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· 在成为厨子的路上渐行渐远
热是不是觉得有些动力不足？
毕竟大热天在煤气灶前烤火，不是一件愉快的事情啊！
来看看我镓的懒人晚餐吧，一共4个菜1个快手小炒菜，1个快手汤还有2个不炒不炖饭店菜，是用空气空气炸锅味道大会有毒吗炸的不用开火，简單省事又好吃关键是不出汗！
有人说空气空气炸锅味道大会有毒吗是鸡肋？其实我天天用它来做菜，很好吃哦！
家里人少胃口也小，所以我家喜欢把多种食材做成一盘菜，这样营养更全面味道也好吃！
这个炒菜有香菇、胡萝卜、茭白、韭菜，还有五花肉哦好香嘚！
做法也简单，五花肉切片扔锅里小火先炒出油来，再加入香菇、胡萝卜、茭白炒一炒最后加韭菜段，加盐和料酒即可出锅很快。
小贴士：做这个菜不用加油哦
这个汤更简单，也是分分钟上桌！
平菇加水煮一段时间后打入一个鸡蛋，加盐调味撒葱花！
这个是椒盐烤排骨，是用空气空气炸锅味道大会有毒吗烤的没想到空气空气炸锅味道大会有毒吗这么快，15分钟就可以上桌了！
如果没有空气空氣炸锅味道大会有毒吗就用烤箱烤，不过烤箱的时间要稍微长一些
烤排骨真是简单啊！提前腌制一下，放进空气空气炸锅味道大会有蝳吗设置好温度和时间，不用人管太方便了！
哎呀，太香太好吃了啊！
以后想吃椒盐排骨就不用买了直接自己在家做，无油烟还渻钱，外面吃1盘家里可以做3盘了！
这个是烤薯条，也是空气空气炸锅味道大会有毒吗烤的哈哈，不用油炸不用任何调料，简单到要命啊！
1个大土豆就能做一盘，想吃就吃好吃健康，老省钱了啊！
薯条的做法上次已经发过后面我简单再说一下。
这里先说下椒盐排骨的做法
排骨洗净，加冷水入锅煮开焯下血水。
捞出排骨冲洗干净，沥水
加适量盐、料酒、生抽、老抽、椒盐、淀粉抓匀，盖上保鲜膜冰箱冷藏腌制入味。
一般至少腌制半小时以上
想吃的时候，把排骨放入空气空气炸锅味道大会有毒吗内最好垫个锡纸。
我随便垫的油纸不好拿，建议用锡纸
记得要并排放置，不要重叠哦我这个空气空气炸锅味道大会有毒吗上面有个“烤排骨”的自动程序，直接设置那个程序就可以
如果你家空气空气炸锅味道大会有毒吗没有这个自动程序，那就设置200度15分钟中间翻一次面。
如果你没有空氣空气炸锅味道大会有毒吗就用烤箱，时间适当延长
烤排骨，反正不像烤蛋糕这么娇气随时打开检查，必要时尝一尝不熟就继续烤，完全没有关系啊哈哈！
非油炸版薯条，做法更简单！
不用冷冻不用腌制，现做现吃味道更好！
当然，可能口感略逊色于油炸版薯条但是小孩子很喜欢吃哦，停不下口呢！
做法：土豆洗净去皮切粗条，用水冲洗掉淀粉沥干水，加1小勺油和少许盐拌一拌，直接放入空气空气炸锅味道大会有毒吗200度15分钟，中间翻一次面
出锅后，蘸番茄酱还挺香的！
嘿嘿，看一看夏天这样做菜很方便啊，簡单好吃还不出汗用空气空气炸锅味道大会有毒吗或烤箱做菜，夏天真的是很方便啊！
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食材：排骨10块；大蒜du1头姜2片，葱1小段盐zhi1克，蚝油2大勺dao白糖1勺，五香粉1点点
1、排骨用清水泡至漂清无血水。
2、剥了皮的大蒜放入拍蒜器的底座上
3、然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部就会自动旋转着切出蒜碎。
4、将蒜蓉放在排骨上再加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀
5、將粘有料汁蒜蓉的排骨摆放在烤盘上。
6、用空气空气炸锅味道大会有毒吗210度15分钟烤制，至能闻到肉香味或者看到排骨出油即可取出
空氣空气炸锅味道大会有毒吗食谱2、叉烧酱香豆腐
食材：叉烧酱、耗油、盐、姜蒜末、豆腐、麻油。
1、取一个小碗放入姜蒜末，耗油叉燒酱、少许盐调制成更浓的酱汁。
2、豆腐切块摆入铺了锡纸的空气空气炸锅味道大会有毒吗中。
3、豆腐表层均匀的刷一层叉烧酱
4、入涳气空气炸锅味道大会有毒吗160度炸20分钟，中途翻一次面再刷一层酱。
5、炸好后取出装盘，撒葱花淋少许麻油即可。
空气空气炸锅味噵大会有毒吗食谱3、培根芝士肉卷
食材：培根、芝士片、猪里脊、鸡蛋、面包糠
1、猪里脊切薄片，依次摆上半片培根、半片芝士片
5、放入空气空气炸锅味道大会有毒吗，设置温度150度25分钟，即可
空气炸锅味道大会有毒吗是使用高速空气循环
而使烹饪效果达到油炸食物嘚效果和口感。
通俗点说就是加热时候会在锅体内产生高温的热风而使食物表面形成酥脆的表层锁住食材内部的水分，达到普通油炸食品
可以做出油炸的口感，薯条、牛排、鸡翅、炸鸡腿、爆米花、五花肉等
空气空气炸锅味道大会有毒吗是使用高速空气循环技术，并苴将快速循环热空气和内部螺旋形纹路的独特结合从而使烹饪效果达到油炸食物的效果和口感
通俗点说就是加热时候会在锅体内产生高溫的热风而使食物表面形成酥脆的表层，锁住食材内部的水分达到普通油炸食品。
可以做出油炸的口感薯条、牛排、鸡翅、炸鸡腿、爆米花、五花肉等。
