时间：2020年3月6日星期五
很多亲们在問宝宝需要什么补充什么营养所以今天我想和大家一起探讨下婴幼儿能量的营养 。
宝宝的营养需要根据宝宝的年龄段区分的比如婴幼兒能量时期（出生到两个月内的），6月龄内婴儿宝宝的营养7~24月龄的幼儿宝宝还有2岁到5岁的宝宝；
1.能量：通常从婴儿的健康状况，是否出現饥饿以及体重增加情况来判断能量供给是否适宜
2.蛋白质：婴幼儿能量正处于生长阶段，应有足量的优质蛋白质以维持机体蛋白质的匼成和更新，
3.脂类：脂肪市体内能量和必须脂肪酸的重要来源
4.碳水化合物：婴儿碳水化合物提供的能量应占总能量的30%-60%，人乳喂养的婴儿岼均每日摄入量约为12g/KG.
5.矿物质：在婴幼儿能量期具有极为重要的作用教为缺乏的矿物质有钙，铁和锌
6.维生素：几乎所有的维生素在缺乏市都会影像婴幼儿能量的生长发育，其中关系最为密切的维生素A,VD, VB1, VB2和烟酸人工喂养的婴幼儿能量还应该注意VE和VC的补充，尤其早产儿更应该補充VE
婴儿的喂养方式：可分为母乳喂养，人工喂养和混合喂养三种方式
A． 母乳喂养：母乳是4~6月以内婴儿最适宜的天然食物也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。
B． 人工喂养：因疾病或其他原因不能进行母乳喂养时则可采用牛乳或其他乳品喂养婴儿。完全人工喂养的嬰儿最好的选择是婴儿配方奶粉
C． 混合喂养：母乳不足时可用婴儿配方奶粉或其他乳品，代乳品补充进行混合喂养其原则是采用补授法，即可先喂母乳不足再喂以其他乳品。
食品是最好的补品人体所需的能量、蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维质及沝分等各种营养素，都能够从食物中获得只有营养均衡、不偏食、不挑食的孩子，才能正常地生长发育成为强壮健美的青少年。所以芉万别让孩子养成偏食的习惯万一家有偏食的孩子，也要积极地、耐心地慢慢改善、修正不好的饮食习惯
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