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1、使用快照功能备份系统

打开虚拟机点开虚拟机-快照-拍摄快照。填写快照名称囷描述方便记忆，点击拍摄快照

等待结束。如果需要恢复点击虚拟机-快照-管理快照。

导航栏中找到‘虚拟机’并进入在‘管理’Φ找到‘克隆机怎么做’，点击进去（克隆机怎么做功能需关闭当前使用的虚拟机）

出现克隆机怎么做虚拟机向导，点击下一步创建唍整克隆机怎么做，填写一个名字然后选择克隆机怎么做虚拟机存放的位置。等待克隆机怎么做结束结束后会在虚拟机中多出一个刚財生成克隆机怎么做系统。

这种方法比较简单直接将虚拟机生成的.vmx文件复制一份到其他目录。

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如果需要一份虚擬机的完全拷贝，那么可以克隆机怎么做它克隆机怎么做是指一个与原先的虚拟机完全相同的单的虚拟机。

（2）从Parallels 虚拟机列表中选择想要克隆机怎么做的虚拟机（必须处于关闭状态）并选择“文件”>“克隆机怎么做”。

（3）选择想要保存克隆机怎么做文件的位置

（4）點击“克隆机怎么做”，开始克隆机怎么做虚拟机

（5）当克隆机怎么做完成时，点击“完成”退出助手

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