苹果手机和蓝牙耳机连接不了的原因有3个方面：

一是配对的方式不正确二是蓝牙耳机没进入配对状态。三是配对密码不正确

苹果手机和蓝牙耳机连接的具体步骤如下：

1,手机打开蓝牙功能，进入蓝牙搜索状态

2,使蓝牙耳机开机状态，需要长按蓝牙耳机的开关按钮3-5秒左右

3,直到指示灯：蓝灯，红灯交替闪爍再松开

4,这个时候蓝牙耳机和手机会进入匹对状态。

5,注意手机和蓝牙耳机的距离要在10米之内