原标题：听音乐30分钟耳朵难受疼痛，选耳机一定要注意这几点！

现在耳机在我们的生活中越来越常见

就能发现不少戴着耳机乱窜的“有志青年”。

耳机就如同香肩半露、酥胸若隐若现的美艳女郎

无时无刻不在刺激着他们欲望高涨的荷尔蒙。

但想必很多人和阿和一样

戴耳机的时间长了，耳朵总会感箌莫名其妙的不舒服

不仅火辣辣的疼，有时还有些耳鸣

这到底是怎么回事？是不是耳机的错

众所周知，人的耳朵分为外耳、中耳、內耳三部分声音经过耳廓时会被收集进耳内，然后震动鼓膜鼓膜震动又由中耳的3块听小骨传到内耳，进而刺激位于内耳里的听神经末梢使之产生兴奋兴奋则沿着神经传导进入人的大脑听觉中枢，这样人就听到了声音

在正常情况下，声音大了耳朵里面的毛细胞就会搖一摇，声音小了就会休息休息，它们也会随着我们年龄的增长而逐渐衰老死亡但是，如果总带着耳机听着劲爆的音乐，那么它们僦会时刻处于剧烈摇摆状态当你发现因为长时间戴耳机而出现耳鸣等症状的时候，你的听力就是受到损伤了

耳机产生的最大音量可以達到105分贝以上，在这种音量下听不到30分钟，我们的听力就会造成损失那么我们应如何正确使用耳机呢？

什么是60--60法则呢即戴耳机的时候，声音不要超过最大音量的60%每听60分钟就要让耳朵适当休息一会，缓解放松一下否则会引起永久性失聪的概率会成倍地增长。同时尽量的把音量调低点其实听到声音在耳边情意绵绵的感觉其实也不错的。

这种耳机降噪效果很好在使用过程中，我们基本不会受到外界嘈杂声音的干扰即使在很小的音量也可以听到很清晰的声音。这样耳机的音量就不需要开那么大了

骨传导是一种声音传导方式，即将聲音转化为不同频率的机械振动通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波，骨传导省去了许多聲波传递的步骤能在嘈杂的环境中实现清晰的声音还原，而且声波也不会因为在空气中扩散而影响到他人骨传导技术分为骨传导扬声器技术和骨传导麦克风技术。

你明白如何挑选耳机保护耳朵了吗

下面，就让阿和给大家介绍一款头戴式耳机吧！

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