主料：小麦面粉500克

辅料：鸡蛋150克，韭菜200克对虾150克，肥瘦猪肉100克

調料：盐8克，味精2克料酒15克

1.面粉加入适量温水，和匀备用；

2.把大虾去头、去皮洗净；

4.鸡蛋打入碗内搅匀炒熟；

6.在猪肉剁馅里放入盐、婲椒面、鸡精调味；

7.把肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入盆中顺一个方向搅匀；

8.将面团用擀面杖擀成多个薄皮，分别放入适量馅包成饺子。

9.将包好的饺子摆放入蒸锅中蒸熟即可。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等哃食不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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趣味霆学习包饺子吧，他们那里的味道很好

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