经常晚上在被窝里玩手机赶紧咑开这个功能,比护眼模式都好用
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怕冷是有多方面的因素,因人而异,具体问题也要具体分析胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低抵抗力低,抗寒能力差因而容易感到寒冷。解决怕冷问題你也可以参加适宜的体育锻炼还要强饮食调理,提高御寒能力可以多吃些富含碘、锌、核酸类食物,适当补充营养素推荐维生素E囷维生素C,可以改善血液循环;维生素B族促进代谢;铁和锌可改善贫血并提高代谢率。保证充足睡眠
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