夏日炎炎很多人都踏上了减肥嘚路。饮料那么高热量当然得戒掉啦!
那么我就给大家介绍一个清爽解渴的饮品———盐渍蜂蜜柠檬茶
大家一定都喝过蜂蜜柠檬茶吧这款鹽渍蜂蜜柠檬茶一定会给你带来不一样的惊喜哦!
下面是制作过程,简单好学哦
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白砂糖 一颗柠檬40g
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蜂蜜 一颗柠檬放20g
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第一步:取出超市或者沝果店或者网购买的新鲜柠檬,用粗盐反复搓洗
有的柠檬上面有黑色的不是斑点哦,是脏的所以一定要仔细清洗。
我洗了两颗柠檬大概一分多钟
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第二步:用一个器皿装入清水,倒入适量小苏打是不是盐打溶解后将柠檬放入,浸没
这个过程大约需要一分钟到两分钟。
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第三步:将清洗好的柠檬切片不要特别薄不然盐渍以后会太小了。
切片以后用刀尖或者牙签之类的随你用什么把籽剔干净
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第四步:取一个干净的密封瓶,放入三到四片柠檬以后放入适量白糖少许蜂蜜。大概瓶子装到半满时放入少许盐(注意是少许,敲重点!!!)然后再依次放入柠檬蜂蜜和白砂糖。盖上盖子摇晃几下。
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最后放入冰箱里冷藏三天就可以拿出来泡着喝啦,低热量的解渴饮品就這样做好了
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。