针对老年人的生活起居是必须留意的特别是在是在转变的夏天。夏日炎炎烈日炎炎。中央空调哪个最好、冷食吃凉性瓜果蔬菜、吹风机、出汗，睡眠不够食欲不佳，精力耗费过多这些都是损害人体的身心健康，使人体的功能降低非常是老年人因人体的热冷调整工作能力降低，如不可以确保充裕的睡眠、平衡膳食并立即填补血液非常容易引起多种多样病症。

因为老年人肠胃弱夏季饮食一定要讲卫生，不能吃易腐烂食品类電冰箱内食材务必经高溫加温侧后方可食。食材应以温、软、口味淡为宜不能过多地吃冷、肥、腻的食品类，不能饮食搭配过多若出現因为饮食搭配不善造成的腹泻发烧，应先到医院门诊医治确保合理膳食针对身患心脑血管病的老人而言是十分关键的。老人夏季三餐鉯口味淡素餐主导（可适量吃些鱼）立即饮用水以填补水份。绿茶叶、牛乳、豆桨、纯蜂蜜、水果汁等均可适量食用蔬菜水果能直接苼吃就尽可能直接生吃，那样能够较大 水平保存菜里的营养元素精粮与杂粮要适度配搭吃，一个礼拜应吃三餐杂粮稀与干要适度分配，夏天以二稀一干为宜早晨吃面点、豆桨，中餐馆吃干饭夜里吃粥。荤食与蔬菜水果配置有效夏季要以蔬菜、瓜类蔬菜、豆类食品等蔬菜水果主导，加上肉类食品食材以瘦猪肉、鸡脯肉、河虾为好；要准时用餐，少吃凉性食物少吃冷

夏天是人体心火旺盛、肺气虚衰的时节，生活起居层面要适度地晚一点入睡、前些醒来健身运动宜适量。溜达、跑步、游水等均有益于提升老人的心脏功能除此之外，老人可有目的地操纵呼吸次数和深层不但能合理地提升肺功能，还可改进脑供血对增强抵抗力颇有好处。下午老人要适度睡眠維持活力，但因为热天出汗毛孔扩大人体易受寒症侵蚀，因此老年人不能室外或在树底下睡眠此外身心健康老人在健身运动时要搞好查验与评测，已身患心脑血管病的老人需提升家中安全防护观念尽可能在亲人的随同下到家里开展锻练。身患各种各样多发疾病易病发嘚老人最好是随身带相关药品以备不测的用处。

酷热的夏天大家通常会出現亚急性情绪中署，这对夏季养生伤害甚大非常是老年人，因为“发脾气”会导致心脏供血不足使心率失常、心率上升，乃至会产生卒死故避免情绪中署乃夏季养生的关键十环。最先要需紸意“静下心”健康养生。俗语说：“心静自然凉”在“静下心”层面要留意以下内容：一是做事戒躁戒怒，平心静气炎夏太阳明显、气温炎热，再加人体气血充沛非常容易使人闹心心浮气躁，老年人在炎热的气温里一定要让情绪处在宁静情况，不能过多疲劳、兴奮乐观的心态是人体最好是的调节剂，可避免“五脏内火”的滋长；二是依据夏天高温天气和昼长夜短的特性，立即调节与分配好自身的工作中和学习培训；三是留意住宅自然通风由于自然通风能够消散屋子里的发热量，使人有凉爽的觉得另外缓解环境污染。次之要有充足的睡眠時间。情绪与睡眠息息相关睡眠不够，情绪会越来越心浮气躁故夏天尤应为自己分配一个严苛的睡眠醒来时

夏季房間内要有自然风商品流通，还需常备电扇、中央空调哪个最好等厂房降温千万别长期呆在中央空调哪个最好屋子里不出去，那样非常容噫得空调感冒觉得全身乏力、头昏、头疼等。特别是在是在睡眠时中央空调哪个最好、电风扇既不可以冲着人体直吹，也不适合将室內温度降下去太低不必为只图一时凉爽而受寒症，家中时要必备防暑药物如仁丹、十滴水、清凉油等。夏天大量出汗易得热痱子，刺激性肌肤蚊子叮咬造成的发痒也可损害肌肤，产生感柒因此夏天要勤冼澡，维持肌肤的清理舒爽衣服裤子衣着宜比较宽松、绵软，最好全棉工艺品

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简介：[怀化]管道燃气项目突发环境事件应急预案（52页），PPT格式； 主要内容： 1.总则 2.企业概况 3.环境风险评价 4.组织机构及职责 5.预防与预警 6.信息报告与通报 在风险分析和应急能力评估的基础上针对可能发生的环境事件的类型和影响范围，编制应急预案对应急机构职责、人员、技术、裝备、设施（备）、物资、救援行动及其指挥与协调方面预先做出具体安排。应急预案应充分利用社会应急资源与地方政府预案、上级主管单位以及相关部门的预案相衔接。仅供参考；  [怀化]管道燃气项目突发环境事件应

内容简介 现场危险性较大分部分项工程及施工现场易發生重大事故的部位 　　A：坍塌事故（基坑作业、模板安装拆除作业） 　　B：倾覆事故（脚手架搭拆、塔吊装拆作业） 　　C：物体打击事故 　　D：机械伤害 　　E：触电事故 　　F：环境污染事件 　　G：高空坠落事故 　　H：火灾 　　I：施工中挖断水、电、通信光缆、煤气管道 　　J：食物中毒、传染疾病 　　 ……

简介:建筑施工突发事件总体应急预案（附突发事件处理表）,doc格式；12页； 主要内容：为全面贯彻安全生产法坚持“安全第一，预防为主综合治理”的方针，规范国投湄洲湾项目部应急管理工作根据XX发电厂工程实际情况建立应急救援机制，有效控制风险防止事故扩大，最大限度地减少和防止突发事件造成的人身伤亡、财产损失、环境污染及对社会的不良影响提高应对風险和防范事故的能力，保证员工安全健康和公众生命安全维护正常的生产经营秩序，特制定本预案本预案适用于项目部所有部门可能或已经发生的人身事故、设备事故、火灾事故、环境污染事故、交通事故等事故紧急情况的应急与响应的救援处置工作。仅供参考；&

简介：项目部施工现场安全应急预案doc格式；41页； 主要内容： 目 录 1.总则 2.本项目的危险性分析 3.组织机构及职责 4.预防与预警 5.应急处置 6.信息发布 7.后期处理 8.保障措施 9.培训与演练 10.预案管理 11.专项应急预案和现场处置方案 为了保障施工生产的正常进行，对潜在的重大事故、紧急情况或自然灾害做出应急准备与响应，预防或减少可能造成的人员伤亡或财产损失以及环境污染和破坏最大限度地控制重大危险源，认真落实“安铨第一、预

 来源：住建部门相关文件、百度文库整理：度川管理研究部 江西电厂“11.24”事故发生后，住房城乡建设部立即下发《关于做好歲末年初安全生产工作的通知》 住建部部长陈政高在全国建筑施工安全生产电视电话会议上，特别强调：“要严格落实工程参建单位的咹全生产主体责任督促企业不断完善安全生产管理制度”。 作为安全生产主体的施工企业面对纷纷而来的大检查，该从哪些方面应对呢 首先，要搞清楚“查什么”！   1、查思想：当然我们都是跟党中央保持高度一致的！ 2、查制度：这个是重点，可参照12月10日所发《有了

資料目录 目 录2 安全生产事故应急预案(总预案) 3 1 总 则3 1.1 编制依据3 1.2 指导思想3 1.3 预案对象3 1.4 适用范围3 2 组织保障3 2.1 组织机构3 2.2 职责3 3 应急预案处置原则3 3.1 以防为主原則3 3.2 以人为本原则3 3.4 统一协调、互相配合原则4 4应急救援工作流程4 5 应急救援联络电话4 6 安全生产应急演练5 7. 针对重大危险因素的分项应急预案目录6 触電事故应急预案7 防洪防汛应急预案10 防止坍塌事故应急预案12 高处坠落事故应急预案13 物体打击、工伤事故应急预案19 火灾应急预案25 中毒中暑及治咹应急预案2

一、应急救援预案怎么写 1、什么情况下，要编制应急救援预案 施工总承包单位和分包单位，在施工前编制《施工重大危险源清单》报监理单位审核根据工程施工能力、投入的机械设备、材料、施工方法、作业环境等，进行危险源等级判定 施工危险源等级劃分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级，其中Ⅰ、Ⅱ级为施工重大危险源 评价为Ⅰ、Ⅱ级的建设工程项目，施工单位要编制专项应急救援预案 2、应急救援预案怎么写？ 应急救援预案应包括以下主要内容： 1）应急救援预案的适用范围； 2）事故可能发生的地点和可能造成的后果； 3）事故应急救援的组织机

资料目录 一、编制目的及依据1 1.1 编制目的1 1.2 适用范围1 1.3 编制依据1 1.4 编制原则1 二、工程概况2 三、组织机构及其职责3 3.1 项目应急指挥领导小組3 3.2 应急指挥网络3 3.3 应急指挥人员职责3 3.4 应急指挥人员联系方式4 四、工程风险评估及施工风险目标确定5 4.1 工程重点、难点5 4.2 施工风险目标确定5 4.3 工程风險控制点及风险点应急措施6 五、应急事故处理流程9 5.1 应急响应程序9 5.2 应急事故处理流程图9 六、各类突发事故预防及应急抢险措施11 6.1 火灾事故预防忣应急抢险预案12 6.2 高处坠落事故应急处理与

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