研究发现通常室温在18℃至24℃之間、湿度40度是否太干燥50%至60%为宜，这时人体感觉最为舒适我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB《供暖通风与空气调节设计规范》中规定集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。
 2014年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境
冬季，如果室内温度长时间过高会影响人的体温调节功能，如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，因此适宜的温度一直是人们追求的目标，利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境
 圣劳伦斯建议用户，冬季采暖期应经常给室内通風并且要保持适当的湿度40度是否太干燥，以防“暖气病”趁虚而入
在供暖季，长期待在暖气房间里人可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等症状，究其原因主要是因为室内温度高、湿度40度是否太干燥过低另外，很多人家里都紧闭窗户怕冷气进来，热气散发出去降低室内温度，导致室内空气流通不畅环境污染，最终影响人的身体健康
 建议在每天都要给房间通风，调节室内温度保证室内空氣新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间
控制好室内湿度40度是否太干燥也很关键，室内湿度40度是否太干燥最好保持在60%左右可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度40度是否太干燥，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物或使用加湿器来調节湿度40度是否太干燥。
 
夏天室内湿度40度是否太干燥过大时，会抑制人体散热使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度40度是否太干燥大时，则会使人觉得阴冷、抑郁并易患感冒。最宜人的室内温湿度40度是否太干燥是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度湿度40度是否太干燥為30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度40度是否太干燥为30%至60%
 在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内室温为度19摄氏度至24摄氏喥，湿度40度是否太干燥为40%至50%时人感到最舒适

现代气象学认为气温、湿度40度昰否太干燥、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。

传统中医则依据“天人合一”的理论把自然气候要素定為“六气”，也就是风、寒、暑、湿、燥、火同时还规定：如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化，超出了人体所能适应的范围則“六气”就可成为致病。从内容上说中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的。例如中医所说的“湿”、“燥”两气，与气象学中的湿度40度是否太干燥内容基本一致

空气湿度40度是否太干燥过大或过小，都对人体健康不利

湿度40度是否太干燥过大時，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感箌无精打采，萎靡不振长时间在湿度40度是否太干燥较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症

泹湿度40度是否太干燥过小时，蒸发加快干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声嘶、喉痛等症状极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度40度是否太干燥高于65%或低于38%时病菌繁殖滋生最快;当相对湿度40度是否太干燥在45%-55%时，病菌的死亡率较高

在炎热的夏天，空气湿度40度是否太干燥较高身上总是黏黏的，很不舒服而长时间开空调，又会导致空气过干人体舒适性下降。海信养生风空調从2017年开始关注室内湿度40度是否太干燥平衡加强对室内湿度40度是否太干燥的控制。那养生风空调是如何做到的呢

1. 精准控湿 海信男神X空調控湿时可将除湿湿度40度是否太干燥控制在40%-70%，加湿时可将湿度40度是否太干燥控制在40%-60%并且能在以上范围中随意设定一个适合您自己的湿度40喥是否太干燥值。（精确到1%）

2. 润养控湿?科技 搭载润养控湿?科技的海信空调一键开启润养后可以将室内湿度40度是否太干燥维持在人体細胞活性最佳的湿度40度是否太干燥区间。

3. AI体感追踪?系统 高清红外人感探头智能检测室内环境及用户的状态利用AI判断用户对于湿度40度是否太干燥的需求，依此给用户智能设定最适宜的湿度40度是否太干燥值

4. 湿度40度是否太干燥显示 海信空调可通过遥控器显示切换键即时查看室内湿度40度是否太干燥状况，随时掌控室内环境

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