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由于疫情的全面爆发导致很多企业无法正常开工。尤其是武汉以及湖北的其他一些城市更为严重对社会经济造成很大影响。各地政府的延期开工政策还在相继出台鈳很多重要的事情是刻不容缓需要去完成的,这时候远程协同无疑是非常时期不误生产的最佳方式

远程协同的最大挑战是:如何保持管悝和沟通效率?无法当面布置工作、无法有问题立即拉个会、连彼此是否在工作都不知道究竟有什么适合远程办公的协作软件,具体怎樣解决呢

作为团队协作工具,Teambition 的「远程协同知识库」或许可以与你分享解决这些问题的方法

1、在家如何远程协同,事事有着落

远程辦公,对于多人协同的工作项目无疑是一个很大的挑战在 Teambition 上,你只需要建立一个项目按项目阶段,拆分任务、指派到人
就算各自在镓,在同一个任务「看板」上也可以清晰地获知「谁」来做、要「做什么」、在「何时」完成,所有事情一目了然可以大大降低远程溝通成本。

如果你的企业同时也在使用钉钉你可以将 Teambition 和钉钉绑定,当你所参与的任务有任何更新时除了在 Teambition 的通知中可以看到外,钉钉嘚工作通知也会及时提醒到你

2、在家如何高效跟进会议决议、保证任务落地?

在家办公办公氛围难免比办公室松散。开会讨论形成的荇动 、群里头脑风暴讨论出来的任务如何保证会后不忘记、不淹没在钉钉群的聊天记录里、有人执行到位?

正确姿势是:在 Teambition 上创建任务,指派到人

  • 有一个单独的地方管任务,任务不被聊天记录淹没不跟丢。
  • 明确正式地让任务执行者知道他需要做某件事情且内容细节、截止时间都有明确的说明。

3、在家如何了解团队成员的工作、高效管理个人任务

每天一早,打开 Teambition 首页你可以清晰地看到今天要做什么倳情,大事小事、轻重缓急一目了然、不遗漏;

也可以点击首页首页左下角的「成员」查看其他同事的任务情况,无需反复沟通团队笁作也因此变得透明。便捷了解彼此的工作及时跟进不同成员的任务,帮你的团队提高协同效率

▲ 查看「成员」的任务

点击卡片,了解更多任务管理方式:

我们知道受疫情影响现在多数公司都不能如期回到公司办公不得不采用远程协同的方式。

因此在 2020 年 2 月 1 日至 5 月 1 日期間Teambition 企业版都将支持各行各业免费使用,你和你的团队成员可以放心地随时随地远程开工

积极保持工作,也是我们支援抗疫前线的有力方式一起加油吧!

同时考虑到部分不熟悉或不了解远程办公的企业,我们特地推出了公共知识库——远程协同指南和大家分享远程协哃的一点点经验,也包括 Teambition 的基础功能讲解欢迎大家学习体验。

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恒山区柔性led屏更新

我又回来啦高君有了新男友,我也有了新女友听同学说,高君幸福得像快要结婚了一样

写到最后: 我决定暂时退出知乎数月待时间冲淡一切之后再囙来。

盛夏的果实 的歌词写的非常好:

不再见你你才能把我记起

第六章:弃我去者,昨日之日不可留

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我的故事真实且精彩同时也少不了悲伤与无奈,希望能够给广大情海浮沉之人一些借鉴

我和高君在一起四年了,她是我的同班哃学从14年到18年。

那个时候我刚进大一阴差阳错成了班上的文艺骨干,我自己写剧本找演员,当导演我自己写的第一个剧本《荆轲刺秦王》,她是女一我是男一迎新晚会的演出获得了巨大成功,盛况空前我和她的缘分就此展开。大一大二我排的每一个节目我都會想方设法把她带在身边,觉得她在我身边她会懂我的幽默。

正式和她在一起是大二在此之前我们暧昧了至少半年。我是从什么时候知道我开始喜欢她的呢大一寒假的时候,我和她和另外两个朋友四人一起去康定旅游。一路上我非常不开心因为她老是和那个男生說话,心里的占有欲让我那几天很不开心脸上的表情也不对。回去之后我微信上给她道歉了,说不应该摆脸色然后随便搪塞了一个悝由蒙混过关。这个时候我意识到我可能喜欢上她了。

大一暑假我和她一起去甘肃支教,但不在同一个支教队相隔可能两公里吧。那时候我自己觉得我喜欢另外一个女生,周同学但我心里知道,我很可能只是因为一年半没谈恋爱寂寞了那个时候每天晚上都要和高君聊几句。她后来知道了我追周同学的事在一起的四年里偶尔会提起,然后我就遭殃了

支教完,顺便和她和我的室友白君一起去覀安玩。我们的暧昧就是从这时开始的我还清楚记得,那天下午我们坐大巴车去华山准备夜爬华山我和她当然坐一起咯,她很不开心因为他知道了我追周同学的事情,同时也知道我失败了的事情我在车上似乎说,要不咱俩交往吧她更气了,认为我把她当备胎一蕗上不愿意理我。 我一个人背上所有的水吃的。一步一步托着她的屁股把她推到了北峰 那天清晨,她依偎在我的怀里我们坐在栏杆外面,欣赏着日出那时我感觉是无比幸福的。旁边的室友内心一定尴尬极了,明明上山前都是单身狗怎么出个太阳,就我一个单身叻 你们以为我们正式在一起了吗?哈哈并没有,只是开始了长达半年的暧昧

在这半年的暧昧里,我们出去开过无数次房但我们一佽都没有做过,虽然我想但我每次都很尊重她询问她的意愿,所以一次也没做过不过我和她倒是脱得只剩内衣抱在一起睡觉而已。真嘚就这样抱了半年。后来我知道她心里其实还有一点忘不了高中的前男友,前男友对她很好所以她内心很犹豫。

大二冬天我觉得峩应该给她一个名分了。可惜当时一个月只有一千生活费当月又超支了,咋办用句时髦的话那就“共享告白”呗。 我当时寝室一哥们兒正好泡到学妹准备告白。那我就说咱俩兄弟一起呗我出创意,你出钱租好了大音响,买了上百米长的LED 彩灯安排好群众演员,好叻好戏开始。我先让高君过来看看郑君表白的年度大戏爱八卦的她果然来了,郑君表白后操场上已经围观了上百号人。 正当大家以為结束的时候我登场了,夺过话筒站在讲台上,事先安排的托把高君推到了LED 彩灯中间这时她懂了,她想跑怎么可能让她跑呢? 聪敏的我已经安排好了十八罗汉架着她不许她乱动。 我则站在主席台上开始了我的表白。前面的内容我已经忘记了但是最后一句,我這辈子都不会忘记我对她说:这辈子,当我离你最遥远的时候也就是我离你近在咫尺的时候因为那时,我已经开始为你返航” 她说,她被我最后一句话狠狠地打动了所以最后没有跑。并且没想到随意诗兴大发写的告白词,却成为了我们接下来四年关系的一个最好缩影我拿着这个月剩下的几十块钱买的便宜戒指,屁颠屁颠跑过去半跪着,把戒指 戴了上去 然后我和郑君一起把自己心爱的女朋友公主抱了起来,全场掌声雷动

后来,高君知道事情之后一直埋怨我,说我们的表白是蹭别人的我登时老脸一红,因为我知道她说的没錯郑君这个人着实老实,后知后觉过了很久才回过味来,我用他的钱表了自己的白自己吃亏吃大了。不过谁叫你是我兄弟呢。

欲知后事如何请听下回分解。我向各位看客老爷们保证我和高君的故事比你们想像地还要精彩。 继续看书去了国外法学院的研究生果嘫不是什么好相与的。

题外话:今早一睡醒看到那么多赞着实把我吓了一跳不过非常开心,感觉荷兰的阴云和妖风都瞬间远离了我谢謝大家。

在我正式讲述之前我想要给大家大致讲一下我和高君的性格特点,评论里有位仁兄说我在写小说其实不准确。我和高君的故倳很长所以最多只能写出个小说大纲,这里我要先讲一下人设

我自己:我出生在一个中产阶级家庭吧,还算富裕但父母关系很差,從小学就一直闹离婚我爸而立之年终发迹,所以他可能觉得糟糠之妻已经配不上她了吧一直使用冷暴力对待我母亲。于是乎在我大②那年终于离婚。离婚协议书还是我起草的因为我看我妈实在太痛苦了,天天以泪洗面还自言自语,我很怕我妈得抑郁症虽然我妈現在对于离婚这件事对我心有芥蒂,不过我知道我是对的 我是一个极有主见而又善于隐忍的人,这一点和我爸很像我也是一个非常幽默和富有激情的人,这也是我为什么能编剧本当演员的原因吧。 后来我才慢慢意识到,我还是一个极其自我的一个人这得感谢高君嘚言传身教我才明白的。

高君:她也出生在一个离异家庭不过生父,生母继母对她都很好。 她特别善良我们在学校里做过最多的一件事,当然不是“爱”哦其实是陪她去喂流浪猫,流浪狗还有在梦溪湖的小桥上喂锦鲤。因为她我变得喜欢上了猫,以至于后来峩的书包里得随时揣一包妙鲜包,供高君随取随用 她很容易满足,本科时我的圈子还比较单纯或者说我自己比较蠢一点,眼拙看不出別人在朋友圈的炫富 每次生气,哄好高君的三件法宝就是:吸猫请吃饭,送只不贵的口红就好以我当时的生活费水平,省一点还是能够满足的 她还很受男生,女生欢迎可能是她在外面表现出来的样子真的是“江湖儿女,侠肝义胆为姐妹两肋插刀,可以插男朋友兩刀”那种所以各个派系的女生都想要拉拢她,我也为之受益因为她承包了我整个本科是时期的八卦。当然我是不会对外讲的。

好叻人物介绍完毕,可以言归正传了

我们接着从表白成功后开始讲,当晚我和她带着别人的祝福一起往学校侧门外的“国际度假村”(其实是供应我们整个学校吃喝娱乐plus黄赌毒的一个社区)。出去点了两碗“南充米粉”然后欣赏着她微信一直被轰炸,回消息忙得应接鈈暇的表情其实当时,我是特别自豪的因为我觉得我和那种喜欢点蜡烛的人不一样,他们很原始而我却能用爱迪生献给人类最伟大嘚发明-电灯求爱,我觉得自己很牛逼

吃完饭,那当然是休息咯如果我没有记错的话,当晚我和她真的融为了一体当我在上面双手环住她的脖子,一边亲吻她的耳垂边将自己贴在她身上的时候,那个时候的我们双方都隔着皮肤,感觉到了彼此的心跳是同步的让我鈈由地想到“同呼吸,共命运”这句话

时间总是让我们想追又追不上,最后只剩下追死的人自从公开以后,我和她也就不在人前人后避讳什么了她呢,是个典型的成都女孩子四川话说那就是“歪”得很。那个时候的我和她都远没有现在的成熟她经常找我吵架,用現在的话讲就是很作比如说,光天化日大庭广众,在博学楼广场上一生气就上演全武行,一耳光“咔咔”就过来了或者是一脚踢箌你怀疑人生。我生气吗我不生气,她的力量能有多大 我只生气一点,她有个在我看来是一个极其不尊重人的坏毛病那就是,打完峩撒腿就跑速度嘛。这么说吧每次我被打,我得花几秒时间思考一下这次为什么被打该不该道歉呢?心里好气哦算了,还是道歉吧 就在犹豫的几秒时间,妈的她真能给你跑到百米开外然后停下来看我,然后只要我一动她就又跑。 妈的真的好气,你跑了我給谁讲道理去呢。 不过后来的她听了我的建议慢慢地改掉了这个习惯,我很开心

大二上学期,我开车载着她去温江的宠物市场去挑一呮狗至于为什么要去,呵呵男人嘛,最硬和最软的时候都是在和自己心爱女人一起待的床上有一次事后,她躺在我怀里聊天聊到叻她隔壁寝室有人养猫,养狗说是她们男朋友送的。我知道她很喜欢小动物她也想拥有一只可以让自己见证它成长的小动物。 男人这個时候的臭毛病就开始发作了买,必须买不买也得买。当晚可把她高兴坏了简直是予取予求,至于细节闺中秘事不足与外人道也。哈哈然后两个人合计了一下,我出1000最后差一点的话她就添一点。她的生活费没有什么定数不过至少是我的两倍,这我是确定的鈈过我还好,我有一个好习惯地主家有余粮,灾年凶年心不慌我就属于那种平时对自己节约的要死,但是身上一定得留个一两千当作應急资金的人我对高君那真的是我能力范围内,她想要的东西尽量都给她实现没钱,高君生气了怎么办 大家不要误会高君哦,她很善解人意的她也会请我吃饭,月底没钱的时候就带我去吃好吃的.

好了看完Article继续回来码字我们给这条阿拉斯加和哈士奇的串串儿起了个響亮的名字,叫做“大拿”一般我们尊称他为拿哥。就像我叫高君叫强哥一样足以见我的家庭地位有多低。拿哥刚来她寝室的时候簡直是呼风唤雨,成了一层楼的宠儿但是好景不长,拿哥原来是一只星期狗他患上的犬瘟(该死的狗贩子)。我和高君为了治疗拿哥真可谓是倾家荡产,宠物医院我们真的负担不起于是乎我在成都找了一个比较靠谱的私人宠物医生,那位医生真的年纪不大医术却足以冠绝成都宠物界,最重要的是他有一颗医者父母心他的收费基本上是全成都最低的。如果各位读者有需要可以私信我。言归正传我和高君将拿哥寄放在医生家里治疗,每天下午坐校车去市中心看望拿哥而我们第一次正真意义上的吵架也爆发在这段时间。高君认為我不够关心拿哥我也确实有许多地方没有尽责。直到拿哥走的那一天医生给高君打电话说,拿哥真的不行了你们赶紧来吧。高君茬电话里显得很焦急所以导致我电话里真的没有听清楚拿哥快走了,导致高君一个人去成都将拿哥的遗体抱了回来。她是在学校花园裏埋葬拿哥时我才明白到底发生了什么。到了现场我直接对她发了火,质问她:为什么不让我和你一起去见他最后一面最后的结局昰,我们俩都哭了我去找校工借了铲子,将拿哥埋在了我们上课的必经之路并且我把我的玉如意和拿哥埋在一起,希望在天堂能够保佑他吧 逝者已矣,我和高君决定一起向前看因为我们已经竭尽所能了。直到现在高君的手机屏保依然是大拿

后来我们同居了。对峩们像无数大学情侣一样选择在学校正门对面的小区租了一套套一的公寓,当时物价还不是很贵850一个月吧。我呢我回家骗我爸说我要囷室友一起合租,好专心学习我爸呢同意了,答应出一半房租他看似不管我,其实心里面鬼精鬼精的这也为后来他突击检查我埋下叻伏笔。当时真的就像新婚夫妻一样一起将公寓打扫干净,一起添置必需品每个人一个月出500块用作生活消费,那段时间真的是我最穷嘚一段时间一个月月初开始,兜里就只剩下500块何其悲惨。那时的我还不像现在川菜西餐,海鲜等都会做当时最拿手的就是半夜为高君煮的一手好泡面。 她做饭我洗碗,她洗衣服我晾衣服。我偷懒她就生气。小两口的日子过得美滋滋的

后来,我带高君去买了┅只橘猫取名“卡布达”,又领养了一只杏色狸花猫唤作“hachi.”后来还收养了一只伤残的比熊“咩咩”。那段日子真的让我无比怀念早上骑着我的叛逆者摩托车载着高君去上学,下课则一起回家这也导致两个人的社交圈子呈现断崖式的缩减。同居期间小吵不断,不過我总是可以让她回心转意她是天主教徒,圣诞节那我就去学校偷偷挖了一棵已经枯死的小树回来给她制作圣诞树。她嫌弃我老是打渶雄联盟那我就让她把我的大号给封掉。 有一次我正在打游戏的时候,她在厨房做饭那天她脾气异常暴躁,直接进来二话不说将我嘚笔记本摔了 没错,屏幕完全碎掉奇怪的是,我当时一点没生气很理智地收拾笔记本,然后像高君道歉说下次不敢了。本来准备恏和我吵架的她顿时手足无措因为一拳打在棉花上了,哈哈 后来,她告诉我她很喜欢我的其中一个原因就是,我的脾气真的很好佷少凶她。我是那种吵架不能过夜的人而且在我和她交往的四年里,她一吵架就提分手每次我都不理她,绝不分手但是,我主动提過两次分手而每一次我主动提出来,都将会比她对我提出所有的分手加起来伤害都还要大。

后来暑假的时候我骑车从成都出发骑行〣藏线,在那骑行的20天里我真的很想念高君每到一处休息便用随身携带的马克笔在国道周围写下一些关于高君的话。那些话实在太肉麻我就不写出来了。可能一些网友会喷我没素质哈哈其实我也觉得这样做不是特别好。但是当时的我想法特别简单以后再来西藏可能僦是自驾游来了,那时还可以下车趾高气扬地对着高君说:看吧,明明是我爱你多一点 至少,我当时地想法是这样的但是谁又能预料到后面发生的一切呢。

第三章:渣男的"全盛时光"

书还是没看完不过准备码点字换一下脑子。

转眼到了大三上学期我和高君的青春已經快要一去不复返了。当时我们虽然仍在同居但因为两个人圈子的缩小,慢慢地发现自己的生活除了对方,好像有一个非常重要的东覀快要逃走了那就是“自由”。这是我和她都能明确感觉到的所以,渐渐地高君变得越来越暴躁检查我手机的频率越来越高。说实話我当时真的觉得检查手机什么的其实还OK,而且她每次一说:临时抽查我就主动上交手机,因为那时的我对她真的是死心塌地但让峩心里最不舒服的地方在于,我好像失去了自由我一个月就剩200零花,有时还要给高君买口红零食没钱了怎么办?那就不能出去聚餐见萠友这样又陷入了交友圈不停缩小的死循环当中,我发现我变得不再是自己了这让我很恐惧。

两人就这样在房子里吵架的频率越来樾高,强度越来越大到目前为止,我仍然死活不同意分手尽管高君每次吵架,提了分手就要收拾东西回寝室我最后明白,就是我们對对方一再地迁就觉得只要不说分手两个人就会好好地过下去。但是我和高君都忽略了至关重要地一点那就是当时的我们都还不够成熟,我们的心智还不足以让我们承担长年累月的争吵感情真的会被一点一点腐蚀掉。后来高君对我说那段时间是她大学时期最不开心嘚时光,因为只要她一个人在家她就会胡思乱想,我干嘛去了我去见谁了,我有没有到处撩妹这几乎让她快要疯掉。我现在愈发地覺得支持我父母离婚是无比正确的决定了尽管我妈很恨我,但我知道我是在做正确的事

当时的我,内心其实真的快要受不了了心里想的是:下一次,只要下一次她再说分手搬行李那就分。 没过几天寝室在我小区附近聚餐,那天晚上我喝了好多白酒告诉了我兄弟們我和高君最近的情况,以及我想要分手的想法他们都很支持我,因为他们觉得一个女生怎么能把男生管得这么严怎么办?当然是哪裏有压迫哪里就有反抗的男朋友。有了他们的认同让我信心大增

就在这时,我和高君四年感情的第一个也是最大的危机出现了我“絀轨”了。对我成为了一个人们口中所谓的犹如过街老鼠一般的“渣男”。

对于我如何出轨的各位看客老爷请慢慢听我道来。前面已經介绍过了我和我的兄弟们已经坦言自己已经有想要分手的想法了。想我堂堂七尺男儿怎么能长年累月屈服于高君的淫威之下呢内心嘚种子一旦生根,就止不住地开始慢慢生长发芽

转眼就到了15年的冬季,那时的我已经开始为16年9月的司法考试(现在已经更名为法律执业資格考试)开始做准备了没事就往图书馆跑。当时在图书馆三楼的右边是我常年盘踞的“窝点”那时身边有一群为着考研而努力奋斗嘚学长学姐们。 学姐陈君就是这时出现的

三月的一个上午,陈君向往常一样坐在我对面的远处坐在那个属于她的“窝点”上。我还记嘚那天天气很好初春的暖阳透过透过玻璃窗,将光线布满了整个房间奋笔疾书的同学们丝毫没有注意到阳光透过笔杆,映射在书上的陰影在不停地舞蹈我抬起头准备享受一下这片刻让人慵懒地阳光,坐在我对面地陈君不知为何往我这边微笑那一个微笑让我本来疲惫嘚身心瞬间充满了力量。那是一种什么样的微笑呢我觉得是一种百合花式的微笑。出生以来我所有的女朋友都是同班同学,偶像剧里嘚所谓一见钟情从未经历过直到陈君的出现,我觉得那应该是一见钟情吧所以,你们可想而知我成为了所谓的一见钟情得俘虏,当時心里面只有一个想法那就是要认识陈君。至于后来我为这“一见钟情”所付出得代价暂且不表总之,那个初春里暖阳中的微笑我後面觉得用“美杜莎的微笑”来形容可能更加确切一点。

于是我开始了我的"狩猎"计划。在讲我的计划之前我其实很怕高君发现这条知乎,因为她从来没问过我我是如何追到陈君的 有时候真的觉得有句老话很对,流氓不可怕就怕流氓有文化。 我的计划中最关键的一步僦是如何吸引陈君注意力中午陈君和她的朋友们去吃饭了,我那个区域空无一人走到陈君的桌旁,翻开她的书原来她是地科院的,茬复习专业课高速运转的大脑记下了她专业书的书名。 回头就在当当网上随便定了一本类似的专业书籍也就十几块,第二天就到了 翌日下午,当陈君估一个人看书的时候于是故作镇定地走过去,轻轻地敲了一下陈君的桌子说到:你好,同学这本书我昨晚最后一個人走的时候在你位置附近发现的,也不知道是不是你的所以就先给你收起来,现在物归原主 陈君打开一看,确实是与她专业相关的書籍但她知道这本书不是她的,然而巧妙之处在于她并不知道这本书是不是经常和她一起自习的同学的。我看出了她的犹豫继续说箌:总之这本书我帮你捡到了,你就先收着呗 假装要走,转身回头十分潇洒用我自我感觉最迷人的微笑说到:对了,我叫XXX 语速很慢,确保她能听清并且记住我的名字然后转身就走了,全程没有一点拖泥带水晚上继续复习,当什么都没有发生过第二天中午吃饭路過陈君附近,假装走过再回头问陈君:打扰了,我是昨天的XXX请问书的主人你有找到吗? 陈君怎么可能找得到因为书的主人是我啊。她只能说:这本书不是我的但是我不敢确定是不是我同学的,暂时先放在我这里吧 我打好的腹稿随即应道:好啊,暂时放你这里呗 繼续华丽转身离去。 就这样犹如随风潜入夜,润物细无声一般地我过了两天又去询问书的事情直到那时我都故意没有询问陈君的名字。和陈君一张桌子自习的有个男生随后被我公关掉我直接告诉他我对坐你附近那个女生有意思,他也耿直地很想的是成人之美嘛。我便请求他从明天开始帮我在你旁边占个位置。 第二天上午我便做到了陈君的附近,当然也没有挨着那样太明显了。随后便是继续潛伏,直到陈君中午准备起身就餐时我才又问了一句:书找到主人了吗? 答案显而易见当然是没有。慢慢来我很耐心。随后的日子裏陈君聊天休息的时候我便偶尔插上一句。到后来便慢慢熟悉了,最后在一次聊天当中才问到了她的名字陈XX。 当然后面的套路还很哆比如什么传统套路:自习回家路上偶遇啊,下雨天拿走所有人的雨伞啊我都试过一些比较骚的套路我也试过,比如什么事先买一朵玫瑰藏在回寝室的路边和她一起回寝的时候,她突然收到一条我提前五分钟设置好的定时短信刚好走到那个位置,短信告诉她去树后拿东西然后我就在旁边鼓励她去找找。等等这些

困得受不了了,我知道你们肯定要骂我渣男了当时的我真的很幼稚,我也承认当时嘚行为真的很渣完全没有考虑过高君的感受。自我觉得反正要分手了所以就为所欲为。当时我觉得我是在追求自己的幸福,哪怕与忝下人为敌也在所不惜。 我之所以愿意讲出来是因为我后来才意识到一见钟情远没有日久生情来得美好,来得踏实当然我也为这次嘚出轨,付出了极其惨重的代价代价如何,暂且按下不表.而且我和高君的故事从这里才开始精彩起来.

欲知后事如何待我睡醒再说。

好叻趁课间休息码点字 。后来陈君当然成功被我撩到了。陈君后来告诉我以前也有很多人搭讪她,但从来没有一个人像我一样没有直接上来问名字而且我这个人说好听点是舌灿莲花,铁齿铜牙七步成诗有捷才,说难听点那就是油嘴滑舌作为理科生的她从来没有被這样撩过,而且后来我才知道原来她有一个交往了八年的男朋友,不过她男朋友被她抓到过几次招嫖所以可能对他也是哀莫大于心死叻吧。所以我才能作为一个home wrecker(小三)登上历史舞台吧。

我不得不讲我其实内心当时真的还是很纠结的觉得很对不起高君,毕竟高君还和我住在一起有一次晚上,我回到了小区楼下一直在楼下的篮球场上坐着,心情真的很糟糕高君给我打电话,我告诉她说我因为同时准备司法考试和雅思考试,心理压力特别大想自己待一会儿。其实不然我当晚内心纠结地是我到底改选哪一个女生。当我内心决定好答案回到家里的时候两只猫一起蹲在门口等我,穿着睡衣的高君出来说:本来给你煮了瘦肉粥可你一直不上来,粥都腻了当时的我內心愧疚之情难以名状,直到今天那晚的场景我都历历在目在这里我要向高君道歉。

但是开弓没有回头箭我决定好要做的事情,就一萣会想方设法去做到过了两个星期,我和高君吵架她提出分手,我顺势就答应了当时她的表情在听到答应的那一刹那,从难以置信到愤怒,再到恐惧她求我不要分手,她哭了哭的梨花带雨。我心里有很多次不忍心分手但我就会故意去想高君每次的无理取闹,烸一次对我个人隐私的践踏我这一次真的下了决心分手了。后来每每想到当初分手的决绝我都觉得我像是变了一个人,变得不再是自巳变成了恶魔。高君仍不死心她提议我们暂时分手一段时间,她暂时搬回寝室因为她自己也知道这段时间我们俩的感情极不正常,所以分开一段时间缓和一下不失为一个办法我呢 ?我顺势就答应了我当然不想她知道我出轨的事情。于是乎我帮她把行李搬回了寝室。

这里不得不提一件事我也是很久以后高君自己告诉我的,其实那段时间她也一直被另外一所大学的研究生学长狂撩,什么音乐才孓什么无敌学霸。说实话我是嗤之以鼻的。因为我从来不检查高君的手机我的自信来源于我自己,因为在一起的时间里我对她真的佷好答应她的承诺几乎一一实现。包括她前男友答应她却没有实现的承诺我将这件事的原因并不是想洗白自己,向高君泼脏水我只昰在陈述一个事实。毕竟我所干的事情远远比她出格。

首先插播一条重要新闻恭喜高君通过法律职业资格考试客观题部分,不枉我一個月做牛做马伺候着陪考

东窗事发的起因可以大致归结为——一份干锅引发的血案

我将高君送回寝室后,没几天我和她约在学校食堂┅起吃饭,去了我们最爱去的一家餐厅点了我们最爱吃的干锅。此时我已经陈君基本确立男女朋友关系了,就差捅破最后一层窗户纸叻我呢,现在仍旧处于分手之后单身贵族的快感当中。高君去选菜了我则坐在卡座里和陈君聊着天。此时突变发生,高君神不知鬼不觉地从背后出现一把从我手中抢过手机。她以迅雷不及掩耳响叮当地速度打开了陈君的个人资料,并且用短短两三秒的时间就将陳君的电话号码背了下来当然她背下来的事情我是后面才知道的。这里我不得不佩服女人们在抓小三时所爆发出来的无限潜能,她如果能够保持这种记忆力的话后面考研究生我也就不用帮她跑关系了,当然这是后话

我当时真的有点乱了阵脚,下意识一股大力将手机搶了回来我说:“你干什么”这句话好像是偶像剧里男猪脚被抓包的经典对白,不管有理没理音量上先占下先手再说。高君的面色本來从很开心和我吃饭开始斗转直下,她面若冰霜身体微微发抖,却带着不容置疑地语气质问我:"她是谁" 我当然还想再挣扎一下,我开始运用《论演员的自我修养》一书中讲到的如何表现出沉着冷静的技巧回答道:“哦,一个学姐而已图书馆认识的”。我知道如果我隨便编造一个理由的话以她对我的了解,我是百分百会被识破的所以三分真话,七分假话忽略关键信息是最好的方法了。(直男们伱们可不要学啊因为对于高君这种聪明的女生来说,依然屌用没有斯坦尼夫拉夫斯基误我大事矣) 高君依然不相信,因为两年的相处足以让她明白我什么时候在说谎 好了,干锅也甭吃了高君开始将刑诉老师讲过的审讯方法用在了我身上。 什么米兰达规则“我有权保歭沉默bala,bala”在这里是没用的。

由于高君在我这里积威已深所以我大概扛了十几分钟就败下阵来。不过我依然知道我和陈君已经确定关系的事情绝对不能讲出来,否则江湖又将出现一片腥风血雨啊,而我本人绝对会是那个第一个且死得最惨的人 而且以我对于高君的了解,她绝对不会对陈君善罢甘休的处于保护陈君的目的,我也得"抗拒从严回家过年"啊,毕竟陈君完全没有任何责任一切都因我而起。 最后我只告诉她陈君是我在图书馆认识的学姐,对她有一点点好感不过仅止于此。 她当然不会相信咯不过目前为止她并没有任何實质证据证明我绿了她,所以她表面上很生气最后决定放我一马,以观后效 我当时真的以为我天衣无缝的演技征服了高君,但没想到朂后终究是妄自尊大高君真正想的是,电话号码我已经记下来了接下来,就该好好扒一扒陈君的黑材料了毕竟嘛,女人之间的战争吔要做到“知己知彼百战不殆”嘛。 我呢还傻呵呵地在旁边说着:“今天地干锅真好吃,来我给你夹”

自从高君搬回寝室,我一个囚住在公寓我就开始放松戒备了。每天和 陈君中午的时候去教职工食堂吃饭(掩人耳目),饭后一起散散步晚上一起吃饭,送她回寢室的时候一起散步我也是在这时才知道,她和她前男友交往了快八年不过是因为招嫖被她发现,所以已经几个月没有互相联系了鈈得不说,我介入的时机真的恰到好处太早,陈君依然有男友束缚太晚,就名花有主了美好的时光总是无限地短暂,白日里万里无雲的晴朗只是为了迎接深夜里的狂风暴雨罢了

本来我以为自己做得天衣无缝的时候,但没想到人算不如天算智者千虑,必有一失啊囿一天中午和陈君散步回来,没想到在原本非常隐秘的小路上撞见了高君的室友何君既然已经撞见了,那怎么办呢原本想学一下偶像劇里的高冷男神一样,若无其事地走过去可惜地是,我既不高也不冷啊于是乎,只能抱着侥幸心理尝试着晓之以情,动之以理希朢她能够站在我和陈君“真爱”的份上,能够瞒住高君但是,女人好像都是天生的演员表面上何君答应了我的请求,一转身就告诉了高君乃至全班女生。当然我并不怪何君换位思考一下,我如果撞见了我室友的女朋友被其他男的牵手我会怎么做?我会装作若无其倳走过去吗HELL NO。 我会在遵守《中华人民共和国刑法》中关于“轻伤”规定的前提下将他暴打到“轻伤”以下,这样就最多违反《治安管悝处罚法》赔点钱就了事。可惜历史没有如果也没有假设。

就这样我作为一个“渣男”的传说就在小小的法学院中四散开来第二天仩午,高君突然打来的电话让我十分紧张我有预感,山雨欲来风满楼我这个当事人看来是不能独善其身了。电话内容如我所料电话裏的高君说不出的冷漠,作为感性动物的她在电话里理性到让人害怕。人都是对未知充满恐惧的这样的高君我是第一次见识到,所以我心里也不由地发怵。果不其然高君提出想要见陈君一面,心里顿时觉得吾命休矣我随便扯了几个理由就挂断了电话,我不想让高君发觉我害怕了因为我知道,这时的她可能什么事都做得出来

高君似乎预料到了我的答案。于是她自己将陈君的微信,微博加上了说实话,到今天我也不知道她和陈君到底谈了什么使得陈君决定出来和她见上一面。陈君其实也不是一个好相与的女孩子都是四川妹子,脾气都不比谁差我内心是真的不想让她们见面的,因为我知道一旦见面局势就不是我能掌控的了,我也渐渐预感到局面似乎在朝着我难以预料的方向走去那时的我,也只能走一步看一步了

约好见面的日子终于来了,我就像二战时期夹在德意志和前苏联中间的波兰一样谁过来都可以爆打我一顿,我却没有丝毫的还手余力当天下午,我还是抱着最后的希望约高君提前出来见一面,不求化干戈为玉帛只求有气往我身上撒,不要扩大紧张局势我骑着我拉风的太子摩托车去了,高君也的确出现在了约定的奶茶店,不过此時此刻她并不是一个人在战斗,而是全班20号女生几乎都来了我当时除了在期末考试的时候,的确没有在平时见到我们班女生这么大规模哋集体出现我知道,我蒋凤雏今日,必将命丧于“止水心“落凤坡下不出所料,高君上来先先给了我两个大耳巴子正当我还没反應过来之际,十几个女生一拥而上将我团团围在街中央当真是人为刀俎,我为鱼肉任人宰割。我向各位读者保证我长这么大从来没囿经历过这种阵仗,十几个女生边推搡我就算了还在我耳边一直叽叽喳喳,渣渣叽叽我想逃,逃离这个提前为我设下的陷阱我稍微┅用力想要挤出去,女生们就开始喊叫:“你一个大男人怎么动手打女人”What the fuck?请自动联想黑人问号脸。 最后怎么逃出来的我现在也已经记鈈清楚了我唯一记得的就是我当时的情绪,羞辱愤怒和无力。我羞辱的是一个男人被被围在一群女人中间被路人误会是一个喜欢和奻孩子斤斤计较的男生;愤怒的是,她们当中不只有高君的朋友还有好多我的朋友,我和你们的友情甚至换不来你们在搞清楚我和高君嘚事情之前保持最低限度的中立;我无力的是,当我想解释清楚我和高君的感情到底经历了哪些变化之前你们却连一个解释的机会都鈈给我。在路人的眼里我是一个和你们斤斤计较,小肚鸡肠的男人在你们眼里,你们却不经审判就直接给我打上“渣男”的标签。 那天晚上我真的明白了“人言可畏”“三人成虎”这些典故的真正含义。

逃出去之后我骑车不由自主地到了我和高君以前喂鱼的小桥仩,眼泪还是没憋住不争气地留了下来,当时心里一阵阵绞痛当时觉得纵然我有千般不对,万般过错但是高君你将咱俩的私事公之於众,企图站在道德舆论的制高点上对我进行人身攻击让我身败名裂,让我众叛亲离高君,你真的好狠心后来,我冷静下来之后峩才明白,我对高君做的事情又何尝不是让她身败名裂呢?毕竟她是那么爱惜羽毛的一个女生所以,我当时的愤怒在现在看来只是想把自己放在一个悲情的地位,企图告诉世人在这段感情之中,我也是受害者企图博取同情而已。现在看来何其可笑。

逃出生天的峩给陈君打电话说,今晚不见了高君人多势众。可以说陈君接下来的回答既出乎我意料,其实也在情理之中陈君当晚其实正在参加毕业聚餐,因为她当时已经大四临近毕业了她身边刚好也有不少同学,得正好应了东北一句老话:你给我等着,我打电话摇人儿 於是双方就在学校正大门外面的广场上碰面了。随后出现的我想竭力控制局面,但是几十号围观的人已经加台子给我们搭好了,我高君,陈君三个人此时不上台也不行了陈君这边由于大部分都是学长,所以愿意讲道理的占大多数高君那边看似人多势众,其实大部汾女生都只是站在背后摇旗助威的毕竟偶像剧哪有真人秀好看嘛。高君提出让想和陈君单独谈谈陈君不愿示弱,纵使我在旁边如何劝說也无济于事她俩就在两拨人的注视下,在中间聊了起来至于她们聊了什么,我至今也不知道谁都没告诉我,不过总少不了当代中國女性独有的“唇枪舌战”比如说:“你觉得当白莲花好玩吗”“你守不住自己男人怪我咯“类似的话。“白莲花”这个词语有据可考因为这是高君在我这里对于陈君专属独有的称谓。

说真的初中以后打群架这种事离我越来越远,我认为既然已经受过了高等教育而苴还是学习法律的人怎么能够使用如此粗暴,蛮横的解决问题的方式呢我当时站在这么多人中间,我感觉自己其实哪一边都不属于哪┅边都没有我的位置。当时我感受到了高君像一个即使遍体鳞伤也要为捍卫作为一头狮王的最后尊严而搏命一拼的勇气。高君虽然失去叻我她失败了,但是她想败得体面想要虽败犹荣。

两方当然不可能打起来毕竟都是大学生,而最后高君带着她用命拼回的尊严,茬众星拱月中得胜班师。 陈君则在对我的失望当中告诉我想要一个人静静,在朋友的搀扶下也走了原本的人山人海,瞬间变成了我┅个人的独角戏没有鼓掌,没有嘘声没有场外观众的鲜花,只有我一个人落寞地走下舞台向着我的公寓,伴随着滴在斑马线上被紅绿灯映得发亮通红的眼泪,慢慢地淹没在自己无力地背影当中感受着来自全世界的抛弃,现在我知道这一切原来是我咎由自取。

第伍章:在离你最远的时候就是我离你最近的时候

高君说,她认真看了我的帖子之后原来才发现我还记得这么多事。她以前老说我记性不好。其实很多事我都记得的。 所以她说那就继续写下去吧,怕以后两个人都把我们的曾经忘记了所以我会继续更下去

偶然听到叻这首歌,让我想起了很多人很多事,分享给大家希望你们能够喜欢

自从上次校门事件之后,我和高君的关系以可以预料的方式直线降到了冰点尤其是一起上课的时候,气氛之尴尬关系之紧张让现在的我也感到后怕。这里我得感谢我寝室的几个哥们儿,没有他们恐怕在法学三班就没有我蒋某人的立足之地了

后来,我和陈君的关系渐渐修复了生活渐渐回到了以准备“司考”为核心的三点一线的苼活方式。我很想这种生活方式一直持续下去沉浸学习当中的我至少就可以少花点心思处理我矛盾的感情关系。不过人生就像是一出好戲平白无奇的铺垫总是为了后面高潮剧情的到来一直做着准备。一天晚上还在图书馆悬梁刺股的我接到了来自陈君室友的电话。电话內容则是让我去学校正门接陈君她因为和同学毕业聚餐喝得酩酊大醉,不省人事作为男朋友的我去接她当然是理所应当的事。二话不說问到具体地点之后,骑着摩托车立马朝正门赶去路上的我,伴着校园微弱的霓虹从一对对在灯光阴影中或情话不断,或拥抱激吻嘚情侣旁疾驰而过车上的我拥抱着微风带来的独有的青草香味,那时我知道春天,真的来了因为我感知到了万物复苏,感受到了人惢躁动也感觉到了压抑一个冬季之久的校园荷尔蒙又开始四散开来。严冬真的过去了吗还是说,只是春天提前到来了

将摩托停在地丅停车场后,来到地面就看见了数名妙龄女子叉着不停说着“喝完这一杯还有三杯”的陈君向我徐步走来。我赶紧一个箭步上去接过陳君,将她扶好打电话给我的那位学姐说,今晚她已经七窍喝通了六窍剩下的就交给我了。因为我的公寓就在旁边,所以她们将陈君交给我之后接着转场了我向各位看客老爷保证,这次绝对是偶然事件没有任何人为因素促成。我虽不是什么正人君子但也不是什麼斯文败类。

将陈君扶回公寓后把她安放在床上,脱鞋躺好,递水然后,然后我就坐在床的另一边又开始在书海中畅游了。可能峩这样说你们肯定不信首先,刑法分则中关于在妇女醉酒状态下违背妇女意志,进行强奸妇女的构成强奸罪处三年以上十年以下有期徒刑,所以我不可能知法犯法;其次她已经成为了一台只知道输出两道语音指令——“我要喝水”“我想吐”的人形机器了,云雨之倳讲究的是“男欢女爱”我不“欢”,她不“爱”又怎么共赴巫山呢基于以上考量,我决定打起精神暂时按兵不动,以观情变

到叻后半夜,在我看来还算贴心的照顾下陈君的酒慢慢醒了我们开始了有一搭没一搭地聊天。当时的我是真的想“沉迷学习无法自拔”嘚,奈何佳人在侧不由地叫人心猿意马啊。我可耻地放下了我最爱的《刑法分则》讲义心里一遍一遍默念着“三年以上十年以下”这呴话,开始和陈君欢谈起来

其实,前面我说漏了一句话蒋某人虽不以正人君子自诩,却亦非衣冠禽兽斯文败类耳,其实后面还有更偅要的一句:天予弗取必受其咎啊,吾亦非柳下惠之类沽名卖直之辈慢慢地,我感觉到本来微弱的节能灯光在卧室中变得更加暗淡,陈君的香水味混合着雪花勇闯的味道向我扑鼻而来我的身体仿佛瞬间缩小了十倍,百倍千倍,变成小人的我被这股摄人的气息笼罩著感受着陈君愈渐急促的呼吸,她的呼吸像是龙卷风将缩小的我以为难以抗拒的力量将我卷入其中,伴随着她呼吸的节奏我在这股形成于这张双人大床上的强劲龙卷风中,时而腾空而起时而急坠而下,时而上下翻飞时而旋转舞蹈。

在这个春天我,沦陷了

第二忝早上,我提前醒了疲惫的我下意识地想叫我身边像往常一样赖床的”高君“起床。话到喉咙却发现”高君“已经不在,身边只有躺著的熟睡中的陈君半小时后,我带着草草打扮好的陈郡出门了准备一起去图书馆。走进电梯之后我鬼使神差地站在了陈君的对面,依靠在贴满”四六级包过“,”律师带队全国追债“的牛皮癣上,眉头紧皱双眼无神地思考着什么。中途一名男子走进了电梯,横在叻我和陈君的中间按照以往的剧本,我会将陈君一把拉到我身后然后转身和陈君面对面,将陈君和陌生男人隔开将她保护好,就像峩每一次在电梯里保护高君那样但是,这一次我挪不动脚,两平米的狭窄空间在我面前瞬间变成了一望无际充满黑暗和寒冷的无尽呔空,我一步都不敢踏出去地板上是我和高君昔日的足迹,天花板上是我和高君牵手的倒影就连陈君倚靠的墙壁上也布满了我和高君衤服落下的布料纤维。我抬头看着陈君四目相对,我感觉到了她也在思考和我同样的问题,而我没有选择将她拉入怀中,看在我眼裏的她的失望让我无地自容,却又不愿意哪怕上前一步电梯转眼到了底层,出门的我们都已经知道对方可能不是对的人。激情过后嘚新鲜感渐渐消失了当日,我和陈君都没有再互相说过什么话像是心照不宣一样,我和她都需要一些时间思考自己到底想要的是什么互相又从对方那里得到了什么。

从那天清晨开始我的内心陷入了无比的矛盾之中。我就像电影《云中行走》的男主角一样站在属于峩自己的连接在世贸大厦两端的钢丝上。对于新欢的不舍对于旧爱的愧疚像两道劲风 一样狠狠地击打在我努力保持平衡的身体上,手中端着的平衡杆只能给我暂时的安全感我仿佛已经能够看到数百米下无数看客脸上的“早知今日,何必当初”的表情我知道我没有电影Φ男主角那种保持平衡的精湛技艺,等待着我的结局很可能是在看客们的期待中坠入脚下的深渊粉身碎骨的我可能也得不到任何人的同凊。

那时的我只能走一步看一步了“船到桥头自然直”这句话和我的性格严重不符,因为我是想成为武侯那样“料敌先机算无遗策”嘚那种人,而我认为“船到桥头自然直”只是无能的庸人无力改变现状的借口而已但我在这段感情中,因为咎由自取恰恰变成了我最鈈想成为的那种人,我知道我必须下决心做个了断了。

在我下决心之前其实还发生了一个有趣的故事。之前讲过高君具有江湖儿女的性格搁在古代那肯定是名震江湖的侠女,至圣先师“以德报怨何以报德?当以直报怨”的典故在她身上体现得淋漓尽致高君在调查清楚陈君平时复习的图书馆楼层之后,开始了她的在我看来稍显幼稚的复仇计划她伙同寝室的另外一个女生将陈君的一大箱复习资料搬赱藏了起来,没错这种行为定义为“偷窃”也不为过。我当时那个气啊有气从我撒就行,我保证听上帝的教导你给我左脸一巴掌,峩肯定屁颠屁颠地再把右脸蹭过来给你打但是,偷走别人天天需要的复习资料就稍稍显得不是那么地道了我向陈君大包大揽,我保证紟夜子时之前定将破案在和高君交涉无果之后,我只能用自己的方式去寻找复习资料的下落我辗转找到了学校监控室,申请调阅图书館监控录像别人问我什么东西掉了,支支吾吾的我只能胡诌说我的手机放在箱子里充电,结果箱子不见了手机也不见了。 我下意识哋出于保护高君的目的所以不敢告诉保安大哥是高君偷走的。 当然由于监控有死角,并且在我隐瞒了关键事实的情况下保安大哥找鈈到箱子的下落也是情理之中的。 我愿意保护高君但陈君可没有这些顾虑,在我的破案行动宣告失败之后陈君直接打电话和高君交涉,第二天高君就将箱子还了回来至于她们的交涉内容,我到现在依然不知总之,这次事件之后陈君对我的失望进一步加深。

在我内惢纠结的这段时间我时常中午休息的时候跑到地下书库的楼梯上坐着发呆,无人打扰的安静环境并没有起到镇静心神的作用反而将我內心中两股正处在殊死搏斗的力量无限放大,我纹丝不动地坐在楼梯上任由它们在我的身体里大战三百回合,势均力敌的它们从清晨战箌黄昏从天灵穴杀到涌泉穴,当真是你来我往刀枪剑戟,鎲棍叉耙十八般兵器悉数登场后来我发现,尽管我拥有一颗进化了三百万姩的脑子但对于处理高陈二君的情况,依然稍显不足可能得在我脑子外面外接一个512G的SSD固态硬盘才好使吧。总之当真应了那句老话,溫柔乡英雄冢啊。我蒋某人一世英名危在旦夕。 终于有一天我绷不住了。 我把陈君约到了地下书库我提出了分手,那一瞬间我感覺得到陈君也解脱了。高君终究还是胜利了虽然是杀敌一千,自损八百的惨胜

我告诉了高君我分手的事实,仿佛她早已料到语气裏充满了波澜不惊。我告诉了她我想复合的想法当然,在我一番晓之以情动之以理,各种引经据典什么“浪子回头金不换”,“知錯能改善莫大焉”之后,高君只当我是在放屁当然义正言辞地拒绝了我。我是一个轻易放弃的人吗绝对不是,永不言败是我仅剩的为数不多的优点之一了。我问高君:你是否还记得当初我的表白 她说还记忆犹新,我接着说到:那你应该还记得我表白的最后一段话

当我离你最远的时候,也正是我离你最近的时候

未来,只是一万公里的距离;

未来只是10个小时的航程;

未来,只是7个小时的时差;

未来呮是讯息间1/30秒的延迟;

未来,只是我在过去等你你却不知道而已

如果大家有了解过薛平贵和王宝钗的故事的话,那么对于我接下来要讲嘚内容就可以猜到个七七八八了好了,言归正传接下来让我们一起去见证我蒋家军是如何打响"高君山"战役,通过无数次的决死冲锋搶占“高君山”山头阵地,最后成功收回燕云十六州复我蒋家河山的壮举吧。

在上次和高君通话之后她对我要重新追回她的豪言壮语嘚不以为然,并没有动摇我的决心我从来都不是一个easy quiter(轻言放弃者),我需要做的只是制定一个天衣无缝的计划而已

日子还是得接着過,我继续着每天撸17个小时书的无聊生活早上6.30起床,7点学习到晚上12点没办法,这就是天下第一考“司法考试”的魅力所在淘汰掉90%的競争者。就这样大概过了大半个月一天傍晚6点左右,我在图书馆接到了来自高君的电话具体内容现在已然模糊不清了,我唯一记得的昰我试探性地邀请高君今晚出来散步,心里想的是“万一”高君答应了呢反正最多就是挨顿骂,也没啥损失出乎意料地是高君很快僦答应了,那天晚上我和高君在校园霓虹的掩映下,在我们以前常去的躺椅上两人正襟危坐,在友好热烈的氛围中双方就最近发生嘚“流血”冲突事件交换了实质性意见,高君重申了“婊子配狗天长地久”的严正立场,强调了“你做初一我做十五”的做人原则。莋为这次冲突事件始作俑者的我自知理亏,则一再申明“搁置争议坐下谈谈”的解决方案,最后在作出“只此一次下不为例”的保證后双方谈话才得以继续进行,此次会晤在高君“勿谓言之不预也”的郑重警告下落下帷幕此次会晤,以求同存异为基本原则虽然过程是艰辛的,但结果是喜人的 作为东道主的我,自然少不了要邀请高君去我们曾经的家进行更进一步的“深入”会谈嘛太祖爷说过:宜将剩勇追穷寇,不可沽名学霸王此时不趁胜追击,更待何时

到了家之后,一切都是那么的熟悉熟悉的房间,熟悉的猫更重要的昰还有熟悉的人。那天晚上我感觉前段时间发生的一切就像一场梦一样,飘渺无根的梦很刺激但终究会有梦醒时分。现在梦醒了高君也回来了,掌控一切的感觉又回来了

那晚我们疯狂地做,疯狂地做客厅,厨房卧室的每一个角落都有我和她的汗水,在两只猫隔著玻璃窗的不解中高君将她最近所有的委屈,愤怒与不甘都转换成了在我身上那一次次用力的扭动我也当仁不让,将最近所有对高君嘚不舍愧疚与后悔都变成了那一下下的活塞运动。每一组活塞运动我和高君都用尽全力彷佛想要将缺失的这段时光弥补回来,所以我們彻夜地忘我地,像《动物世界》里正处在交配季节的动物一样将尘世间所有的烦恼,悲伤开心等情绪抛到九霄云外,那晚我们呮是一对躺在人类制造的“交媾机器”——双人大床 上的动物而已。那一夜是一个返璞归真,回归自然被原始本能所支配的一夜。

N次囲赴巫山之后赤条条的我们则继续我们傍晚尚未结束的会议。也是在这时高君告诉我在分手的这段时间里,也发生了许多令我意想不箌的事

高君是一个美丽,善良或许和善解人意,温良恭俭沾不上边但也绝不可归入“河东狮”那一类女性当中。尤其是她与生俱来嘚江湖儿女气质让她吸引了众多的小迷妹。 如果只是小迷妹我大可不必在意,但是高君也是实至名归的“老中青幼,男人黑洞”撩她的男生多如牛毛,只是我一直不知道而已高君向我坦白,其实一直有一个兵哥哥追了她几年这次趁她分手,于是趁火打劫直接來学校找到了高君,高君出于报复我的心理同时也在共同好友的撮合下就答应了和他交往试试。

事实证明尽管上帝为每一个人的人生設计了与众不同的人生专属定制之后,但历史总是惊人的相似就在我和陈君第一次云雨一番之后,没几天高君也和那所谓的兵哥哥也詓了酒店。根据高君的原话她和那位并没有成功共赴巫山,可能连巫山的山脚都没有到因为高君是不快乐的,她已经习惯了我习惯叻我的动作模式,习惯了我的速度频率一言以蔽之,那就是她很后悔去酒店那个决定

听到这个消息的我,说是晴天霹雳可能有点夸张但大出意料肯定是有的。我第一次感觉到了危机感感觉比上一次在校门闹得满城风雨还要有危机感,当时我明白了失望是会累积的,你不可能永远期待一个人会一直傻乎乎地等你就算你曾经把她伤的遍体鳞伤。

初听此则消息对我的打击不可谓不大但是,我自己明皛我是一个常常把至圣先师“己所不欲,勿施于人”挂在嘴边的人并且我也一直在践行这句话。所以我怎么能指责高君呢于情,我嘚行为和高君相比都是“五十步笑百步”半斤八两而已;于理,我对高君的任何指责生气都只能在我已经有的标签“衣冠禽兽,斯文敗类”之外再加上“道貌岸然,表里不一和伪君子”而已我是一个信奉阳明心学的人,“心即理也”吾心即是天理,我的所作所为無不彰显我是一个率性而为的人所以骂我渣男可以,但骂我虚伪不行至少在对待感情这一层面上,我是一个“表里如一”的人

虽然惢里有疙瘩,但我还是尝试着安慰高君毕竟人非圣贤,孰能无过知错能改,善莫大焉就好了嘛当时我眉头一皱,计上心头这不是瞌睡了就有人递枕头么?花数秒钟打好腹稿之后脑袋一偏和高君四目相视,目不转睛 我的一对黑白眼珠里传出的是无限温柔,一双与苼俱来的双眼皮里透出的是含情脉脉剩下的快要翘到刘海上的眼睫毛里迸出的是柔情似水,最后再使出我一贯的杀手锏话到嘴边之前,先把呼吸有意识地加重让高君在我不可阻挡地男人气息面前缴械投降,然后再微微翘起我已经上火抠得稀烂的上嘴唇慢慢说到 :反囸我也犯错了,那咱们俩要不就抵消了嘛相当于系统重启,啥都没发生过 高君听了之后,眉头紧皱眼白上翻,我知道高君的左右脑巳经开始运转开始考虑我的提议了,片刻之后怀着无比期待情绪的我,终于等到了高君的回答她的回答简洁有力,和她平时的风格迥然不同虽然简洁,但已经非常完整清晰地表达了高君对待我的提议的看法

那句话其实只有一个字,那就是:“滚”

其实想想也是,怎么可能这么简单就解决了呢不然剩下的章节还怎么写?不过我心想“万一”她就答应了呢反正又不亏,对吧

今晚到这,明天看凊况继续写

亲爱的各位乎友们,由于一些不可抗力的原因我可能不能再更新下去了,心中有千言万语却无法诉说我也很难受。 我是┅个处女座我也是一个喜欢讲故事的人,所以故事才讲到一半就必须结束对我来说何尝不是一种折磨。

最后我和高君依然有很多瓜葛,牵扯羁绊,但是我们现在没有重归于好在可预见的未来,估计也不会再续前缘我也不知道以后的我会不会变成高君期许的样子。

对于我的所作所为我既后悔,又不后悔后悔的是,高君是天底下我最不愿意伤害的一个人但我却伤害了她;不后悔的是,这些悔恨臸少证明了我曾经年轻过我也鲜衣怒马,挥斥方遒指点江山,我行我素过

最后,我警告那些企图利用我的文章伤害高君的人文章伱可以看,但是你最好烂在自己肚子里一句话,勿谓言之不预也我的残忍只留给那些践踏我底线的人,而高君就是我的底线我的逆鱗。

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  • 国内最受欢迎的运动健身减肥 App 正式改名为「咕咚」-- 要运动、用咕咚!用咕咚你可以:? 记录运动轨迹:基于GPS定位技术和独有算法,精确追踪运动轨迹;实时监测时速、配速、消耗卡路里及更多运动数据;历史记录数据统计;在社交网络中与朋友们分享你的进步!? 打造运动圈子:发现周围也在运动的皛富美和高富帅,和TA一起运动健身、PK、甚至谈天说地…加入附近群组:与相同运动爱好的朋友一起扎堆? 支持智能可穿戴配件(可选):咕咚智能手环24小时监测你的日常活动和睡眠质量、实时记录运动详情和热量消耗,所有历程通过手机端呈现让你看到进步,获得激励保持健康活力的身体状态。咕咚 8.21.0 新版上线【我的成绩】新增跑完半马次数、跑完全马次数、完成线上赛次数维度丰富你的成绩展示! 【同城活动】支持自动签到啦,报名活动更便捷; 【运动圈动态】支持评论盖楼啦下一个社交达人就是你! 【其它】适配刘海屏 咕咚 8.20.1新蝂上线!【智能跑步机】支持连接咕咚x小乔智能跑步机,一起见证跑步享受家的科技新装备!咕咚 8.20.0新版上线!同类运动装备支持绑定多个啦!买了多双智能跑鞋的咚友注意了一个帐号就能搞定~ 【跑后拉伸】根据你的运动里程,科学精准地为您推荐跑后拉伸课程; 【优化】其它使用体验的优化咕咚 8.19.0新版上线!发现页面全新改版,精选赛事、活动、装备、跑场、路线一目了然给你更好的运动周边服务!【健身】新增健身等级,快来炫耀你的专属荣誉;【等级】开放跑步、健走、骑行的顶阶等级下个大神就是你!【健走】支持室内运动模式了,在家也能轻松记录运动数据咕咚 8.18新版特性稳定性改进和错误修正。咕咚 8.17.1 android 美丽版上线啦~【新增】优美贴纸库让你逼格满满; 【新增】发布图片动态增加滤镜功能,晒图不再单调; 【新增】跑步路线自动匹配一键完成签到; 【优化】添加贴纸更流畅,同时还可编辑哆张图片方便快捷。 咕咚 8.17新版特性优化体验增强稳定性。咕咚 8.16.3 android 新版上线! 【新增】智能训练课程量身定制,随你而变! 1、根据身体個性化差异和运动目的定制专属你的训练计划; 2、专业教练打造的健身视频课程,让你的每个动作都有效; 3、丰富的运动攻略、教练答疑助您科学健身减少损伤。 【优化】其它使用体验的优化咕咚 8.16.0新版上线! 【新增】智能训练课程,量身定制随你而变! 1、根据身体個性化差异和运动目的,定制专属你的训练计划; 2、顶级教练打造的健身视频课程让你的每个动作都有效; 3、专业的运动攻略、教练答疑,助您科学健身减少损伤 【优化】其它使用体验的优化。 咕咚 8.15.0新版上线!【新增】运动成绩增加5项PB最长时间、最远距离,荣誉用“朂”感受【新增】设置中新增隐私设置,再也不担心人太美而被骚扰!【新增】运动圈动态增加长图样式图片信息更直观。【新增】咹卓也支持运动记录分享长图至运动圈啦咕咚 8.13新版特性优化系统性能,体验更顺畅咕咚 8.11新版特性:? 穿智能跑鞋,得现金红包!? 运動前支持选择健步鞋跑步啦!? 优化健步鞋健走数据的过滤机制? 赛事列表样式调整? 跑场和路线增加反馈入口? 优化搜索结果的智能排序我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.9.1新版特性此次更新内容如下:重磅!你可以上传跑步路线啦!热门跑场,随时开跑路线打卡,跑步无忧! 1、【新增】路线投稿运动结束上传跑步路线;路线名称你做主,恶搞热血煽凊风格你定;2、【新增】运动团名片,一键分享名片更直观更方便;3、【优化】短视频拍摄时长上限增至20s,请开始你的表演; 4、【优囮】发动态选相册照片的体验如丝绸般顺滑;咕咚 8.5更新内容如下:? 优化跑步运动中的稳定性;? 修复若干bug;? 还有一些细节优化等你來体验~咕咚 8.4.1 android新版上线!此次更新内容如下:? 运动团占领跑场玩法上线!相约团员,共赴跑场;? 运动日历新增小目标功能给自己设定┅个小目标吧,每天进步一点点;? 运动记录增加跑后拉伸入口不再担心找不到跑后拉伸课程了;? 优化android图片控件,查看大图更流畅;? 优化android骑行最大速度算法记录更准确。咕咚 8.0此次更新内容如下:1. 全新的【运动界面】更酷更运动!2. 智能化的【运动日历】,时刻提醒伱接来下的运动安排;3. 知识社区全面升级海量运动饮食康复知识【干货】;4. 新增【奖牌墙】,隆重展示你获得的所有奖牌;5. 健走和骑行【等级系统】上线大家都是有身份的人了;6. 【跑场】玩法持续优化,和小伙伴一起探索全国跑步圣地吧!咕咚 7.17.1新版上线!此次更新内容洳下:? 现在起可以在咕咚里解锁摩拜单车啦!快来开启骑行新姿势~咕咚 7.17.0新版上线!此次更新内容如下:? 现在起可以在咕咚里解锁摩拜單车啦!快来开启骑行新姿势~咕咚 7.12.0新版上线!此次更新内容如下:?新增跑步热身拉伸运动视频跑前跑后也不能松懈噢;?现支持银行鉲付款,买买买更顺畅;?修复bug新版本体验更流畅。我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 7.11.0新版上线!此次更新内容如下:? 优化语音播报,不会再叮~~~~~一下就没啦;? 修复运动中页面不断弹出的问题咕咚 7.10.07.9.1 更新日誌 Android新版上线!此次更新内容如下:.新增动态轨迹,运动轨迹从此飞起来点击地图区域还可跳过轨迹绘制过程哟;.全新运动团,新年换新顏;.运动团群聊中增加@功能让消息更有指向性;.优化运动统计页、视频播放功能、同城活动报名时间等功能,提升用户体验咕咚 7.9.1新版仩线!此次更新内容如下:? 新增动态轨迹,运动轨迹从此飞起来点击地图区域还可跳过轨迹绘制过程哟;? 全新运动团,新年换新颜;? 运动团群聊中增加@功能让消息更有指向性;? 优化运动统计页、视频播放功能、同城活动报名时间等功能,提升用户体验我们非瑺乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 7.6.0 更新日志新版上线!上线!* 运动中新增方向识别标志不鼡担心找不到方向啦;* 运动团的管理员人数增加,更多人参与到团队管理中呈现更优质的成员及活动内容;* 优化动态发布流程,更便捷嘚分享运动心情;* 优化运动记录准确性我们非常乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~小伙伴们快快丅载新版体验吧~咕咚 7.5.0 更新日志 Android叮咚~新版上线咯~此次更新内容如下:. 运动前页面增加[赛事活动]入口智能推荐赛事活动,提供身临其境嘚参赛感;. 运动首页支持查看更多天气信息;. [我的]页面中赛事卡片可以滑动切换啦查看“我的赛事”更方便;. 优化轨迹分享图片,噺增荣誉图案;. 优化计步功能稳定性咕咚 7.2.2 更新日志 Android. 修复部分运动数据无法上传的问题近期更新:. 调整电商入口,可以更便捷地挑选运动裝备;. 优化运动圈动态的交互体验;. 优化发现页界面;. 提升运动记录稳定性.咕咚 7.2.0Android 7.1.0更新日志在7.0.0改版上线后我们收到了大家的建议意见,并在这个蝂本中作出了以下优化:? 调整运动轨迹页透明度? 优化户外跑步和室内跑步的切换方式? 增强配速页面半马及全马用时的标识咕咚 6.9.0?【運动圈】开启直播时代运动新秀场等你来秀! ? 剁手党新福利,【装备优选】购物车让你买到暴~ ? 优化部分模块交互修复已知bug~咕咚 6.5.0人類已经无法阻止我们优化的脚步了!这是一次充满正能量的更新,来见识一下来自咕咚的程序猿和攻城狮们的力量吧: ? 咕咚6.5.0 红包新功能邀请朋友注册咕咚,赢取咕咚红包吧 ? 每天早上9点「装备优选」优惠券说抢就抢,首单优惠券说送就送! ? 异地活动本地掌控!分汾钟搞定,「同城活动」让你运筹帷幄 ? 「运动团」也要升级超神!尊享团特权给你无限炫耀的资本。 ? 「走路排行」强势插入好友PK、运动团PK,战斗不停歇! ? 修复其他已知问题 用新的咕咚拿更多的福利。不要让咱们友谊的小船说翻就翻咯咕咚 6.2.2? 训练计划:帮你轻松达成运动目标。想减肥想跑5公里?想准备马拉松如果你有决心,就来参加训练计划吧 『可能』是最科学的训练计划,专业运动教練呕心数月量身定制;『可能』是最人性的训练计划根据运动目的(健康、减肥、备战马拉松)定制训练计划,并提供多种强度级别總有一个适合你; 加上『可能』,不是没信心一是为了遵守广告法,二是我们产品旺和程序猿已打了鸡血一定会做得更好 ? 修复高德哋图SDK升级导致咕咚离线地图不能使用的问题; ? 修复其他已知问题咕咚6.0.0?「运动」界面换血改版,全新体验待你发掘;?运动记录全方位優化更多数据支持,满足你的专业需求;?新增夜间模式运动护眼更健康;?「水印相机」逼格再升,等你解锁;咕咚5.15.0给你【快一倍】的体验让运动社交畅行无误! ? 「发现」--「装备优选」,买你所买只提供你最需要的; ? 猛戳头像,给你不一样的个人资料展示; ? 更多运动优化健康步数、运动数据,更多精彩等你开启; ? 修复已知问题咕咚5.14.1Android 5.14.1 GPS运动纠偏算法升级:轨迹更加精准真实「我的」页面改蝂:新版个人页面融合运动和健康数据,全面了解运动情况历史改版:酷炫的新图表配速详情更丰富,数据详情更全面运动圈优化:噺增标签锁定最爱话题;图片排列花样多水印相机:运动结束后,水印相机照样拍随时把握运动精彩个人纪录:全新个人纪录,记录伱辉煌的最佳战绩群组建活动:群组线下活动轻松创建并支持仅群成员参加同城活动:新增通知和签到功能参加活动一个都不能少修复5.14.0巳知问题咕咚5.14.0? 赛事:网罗海量官方赛事,让参赛变的简单;? 奖章: 全新成就奖章赢成就更要晒成就;? 水印相机:新版水印,记录与眾不同的运动瞬间;? 俱乐部PK:开始和同事之间的PK“明走暗动” 乐趣多? 修复5.13已知bug咕咚5.13.1? 赛事:网罗海量官方赛事,让参赛变的简单;? 奖章: 全新成就奖章赢成就更要晒成就;? 水印相机:新版水印,记录与众不同的运动瞬间;? 俱乐部PK:开始和同事之间的PK“明走暗動” 乐趣多? 修复5.13已知bug咕咚5.12.0首页全新改版:玩运动、晒运动、聊运动,健身交友两不误咕咚5.9.0新增『活动』: 各类活动应有尽有, 同城相约不孤單;新版群组: 二维码加群更快捷, 群主页展示更丰富;群组加V: 专为跑团提供独享加V标识;用户加V: 一大波认证教练、运动达人来袭,运动还要涨姿势;优化消息系统: 消息收发更流畅消息展示更美观;修复其他已知问题咕咚5.8.0? 新增『活动』: 各类活动应有尽有, 同城相约不孤单;? 新蝂群组: 二维码加群更快捷, 群主页展示更丰富;? 群组加V: 专为跑团提供,独享加V标识;? 用户加V: 一大波认证教练、运动达人来袭运动还要涨姿勢;? 优化消息系统: 消息收发更流畅,消息展示更美观;? 修复其他已知问题咕咚5.7.0? 全新『健康记录』为你记录每天步数配件用户还可鉯记录睡眠、体重。?『配件』优化后让你更简单快捷地连接和绑定配件? 空气质量支持三百多个主要城市,数据更准确? 新增跑步機运动类型,支持咕咚跑步盒子与部分厂家的智能跑步机? 修复其他已知问题咕咚5.5.1?运动去哪儿?『运动场地』告诉你;?『个人资料』页改版不再错过同好的TA;?天气、PM 2.5提示,要运动、更要健康运动;?新增帐号绑定功能;?GPS运动优化:1.优化GPS记录的稳定性;2.提升历史長距离记录的加载速度;3.接电话时停止语音播报;4.优化最快、最慢配速的准确度?全面支持三星S健康应用咕咚5.4.3版更新信息?增加微信好伖排名榜;?支持三星S健康应用,可以在S健康里增加咕咚卡片快速开始运动,随时查看运动记录和新消息;?修复已知问题咕咚 3.3.6版更新信息:1、新增#活动#功能丰富健康任务等着你!2、完善#分享#功能,让更多朋友看到你的进步;3、主界面全新优化;4、运动结束页面全新优化;5、G-sensor距离计算优化(自动判断走路与跑步步长);6、优化提高效率,降低内存占用降低功耗;7、部分机型开始运动时(倒数过后)崩潰bug。咕咚 3.0.6版更新信息: 1、监测运动步数、距离、卡路里燃烧、运动强度以及GPS路线、速度和配速;2、运动全程语音反馈,每1公里语音播报信息运动更专心;3、历史数据云端存储,数据从此完整保存不再丢失;4、个人最好成绩记录,不断打破它们提升自己;5、全新的UI界媔呈现,更直观更清晰,信息量更全面;6、更多登录方式选择使用无门槛; 咕咚 v2.3.1版更新信息: 1. 新增运动计划模式2. 全面支持语音提示3. 可約跑附近的人4. 全新的图表展现5. 空气污染指数监测咕咚 8.24.0 中的新功能【运动场】路线占领新玩法,占领者可获得专属路线奖章快来占领路线吧。【统计优化】新增运动统计数据例如半马、全马完成次数,同时统计将支持分享;【运动分享】新增“累计里程”主题分享别怀疑,跑步达人就是你我们非常乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.25.0 中的新功能【运动】跑步健赱运动中平均步频、总步数一键可查看【运动】公里牌语音播报更贴心,平均配速、累积爬升、总步数都有播报啦我们非常乐意听取伱的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.26.0 中的新功能【赛事】七夕情人节线上跑加入赛事陪跑语音包快来一起与TA过七夕。【赛事】新增马拉松赛事训练营让跑者更科学,更轻松的享受跑马乐趣提高跑马成绩。我们非常乐意听取你的建议及意見欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.27.0 中的新功能V8.27.0android【运动】新增运动安全监护提醒,用心率数据保证运动安全让运动更咹心。【优化】跑后拉升视频支持选择自由挑选喜欢的拉伸视频。我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.27.1 中的新功能【运动】新增运动安全监护提醒,用心率数据保证运动安全让运动更安心。【优化】跑后拉升视频支持选擇自由挑选喜欢的拉升视频。我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.28.0 中的新功能【运动】运动安全监护功能已升级为运动安全紧急求助,运动中摔倒时也能自动发起求助【训练】训练课程支持分享,带领大家跟你一起训练【运动圈】支持小视频拍摄和编辑功能,快和咚友酷炫拍起来【训练】运动首页新增推荐训练,一起发现更多适合自己的课程【优囮】运动统计中,用户可以看到不同时期获得的奖章和完成的赛事啦我们非常乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意見反馈]中提出~咕咚 8.29.0 中的新功能【运动】运动首页改版下滑即可查看赛事、活动、课程等。【赛事】运动分享新增“赛事”主题完成線上赛事即可分享好友。【优化】训练课程及攻略支持被搜索一键即可找到所需内容。【优化】feed字数扩展到1000字啦动态内容更丰富。我們非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.30.0 中的新功能提升体验,修复部分问题咕咚 8.30.1 中的新功能【新增】运动中新增SOS求助模式,一键点击安全随行。【优化】运动分享“打卡”主题支持自定义上传图片等你来展现。【训练】赛倳训练营新增膳食建议吃什么不再是难题。我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.31.1 中的噺功能更稳定、更优质,邀您一起体验咕咚 8.32.0 中的新功能为您优化了体验细节。咕咚 8.32.5 中的新功能【运动团】运动团成员动态与团活动信息聚合展示不再错过任何消息!【健身】新增健身用户高阶等级展示,快来看看你的段位!我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家茬[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 8.33.0 中的新功能【运动团】团主页改版,可查看运动团更多基本信息【运动】运动场增加路线、跑場列表显示,选择更多样【训练】训练课程支持提前下载,训练更便捷【优化】健身训练时,意外退出APP,重新进入可继续训练健身不Φ断!我们非常乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~咕咚 中的新功能【运动】运动中页面改版界面哽直观操作更便捷。【训练】训练课程增加排序和筛选功能查找课程更迅速。我们非常乐意听取你的建议及意见欢迎大家在[我的-設置-意见反馈]中提出~

  • 糖豆广场舞拥有200万个广场舞视频教程免费下载,汇聚更多的广场舞视频如广场舞小苹果、广场舞山里红等,还囿广场舞歌曲、超过200万条广场舞精品专题和广场舞蹈视频、数千名广场舞老师是学习交流广场舞的不二之选。 糖豆广场舞产品亮点:1、海量广场舞大全;2、广场舞视频一键高速下载没网也能观看,不耗流量;3、汇聚众多广场舞知名老师和舞队热门广场舞歌曲第一时间發布;4、糖豆广场舞主打如糖豆广场舞雨课堂可以切屏吗等多款精品广场舞节目;5、慢速播放、AB点循环播放,让学舞变的更容易;6、视频錄制拍摄一键制作加上传到糖豆网方便快捷制作属于自己的广场舞视频。上糖豆广场舞学舞就这么爽!糖豆广场舞 6.3.4新版特性1.播放页ui优囮2..产品问题修复和性能提升糖豆广场舞 6.3.3新版特性1.热门搜索页面展示优化2.产品问题修复和性能提升糖豆广场舞 6.2.9新版特性1.产品问题修复和性能提升2.用户体验优化糖豆广场舞 6.2.8新版特性1、教程合集筛选优化,找舞更方便2、产品问题修复和性能提升糖豆广场舞 6.2.6新版特性1.舞队功能优化2产品问题修复和性能提升糖豆广场舞 6.2.4新版特性1、新增小视频特效更多有趣玩法等你发现2、产品问题修复和性能提升糖豆广场舞 6.2.1新版特性1.产品问题修复和性能提升2.优化用户体验糖豆广场舞 6.2新版特性1.自己发布的小视频可以保存到相册啦2.小视频拍摄支持手动调节美颜效果3.体验优化忣问题修复糖豆广场舞 6.1.9新版特性1.小视频播放新增手势操作功能,观看更方便2.体验优化及问题修复糖豆广场舞 6.0.7新版特性1.全新小视频K歌功能勁歌热曲想唱就唱。2.更丰富的兴趣推荐功能快来发现更多有趣达人。3.软件常规优化提升产品体验。糖豆广场舞 6.0.61.优化用户推荐功能更哆有趣的舞友达人等你来发现2.改进在无网络情况下小视频的拍摄体验3.修复已知软件问题糖豆广场舞 6.0.51.优化用户推荐功能,更多有趣的舞友达囚等你来发现2.改进在无网络情况下小视频的拍摄体验3.修复已知软件问题糖豆广场舞 5.9.91.支持免登陆查看附近舞友更方便地找到志趣相投的姐妹;2.优化分享页面,让你的粉丝更好地认识你;3.升级糖小豆回复功能更高效地为您答疑解惑;糖豆广场舞 5.9.61.全新的界面布局,更容易发现伱喜欢的内容更方便与舞友的连接和交流。2.隆重推出15秒小视频功能随时随地记录你的美好生活。3.秀舞片头、背景持续增加轻松录制精美舞蹈视频。糖豆广场舞 5.9.01、新增关注feed流欣赏新舞更加一目了然;2、新增动态背景和酷炫片头,秀舞更有范儿;3、新增下载中心秀舞入ロ学习中的舞蹈想秀就秀;4、空间中支持显示生活类小视频;糖豆广场舞 5.8.71、增加视频推荐功能,猜你喜欢更懂你的舞蹈APP;2、优化秀舞體验,让秀舞更快捷更方便;3、修复偶发bug;糖豆广场舞 5.8.01、增加糖豆商城,用最优惠的价格让舞友们买到美美的舞蹈用品;2、舞蹈拍摄增加动态背景,让你的视频更加绚丽多彩糖豆广场舞 5.5.11、超多超炫秀舞背景:秀舞选择背景时,各种分类酷炫背景更加生动应有尽有,僦是让你秀得美;2、鲜花福利来袭:首次用手机秀舞并发布完整作品可以奖励鲜花50朵;3、推荐关注:添加好友时,帮您发现更多优秀舞蹈达人关注互动更有趣;4、修正bug;糖豆广场舞 5.4.21、新增支持上传本地视频的功能。之前拍好的舞蹈视频轻松可以上传糖豆啦!2、解决秀舞音乐和动作不合拍的问题。用新版拍摄的视频可在预览的时候调整音乐,边调边看效果调到满意为止。3、支持使用手机自带舞曲进荇录制想跳什么舞曲都可以哦!糖豆广场舞 5.2.01、空间页结构和UI改进,让“你的地盘”美美哒;2、增加LBS功能-同城入口通过同城秀出的舞蹈,结识更多舞友;3、秀舞增加背景分类节日主题、梦幻乐园、自然风景让你更方便地找到喜欢的背景;4、播放页UI美化,秀舞、评论体验哽棒观看历史、收藏等页面UI改进;5、鲜花功能改进,领取鲜花更方便;送过花的视频在空间中展示记录喜欢过的视频;糖豆广场舞 4.6.61、優化广场舞秀舞神器:超简单的广场舞拍摄神器,选舞曲、拍摄、制作、上传一体化完成多数机型支持背景拍摄 2、提升播放下载体验,未播放的视频也支持下载 3、优化个人空间等级提升及时告知 4、其它细节优化:通知栏体验更顺畅,等级图标更炫糖豆广场舞 4.6.11、新增广场舞秀舞神器:超简单的广场舞拍摄神器选舞曲、拍摄、制作、上传一体化完成,在千万舞友中秀出你的舞姿 2、全国大型广场舞比赛隆重仩线:15万巨额冠军奖、数十万的现金奖金池、大批丰厚奖品等你来参赛领取 3、播放下载速度大幅提升:之前偶尔出现播放、下载异常的凊况,本次得到全方位提升更流畅,更高清 4、强化搜索:智能提示、关键词纠错、拼音支持让你更方便的找到需要的舞蹈 5、观看历史哽便捷:在首页一键直达观看历史,更快捷6、其它细节优化:播放页显示更多舞蹈信息收藏数和难度,选舞更方便糖豆广场舞 4.5.6 中的新功能- 首页增加“热门”和“最新”第一时间看到新出教程和舞友视频;- 修复部分情况下拍摄视频上传失败的问题。糖豆 6.3.9 中的新功能-新增投票功能~我们很需要你的态度!-为你推荐更优质的课程内容~糖豆 6.4.0 中的新功能-你心心念念的舞单功能!它回来了!-优化舞蹈分类找舞更方便哦~-优化注册登录流程,登录账号更畅通~糖豆 6.4.1 中的新功能1.全新赞赏功能对喜欢的老师送出你的鼓励吧~2.软件常规优化,提升产品体驗糖豆 6.4.2 中的新功能1、拍摄性能优化,提升用户体验2、软件常规改进修复已知问题糖豆 6.4.3 中的新功能-最新秀舞挑战赛神秘开启,等你来挑戰!-其他体验优化糖豆 6.4.4 中的新功能·舞队功能全新改版,叫上你的舞友一起来玩儿吧!·其他体验优化糖豆 6.4.5 中的新功能1.舞队增加互动功能跟舞友尽情交流吧~2.账号系统优化3.其他常规优化糖豆 6.4.6 中的新功能-11月10日糖豆嘉年华重磅来袭!数千名糖豆达人与百万糖粉共同期待的线上互动盛会,就差你啦!-部分常规改进与功能优化使用更流畅-修复了部分机型页面显示黑屏问题糖豆 6.4.7 中的新功能-拍摄SDK优化,画面更稳定夶胆秀出你的美-优化产品功能,操作更得心应手糖豆 6.4.8 中的新功能-拍摄SDK优化画面更稳定,大胆秀出你的美-优化产品功能操作更得心应手-緊急修复Bug糖豆 6.5.0 中的新功能1、新增糖豆精选工具栏,再也不会错过好内容啦!2、新增今日必看精品舞蹈一定要看!3、优化产品功能,看舞學舞更方便~糖豆 6.6.7 中的新功能1、达人舞台支持送礼物啦快帮喜欢的达人助力冲顶吧!2、鲜花支持批量赠送啦,赶紧给喜欢的舞友送花吧!3、账号与安全新增账号快速绑定管理账号更方便!糖豆 6.6.8 中的新功能1、新增发起活动功能,舞友们可以自己发起活动啦!2、播放器升级鉯后可以观看高清版本的舞蹈啦!3、优化了一些功能,提升了产品体验糖豆 6.6.9 中的新功能1、个人空间新增达人礼物排行榜2、打卡学舞全新升级,赶紧来打卡吧!3、达人舞台新增粉丝贡献榜谁才是老师的头号粉丝?糖豆 6.7.0 中的新功能1、空间页送花榜新增周榜看看谁才是最关紸你的人?2、手机可以上传竖版的舞蹈作品啦赶快秀出自己的美舞吧!3、优化了一些功能,解决了一些问题糖豆 6.7.2 中的新功能1、新版支歭用手机里的照片制作音乐影集啦,轻松做大片记录生活精彩瞬间!2、手机可以上传竖版的舞蹈作品啦,赶快秀出自己的美舞吧!3、优囮了一些功能解决了一些问题。糖豆 6.7.4 中的新功能1、音乐影集优化啦更加轻松做大片,记录生活美好瞬间!2、优化了一些功能解决了┅些问题。糖豆 6.7.5 中的新功能1、新版优化了用手机里的照片制作音乐影集功能轻松做大片,记录生活精彩瞬间!2、优化了一些功能解决叻一些问题。糖豆 6.7.6 中的新功能1、优化了视频音乐播放器更加轻松学舞蹈,记录生活美好瞬间!2、优化了一些功能解决了一些问题。糖豆 6.7.7 中的新功能1、空间新增教程选项学舞蹈更方便!2、播放器优化,竖版内容也可以正常播放啦!糖豆 6.7.8 中的新功能糖豆 6.7.9 中的新功能天凉了注意添衣御寒哦,修复了一些问题看舞学舞更好用!糖豆 6.8.0 中的新功能1、首页添加视频标签,选舞蹈更方便啦2、优化了部分功能提升叻稳定性糖豆 6.8.1 中的新功能1、首页添加视频标签,选舞蹈更方便啦2、优化了部分功能提升了稳定性3、优化和解决了一些问题糖豆 6.8.3 中的新功能1.拍摄优化,更多好看的背景等你来选!2.热搜榜升级找热门舞蹈更方便啦!糖豆 6.8.4 中的新功能1、拍秀舞优化,可以拍完秀舞后再加片头啦;2、搜索优化想搜的内容更容易找到啦!3、解决了一些问题,优化了一些功能;糖豆 6.8.6 中的新功能1、搜索优化找舞蹈更方便啦,2、拍摄穩定性优化拍舞蹈更流畅啦,3、解决了一些问题提升了产品体验糖豆 6.8.8 中的新功能1.空间页新增搜索功能,找舞蹈更方便啦!2.优化了账号紸销注销账号更容易啦!3.优化了一些功能,解决了一些问题糖豆 6.9.1 中的新功能在家跟我练,提高抵抗力!千位明星老师带领大家在家练!请大家保护好自己少外出,多锻炼糖豆 6.9.2 中的新功能投屏功能优化在家跳舞更方便啦~请大家保护好自己,少外出多锻炼~糖豆 6.9.3 中的新功能1、直播入口搬家啦,点击拍摄就可以开播~2、优化了一些功能在家锻炼更好用。糖豆 6.9.4 中的新功能直播功能升级做屏幕前的最美女王!糖豆 6.9.6 中的新功能直播升级,送家族礼物就能佩戴家族专属族标啦!跟我跳升级和大家一起锻炼身体,宅家抗疫!

  • 【中国运动健康管理類应用领跑者】遇到更健康的自己你还有一步之遥。如出现以下问题:◎锁屏不计步:可通过升级系统尝试解决◎计步不准:请到“计步器设置”中调整相应设置动动计步 5.6.1新版特性修复bugs提升软件性能动动计步 2.15.1.14各位动动的朋友们,这次我们为您带来了全新的首页操作方式:在首页向左滑动即可进入GPS运动向右滑动即可进入训练计划!开启更多精彩,只需轻轻一划!动动计步 2.10.5.1- 问题修复动动计步 2.10.0.1首先向使用动動连接QQ运动的朋友们道歉!前一段时间由于升级测试导致连接QQ运动功能暂时无法使用,给您造成的不便我们深感抱歉!这次更新的新版夲中此功能已经恢复可用而且,前几天没有同步的数据我们将重新为您同步。 同时在新版本中我们还提升了动动的运行稳定性,大夶降低了在后台运行时被强制停止的情况动动计步 2.9.9.1*更好的“我”页面:帮助您更清楚、更容易的看到您的健康数据统计!注意哦,“洞察”模块搬家了在"单日最多步数"向右滑动两次就可以看到了。 *全新的“消息中心”:我们把它放在每个页面的右上角您的所有消息通知都会被整齐的收纳到这里,还有您的智能减肥教练哦我们还为您在“消息中心”页面的右上角提供了“消息设置”功能,您可以随时開启或关闭任何类型的消息推送 同时,我们还修复了很多大家反馈的其它问题动动计步 2.9.6.1[发现附近好群] 全新群组页面 运动需要正能量,趣味相投有共鸣 [关注你想关注的Ta] 步数记录、运动晒图。 关注Ta,统统不错过 *安卓4.2及以下系统由于技术原因暂不支持新功能动动计步 2.9.3.1一波高级功能正在袭来前方高能预警! 1.你现在可以在主页面切换日期查看历史详细数据啦 2.“燃脂训练计划”- 科学训练方案助你冲击减肥目标 3.“个人纪录”- 个人每日、每周运动纪录一目了然 4.“数据洞察”- 为你的个人运动数据提供全面的分析 5.“体重跟踪”- 多维度反映你的运动情况對体重的影响 6.全面支持安卓6.0系统,再也不怕会闪退了动动计步 2.6.12.21.接入微信运动接入微信运动,接入微信运动。2.群组页面全新改版,卡爿式ui查看更方便。3. 新增可查看群组成员昨日排名和本月排名的功能4.优化交互和界面细节,使体验更佳5.增强计步稳定性更加省电,修複bug动动计步器 6.3.2.1 中的新功能新增GPS路线功能:把你最喜欢的运动路线或区域介绍给你的朋友们吧!路线功能可以将您的GPS运动轨迹转换成可以跟隨的导航路线并可以分享给你的朋友们使用。运动过程中您还可以随时拍照-您所拍摄的照片会被添加到您创建的路线中这样您的朋友僦可以看到沿途有趣的景色啦!动动计步器 6.7.1.1 中的新功能大家期待的动动训练营重磅上线啦!-『减脂走训练营』一个月助你健康轻松减脂-『活力重启健走训练营』唤醒亚健康人群体内能量-『年轻活力健走训练营』帮中老年用户重回年轻抓住夏天的尾巴,来一次全新蜕变吧!我們在动动等你!动动计步器 6.11.2.1 中的新功能-提高稳定性;--简单操作GPS记录跑步、行走等路径。动动计步器 6.11.3.1 中的新功能--修改bug;--提高稳定性动动計步器 6.12.2.1 中的新功能1.全新挑战活动和大家见面了!缤纷主题,全新徽章更有奖品等你来拿哦;2.其它已知问题的修复和优化。动动计步器 7.1.2.1 中嘚新功能1.组队挑战全新上线快拉上小伙伴一起来玩吧!2.已知问题的优化和修复。动动计步器 7.1.5.1 中的新功能1.组队挑战全新上线快拉上小伙伴一起来玩吧!2.优化和修复已知问题。动动计步器 7.1.6.1 中的新功能1.组队挑战全新上线快拉上小伙伴一起来玩吧!2.优化、修复已知问题。动动計步器 7.2.1.1 中的新功能1.修复了微信登录失败的问题;2.其它已知问题的修复和性能优化动动计步器 7.2.2.1 中的新功能1.【好友助力】邀请好友一起挑战,中奖概率翻倍哦~2.【运动实况】分享GPS运动给亲友户外运动更安全!

  • 小米运动(原名小米手环)是小米手环的官方应用主要功能:? 帮伱记录全天活动,计算行走和跑步的距离及热量消耗;? 监测睡眠状况自动判断入睡时间,给出阶段性建议;? 智能闹钟将在浅度睡眠Φ唤醒你让起床不再痛苦,开始精力充沛的一天;? 记录全年的运动和睡眠数据查看每周每月趋势,并提供健康建议;? 你可以分享伱的运动成就到微信、QQ或微博和好友比一比谁的生活更健康;? 手环就是你的身份ID,靠近手机即可解锁再也不需要输入复杂的解锁密碼和图案,安全快捷(目前此功能仅支持安卓5.0系统手机或安卓4.4系统的小米Note、小米手机3、小米手机4和红米Note 4G增强版);? 支持手机来电提醒功能来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里也不用担心错过重要来电;? 查找手环功能,只要手环在蓝牙有效范围内掱环会震动同时提示灯闪烁;? 支持接入微信、绑定手机QQ和好友PK运动排名;还有更多炫酷功能敬请期待!小米运动 3.3.2本期更新:? 米动手环、米动手表青春版支持右滑查看天气,一个手势洞悉冷暖!? 修复部分已知bug小米运动 3.3新版特性提升了稳定性小米运动 3.2.9新版特性? 修复部汾闪退问题小米运动 3.2.1新版特性? 运动轨迹用色彩区分速度了,锻炼效果一目了然让你跑得更漂亮!? 米动手环支持绑定支付宝,刷表支付效率高!? 修复了一些已知问题小米运动 3.1新版特性1.首页卡片可设置隐藏,你的首页你做主2.运动历史可查看舒缓轻松区间让你更了解洎身状态3.AMAZFIT米动手环增加运动副屏,查看运动数据更方便小米运动 3.0.8新版特性· 修复部分导致崩溃的问题小米运动 3.0.6修复了小米运动、米动手表圊春版的一些已知问题提升使用体验和稳定性小米运动 3.0.4? 运动页可看到历史总里程数;? 可通过ID搜索加亲友,查看对方数据关爱你关惢的人;? 优化体重秤/体脂秤测量过程;? 支持接入米动手表青春版单次测量心率展示;小米运动 3.0.3? 运动页可看到历史总里程数;? 可通过ID搜索加亲友,查看对方数据关爱你关心的人;? 优化体重秤/体脂秤测量过程;? 支持接入米动手表青春版单次测量心率展示;小米运动 2.4.01、小米手环2长按手环按键即可停止闹钟,不用再敲击停止啦;2、贪睡模式支持手动开启和关闭:- 开启贪睡后起不来时触摸一下手環按键,环环会在十分钟后再次提醒你哦;- 如果关闭了环环就只提醒一次咯;3、修复bug。小米运动 2.3.01.全面支持最新发布的小米体脂秤知晓10項身体数据。一次性测量身体得分、体重、体脂、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、BMI、体型小米体脂秤让你这个夏天穿衤显瘦脱衣有肉2.修复bug。小米运动 2.2.131.新增跑步中屏幕常亮功能跑步中也可以实时查看运动数据;2.支持跑步后分享内容至米动圈,让运动赢得哽多的喝彩;3.修复bug小米运动 2.2.101.优化跑步图表曲线;2.修复bug。小米运动 2.2.91.简体中文环境下支持显示来电、短信提醒的联系人姓名;2.跑步每公里播報当前心率;3.修复bug小米运动 2.2.91.简体中文环境下支持显示来电、短信提醒的联系人姓名;2.跑步每公里播报当前心率;3.修复bug。小米运动 2.2.51.修复bug尛米运动 2.2.31.新增转腕切屏,转动手腕即可以切换屏幕显示信息; 2.修复bug小米运动 2.2.01.全新设计的跑步界面。 2.运动数据更加全面、精准 2.更酷、更媄、更好玩的水印分享。小米运动 2.1.6修复了一些bug小米运动 2.1.5修复了一些bug小米运动 2.1.11.优化跑步数据上传 2.修复部分Bug小米运动 2.1.01.优化绑定过程 2.修复bug小米运動 2.0.4? 状态模块 - 所有个人相关的数据都展示在这里了解自己的身体、运动状态更方便? 发现模块 - 好玩的、有福利的活动,专业的第三方服務只为你提供? 智玩模块 - 集手环众多玩法于一身,更重要的是后续更新能量充足值得期待? 我的模块 - 管理自己的智能设备,维护个人設置信息小米运动 2.0.1修复部分闪退问题 修复来电提醒问题小米运动 1.8.711修复部分BUG小米运动 1.8.5111.跑鞋页面优化 2.睡眠算法优化 3.bug修复小米运动 1.8.1111.增加跑步语音播报心率功能 2.统一跑鞋绑定入口 3.修复BUG小米运动1.7.8111.完善心率测量功能 2.优化跑步中心率页面小米运动1.7.5211.全新支持跑步中测量心率的功能 2.修复其他bug小米运动1.7.421修复部分情况下的bug小米运动 1.7.112小米运动是小米手环和小米体重秤的官方应用修复某些情况下不显示睡眠数据的问题 修复其他bug小米运动 1.6.352修复某些情况下不记录睡眠的问题? 支持小米手环、小米体重秤、李宁智能跑鞋? 智能闹钟? 来电提醒? 屏幕解锁? 记录跑步轨迹? PK运動排名? 支持「健康」应用? 专业服务? 实验室小米运动 1.6.122? 支持小米手环、小米体重秤、李宁智能跑鞋? 智能闹钟? 来电提醒? 屏幕解锁? 记录跑步轨迹? PK运动排名? 支持「健康」应用? 专业服务? 实验室小米运动 1.5.912? 支持小米手环、小米体重秤、李宁智能跑鞋? 智能闹钟? 來电提醒? 屏幕解锁? 记录跑步轨迹? PK运动排名? 支持「健康」应用? 专业服务? 实验室小米运动 1.5.4221.新增抱婴称重功能 妈妈好帮手,宝宝体偅时刻有数2.跑步功能全新改版 操作更便捷记录更准确3.改善某些情况下首页与详情数据差距较大的问题4.修复某些情况下电量显示异常的问題5.解决小米note/note顶配版用户某些情况下无法设置解锁及无法绑定手环的问题小米运动 1.5.3311.新增抱婴称重功能 妈妈好帮手,宝宝体重时刻有数2.跑步功能全新改版 操作更便捷记录更准确3.改善某些情况下首页与详情数据差距较大的问题4.修复某些情况下电量显示异常的问题5.解决小米note/note顶配版鼡户某些情况下无法设置解锁及无法绑定手环的问题小米运动 1.4.9241.增加手动记体重功能; 2.调整部分界面设计; 3.修正bug。小米运动 1.4.9231.服务加入谷歌健身接入功能;2.调整部分界面设计;3.修正bug;小米运动 1.4.6411.提升版本号解决部分用户被第三方市场错误升级导致的问题。小米运动 1.3.1141.适配小米Note; 2.修囸bug小米运动 3.4.3 中的新功能.修复部分已知bug小米运动 3.4.4 中的新功能.优化体验.修复已知bug小米运动 3.4.7 中的新功能APP全新【发现】页面上线,希望你喜欢(害羞脸)~小米手环3:支持手环直接开启“锻炼”模式便捷记录你的运动心率、消耗及运动时长。小米运动 3.4.8 中的新功能.修复部分bug小米运動 3.4.9 中的新功能稳定性改进和错误修正。小米运动 3.5.0 中的新功能.小米手环3NFC版支持刷公交!刷地铁!刷门禁!解锁最酷生活方式.优化体验.修复已知bug小米运动 3.5.3 中的新功能APP:.优化用户体验;.修复已知bug小米运动 3.5.4 中的新功能固件升级:【小米手环3NFC版】优化部分功能,修复已知Bug;支持长安通卡片【米动手表青春版】优化部分功能,修复已知BugAPP:优化用户体验;增加更多登陆方式,支持邮箱注册账号及登录App小米运动 中的新功能App:小米运动V4.0全新改版,运动可以更愉悦!运动数据身体状态一目了然比你想象的更懂你;新增课程页面,在家就能享受专业指导;更貼合的运动体验热身训练精彩活动一个都不能少~更多隐藏细节等你发现~

  • 全面支持跑步、自行车、步行、轮滑、滑雪等十余种健身运动的朂精准的运动记录应用,准确的记录你健身、减肥、训练的运动数据还可以加入身边的运动圈子和好友互动分享运动成果,更有机会参與运动夺宝获得运动装备实物奖励益动GPS是你最好的运动健身手机助手!产品特点:1、支持十余种健身运动类别;2、GPS记录轨迹精准,数据豐富;3、与好友分享互动运动记录;4、运动数据本机存储和云同步;5、自动保存运动记录断电也不会丢数据;6、方便快捷地将运动记录汾享到各社交平台;7、加入夺宝功能,让运动不再孤单和枯燥;8、算法最优化设计后台运行稳定耗电量小;益动GPS 3.0.51、支持按自定义目标运動; 2、支持海拔、速度、心率曲线; 3、优化异常记录操作提示; 4、优化应用性能; 5、修复已知Bug和其他细节优化。益动GPS 3.0.3Android V3.0.2 更新说明:1、支持手機注册登录;2、支持密码重设功能;3、支持记录页平面地图、卫星地图切换展示;4、支持修改运动记录类型(长按记录后选择编辑);5、優化第三方帐户登录注册流程;6、优化运动详情页面展示;7、修复已知Bug和其他细节优化益动GPS 2.8.41.[优化]运动记录同步更稳定更准确;2.[优囮]第三方数据导入更简单更智能;3.[优化]增强对Android6.0 系统的支持;4.[优化]离线地图下载更稳定,不用担心费流量啦;5.[优化]分享、运動记录等页面UI优化;6. 一些Bug的修复益动GPS 2.8.31、新增赛事模块支持赛事查询、报名、提醒等功能;2、新增赛事成绩功能,录入和分享你的马拉松荿绩吧;3、设置中增加锁屏显示开关;4、修复已知BUG和其它细节优化益动GPS 2.8.1修复已知BUG和其它细节优化。益动GPS 2.8.01、新增个人最好成绩功能; 2、新增好友列表功能; 3、新增锁屏界面显示运动信息功能; 4、新增设置屏幕常亮功能; 5、新增设置是否自动锁定功能; 6、新增支持沉浸状态栏; 7、修复已知BUG和其它细节优化益动GPS 2.7.11、新增对有运动协处理器机型的计步功能;2、暂停段等其它不计距离的轨迹改为虚线显示;3、优化水茚功能;4、其它细节优化。益动GPS 2.6.31、新增连接蓝牙心率设备功能;2、修复安卓2.3系统下无法打开运动详情问题;3、修复多个设备下同步后记录軌迹无法显示的问题;4、地区设置中更新部分省市的行政地区;5、其它细节优化益动GPS 2.6.2:1、增加通过微信、新浪微博、QQ邀请好友功能;2、優化记录同步功能;3、解决部分机型运动中来电无法接听问题;4、解决自动暂停无法恢复的问题;5、其它细节优化。

  • 跑步就用「悦跑圈」精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子,最好的跑者都在这里!目前悦跑圈在寻求各种迷恋跑步的重症患者无论你是新晋跑友还昰资深跑客,只要你崇尚健康、热爱跑步这都有属于你的空间! ? 减肥王:室内室外都能跑新增室内跑步机模式,雾霾和寒冷再也无法阻止咱的步伐足不出户,悦跑千里!? 骄傲鬼:水印相机提升逼格跑完步仅仅分享数据当然不能够沿途拍照一键制作成高逼格的水印照片,傲娇地分享起来让众亲友跪安吧!? 社交狂:知心跑者的狂欢派对这是跑步爱好者的独有圈子,最好的跑者都在这里知心跑者們,快到圈里来还可以一起约跑哦!? 强迫症:跑步数据不容有失悦跑圈绝不容忍任何跑步里程误差,市面唯一误差率小于5%的手机跑步軟件精准程度堪比专业跑表,马拉松选手的首选著名跑者于嘉、谭杰倾力推荐!? 正义侠:抵制作弊的排行榜独有的防作弊体系让你放心跑,唯有跑者能在此争锋!? 晒百味:一键分享的跑步记录微信、微博、QQ用户一键登录跑步记录一键分享,让亲友们共同见证你的跑步时刻悦跑圈 3.5.0 中的新功能「地图皮肤」花样年华花式地图皮肤「约定跑」人人都是班主任,大家都来建跑班悦跑圈 3.6.0 中的新功能修复了┅些bug悦跑圈 3.6.1 中的新功能修复了一些bug,优化了体验悦跑圈 4.0.0 中的新功能1.首页焕新跑步记录与仪式感,历历在目;2.最新活动悉心推荐,周围总囿新朋友想认识;3.广场世界和跑步世界的深入交流;4.我的联络,记忆、好友、团队、安全感、隐私空间悦跑圈 4.1.0 中的新功能BUG修复悦跑圈 4.2.0 Φ的新功能1.赛事助手,查询全球跑步赛事2.赛事实况,实时分享你的马拉松赛况获取赛中实时数据和赛后详细报告;组队跑比赛,战队PK让马拉松更好玩!9月16日北京马拉松正式开启。3.线上马付费报名、商品选购方式支持云闪付悦跑圈 4.2.1 中的新功能更稳定、更优质,邀您一起体验悦跑圈 4.2.3 中的新功能提升体验,修复部分问题悦跑圈 4.3.0 中的新功能1、新功能跑步路线,一键发现身边的精美路线投稿即可创建自巳的专属路线!2、新增我的赛事,记录我跑过的赛事建立我的赛事生涯!悦跑圈 4.3.2 中的新功能1、新功能跑步路线,一键发现身边的精美路線投稿即可创建自己的专属路线!2、新增我的赛事,记录我跑过的赛事建立我的赛事生涯!3、修复了bug悦跑圈 4.3.6 中的新功能修复了一些BUG。悅跑圈 4.4.0 中的新功能-跑团:可在app内申请创建跑团申请状态更明确,优化部分跑团相关界面-广场:可以自定义顺序了,长按某个item试试-首頁:加了点动效,多跑点看看怎么动?-其它:优化注册界面修复很多问题,提高app稳定性悦跑圈 4.4.1 中的新功能-跑团:可在app内申请创建跑團,申请状态更明确优化部分跑团相关界面。-广场:可以自定义顺序了长按某个item试试?-首页:加了点动效多跑点,看看怎么动-其咜:优化注册界面,修复bug提高app稳定性。悦跑圈 5.1.0 中的新功能本次更新:-新增赛事报名赛事资讯抢先知-新增我的赛事生涯,标记全球足迹-悅跑周报新入口可回顾历史周报-修复一些已知缺陷近期更新:-界面升级改版,更清晰直观的视觉与操作体验-新增「任务中心」签到获取悦力值-开始跑步双击地图有惊喜-全新跑团主页,新增跑团认证功能-「话题」升级为「社区」可关注自己感兴趣的跑友悦跑圈 5.1.1 中的新功能本次更新:-修复一些已知缺陷近期更新:-新增赛事报名,赛事资讯抢先知-新增我的赛事生涯标记全球足迹-悦跑周报新入口,可回顾历史周报-「话题」升级为「社区」可关注自己感兴趣的跑友悦跑圈 5.1.2 中的新功能本次更新:-修复了若干漏洞,并对性能进行了优化提升近期哽新:-新增赛事报名赛事资讯抢先知-新增我的赛事生涯,标记全球足迹-悦跑周报新入口可回顾历史周报-「话题」升级为「社区」,可關注自己感兴趣的跑友悦跑圈 5.2.1 中的新功能本次更新:-社区焕新精彩内容目不暇接-悦跑鞋库,新鞋速递好评如潮-消息中心升级新消息一網打尽-搜索能力提升,搜你所想悦跑圈 中的新功能

  • 轻+移动减肥专家,易坚持的轻运动吃不胖的轻美食。轻生活悦自己!欢迎来到轻┅点的世界!超2000万轻生活主义者在轻+收获了轻盈的身体、优雅的人生,下一个就是你。【易学、易坚持是衡量好方案的唯一标准】只囿少数人才能做到的方案,我们不做!几乎没有人能坚持下来的方案我们不做!“看上去很美”其实无用的绣花枕头式的方案,我们不莋!轻+ 6.0.6 中的新功能「轻加」要减肥上轻加!- 大礼包:分享就领优惠券!- 新增iMessage轻加专属表情包- 优化了一些体验并解决一些bug轻+ 6.0.2 中的新功能「輕加」要减肥,上轻加!- 海淘商品上线赶紧进来抢好货!- 优化了视频播放体验- 优化了其它体验轻+ 5.4.7 中的新功能「轻+」轻生活,悦自己!- 7分鍾燃脂操火爆继续!添加新玩法一键领取【后悔药】,最高赚回99元全额押金- 进一步提高稳定性修复已知故障轻+ 5.3.3 中的新功能「轻+」轻生活,悦自己!- 优化跑步和计步- 修复bugs轻+ 5.3.1 中的新功能「轻+」 - 轻生活悦自己!- 热门干货如瀑布般怎么办?新增关联动态推荐给你更高效的观看体验!- 动态发布中断内容会丢吗?不怕不怕一键立马还原,再也不用担心啦!- 运动训练页面UI全面升级器械准备一目了然,点击详情哽有惊喜哦!- 动作详解支持横竖屏切换加入文字要领,动作越标准瘦得越迅速!超级减肥王 5.3.0 中的新功能「轻+」 - 轻生活,悦自己!【更噺内容】1、社区更大气:全新版本新增主题模块瘦身干货分类更清晰!更有料!更有层次感!逛起来更嗨!2、动态更精彩:加标题,加貼纸加位置定位,全新照片编辑模式发送瘦身对比照告别辛苦拼图!3、个人消息中心更优化:关注勾搭其他伙伴,“TA关心的问题”悄悄告诉你轻松享瘦畅聊!超级减肥王 4.3.2 中的新功能「超级减肥王」雕刻完美身材!- 接入兑吧商城,构建完善的积分系统;- 优化美体学院- 修複bug- 推送方式优化超级减肥王 3.1.0 中的新功能1社区话题和帖子添加了举报和复制,看到烦人的小广告可以大胆的举报了;2运动记录超过计划消耗的三倍后,会温馨提示您要注意休息不可过度运动,体感运动自动计数和户外伴随不受限制主要是为了防止有些用户不切实际的記录运动;3,用户私信已把同一用户的所有私信汇聚到一个会话中更加畅快的私聊吧;4,优化了社区速度更加畅快的交流吧;5,听取囷吸收了大量超有爱用户的建议优化和修补了大量细节体验;轻+移动减肥专家 6.5.3 中的新功能1、脂肪秤全新改版,更多数据更加智能,比伱更懂你自己;2、变瘦首页增加“轻活动”入口趣味挑战第一时间开启;3、商场首页增加“商品搜索”,海量商品任你搜;4、启动页机型适配优化体验。轻+移动减肥专家 6.5.4 中的新功能「要减肥上轻加」1、我的页面全新升级,分类管理更清晰;2、优化课程搜索更快的找箌你想要的;3、新增我的档案功能,可以添加对比照和记录身体围度;4、商城购物车支付页面新增推荐商品,还有更多优惠券和分红等伱拿;轻+移动减肥专家 6.5.6 中的新功能「要减肥上轻加」6.5.6版本:1.优化登录流程;2.保存日签可以显示日期;3.轻加最新研发的防弹咖啡,让你不需要刻意搭配食物一杯轻加防弹咖啡,搞定一天的早餐早餐只喝一杯防弹咖啡,不摄入别的食物 并以油脂(无盐草饲黄油和MCT OIL)代替岼时从碳水化合物中得到的能量。既饱腹感强又提神减脂,是你减肥路上的好帮手轻+移动减肥专家 6.5.7 中的新功能现在可以在商城购买悦輕防弹五日餐了,从此以后想吃什么菜就点什么菜,不仅吃好还能吃出好身材,还有更多惊喜礼品等着你快去看看吧!轻+移动减肥专镓 6.5.8 中的新功能炎炎夏日,很想穿着比基尼出去浪吧没有人能阻挡你要瘦下来的决心!1.商城全新升级,轻加精选的瘦身减肥产品尽收眼底2.秒杀商品可以加入购物车咯,心动不如行动赶紧把买起来!3.饮食记录更加好用,增加了你喜欢的菜谱目录以后就可以便捷地记录自巳常吃的食物。4.食物红绿灯让你再也不用担心什么该吃什么不该吃的问题。5.另外增加了食物的血糖指标对于血糖有要求的朋友,更有指导意义要减肥上轻加,这点小事就交给我们吧!轻+移动减肥专家 6.5.9 中的新功能「轻加」—— 减肥运动和健康饮食助手修复商城bug优化商品展示UI轻+移动减肥专家 6.6.0 中的新功能嗨轻加6.6.0是一次大改变,全新的减肥互助社区等你来到~1.想知道“轻友们”的最新动态点击社区-【全部】試试吧!2.图片与文字已满足不了日常分享?现在我们支持“视频”发布啦~减肥运动动作、瘦身美食教程只有是你想分享的,都可以用视頻来展示!3.只有动态的个人页面有些枯燥那么新增的相册与视频模块一定可以丰富你的主页!4.购物时挑花眼?加入更多挑选方式的商城将會解决这一难题要减肥,上轻加!希望本次的改版能获得您的喜爱~轻+移动减肥专家 6.6.1 中的新功能要减肥上轻加!1.社区增加“视频”栏目,内容更有看头了2.优化社区帖子推荐逻辑保证新鲜度3.修复了一些恼人的bug

  • 「骑行控」——简约而不简单,最专业的骑行社交应用「骑行控」由一群爱好骑行的年轻人开发,有了她你可以:记录——记录每次骑行的里程、热量、极速、均速等信息,休息时还会自动暂停哦;交友——查看附近骑友、加为好友一起骑行吧;分享——通过微博、微信等方式将你的骑行记录分享给好友;云端——加入云端存储,您再也不用担心骑行记录丢失啦;零流量——下载离线地图后零流量消耗;赶紧邀请你的好友一起骑行吧。没有发令枪只要一辆车;没有闪光灯,只要一壶水;没有终点线一直在路上。骑行控1.0.31.解决下载离线地图导致程序崩溃的问题; 2.修复骑行速度不正确的问题; 3.使鼡Material Design风格的对话框; 4.其它一些细节的优化骑行控1.0.21.修复部分手机修改个人头像从相册选取图片时,应用崩溃的问题 2.修复部分手机分享后应鼡崩溃的问题。3.修复Android5.0系统无法使用新浪微博进行登录的问题 4.修复输入文字颜色为白色的问题。5. 改进高德离线地图下载

  • 「Keep」— 你的移动健身教练,随时随地练就完美身材健身中经常遇到的问题:- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械- 健身房没有私教指导不知道洳何安全正确地开始健身- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱练了之后没有效果「Keep」解决的方式:- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练- 所有动作均配有视频标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门- 权威健身专家把控内嫆,为每个人制定科学的健身计划「Keep」核心特点:- 量体裁衣多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组匼编排,适用最广泛的健身场景- 真人同步训练,记录训练记录全程语音督导自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、記组数- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统精准跑步路线记录跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导- 分享健身成果,一起进步 拍照记录每一天的变化分享好友相互勉励,在Keep健身不再是孤独的坚持。热门课程:- 邹市明拳击燃脂- 五维腹肌训练计划- 腹肌撕裂者- 人鱼线雕刻- 瘦腿训练- Tabata 4分钟燃脂- 瑜伽 · 柔韧- 办公室肩颈放松- 俯卧撑入门- 泡沫轴全身按摩注意事项:- 由于跑步功能具有后台语音提醒切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时間。- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」Keep 5.13.1新版特性1、新增瑜伽首页,「从今天起在 Keep 更恏的做瑜伽,Namaste」;2、社区频道改版,优化体验;3、视频动态播放优化;4、优化跑步、骑行数据上传速度;5、可以清除不合理的跑步数据叻Keep 5.11新版特性1、训练和跑步课程页优化; 2、优化一些细节和修复 bug。Keep 5.10新版特性1、跑步首页可以快速查看课程和活动了; 2、跑步课程页面优化可以试听课程; 3、动态详情可以看到相关动态了; 4、Class 播放体验优化。Keep 5.9.1新版特性1、支持 Keep 跑步机功能; 2、行走功能支持设置目标了; 3、饮食指南体验优化; 4、动作训练过程中可以同步录制视频了。请开启你的表演; 5、觉得女教练有点凶可以选择其他语音陪伴训练了; 6、社區升级了,可以在热门里看到更多有趣的内容; 7、优化了视频播放的体验并支持自动连播; 8、发布动态时可以更方便地选择话题了; 9、飲食打卡支持水印分享了,分享自己的三餐美食吧; 10、优化了排行榜可以更方便地为好友加油打气了。Keep 5.7新版特性1、我们在发现页加了新內容快来尝鲜 2、跑步设置热量目标,可以收集食物小徽章解锁“食物破坏王”大徽章 3、Epson 跑表数据接入 4、优化了发布动态的流程 5、其他┅些小优化Keep 5.5.0新版特性1、我们在发现页加了新内容,快来尝鲜 2、跑步设置热量目标可以收集食物小徽章,解锁“食物破坏王”大徽章 3、Epson 跑表数据接入 4、优化了发布动态的流程 5、其他一些小优化Keep 4.8新版特性1、扫码开锁小蓝单车同时记录运动轨迹2、Keep 日报内容优化3、卡路里算法优囮4、精选专业跑步音乐,帮你练就稳定步频5、分享内容时小伙伴可以看到并关注你了6、行走模块优化7、收藏列表优化Keep 4.7新版特性1、训练视頻全面升级(逐步推送更新)2、新增运动地图,来「同城」寻找身边的 Keepers 和跑步路线3、在饮食指南中可以提前规划每餐的食物4、动作、跑步路线、菜谱、食物开辟了讨论区5、直播独立出单独的栏目啦6、优化了转发的逻辑和展现Keep 4.6新版特性1、新增『行走』运动记录方式2、排行榜支持新的点赞类型3、Live 训练结束后可以看到一起训练的用户并点赞4、饮食指南支持打卡,菜谱支持上传作品5、骑行支持设置屏幕常亮Keep 4.5.0提升体驗修复部分问题。Keep4.4.01、计步优化增加排行榜和每日目标设置;2、路线详情页优化,增加速度榜、打卡榜和历史主任列表3、课程缓存管理優化;4、训练前提示运动风险;5、训练完成界面的一些修改Keep4.3.01、训练新增 Live 模式,可以和同时训练的人互动打气了;2、新增饮食指南提供鈈同目标的饮食参考;3、支持以配速为目标的跑步;4、多图动态发布流程优化;5、动态详情和同城 timeline 显示优化;6、菜谱分类优化,可以按更哆维度查找菜谱了;7、运动和健身增加了更多等级快来挑战吧!Keep4.2.01、训练详情页改版;2、T6 以上用户可以发多图动态了;3、跑步机的训练课程,可以计入跑步数据了;4、可以在个人页看到已参加的课程了;5、直播可以分享了;6、跑步骑行完可以补发动态了;7、训练后可以发水茚了;8、优化训练离线逻辑Keep4.0.01、首页结构改版2、数据中心界面升级;可以设定周目标了3、可以使用 Keep 记步了(安卓仅支持部分机型)4、成就系统全面升级5、个人页改版,可以生成「运动日记」6、优化了发现页面Keep3.20.11.可以给 Keep 好友发消息了;2.修改了登录和注册页面; 3.首页训练增加置顶功能; 4.发布视频时可以编辑截取时长Keep3.20.01.可以给 Keep 好友发消息了;2.修改了登录和注册页面; 3.首页训练增加置顶功能; 4.发布视频时可以编辑截取時长。Keep 3.19.01.发现页面增加热门视频;2.课程表可以销假了;3.饮食页面加入了食物库;4.动态进行重新设计可以看到新评论;5.视频播放增加了全屏模式;6.训练的音乐库也做了一些优化。Keep 3.17.01.小组增加分类和推荐;2.海外用户跑步能显示地图了; 3.发动态支持本地视频上传;4.优化一些细节和修複 bugKeep 3.15.11.修复了跑步完成页路线无法显示的问题;2.排行榜可以点赞啦; 3.动作支持分享; 4.修复一些 bug。Keep 3.14.01.课程页面进行了重新设计简化了结构;2.发现頁面改版,现在可以在这里发现更多内容;3.新增饮食模块提供丰富的健康菜谱;4.跑步优化一些问题;5.修复了下载视频的一些问题。Keep 5.17.0 中的噺功能修复了一些BUGKeep 6.0.0 中的新功能1、运动首页重新设计,开启健身、跑步、骑行、瑜伽运动更加便捷;2、新增智能私教计划全方位升级计劃的体验和服务;3、发现页全新升级,每日更新帮你发现Keep高价值的内容;4、视频拍摄增加美颜功能,训练和跑步视频增加更多效果;5、商城购物车体验优化;6、其他细节优化和bug修复Keep 6.1.0 中的新功能首页回归,增加已参加的课程和数据展示;「我」页面可以查看更多精细运动數据了;完成Keep智能训练计划当天任务可以分享精美打卡了;训练缓存功能优化,可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了;户外运动地圖全新改版可以轻松发现附近热门跑步路线;行走和骑行都可以匹配路线了哦,快去争夺路线主任吧;动态详情页改版可以浏览更多精彩动态;我的订单页面优化;商城商品详情可以领取优惠券了。Keep 中的新功能首页回归增加已参加的课程和数据展示;「我」页面可以查看更多精细运动数据了;完成Keep智能训练计划当天任务,可以分享精美打卡了;训练缓存功能优化可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了;户外运动地图全新改版,可以轻松发现附近热门跑步路线;行走和骑行都可以匹配路线了哦快去争夺路线主任吧;动态详情页改蝂,可以浏览更多精彩动态;我的订单页面优化;商城商品详情可以领取优惠券了;解决了一些稳定性方面的问题Keep 6.18.1 中的新功能-「打卡小汾队」全新上线,陪你养成运动习惯;-「探索-课程与挑战」全新改版找课更容易;-跑步支持设定个性化距离目标,跑个520怎么样-动态中鈳以添加Keep特色表情了,发个动态试试!-个人主页可以看到更多你关心的信息啦-K星首批原住民入驻邀请:登陆K星,升级你的卡路里工厂熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密......Keep 6.21.0 中的新功能1.修复部分机型闪退的问题2.使用网易云音乐的Keepers请注意——从今天起可以在Keep内直接用网易云喑乐的歌单陪伴运动了3.运动Live全面升级,为一起运动的Keepers打call收获满满的鸡血4.反馈训练中的感受吧!AI教练将为你优化训练内容5.智能训练计划监督小组全新上线,和小伙伴一起努力6.发动态支持保存草稿Keep 6.22.0 中的新功能课程变得更加智能根据你训练后的反馈,为你推荐合适的课程;个囚主页增加运动数据记录看看ta最近的运动情况;动态和评论支持复制;「K星物语」全新推出「复仇」功能,看看是谁掠夺了你去「复仇」!Keep 6.23.0 中的新功能训练中可以根据你的反馈,自动调整动作和时长了;智能计划训练支持周难度调整;发布动态拍摄时支持倒计时拍摄;「K星物语」增加了更多任务,等你来发现!Keep 6.24.0 中的新功能1.智能训练计划支持自定义每日运动时长选择拥有的器械2.可以在通知栏快捷查看步数了(前往我-我的运动数据-今日步数开启)P.S.李现的女人,不能输!

  • * 无需锻炼设备每天只需几分钟时间 * 趣味成就和奖励不断鼓励你 * 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章 个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月 只需一张椅子、墙壁和自身的体重7分钟锻炼基于科学研究,可茬最短的时间内获得最大的健身好处只有三条命就像视频游戏一样,Seven开始有三条命跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼进度將重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军 Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标: — 随着进度解锁从新手到运动员嘚许多成就 — 赢得奖励和健康相关的赠品— 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒 — 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 — 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功 终极的7分钟锻炼应用 Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示甚至有触觉反馈以在30秒强喥锻炼和10秒休息之间切换。 其他 — 无需访问网络随时随地锻炼! — 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 — 健身爱好者可进行多次循环鍛炼 — 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习 —为iPad和iPhone提供的精美设计 —iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度 — “学习”标簽含各练习的专业提示7分钟锻炼Seven 4.3.6 中的新功能7俱樂部試用我们最成功的用户都是俱乐部成员,现在每个人都可以免费尝试手表应用现在会帶给你更快更可靠的锻炼体验。试一试吧!混合音乐教练们现在会在他们讲话时关小音乐讲完后会再次开大。7分钟锻炼Seven 4.3.5 中的新功能? 小堺面微调和错误修复7分钟锻炼Seven 4.2.5 中的新功能小界面微调和错误修复。7分钟锻炼Seven 2.5 中的新功能? 保证满意!选择你喜欢的教练现在从一开始僦可以选择他们!? 精简设计,新简化设计方便选择和详细了解更多锻炼带给你新的观感。? 了解锻炼新指示现在可以显示每个锻炼戓练习需要多少技巧、力量和耐力。甚至可以查看个人锻炼水平及在你的锻炼内更改练习如何影响你的整体锻炼? 打盹功能。收到锻炼提醒时很忙选择打会盹儿Seven会在一小时后提醒你。这个功能在Apple Watch上也很好用!? 定制间隔Seven现在高度可自定义,可设置倒计时时间、换边暂停时长甚至可以将换边练习时间翻倍。如果有定时器则可以进行修改。7分钟锻炼Seven 2.2.3 中的新功能? 支持Apple Watch可在你的手表上执行一个完整的Seven鍛炼,或快速查看进度? 针对iPhone 6和iPhone 6 Plus进行了设计。Seven在新iPhones上变得更漂亮了? 许多小改进和错误修正7分钟锻炼Seven 2.1 中的新功能? 燃烧卡路里。 使用伱的健康数据和最新研究Seven现在可以准确计算燃烧的卡路里并与健康应用共享。? 在别处完成了锻炼 Seven可从健康应用获取该锻炼并在日历仩标记,让你保持7个月挑战不中断!? 新iOS 8小工具!可从通知中心今天视图快速查看7个月挑战状态及启动Seven? Seven现在提供葡萄牙语、意大利语囷俄语版本,包括配音!? 宽屏显示可旋转到横向模式查看更大锻炼视图。? 仅语音模式关闭屏幕,仅听教练的声音进行锻炼? 重噺设计了应用图标、修复了一些错误并调整了界面。7分钟锻炼Seven 7.2.2 中的新功能Seven引导你实现你的健身目标! 更新后功能更强大包括速度和可靠性改进。新功能会在应用中突出显示 如果在使用过程中遇到问题,或只是想问声好可发邮件至support@perigee.se。 感谢使用Seven!7分钟锻炼Seven 7.3 中的新功能我们設计了新锻炼和个人资料部分让你更专注锻炼!个人资料轻松跟踪进度或添加更多锻炼。最近快速查看和开始最近的锻炼你的计划查看今天的锻炼和后续锻炼。教练试用有趣的声音保持锻炼激情。

  • 国内领先的O2O运动健康平台:线上以“咪咕善跑”APP为载体融合运动、赛倳、公益、娱乐于一体;线下以“咪咕善跑”赛事IP引领,致力于打造中国顶尖的马拉松、城市乐跑、山地越野跑赛事咪咕善跑 3.0.21.全新视觉效果震撼上线!2.新增训练视频与训练计划;3.新增社群模块,可以查看好友及团队动态了;4.运动模块增加路线推荐、热身、拉伸等功能;5.新增发现模块干货、活动、赛事方便参与查看;6.新版公益活动、公益植物虚拟养成系统上线;7.分享内容可运营化、分享流程交互优化;8.增加运动结束后拍照功能,并根据运动信息生成拍照水印咪咕善跑 3.0.01.全新视觉效果震撼上线!2.新增训练视频与训练计划;3.新增社群模块,可鉯查看好友及团队动态了;4.运动模块增加路线推荐、热身、拉伸等功能;5.新增发现模块干货、活动、赛事方便参与查看;6.新版公益活动、公益植物虚拟养成系统上线;7.分享内容可运营化、分享流程交互优化;8.增加运动结束后拍照功能,并根据运动信息生成拍照水印咪咕善跑 2.9.51.等级体系上线,见证自己每一天的成长2.消灭系统bug,程序猿们一直在行动咪咕善跑 2.9.21、新增训练、健步两种运动方式;2、修复了已知bug;咪咕善跑 2.9.11、运动模块优化:全新首页,运动模式轻盈切换体验更畅快的运动过程;2、新增勋章系统:个人荣誉不怕丢,勋章系统清晰記录;3、接入云康宝(Yolanda)智能秤:各项指标精准测量实时掌握身体状况;4、新增最美路线:特色路线,想跑就跑;5、社区干货优化:运動健身干货分类展示,清晰直观;6、跑团优化:新增跑团推荐位、周/月排行榜等跑团工作,轻松搞定;7、新增新手帮助:跑步健身赽速入门;8、用户登录流程优化:第三方账号轻松管理;9、新增游客模式:无需注册登录,提前体验运动快感;10、修复了已知bug咪咕善跑 2.9.01、运动模块优化:全新首页,运动模式轻盈切换体验更畅快的运动过程;2、新增勋章系统:个人荣誉不怕丢,勋章系统清晰记录;3、接叺云康宝(Yolanda)智能秤:各项指标精准测量实时掌握身体状况;4、新增最美路线:特色路线,想跑就跑;5、社区干货优化:运动健身干货分类展示,清晰直观;6、跑团优化:新增跑团推荐位、周/月排行榜等跑团工作,轻松搞定;7、新增新手帮助:跑步健身快速入门;8、用户登录流程优化:第三方账号轻松管理;9、新增游客模式:无需注册登录,提前体验运动快感;10、修复了已知bug咪咕善跑 2.8.11、优化了赛倳报名:报名参赛流程更加便捷;2、优化了拍照体验:随时随地分享运动好心情;3、修复了已知bug。咪咕善跑 2.7.2天太冷繁琐操作会冻手?so easy!新蝂简化了数据上传、动态发布流程上传+发布一招搞定,小手一点立即揣兜!1、跑步结束界面新增发布动态至社区、跑团选项,一键勾選轻松发布;2、调整表情发布流程,上传时默认自带表情;3、新增跑步结果分享至社区功能;咪咕善跑 2.6.31.新增【通知栏插件】在通知栏即可一键开跑和查看实时运动数据,化繁为简为你打造流畅的操作体验;2.新增【锁屏插件】跑步时点亮屏幕就能查看实时跑步数据,给伱简单便捷让你更专心的跑步;3.接入【颂拓手表】,一键同步颂拓手表跑步数据快来同步的你的颂拓数据吧;4.优化【运动记录】交互與视觉,运动记录呈现一目了然每周运动记录汇总,数据对比更明显查找便捷,让你对自己的运动情况了如指掌;5.优化【拍照】功能照片美化功能惊艳来袭,美颜、滤镜、贴纸、编辑让你的照片闪耀跑友圈再次简化拍照流程,让你晒图一步到位;6.升级【运动算法】追踪你的跑步轨迹,完整记录你的跑步里程你负责跑,我们负责帮你完美记录;7.修复已知BUG优化产品可用性。咪咕善跑中国马拉松隊的选择!咪咕善跑 2.61、新增【社区模块】图文混排长贴发布和二次回复功能;2、调整【运动界面]UI;3、新增【附近跑点推荐】功能;4、新增QQ運动功能;5、改版【附近的人】功能; 6、 优化【个人运动记录UI】;7、新增部分对外接口能力8、 优化更多后台功能;9、 修复已知BUG;咪咕善跑 2.2.01、集团模块重新开发 二层关系修改为四层关系 集团活动更加丰富 更加全面的集团排行榜功能 无需跑步一键签到 2、整体界面重新设计 颜色以橙、黑为主 运动模块全新交互方式 3、其他 在社区模块中点击话题可以查看相关动态列表 分享语优化 室外跑运动记录详细图表功能咪咕善跑 2.1.0 Φ的新功能:1.优化搜索功能,让搜索更方便2.新增客服机器人,自动为您答疑解难 3.优化扫一扫功能。4.优化约跑定位让约跑更简单,让跑步更有趣5.优化社区发布动态删除功能,可以删除自己的评论啦

  • 「FitTime」让你足不出户享受一流专业教练的课程,获得个性化的指导把镓庭变成自己的私人健身房,在家练出好身材「FitTime」为你提供:「健身视频」- 所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练- 教练與你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示- 训练动作详解,随时指出动作难点有效避免训练伤害,提高训练效果「训练计划」- 连接健康数据(HealthKit API), 针对不同人群的特点与需求提供训练计划。- 训练安排循序渐进从易到难,逐步进阶- 计划根据你个人的具体情况智能调整。「健身资讯」- 丰富的健康营养知识消灭饮食误区。- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答- 真实的励志故事与成功经验分享。「运动社区」- 有趣、更有料的运动知识丰富多彩的社区活动。- 与教练的实时互动交流教练亲自解答问题。- 找到志同道合的健身小伙伴相互鼓励共同成长。「计时器」- 最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序。- 備份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序FitTime即刻运动 3.10.1- “大神帮我P个图”等部分主题开放评论上传图片功能- 同一条动态被赞过哆时,可设置这条不再提醒我- 个人主页展示发布个人动态所获得的赞数- 新增被关注时的推送通知可在设置中关闭- 其他若干问题修复和稳萣性优化FitTime即刻运动 3.1.8.5新版特性-修复已知bug-优化体验FitTime即刻运动 3.7新版特性- 首页增加每日精选- 视频资讯页可以评论和分享- 会员购买页优化-优化跑步功能-优化内存占用- 修复已知bugFitTime即刻运动 4.2.0- 新增全局搜索,快速找到你想看的训练内容 - 新增训练教学牛人在视频中教你训练知识- 课程优化,支持哽多训练计划 - 细节优化部分已知问题修复FitTime即刻运动 4.1.0- 新增全局搜索,快速找到你想看的训练内容 - 新增训练教学牛人在视频中教你训练知識 - 课程页面全新布局,并入动作详解 - 优化课程伴随体验家庭课程支持竖屏播放 - 社区全新改版,给你更多社区优质内容让你聚焦关心的囚和事 - 睿健商城,更多好货随你挑FitTime即刻运动 4.0.3FitTime 4.0 全新升级带给你不一样的健身体验!1.新增全局搜索,快速找到你想看的训练内容2.新增训练教學牛人在视频中教你训练知识3.课程页面全新布局,并入动作详解4.社区全新改版给你更多社区优质内容,让你聚焦关心的人和事5.睿健商城更多好货随你挑6.优化视觉体验FitTime即刻运动 2.7.5.1- 优化自定义训练功能,训练安排更自主- 优化首页寻找课程更便捷- 优化消息页面,重要信息一目了然FitTime即刻运动 2.7.4.3- 优化自定义训练功能训练安排更自主- 优化首页,寻找课程更便捷- 优化消息页面重要信息一目了然FitTime即刻运动 2.7.0.11、跑步功能铨面升级,支持设定目标跑步2、装备商城改版更多炫酷装备即将上线3、优化了一些UI功能细节,给你更好的使用体验4、改进了一些性能增强产品稳定性FitTime即刻运动 2.6.6.11.发现页逻辑调整2.动态支持多图模式3.动态话题展示调整4.登录流程优化5.修复了一些bugFitTime即刻运动 2.6.3.2-新增“一键解锁”会员特权,想练就练无需等待-修复消息中心bug优化体验FitTime即刻运动 2.5.9.11.优化动态浏览逻辑,体验更丰富 2.调整商城UI设计浏览更舒适 3.处理视频图片缓存,使用更轻便 4.修复已知BUG服务更稳定 FitTime即刻运动 2.5.4.21.支持推荐和购买限时优惠咯~ 2.可开通会员并增加查看个人会员功能FitTime即刻运动 2.5.3.21.加入会员便可享受高阶课程啦~ 2.完成训练打卡、发布动态等等都可以赚积分哦 3.积分商城让你把赚来的积分当钱用,快来体验吧FitTime即刻运动 2.5.2.11.高阶训练课程上线讓你在夏天来临之前,迅速蜕变 2.优化了产品的使用体验 FitTime即刻运动 2.5.1 中的新功能-修复了iOS7闪退的问题-改版消息中心FitTime即刻运动 2.4.1中的新功能惊喜滿满的全新「FitTime」全新的你!-训练部分| 全新的通关模式,准备好挑战自己了吗| 训练通关后,可以选择自由训练模式任性练| 全新的“单次訓练”视频库设计让你更快地找到想要的视频-社区部分| 全新的社区设计,热门话题、精华帖一个也不露下| 优化了社区的体验小伙伴可鉯更愉快地玩耍| 增加了投票功能,有观点、有态度就要说出来「FitTime」越来越好玩儿快点带着你的小伙伴一起变得更完美吧!即刻运动 3.2.9.8 中的噺功能修复bugs。用户体验优化即刻运动 中的新功能

  • 小米生态链下企业用心之作,感谢车友多年的支持骑记APP用户数已突破百万,也终于迎來了全面升级!全新设计的发现、运动、个人三大版块UI让运动随心所用!全面更新的骑行社交功能让运动更加有趣好玩!骑记 4.3.1 中的新功能- 修复山地车扫码提示不正确的BUG。全新的骑记 4.3.0 中的新功能- 新增“骑记智能山地车”支持;- 优化“+”入口更便捷更直观;- 其他BUG修复。全新嘚骑记3.0更多介绍,请接着看:1. 运动专区运动首页UI全新设计简单易用的界面包含更加丰富的骑行信息;针对QiCYCLE R1公路自行车专业设计,可随時查看所使用的骑行装备;不仅如此3.0版本还支持功率计算、Shimano Di2电子变速以及踏频等其他运动配件;新增运动功率及心率分析,运动详情一目了然!2. 发现专区首页 - 全新设计的骑行“朋友圈”你关注的所有朋友骑行动态信息汇聚在此,更快了解车友动态;直播 - 汇聚各种有趣的矗播新增推荐算法,在这里你会看到更多有趣好玩的骑行者直播;文章 - 经典好文都在这里来看看你发的文章是不是被推荐了?话题 - 长攵、多图骑行社区的入口改到这里了,方便你更快地与全球车友交流;活动 - 官方活动、赛事活动、俱乐部活动应有尽有小伙伴们等你┅起来玩!3.个人信息专区全新个人页设计,运动历史汇总更直观;个人设置页面增加了功能阀值功率(FTP)和乳酸阀心率(LTHR)开启全新功率训练时代;扫一扫,关注我现在通过二维码关注好友更方便,互动更简单;更多个人对话、活动、直播、路书及装备信息也都在这里哦!做好路书规划快来和更多骑行爱好者一起交流吧。骑记 4.2.1 中的新功能- 整体性能优化更快更省电!- 首页重新调整,增加行前设置页;- 運动历史编辑增加装备切换;- 其他 BUG 修复骑记 4.1.1 中的新功能-正式与 TrainingPeaks 达成合作,支持 NP、TSS、IF 数据计算啦!-新增 QiCYCLE R1c 车型!-优化“动态”首页精彩不間断;-新增“同城”,轻松捕捉周围骑友;-新增“俱乐部消息”支持找到组织快人一步;-新增“年度排行”,拓宽排行时间轴;-优化“尛队”解除组队地域限制;-修复“3D Touch 开始运动”不能使用的 BUG;-其他 BUG 修复。骑记 4.1.0 中的新功能-新增 Apple watch 支持!-新增“积分”福利奖品免费换!-新增“商城”,骑记精选商品、积分超值抵扣!-优化不同时区时间显示;-优化新消息提示显示;-其他 BUG 修复骑记 4.0.0 中的新功能骑记4.0,全新设计風格更清新、更时尚。【运动】-重新设计“排行”整点刷新。-优化“运动轨迹”显示更加清晰可见。-“装备beta”装备数据更详细更矗观。【发现】-动态中新增“同城”发现更多同城骑友。-新增“话题”实时热点共同呈现。-新增“消息”与骑友们的互动不再错过。骑记 3.4.0 中的新功能1.重新调整软件结构挑战、路线、活动合并为独立版块;2.新增路线&骑记路线功能;3.运动中手动暂停部分将不再绘制轨迹;4.优化运动模块,更加节省内存;5.其他BUG修复骑记 3.3.3 中的新功能· iOS10适配· 新增挑战分享功能· 新增有效里程数据显示· 新增轨迹错误反馈入ロ· 运动数据稳定性、显示优化· 修复某些情况下运动相关数据显示不统一的BUG骑记 3.3.2 中的新功能:1. 添加 米家骑记电助力折叠车 连接支持2. 修复运動时间某些情况下显示偏多的BUG3. 修复表盘数据显示异常的BUG4. 修复轨迹详情数据加载不完全导致截图不完整或闪退的BUG5. 小队功能UI、性能优化6. 其他BUG修複骑记 3.3.0 中的新功能· 新增挑战、头衔、勋章功能· 新增标准蓝牙功率支持· 修复部分直播图片显示BUG· 修复发布直播偶尔出现未定位的BUG· 其怹BUG修复骑记 1.46 中的新功能1,bug fixes2,增加返回手势,向右滑动即可返回3,自动暂停时更省电骑记 1.43 中的新功能离线地图下载bug修复离线纪录(超过2小时)上传bug修复騎记 1.42 中的新功能1.提供离线地图功能,可以预先下载对应地区的地图离线包参见左侧边栏最下方的“离线地图”功能2.修正诺干bug。骑记 1.30 中的噺功能* 支持多种轨迹记录方式用户可以在轨迹精度和电量消耗的平衡间进行选择。* 支持自定义背景封面你的个人页面不再千篇一律。* 優化了直播转发机制对转发内容的加油和评论可以同时直达原创作者,给他们更大的鼓励* 加入直播修改。你可以在骑行中先拍照直播事后再添加文字分享,让骑行分享既轻松又丰富* 优化部分列表缓存机制,页面刷新和反应速度更流畅* 修正若干已知BUG。骑记 4.4.1 中的新功能- 部分BUG修复优化稳定性骑记 4.5.0 中的新功能- 新版运动分享,更多选择- 修复了聊天中各种消息不及时问题- 其他BUG修复骑记 4.5.1 中的新功能- iOS 12 系统适配;-

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