每天有意识地多运动对身体很有恏处现在智能手机都有检测步数功能，那么可以设置一个目标进行运动管理，从而保持健康体重与身材那么如何设置呢？

1. 点击“运動健康”进入页面，找到“我的”点击进入

2. 进入页面下拉找到“设置”点击进入

3. 进入页面如图所示，点击“目标”进入

4. 进入页面如图所示图中设置10000歩，可根据自己情况灵活调整

5. 点击下方“保存目标”即设置完毕，返回手机主页面即可

6. 如果想更改自己的设定目标重複一二三四歩即可

• 目标根据自己的实际情况设置，不要贪多