生完孩子以后儿媳妇也是各种沒有舒心过，加上又是每天担心孩子难免心情不好儿子又忙事业，也不能天天在家里待着哎，我这个当婆婆的只能尽心尽力的让儿媳婦心情好点月子里面的女人本身就会比平常情绪要差一些，咱们做家人的一定要多体谅体贴一些尤其老公和婆婆最重要的两个人了，峩这个做婆婆的也不知道送什么了就给买了块????

      抑郁症是一种常见的精神病,自我調养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机會.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.