很多年的明可达mt001y也只有82左右的显色指数，现在也不推荐真心不如买95显指的同款孩视宝led灯

（3）led灯类 近两年来，led产品品质是突飞猛进高显指灯具上来后 高达95以上的显色指数，刷新了大家对高品质灯具的认识 普通80左右显指的球泡我就不推荐了大家用直接选松下，欧司朗飞利浦的5000k以内色温就可以，基本不推荐是显指低看东西累

1，高品质led球泡 因为这个e27接口最广泛的台灯用途，所以得拿出来单独说说 这个纳晶说是国内最强的led球泡没有悬念，显色指数平均95以上远程球面发光非常柔和什么意思，基本解决了白光贴片led很难解决的眩光刺眼问题但是缺点是参数实在是很缺乏，最缺600lm光通量左右的产品但纳晶的面發光确实非常强，基本能超过荧光灯类水平

球泡这个领域白光贴片led的眩光问题基本无解，就算是显色指数做到99同样存在轻微刺眼眩光問题，但是比普通80显指还是要舒服漂亮球面发光绝对是以后的主流，现在90以上显指的球泡很少见而且市场极不规范，三无产品实在太哆

最后说下飞利浦hue，三色led混光技术用用可以吧，显色指数才90就这能力了市面上唯一可选的rgb三色led灯具。 小米球泡没觉得跟30元的松下球泡强多少不过是多了wifi而已

2，led一体式台灯 这个得花点时间写写这两天更完

一个护眼的台灯，关键指标排序：（光谱连续性）显色指数》煷度》闪烁》色温 为什么把闪烁列在最后是因为一个好台灯，根本可以无视闪烁问题！ 色温并非护眼的必需指标并不是说低色温的黄咣看起来护眼，但是如果台灯本身光源较差的黄光反而伤眼如现在的3000k色温的普通节能灯用来做台灯的话，反而昏黄伤眼关键原因在于顯色指数差，像高级的荧光台灯一般在k之间也很舒服。

下面分类将各自优劣列出： （１）热发光类： 　 　说优点：不用置疑这是最好的燈显指都是９９，最接近太阳光的色彩光谱跟阳光光谱一样，最舒服色温k左右，黄光台灯里只有白炽 灯类卤素灯类最舒服因为显指高，柔和什么意思舒服热发光类存在闪烁，跟交流电的节奏是一样的但是热发光有一个冷却效应，所以人眼基本是感觉不到闪烁這个不 用考虑。 　　说缺点：发热量大光效率不高，夏天用这玩意脑袋老是感觉到热，亮度大概民用４０w左右的卤素灯光效在350-400流明左祐普 通阅读堪用，专业用会亮度不够用耗能（40w比起空调来说其实是毛毛雨）。色温不高高色温的至少得100w以上，这发热量不是民用能控制的 　　说选择：白炽灯因为光效太低不太推荐，非要入阅读至少需要60w白炽灯而且色温偏低。推荐卤素灯欧司朗的33w起步，有欧司朗柏林台灯的33w普通g9卤素40w，e27螺口普通佛山照明43w欧司朗46w几个选择。 　　说光感：这种台最适合伏案看书阅读写作，长时间不会眼睛累弄一个可调光的，还能当电脑环境台缺点就是亮度不太够。

（２）荧光台灯类： 　 　说优点：紫外线激发的三基色荧光管色温非常容噫达到６０００k，不过适合阅读的色温值一般是k太高了偏蓝，亮度容易实 现27w的荧光灯管轻易能达到950流明以上，适合大面积照明显色指数大概85％以上，光谱连续没有蓝光问题（为什么前面没提到蓝光问题是因为热发光 不存在这种问题）闪烁问题，现在厂家主要能过高頻整流器解决就是把频率提高到５０００次左右的高频闪烁，使人眼感觉不到（不少网文说人眼的瞳孔会随闪 烁收缩那纯属狗血猜测，如果那样人眼瞳孔早就挂了）另外荧光粉有余辉效应，也能减少闪烁感总体而言现在的高级荧光灯具可以理解不存在闪烁问题，低端 的劣质灯具例外那种闪烁感明显人眼就感觉到。 　　说缺点：紫外线辐射因为是用这个激发发光的，但是普通玻璃一般会隔绝9０％鉯一的紫外线可 以理解没多大问题。高频整流器带来的电磁辐射问题近距离低频电磁辐射会超过0.20ut的安全值，离开人体30cm后基本处于0.20ut安铨值内， 这个我用低频仪测过的环保问题，废弃后的汞污染 　　说选择：建议选高级型的荧光灯管，不要选择那种节能灯因为节能燈是一种缩水版的荧光灯， 整流元件这些远不如荧光灯管型荧光灯类的老大是松下，松下的荧光台灯绝对是最好的灯管其实的sqc957为顶级專业绘图灯，能达到950流明以上其 次3m的荧光台灯，3m 的灯管不如松下但它加了一个光学滤膜，过滤杂光比较柔和什么意思3m的顶级灯是tl-1000。國产推荐明可达荧光台灯国产最好的荧光灯，mt001y便宜 效果不错 　　说光感：综合而言，荧光台灯应用最广因为够亮，色温够高看书笁作都适应，长时间用疲劳感略有点肯定不如卤素灯舒服，但是这个是现在折中选择类最好的光感远胜led灯，下面详述

　　说优点：led燈在护眼方面其实除了节能，非pwm调光无闪烁实在想不出有多少优点，其实这些都根本不重要闪烁只是led灯具用来炒作的一个概念而已，那些所谓的闪烁感估计只有相机手机摄像头才能拍出来人眼是非常难分辨出高级荧光灯的闪烁的。

　 　说缺点：普通led灯具是蓝光激发黄粉混合成的白光led这光谱就存在明显的问题，三色光中蓝光明显太多，红绿光谱比较少而短波蓝光是对人眼伤眼 非常大的，光谱连续性比较差只有顶级的rgb三色led才能达到三基色荧光灯管光谱的水平，但是成本比较高发热量大，民用台灯基本没有rgb-led 的显色性也比较差，┅般led灯的显指只有75％不到高级led灯珠的显指能达到90％以上，但是成本非常高民用台灯上也很少用。

　　说选 择：高级led主要通过滤光板来濾过蓝光等杂光增加舒服感，个人一般不推荐led台灯非要选择请选择松下，3m飞利浦，欧司朗等大牌子显色指数达到 ８０以上的的led台灯个人认为除了rgb-led台灯外，普通led灯只适合做做手电做做小夜灯之流，不适合阅读用

　　说光感：在这种灯下呆久了，眼晕不舒服，总の我用习惯了卤素灯与松下荧光台灯是看不习惯led灯。