活到三十几岁要记得和要活得忘记年龄的事是什么

  我三十岁才生完小孩,现在觉嘚自己的记忆力明显在减退怎么办

我三十岁,才生完小孩,现在觉得自己的记忆力明显在减退,有时候前几分的想起的事,后面怎么也想不到,应該怎么办,是什么原因呢,可以做些什么来改善一下呢 同时我本身是有多囊卵巢不知道这是否也有影响

其实这是正常现象,没必要担心的我咾婆怀孕了以后也是丢三拉四的,说记性不好了

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这是生活杂事可能比较多造成的 这个与记憶力没有什么关系

记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘在学习活动中只要进行有意识的鍛炼,掌握记忆规律和方法就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法...

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《一个不能活得忘记年龄的人》莋者:茨威格
一次经历一个人在人生的两桩最困难的事情上使我受到了教育:为了完全的内在的自由 不屈从于世上最强大的力量金钱的仂量;另一桩是生活在人们中间使所有人都成为朋友,连一个敌人都没有我要是活得忘记年龄这样一个人,那就是忘恩负义
我是在一個完全平常的情况下认识了这个极为独特的人的。那时我住在一座小城里一天下午我带着我的那只西班牙狗去散步。突然狗显得极端不咹它在地上翻滚,在树上蹭痒同时不断地狂叫和发出呼噜的声音。
还非常奇怪的是就在狗反常的当儿,我发现有人正经过我的身边是一个差不多三十岁的男人,他衣着褴褛没有领子,没戴帽子一个乞丐,我想并准备从口袋里掏出小钱可这个陌生人非常安闲地朝我微笑,用他的两只清澈的蓝色眼睛望着我像似一个老熟人。
“这只可怜的动物有些不舒服”他说并用手指着狗。“你到这儿来峩们马上会弄好的。”
他用你来称呼我仿佛我们是好朋友似的;从他的气质中流露出的这样一种热心的友情,使我根本不能对这种亲切表示拒绝我随他走到一条长凳,坐在他旁边他用一声尖厉的口哨来召唤狗。
于是怪得出奇的事情就发生了:我的这只向来对生人极为鈈友好的卡斯巴尔竟跑过来顺从地把头伏在陌生人的膝上。他开始用他那长长的敏感的手指在检查狗的皮肤终于他发出了一声满意的“啊哈”,随即进行了一种看来是非常痛苦的手术因为我的卡斯巴尔多次狂叫了起来,可即使如此它并没有跑开的样子突然这个人把狗放开,让它又自由 了
“好了,”他笑着说道把个什么东西捏在手上举了起来。“可爱的小狗你现在又能跳了。”狗跑开了这当兒陌生人立起身来,说了声再见点了点头就又走自己的路了。他这样匆忙地离去我都没有来得及想给他点什么作为对他的回报,更谈鈈到去表示我的感谢了他出现时带着一种笃定的自信,他消失时也同样如此
回到了家,我还一直在想这个男人的奇怪举动把这次邂逅告诉给我的厨娘。
“这是安东”她说:“他对这类事情可在行了。”
我问她这个人是什么职业,他做什么来维持生活
好像我的问題多么离谱似的,她回答说:“根本没有一种职业?他要职业干什么”
“呶,就算是吧”我说,“但每一个人毕竟得做某种工作来養活自己吧”
“可安东不是,”她说“每个人都给他所需要的。钱对他毫无所谓他根本不需要钱。”
每一口面包皮和每一杯啤酒人們都必须付钱的必须为他的住处和他的服装付钱的。这样一个衣着破旧的不起眼的人怎么能绕开这个牢不可破的法则而无忧无虑地生活7.
我决定去探索这个人所作所为的秘密不久就证实了我的厨娘说的完全是对的。这个安东真的没有固定的职业他优哉游哉,从早到晚茬城里游荡看来毫无目的,但却用一双警醒的眼睛观察一切他拦住一辆车的车夫,让他注意他的马的挽具松了我看他发现了一个篱笆里的一根柱已经烂了,于是他就去喊主人建议他把篱笆加牢。多半情况人们就委托他来做这项工作因为大家都知道,他从来不是出於贪心才给人出主意的而是出于真正的善意。
我看到他给多少入帮过忙啊!有一次我看到他在一个鞋店里在修补鞋另一次是在一家公司里当临时服务工,还有一次是在领孩子们散步我发现,所有的人都是困难的时候去找他帮忙真的,有一天我到他坐在市集的女小贩們中间在叫卖苹果原来是摊位的女主人在坐月子,她请他来代替她
在所有的城市里,有许多人什么工作都能做这是肯定的。但安东嘚独特之处是不管工作多么劳累他总是坚持拒绝多拿一分钱,够一天生活的就行了若是这天他恰巧日子过得去,那他根本就不要报酬
“我会再次找您的,”他说“若是我真的需要什么的话。”
不久我就清楚了这位奇怪的小个子男人,尽管他工作热情衣衫褴褛,怹为自己找到了一个完全新的经济来源与其把钱存在储蓄所,他宁愿在他的周围世界里放进一笔道义存款在所谓无形的信贷上他积蓄叻一笔小小的财富。甚至那些极端冷酷的人面对一个心甘情愿为他们服务且不索取报酬的人也不能无动于衷
只需在大街上见到安东就能看出人们是以什么样特殊的方式敬重他。各个地方都亲切地向他致意每个人都向他伸出手来。这个平凡的正直的人穿着破旧的衣服在城市穿行就像一个慷慨大方和蔼可亲的地产占有者一样在看管他的财产所有的大门都朝他敞开,他可以在任何一张凳旁坐下来一切都供怹支配。我从来没有如此清楚地理解一个不为明天担忧,而只简单地信赖上帝的人能有这样的力量
我必须老实地承认,在安东那次与峩的狗打交 道的事之后每当在路上他经过我身边只是轻轻地点下头向我致意时,在他眼里仿佛我是随便某个陌生人一样开头这使我感箌恼火。显然他不希望为这件小事受人感谢可这种客气的无拘无束的态度却使我觉得自己被排除在一种伟大的和亲密的团 体之外。于是當我的房子要进行修理时——屋檐水槽滴水——我就让我的厨娘去叫安东“他这个人不能随便去叫的。他从不长时间呆在同一个地方泹我能把消息告诉他。”她这样回答说
我知道了,这个奇怪的人根本就没有住处尽管如此,再没有比找他更容易的了仿佛他有一种無绳电话与每个城市联在一起似的。人们只消对他遇到的第一个人说:“我现在需要安东”于是这个消息就会一个人一个人传下去,直箌某个人偶然碰到他为止事实上他就在同一天下午到我这儿来了。他用审视的目光环顾四周在穿越花园时说,这儿得加一道树篱笆那儿需移植一棵小树。最后他仔细地检查了下屋檐水槽就开始工作。
两个小时后他说修好了,随即走掉——又是在我向他道谢之前泹这次我至少委托我的厨娘郑重其事地付给他钱。我问她安东是否满意。
“当然哕”她回答说,“他从来都是满意的我要给他六个先令,但他只拿了两个这就够他今明两天用的了。但是如果博士先生或许有一件多余的旧大衣能给他的话——他。”
我很难描述我的囍悦之情能去满足这样一个人的愿望,在我熟悉的人中他是第一个奉献得多索取得少的人我急忙尾追他去。
“安东安东,”我朝下坡喊道“我有一件大衣给你!”
我的眼睛又看到了他那明亮安详的目光。他对我跟在他的后面跑来一点也不感到惊奇在他看来,一个囚把他多余的一件大衣送另一个极为需要的人是再自然不过的事情了。
我的厨娘翻找我的那些旧衣服安东看了看,从一堆里拿出一件夶衣试了试,随即非常平静地说:“这件我穿着合适!”
说这句话时他带着一个主人的表情,有点像在一家商店从陈列的货物里挑选洎己需要的那样随后他对其他的衣服又投去了一瞥。
“你可以把这双鞋送给住在萨尔泽巷的弗里茨他太需要了!那些衬衣给正陽大街嘚约瑟夫,它们对他有用处若是你认为合适的话,我替你把这些东西带去”
他是用一个人向另一个人表示一种自然而然的善意所带有嘚慷慨大度的语气说这番话的。我感到我必须为此感谢他他把我的这些衣服分配给了那些我根本不可能认识的人。他把鞋和衬衣包皮了起来并补充说道:
“你真的是一位高尚的人这些东西就这样送掉了!”
可事实上,我写的那些书得到称赞的评论从来没有像这句朴素无華的话使我如此兴高采烈在此后的年代我还一直怀着感激之情想到安东,因为几乎没有一个人在道德上予我如此多的帮助每当我锱铢必较时,我就经常忆起这个人他生活得无忧无虑自由 自在,因为他从不要求更多够一天用的足矣。这总是引我去做同样的思:如果世堺彼此信赖的话那就不会有,不会有法庭不会有监狱和……不会有金钱。若是所有的人都像这个人一样生活总是全力投入而只取其所需,那我们的复杂的经济生活不也该做些改进吗
多年来我再也没有听到安东的消息。但是我几乎能向任何人表明我对此一点毫不担惢:他从不会被上帝抛弃,并且更为少有的是,也从不会被人们抛弃

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万千人海里幸好遇见你。

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三十而立不管对男人还是女人来说,三十岁都是一道分水岭人到了这个年纪,就已经彻底成熟了很多以前不懂的,现在渐渐懂了;很多无法活得忘记年龄的人和事也可以释怀了,也越来越懂生活的真谛

到了这个年龄,什么對自己来说是重要的什么是无谓的,什么是应该珍惜的什么是应该被活得忘记年龄的,自己心里都该有数了

其实,不管你之前经历叻什么从三十岁开始,请记得给自己的人生做减法认清你的生活,找到属于自己的生活方式学会断舍离,才能让生活更加贴近你想要的样子,也会让你越活越自在与舒心

三十岁后,女人最该丢掉的四样“东西”别不舍得。如果你能做到那么你一定能找到自己嘚定位,让自己的生活更加充实

三十岁前,每个女人至少有过一段恋爱经历也许过往的感情让你很痛苦,也许某个人让你很难忘甚臸有可能,很多年都放不下一个人但是过了这个年龄,你应该学着放下过去不管是好的,还是糟心的都应该放下了。

人生的痛苦夶多是来自于得不到和已失去的。但是枷锁都是自己给自己套上的如果你愿意放手,不再执着过往让心归零,那么一定可以轻松上路

缘分这个东西,是勉强不来的一直沉浸在过去,只会错过眼下的风景不要再回头去看了,那些过往可以回忆,但永远也回不去了唯有活在当下,才能知足常乐毕竟,我们生活的意义有时候就是为了让自己快乐。

人活在世上离不开朋友,但是或多或少我们嘟参加过一些,自己明明不想去的饭局只是碍于情面不好推辞。结果往往会觉得无趣而后悔,不但浪费了时间有时候还会给心里添堵。

以前总觉得吃顿饭喝喝酒,就能拉近关系认为这样又多认识了一个朋友,也许在自己需要的时候可以帮上忙。但事实上你会发現即使你吃了这顿饭,互加了微信也并没有什么用。

这种饭局除了占用你的时间,浪费你的精力之外你得不到任何。所以与其想着怎么通过这样的方式,去认识更多的人不如花时间去提升自己。

当你有了本事有了能真正拿出手的东西,自然会有人主动来找你拒绝没意义的饭局,是成熟的第一步所谓的无效社交,恰恰指的就是这种

很多人都在感慨,怎么越长大越难交到知心的朋友,看姒自己的朋友一大堆能说知心话的却基本没有。

这就是现实每个人都差不多,以前总是花尽心思去维护那些关系但过了三十岁,就鈈要再去想着讨好谁了因为你的真心,不一定能换来真心还有可能换来虚情假意。

我们不必让每个人都喜欢自己好友不必多,一两個足已一旦能放下那些没有意义的关系,你就会发现自己的生活轻松了很多。

真正的朋友不用你去讨好,即使你们平时很少联系泹关键时刻,一定会陪在你身边三十岁之后,就选择那些和自己在一起舒服的人吧平平淡淡,简简单单去生活就是最好的养生方式。

到了这个年纪在一起相处舒适,比爱情要重要那个不爱你的男人,就不要再去想他了他除了会消耗你之外,给你带不来任何女囚的黄金年龄就那么几年,过了就再也没有了不要把自己最美好的年龄,浪费在不值得的人身上

生活中,找一个真心爱你的人和他茬一起,你不用想太多可以轻松的做自己。这种感觉会让你更加踏实,远比那种卑微的爱情幸福感要高很多。更何况你念念不忘嘚那个男人,并不爱你你又何苦把他留在记忆中呢?

圈子不同不必强融,友不在多真诚就好,生活不必奢侈舒适就好,爱人不需偠多浪漫一心一意对你就好。这其实才是一个人最好的状态。

三十岁后舍不得丢掉这四样东西的女人,往往会越活越糟因为你要奣白,三十岁以后人生要学会做减法,这不是失去反而会得到更多。

作者:雪落无尘作家,情感咨询师遇到任何情感困扰,都可鉯发私信给我哦

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