市面上收腹带大多是塑料和橡胶淛品弹性非常好，收放自如而且价格一般也不贵，大部分都在100以内相比纱布来说使用更加方便，只需一个人即可轻松绑上

尤其是市面上某些功能性收腹带，专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布收腹带怎么用效果好好一些

收腹带的主要缺点就是透氣性相比纱布要差一些，绑起来人会有些不舒服还有用久了造成的副作用也会比纱布大。

纱布相比腹带最大优点就是透气性好，然后價格也比较便宜和普通收腹带价格差不多。

所以在夏季，推荐炎还是用纱布比较好纱布透气性比较好，绑起来也很舒服

纱布虽透氣性好，但是相比腹带来说在具体效用上还是差了点另外，纱布弹性比收腹带差很多这就导致绑了纱布不方便做弯腰等腹部动作，比較影响正常生活

还有，绑纱布也很不方便如果要规范的绑纱布可能还需要一个人做帮手，这对于每天都要多次绑纱布的产妇来说非常鈈方便

纱布和收腹带各有优劣，具体看个人需求即如果你不嫌弃麻烦而又对透气性要求很高的话可以使用纱布，而想图方便的话还是使用成熟的收腹带收腹带怎么用效果好比较好

饭后半小时绑腹带收腹带怎么用效果好佳。

一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小時到一小时取下饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松便于进食，而饭后半小时再戴上则可以很好的收緊腰腹避免腹部脂肪堆积。