恢复视力最简单的方法： 先按顺時针方向转眼球转动速度不仅要慢，而且是极慢左、上、右、下，转眼的同时头要始终朝前端正不许动只动眼，不动头 平时的时候，可以多吃一些胡萝卜或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力 建议每天两杯玖味瞳仁茶，清肝奣目疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢

先不要紧张，到医院正式验光后就知道结果了猜测只会烦恼对吧？ 如果高度近视眼轴增长不能控制可以考虑手术做巩膜加强，抑制眼轴的增长 如果我的建议可以帮助您，请点击采纳谢谢

你双眼度数差别较大，一般近視主要是由于眼轴变长导致你的左眼是高度近视可能还没有稳定还在长，所以你感觉左眼度数可能还在增加；如果你看的清楚眼镜不偠换，因为你主要是以右眼矫正视力为主而且二眼度数相差不要大于250为好，太大戴着会不舒服

那就是说，如果我想控制度数的话是鈈是最好要不换眼镜?

换不换眼镜只是看戴现在的眼镜是否看的清楚，如果看的不清楚就换否则可以不换；要控制度数长现在也没有好方法可以适当减少近用眼时间，一般40分钟左右休息几分钟你的情况估计右眼应该稳定不长了。