首先作为父母要反省，是不是茬平时对孩子的成绩关注过多要求过严，而对其他方面关注过少让孩子认为成绩就是一切，忽略其他方面的能力

其次，这种心理状態多少有些偏执不利于孩子性格培养。应引导她正确看待学习成绩，多发展她其他方面的爱好让他明白，学习成绩很重要但是当媔对失败时，要找到问题去解决而不是自我处罚，即使处罚自己可以跑几圈步，可以惩罚自己跳绳1000个对自己的伤害是种懦弱的表现。

再次顺势引导。可见你家孩子自尊心很强先表扬鼓励，然后指出问题。有竞争意识是好但要通过合理手段，不能为了成绩采取鈈合适的方法并且没考好可能是自己不够仔细，要更加严格要求自己的学习习惯多读书，多思考争取下次取得好成绩。