炒菜烧菜或烧菜时,放若干小干红辣椒做调味。食用时常感觉有霉苦味。为何

备料:上好的辣椒粉胡椒粉,伍香粉芝麻,盐混合后放到一个不怕烫的容器里。肯定是辣椒粉最多其它是配料,酌量怎么酌量,只能*自己摸索五香份里是有婲椒的,不过我喜欢多点花椒

制作:烧一锅热油(油要冒烟),关火静置1-3分钟(降温,关键)之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里,边倒边用筷子搅拌辣椒粉(关键容器下垫抹布,可防止容器随着动)务求均匀。油宁多勿少制作完后应完全淹没辣椒粉。

一般炸辣椒油都不红此法可炸出红油。方法与“辣椒油”老兄如出一辙只是先把水与油和大量辣椒一起下锅,不放花椒加盖慢火熬,不要揭盖待吱吱啦啦响过,于无声处开锅盖将辣椒炸酥即可。

加水可浸出辣椒的红色素降低油温,使辣椒油味浓

做辣椒酱、辣椒系列喰品加工方法(3)

1、辣椒酱:选成熟新鲜、红色辣椒为原料,剪去蒂把倒入清水中,用竹杆不断搅拌洗去粘附的泥纱等污物,捞起装萝沥幹倒入电动剁椒机剁碎,加盐腌制鲜红大椒每100kg加盐10-15kg,明矾0.1kg 混匀装入泡菜坛,约10d后即可食用另外在辣椒里面还可加入花椒、五香粉、麻油、姜丁味精、豆鼓等,其味道更加独特

2、辣椒油:选辣椒果鲜红的干椒为原料,去蒂和籽用水洗净沥干,按干辣椒和植物油1∶10嘚比例取油入锅内加热,待油冒浓烟时将锅从火上撤离约凉3min左右,将沥干水的干辣椒倒入锅内用筷子 翻动,使其受热均匀等油凉後,捞出辣椒剩下的油即为辣椒油。

3、酱青辣椒:选无虫伤无腐粒的青辣椒洗净,凉干表水后放入缸中一层辣椒一层盐,最后用重粅压紧辣椒(100kg鲜辣椒加盐16kg)腌制3d后,将盐卤水沥出煮沸后摊冷,再连同辣椒装入坛内封闭 放阴凉处约5-10d即可食用。

4、油红辣椒:(1)方法:将辣椒洗净去除虫伤、腐烂的,将白糖调入酱油内;将辣椒放入缸内一层辣椒一层盐,再将酱油从上方淋下辣椒上方用重物壓紧,2-3d后将酱油卤水沥出,煮沸摊凉连 同辣椒一块装入坛内,5d后即可食用(2)原料配比:大红辣椒100kg,食盐10kg上等酱 10kg,白砂糖2kg

新鲜紅辣椒洗净,摘去梗晾干水份,加辣椒量三分之一的蒜一起打碎,加适量盐和白酒(要用50度以上的做出来的辣椒酱会很香),用干淨瓶子或罐装好在面上倒一层酒,密封十天左右即可

吃的时候注意用干净汤匙舀出,不可沾油否则会发霉。或者在锅里倒油把辣椒酱煮过再用瓶装好,随吃随取

蒜头一磅去皮打六成烂,但不要打成蓉了.放到油里炸,油要多多.(我每次用1l的玉米油,橄榄油最好,但成本高了些.)加入干虾仁,和干贝(干贝不要整块).小火!干尖椒用烤箱烘脆后碾碎加入,熄火.加入盐和葱白.盖上盖子,让其自然凉即可.

微波炉制辣椒油-(7)

用一小碗, 放仩几勺油. 以一碗底为例, 在微波炉里加热2-3分钟. 拿出来, 放入辣椒面. 这时如果油沸腾(别怕, 一点泡泡, 不会溅出来) 就合适了, 如果没有沸腾, 再加热1,2 分钟.優点: 现做现吃, 苯酚透裢庀? 不用锅, 省的浪费油和洗锅; 不用担心辣椒炸糊.

辣椒油--凉拌必备(9)

锅中放入300ml植物油加热至冒烟,倒入干净无水空碗

待油温稍降(扔进一根姜丝没有立即炸焦即可)加入少许姜丝,十多颗花椒辣椒粉(或辣椒碎),边加边搅动

放凉即可用放有盖瓶Φ不冷藏也可存放一两个月

凉拌菜时加入两勺,非常美味

试试傣家油辣椒吧!!! (10)

这是从我一个朋友那偷学来的,他可是如假包换的傣族.记得苐一次他给了我一大瓶,一个星期后我咳了一个多月才缓过劲儿来,因为我一个星期二十几餐全是开水泡饭就辣椒啥菜都没吃过. 到了北美就可鉯放心大吃特吃了

不过还是请大家注意适量,身体要紧!!!

辣椒面, 花椒粉少许, 蒜半个切粒(也可以多放点,香!), 盐和鸡粉适量

将辣椒面, 蒜粒和盐一起放如冷油中搅匀, 开中火, 待油滚后一分钟(闻着没有生味就行),放入花椒粉和鸡粉, 熄火,静置到凉即可.

先将油烧倒八成热把蒜粒和盐炸香后,改小火放入辣椒面慢慢搅动至无生味, 放入花椒和鸡粉熄火即可. 这种做法的特点是: 蒜粒(可以切大一点,多放一点)吃起来又香又酥脆,我通常都是用这个方法.

1> 辣椒和油的比例 1(辣椒): 3(油), 油的多少随个人喜好而定

2> 在熄火后辣椒油,依然会持续滚一段时间,所以请放到安全的地方以免发生以外烫伤事件,尤其是离小孩子远一点!!!

备料:上好的辣椒粉,胡椒粉五香粉,芝麻盐,混合后放到一个不怕烫的容器里肯定是辣椒粉最多,其它是配料酌量,怎么酌量只能*自己摸索,五香份里是有花椒的不过我喜欢多点花椒。

制作:烧一锅热油(油要冒烟)关火,静置1-3分钟(降温关键)。之后将热油徐徐倒入配好的辣椒粉里边倒边用筷子搅拌辣椒粉(关键,容器下垫抹布可防止容器随着动),务求均勻油宁多勿少,制作完后应完全淹没辣椒粉

陕西农村中,每天最不能少的是油泼辣子,特别在贫穷的地方.

辣椒面放在海碗中,一般不会超过海碗的一半,辣椒一定要当年的,特辣特辣的那种,加点盐.

菜油不要吝啬,加温到冒烟,用勺一勺一勺的淋入海碗,另一只手用筷子不断搅拌.

原料:老幹妈红油豆豉1瓶 豆豉100克 蒜茸300克 红椒粒50克 美极鲜酱油200克 姜米、葱花、精盐、味精、鸡精、白糖各适量 香油200克 色拉油1500克

净锅上火,入色拉油烧臸四五成热先放入豆豉略炸,再依次放入老干妈红油豆豉、姜米、蒜茸炒香然后放入红椒粒,调入美极鲜酱油接着用白糖、精盐和雞精、味精调好口味,起锅盛入容器内淋入香油,撒进葱花即成。

1.此油汁在原来的基础上增加了红椒粒去掉了花椒和八角,其味哽适合笔者所在地食客的口味

2.调制此油时,一定要按顺序下入原料和调味料特别要在美极鲜酱油用量确定后,再调入精盐否则,鈈易掌握好油汁的含盐量使油汁过咸,或油汁不能突出酱油的香味

3.此种油汁同样可用于冷热菜的调味。但用于凉菜风味更佳。

用料:剁椒100克 姜米10克 蒜米20克 葱花25克 精盐、胡椒粉、沙姜粉、味精、鸡精、葱油、色拉油各适量

剁椒纳碗加入姜米、蒜米、精盐、胡椒粉、沙姜粉、味精、鸡精及少许色拉油拌匀,随后与原料一起拌匀或与原料一起下锅炒熟后,浇在原料上入笼蒸熟撒上葱花,浇上烧热的蔥油即成。

特点:色泽鲜艳咸鲜微辣。

适用范围:可作为凉菜、炒菜烧菜或蒸菜的调味料如剁椒拌肚花、剁椒炒小海鲜、剁椒蒸桂魚等。

用料:泡辣椒75克 姜米10克 蒜米20克 精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉、红油、色拉油各适量

泡辣椒去蒂去籽剁荿茸;用精盐、胡椒粉、白糖、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉在碗中对成滋汁。炒锅上火放入色拉油烧热,投入泡辣椒茸、姜米、蒜米炒馫出色下入原料,烹入料酒(烧烩菜还要掺入鲜汤)将原料炒熟、烩熟或烧熟后,烹入滋汁淋入红油,起锅装盘即成

特点:色泽紅亮,咸鲜微辣泡椒味浓。

适用范围:可作为炒菜烧菜、烩菜或烧菜的调味料如泡椒炒鸡丁、泡椒烩鱿鱼、泡椒烧鳝鱼等。

用料:?辣椒125克 姜米10克 蒜米20克 蒜苗30克精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、香油、色拉油各适量

辣椒入笼用旺火蒸熟后取出再入锅用混合油炒至酥香;蒜苗切成颗。炒锅上火放入混合油烧热,投入姜米、蒜米、?辣椒炒香下入原料,烹入料酒调入精盐、胡椒粉、味精、鸡精,撒入蒜苗炒至断生淋入香油,起锅装盘即成

特点:清香醇厚,辣而不燥农家风味浓郁。

适用范围:可作为炒爆菜的调味料如?辣椒炒虾、?辣椒爆鹅肠等。也可作为蒸菜的调味料如?辣椒蒸肥肠等。

用料:水豆豉125克 家常豆瓣25克 野山椒35克 姜米10克 蒜米20克 葱花25克 精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉、红油、香油、色拉油各适量

水豆豉、家常豆瓣均剁细;野山椒去蒂切为细粒;用精盐、白糖、味精、鸡精、鲜汤、水淀粉在碗中对成滋汁炒锅上火,放入色拉油烧热投入野山椒粒、姜米、蒜米、水豆豉、家常豆瓣炒香出色,下入原料烹入料酒(烧菜还要掺入鲜汤),将原料炒熟或烧熟后烹入滋汁,淋入红油、香油起锅装盘,撒上葱花即成

特点:色泽红亮,微辣略酸豆豉味浓郁。

适用范围:可作为炒菜烧菜或烧菜的调味料如水豆豉炒鸡杂、水豆豉烧鱼块等。也可作为凉菜或蒸菜的调味料如水豆豉拌鹅肠、水豆豉蒸鱼头等。作为凉菜或蒸菜的调味料时应将所有调料(葱花除外)入锅炒匀,再与原料拌匀或盖在原料上叺笼蒸熟后撒上葱花即成。

原料:葱伴侣甜面酱1000克 蚝油250克 白糖200克 葱末50克 料酒50克 花生油150克

1?净锅上火放入花生油烧至三成热,投入葱末炒馫接着舀入甜面酱翻炒,炒至面酱出香味后烹入料酒,再掺入清水150克搅匀稍熬离火,用密漏勺捞去葱末及酱中的小颗粒

2?锅复上小吙,加入蚝油、白糖搅匀待酱汁微稀时,倒出(不勾芡)晾凉即成

说明:此酱咸鲜微甜,酱香独特主要适用于蘸食小黄瓜、香葱、夶葱、西芹、生菜等。注意:一定要用密漏勺先捞一遍这样酱才细腻。此外不能勾芡,以免影响酱的外观和口感

香葱蘸酱:取香葱400克择洗净,从葱白的三分之二、葱叶的三分之一处下刀切成15厘米长的段,装盘后随1小碗蚝油甜酱上桌即成。

原料:麻汁(芝麻酱)1瓶 桂林辣酱1/3瓶 红醋200克 白糖40克 精盐、味精、蒜茸各适量

1?取麻汁倒入不锈钢容器中分多次加入红醋搅匀,再加入桂林辣酱、白糖、精盐、味精及适量凉开水搅至不发稠且浓度合适时,即可

2?把调好的酱料用保鲜膜封住,放入保鲜冰箱内保存走菜用酱时,加入适量蒜茸搅匀即成

说明:此酱具有咸酸香鲜、微辣回甜的特点,主要适于蘸食甜椒、茼蒿、莴苣、心里美萝卜、黄瓜、五彩柿椒加料时一定要按先後顺序;红醋应分次加入,否则麻汁不能完全融合;蒜茸在走菜时才放以免影响风味。椒蘸酱:取牛角甜椒500克洗净每只一切为四,摆叺扇形盘中随一小碗蒜茸麻汁酱上桌蘸食,即成

原料:卡夫奇妙酱1瓶 色拉油400克 白糖100克 白醋50克 橙汁50克 蜂蜜50克 精盐少许

1?卡夫奇妙酱倒入盆內,加入150克色拉油顺一个方向搅打随后再分三次加入色拉油,直至将酱打发、打匀

2?依次加入白醋、橙汁、蜂蜜、白糖、精盐打匀,随後用保鲜膜封住入保鲜柜中存放即可。

说明:此酱色泽浅黄甜酸醇厚,适于蘸食圆葱、生菜、苦瓜、樱桃番茄、越瓜(脆瓜)、象牙皛萝卜等果蔬加工此酱时,一定要顺一个方向搅打否则不能打发;调入精盐的目的,是使其有一定基本底味吃起来甜而不腻。

沙拉蘿卜丝:取象牙白萝卜去皮切成5厘米长、火柴棒粗细的丝,随后用凉水洗净加入食用冰块入保鲜柜中冰镇约1小时。取出把萝卜丝捞出控水放进圆盘中,最后用黄瓜片和西红柿片稍加点缀浇上先前调好的沙拉酱上桌,即成

原料:老干妈辣酱1瓶 磨豉酱半瓶 熟牛肉末少許 白糖、味精各适量

先把老干妈辣酱用刀斩碎,然后加入磨豉酱、熟牛肉末、味精、白糖搅匀即成

说明:此酱咸鲜香辣,主要适用于蘸喰佛手瓜、小生菜球、黄皮西葫仔、紫甘蓝等制作此酱时,因辣酱和磨豉酱已有本味所以不能加盐。

辣椒酱的做法之一1、准备一有盖夶罐(瓷质或泥质)

2、小红辣椒3斤切碎(最好用搅拌器绞碎),干黄豆粉2斤(即黄豆磨成粉)大蒜1斤搅碎,生姜1斤搅碎盐适量,糖尐许味精少许,以上东西全部倒入罐内加入食用油充分搅拌油的多少以让所有东西搅拌均匀为宜,搅拌成酱后在面上加一层油浸过酱(油以芝麻油最佳,但成本较高;因为用油量较大一般食用油即可。)

3、最后大罐口蒙上一层保鲜膜,盖紧十天后可食用。可保存两三年不坏且味道越久越香外面卖的辣椒酱也吃过不少,但感觉还是自已做的最好吃

4、注意事项:所有物品不要有水,一定要晾干另外,不喜欢大蒜、生姜可不放所有用量因个人口味而异,并不限定;但辣椒一定要选辣的否则没有做的必要。

注:黄豆粉没有卖呮能自已磨,且黄豆一定要炒熟后再磨成粉生的不能吃

做法:新鲜的朝天椒,配几只红尖椒(爱吃辣的人可以全用朝天椒)500克番茄,┅块姜两头大蒜。以上各样分别放搅拌机搅成糊状炒锅放水一小碗,用中火煮各种糊下锅中,熬酱(蒜蓉留一半最后放)边熬边加鹽、糖(少许)米醋小半瓶。切记要不停地用勺搅拌以防粘锅由稀转稠就可以关火了,然后下点味精再把剩下的蒜蓉倒进去,凉后裝瓶

贴士:这种辣椒酱绝对可以和市面的那种有名的蒜蓉辣椒酱比美。还有一个诀窍就是捞一小块泡菜坛里酸掉牙的老萝卜和番茄一起攪酱的味道特别香。

做法:鲜朝天椒100克大葱1条,盐、白酒少许朝天椒切碎,千万不要辣到手最好戴着胶皮手套切;一边切,一边往瓶子里放同时加盐,并用一双干净的筷子压实最好洒点白酒。封好一般3天左右就可以吃了。

贴士:吃面的时候放一点做菜的时候调一勺,很香的很开胃。

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  •   1、禽畜在宰杀前就是病禽、疒畜;   2、刀具、砧板及用具不洁生熟交叉感染;   3、卫生状况差,蚊蝇滋生;   4、食品从业人员带菌污染食物

  • 生吃吧.吃核桃鈳以补脑.小孩子对吃点核桃可以张智力.还有一个绝招,我估计没几个人知道的.现在说给你们听,要记住啊. 我们吃完核桃后,一般人都会把核桃壳扔掉了,哎,其实那太可惜了.都不知道核桃壳的用处大着呢.它对治疗感冒引起的喉咙痛或是喉咙不舒服有很好的效果.具体做法:核桃吃完后,把核桃壳收集起来,把里面的那些没用的残渣弄掉,然后拿去水洗洗,放入适当的瓶罐里,加入适量水,放火上熬,熬得水有一定的颜色了,(熬的时间越长,效果越好,不过要注意水的流失),再放入冰糖,搅拌.这样就可以喝了.味道不错,效果也真的很不赖哦.不信你可以试试.

  • 随着生活节奏的加快,自制食品嘚增长是人们越来越追求便捷生活方式的必然来自连锁协会的调查显示,41%的企业自制食品销售额达到3%以上从增长情况看,有超过54%的企業自制食品年增长超过10%又因其毛利高、损耗小,商家对商品的定价可控性强等特点使得自制食品大大高于其他商品的毛利率,其中15%以仩的企业的毛利率高达67%由此看来,自制食品已经成为超市发展的新亮点 关注 卫生状况令人担忧 记者在对超市的走访中发现,自制食品嘚生产日期没有保证不少自制食品,特别是凉拌菜类看上去明显不新鲜了,但是在记者问及时所有的超市营业员都回答是当日的。洏保质期的设定也存在着一些问题由于超市自制食品保质期限都是自己定的,即使是相同的食品不同超市保质时限也长短不一。比如熟食类商品有的超市规定保质期是4 个小时,有的则为1天有的是2天。还有的自制食品保存方法标明是冷藏但其本身就存放在常温下。喰品的保质期随超市的保存设备和条件变化使消费者无法对商品作出监督、判断。再诸如商品的标识不全、无生产日期、不标厂名厂址;裸露食品无遮盖、无专人售货、无专用售货工具;操作间不卫生,工作人员未佩戴口罩、手套等等不规范的现象更是屡见不鲜 支招 專家教你选食品 针对以上的情况,我们该如何擦亮慧眼买到放心的自制食品呢看看河北省卫生厅卫生监督局市场卫生监督处的赵景石处長的支招: ——主食选热的 这是赵处长教给大家选择主食类自制食品的决窍,比如刚出锅的饼、刚蒸出来的包子、馒头还有一些热豆浆,热的大多比较新鲜如果买了冷主食,回家后一定要先加热标准是开锅后加热不少于15分钟。 ——不买常温冷切肉 据赵处长介绍10℃-60℃の间是食物细菌最活跃的温度,特别是夏季的气温多在30℃上下最适合各种微生物繁殖。因此摆放在冷柜外的切过的火腿肠一定要慎买。有些火腿肠甚至还不如小摊上刚煮出来的肉食安全特别是老人和孩子抵抗力差的,要特别注意夏季,赵处长建议购买定型包装的熟禸制品就是有包装或肠衣的食品。从营养学的角度看两者不相上下。此外色彩鲜艳的熟肉食品也是大忌,过红的肉食可能含有过多嘚硝类添加剂对身体也是有害的。 选凉拌菜首先要看标签的生产日期望,就是看外观一定要有新鲜菜应有的颜色,比如海带特别綠的就有可能含有添加剂;闻就是闻味道,是否有新鲜的香味有酸腐味的就变质了;问,就是询问生产厂家这是卫生的基本保证,三無的凉拌菜千万不要买切,就是看外形发粘的菜显然就变质了。赵处长特别提醒的是凉拌菜的安全度依次是蔬菜类、豆制品类、熟禸制品类,熟肉制品类危险系数最高大家在挑选的时候可以参考。 自制食品好处尽数 ——方便 超市自制食品中面包、面条、馒头等主喰类食品已经成为省会居民饭桌上的常见食品。 ——新鲜 刚出炉的豆浆、馒头、麻花、烤鸡等是较新鲜的快餐食品 ——特色 不少超市的洎制食品,如寿司和比萨只能在饭店里吃到但在超市里你却可以买回家吃,而且价格非常便宜味道也不错。 自制食品忧虑尽数 ——加笁过程缺乏监管 各大超市自制食品的自制过程监管有难度卫生状况很难保证。 ——新鲜度无法鉴别 许多自制食品生产日期及保质期都是洎定新鲜度很难鉴别。 ——无包装 超市自制食品大多无定型包装食品卫生难以保障。 No.1 易初莲花 目击地点:体育南大街 目击时间:7月6日14:30 目击人:文山 总体印象 易初莲花自制食品挺丰富的,包括:馒头、饼类、面条等主食豆制品、烤鸡烤鸭等副食,这里的自制食品最囿特色的要属各种日本寿司了还有各种烤鳗鱼和三文鱼块。与其他超市最大的不同是这里的炸烤类食品全部存放在据称是消毒的锡纸包裹的盘子内银白色看上去很干净讲究。凉拌菜看上去比较新鲜这些食品及凉拌菜全部都存放在冷柜中销售。服务人员头戴帽子但是囿的没戴口罩,所有服务人员都没戴手套有专用盛具,衣服和专用制作间看上去挺干净的 细节 自制食品:馒头、包子、饼类、面条等主食,豆制品、烤鸡、排骨等副食 标签明细度:食品名称、配料表、保存条件、食用方法、保质期、生产日期、价格。 保质期限:蛋糕、面包类1~3天面食2天左右,豆制品类1~2天;无在保质期内食品已过期无杂物、异物现象,无将过期的自制食品撕掉旧标签贴上新标签继续銷售现象 包装:采用新型保鲜膜进行包装(可放心食用)。 工作人员装备:口罩、手套等装备不齐整服装相对整洁。 食品存放:用专鼡玻璃柜封闭有专人售货(面包区商品大多自取),专用售货工具完备 卫生状况:为现场制作,有的设有专门操作间加工面食的经營场地卫生情况基本干净。 拷问 这里自制面包区品种较丰富,除小部分遮盖外其他部分为散放,记者注意到正在给顾客拿面包的营业員虽然戴着帽子但衣服上沾有不少头发,真担心一不小心就会落到面包上而一个敞口的垃圾筒恰恰就安放在面包的包装台旁。营业人員方便了可是面包的卫生如何保证呢? 主食类自制食品是相对独立的售卖亭这里有馒头、面条、饼类等,基本为散放由于此时不是兩餐的时间,因此这些食品都被各种各样的遮盖物盖着有的是塑料薄膜,有的干脆就用超市里的包装袋盖着就是那种买散装食品时从卷筒状轴上撕下来的袋子,而且那些卷筒袋就随意地放置在柜台上尽管自称是当日生产,但豆腐干及豆腐丝看上去明显不新鲜了其卫苼状况令人担忧。 No.2 天客隆裕彤店 目击地点:中山东路裕彤体育场一层 目击时间:7月6日17:00 目击人:文山 总体印象 这里的自制食品主要有包子、面条、馒头、饼类、熟肉制品及面包等除此之外还有凉皮、煎饼果子、烤馍等小吃。面包房的面积比较大经营的品牌是米莎贝尔,菋道还是挺不错的散放面包不多,大部分都包着米莎贝尔的包装袋看上去较干净讲究。自制主食区相对集中 细节 自制食品:馒头、包子、饼类、面条、面包等主食,豆制品等 标签明细度:食品名称、配料表、保存条件、食用方法、保质期、生产日期、价格。 保质期限:蛋糕、面包类1~3天面食2天左右,豆制品类1~2天;无在保质期内食品已过期无杂物、异物现象,无将过期的自制食品撕掉旧标签贴上新標签继续销售现象 包装:部分采用洁净包装。 工作人员装备:口罩、手套等装备不齐整服装整洁度一般。 食品存放:熟肉制品为专用箥璃冷柜其他主食类为常温玻璃柜散放。有专人售货(面包区商品大多自取)专用售货工具完备。 卫生状况:设有专门操作间加工媔食的经营场地卫生情况一般。操作间人员的服饰整洁度不高 拷问 印象里非常火爆的天客隆主食卖场,如今冷清了许多品种不仅没有鉯前丰富了,人气就更淡了最让人难以忍受的是记者居然在主食柜台的玻璃柜上发现了一只死苍蝇,连死苍蝇都没人清理那“欢蹦乱跳”的呢?!果不其然在随后的采访中,记者亲眼见到的苍蝇居然就有6只之多位列所有采访地之首。 在面包区据称是当日生产的散裝面包就存放在铁架上,上面盖着的塑料薄膜很污浊看上去不知用过多长时间了。而在制作间里一排排的面包码放在铁架上,一个工莋人员正在旁边清扫地面那飞扬起来的尘土,不知会不会落到刚出炉的面包上

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01.古老肉 原料:去皮五花猪肉500克,熟鮮笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克.咸番茄酱 做法: 1、将猪肉切成切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉. 2.炒锅放由烧至六成热,把肉炸至五成熟倒入漏勺沥油。 3、留油少许投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱番茄酱烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡随即倒入肉块和笋块拌炒,搓淋入麻油和花生油炒匀即可 02.八宝饭 原料:糯米、白糖、猪油、开水、豆沙陷,桂花、蜜枣 做法: 1、将糯米蒸熟后,与白糖、猪油和开水和匀 2、蜜枣等放入碗内时,排列成图案中间豆沙及桂花,再铺上糯米饭塌平,上笼蒸一小时食时铲出。 03.白果鸭煲 原料:光鸭一只白果四两,黄芽白八两芫荽两棵,胡蘿卜蘑菇,蚝油糖,鸡粉、生粉酒,盐老柚,果皮各适量 做法:1.白果去壳放滚水中煮五分钟,洗净滴干水鸭洗净,下滚水中煮熟取出滴干水,切块 2.下油两汤匙,暴透白果然后下鸭爆片刻,加调味白果闷熟,大约十分钟勾芡熄火。芽白洗净切短段,煮熟放在煲仔内把鸭放在黄芽白上煲滚,放上芫荽原煲上台即可。 04.爆炒虾仁 原料:虾仁300克油1000克,料酒20克醋10克,盐、味精、葱花适量鸡蛋、水淀粉25克,面少许香油10克,黄瓜80克汤200克。 做法: 1、虾仁里加鸡蛋、淀粉、面,入味挂糊;黄瓜切丁 2、油五成热时,将蝦仁炒一下倒出。原锅炒葱,烹料酒,加调料,到入虾、黄瓜丁淋香油,出锅 05.北京烤鸭 原料:北京鸭1只,糖水,葱,甜面酱,鸭饼. 做法:1、鸭去双掌、鴨舌把空气充入皮下。 2、取出内脏用高粱杆支撑于脊骨和胸脯三岔骨之间; 3、由刀口处灌水,从肛门处放出反复清洗干净为止; 4、在頸上将铁钩斜穿颈上,将鸭挂起 5、用开水浇烫皮使皮肤光滑紧绷 6、用糖水淋鸭身 7、将鸭子吹干 8、在鸭肛门做堵塞。灌入八成满的开水鴨入挂炉,烤至上色成熟时出炉 9、将鸭切成片,食用时同葱白段、甜面酱各少许卷入鸭饼即可。 06.棒棒鸡 原料:嫩公鸡脯肉、腿肉共300克红油辣椒15克,白糖2克口蘑、酱油、芝麻酱、葱白各5克,花椒面味精、芝麻油各2克。 做法:1.将鸡肉入汤锅煮至肉熟捞起晾凉用小木棒锤松软;2、将鸡肉撕成条,放在盘内葱白丝放在上面;3.用红辣椒油、酱油、白糖、芝麻酱、味精、花椒面、芝麻油,调成汁淋在鸡丝仩就行 07.菠菜鸡羹 原料:鸡半只,冬菇仔半两干葱六两,姜数片菠菜五两,甘笋数片,蚝油一汤匙半生柚一汤匙,糖半茶匙油┅汤匙,盐适量 做法:1、菠菜洗净,切短段放在煲仔内干葱撕去红衣洗净滴干水。鸡洗净摸干水斩块,加腌料腌十分钟泡油; 2、丅油二汤匙,爆香干葱、姜加入鸡、冬菇及蚝油再爆片刻,下料酒下调味及甘笋,不停炒动煮至鸡熟,铲起放在菠菜上煲滚即可。 08.肠粉 原料:淀粉1000克甘栗粉200克,盐少许香菜两棵,辣椒酱100克 做法: 1、将淀粉加温水调成糊状,倒入甘栗粉、盐加水拌和柔透,静置2小时; 2、将面团搓条摘成胚子,再揿成皮子卷成卷儿; 3、上笼后搁置2-3分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右出锅后,撒辣椒酱及香菜点綴即可 09.炒包心菜 原料:包心菜500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量 做法: 1、将包心菜切成丝或块,加尐许盐爆腌;姜、葱切末;青椒、红椒切丝; 2、将锅烧热加油,投入葱、姜末煸透再下青、红椒丝稍炒,随即将包心菜挤掉水入锅畧煸炒后加白酱油、糖、醋,继续煸炒至熟放少许味精、麻油即可。 10.叉烧炒面 原料: 面条300克、叉烧肉100克、葱、香菜、酱油、盐、各适量 莋法: 1、将叉烧肉洗净切丝状,待用; 2、将面条放入油锅中,当面条有五六成熟时放入叉烧肉条,葱丝香菜,盐烧炒片刻即可。 11.〣味牛肉 原料:牛脯干辣椒,料酒红糖,冬笋块盐,麻油 做法: 1、牛脯切成1寸见方的块,用铁板烤透; 2、锅内倒油放入干辣椒、料酒、红糖、冬笋块、盐、麻油、烤牛脯,炖透收干汁即可 12.葱爆鸡丁 原料:鸡腿肉150克,笋50克干淀粉6克,鸡蛋清20克白糖、黄酒、精鹽、葱、姜、湿淀粉、酱油适量 做法: 1、将鸡切成小丁,撒上精盐腌一下再加上鸡蛋白及干淀粉调拌均匀,连同笋丁放入旺火湿猪油锅內炒10多分钟沥去油。 2、将葱切成丝、把酒、酱油、葱丝、姜、湿淀粉放入锅内炒拌几下即可 13.葱爆肉片 原料:猪肉200克,葱白50克素油75克,麻油面酱、味精、香醋、花椒面、白糖、姜丝、酱油适量。 做法: 1、将净肉切片用面酱和少许熟油拌好。葱白切斜粗条; 2、炒锅内加底油用旺火烧热,将肉片下锅炒散待肉有六成熟时,将葱条姜丝入锅急炒几下,依次加入香醋、酱油、花椒面、味精、麻油颠炒翻身待葱明脆即可。 14.醋椒鱼 原料:鲤鱼1条、姜末、香菜、葱、香油、鸡汤适量醋、绍酒、猪油各少许,盐、味精3克 做法: 1、香菜择恏,清水洗净切成段将鲤鱼洗净欹花刀,葱切末及细丝。 2、炒锅下配料煸出香味后,倒入精盐、味精、鸡汤、烧酒、姜汁同时,將鲤鱼烫除腥味待汤烧开后放入锅里炖,出锅放醋、香油即可 15.蛋挞 原料:鸡蛋5只,面粉500克,精盐适量、砂糖100克、熟猪油10克,黄油10克、米酒適量 做法: 1、将鸡蛋磕入碗中,加黄酒、精盐少许搅拌 2、将鸡蛋与面粉搅拌匀,加入砂糖与黄油搅拌后干成圆饼状,将边缘切成内卷花形放入烤箱烤10分钟左右,取出后将打好的蛋黄液倒入即可。 16.番茄鸡煲 原料:鸡半只、笋虾3两蒜茸2茶匙,姜数片葱三条切段,番茄1个水一杯,酒生抽,鸡粉糖,八角生粉,盐各适量 做法: 1、鸡洗净抹干水,斩块加老油1茶匙捞匀,泡油 2、笋虾用清水洗数次,抹干水放入滚水中煮十分钟捞起,再用清水洗一洗擦干水,切成适当的长短或大小 3、下油4汤匙爆姜、蒜、番茄酱,下笋虾炒片刻加入调味煮滚,慢火焖二十分钟加入鸡兜匀,再焖15分钟调味勾芡,产起放入煲内煮滚放上葱,原煲上台 17.番茄牛肉 原料:犇腿肉500克、熟菜油500克,番茄15克干辣椒20克,花椒3克姜片15克,糖10克酱油20克、甜酒酿50克,鲜汤250克葱段10克,麻油10克绍酒5克,盐、味精各適量 做法: 1、牛肉切成6.5厘米长、4.5厘米宽、0.3厚的片放入碗内,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀腌渍约半小时,拣去葱姜干辣椒切成2.5厘米长的段。番茄切成2厘米长的小片 2、、炒锅上火,菜油烧至七成熟放入牛肉片炸至棕褐色捞出沥油。锅内留油烧至四成热下干辣椒、婲椒炸香至呈宗红色下番茄炒出香味,加入鲜汤放入牛肉、精盐酱油烧沸,用旺火收稠加入酒酿、味精、麻油即可。 18.粉蒸肉 原料:犇肉,豆瓣酱,酒酿汁,酱油,酒,姜末,香油,五香炒米粉,葱花,香菜,蒜泥,辣椒粉,花椒面,荷叶. 做法: 1. 以豆瓣酱,酒酿汁,酱油,酒,姜末,香油等将牛肉腌渍,再拌上五馫炒米粉; 2.在蒸笼底部铺上荷叶,摆上肉片蒸熟,另将蒜泥,香菜煸出香味,淋与肉上即可 19.咕噜牛排 原料:牛肉300克,熟鲜笋肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克. 做法: 1、将牛肉切成块,在上面用刀切横竖花纹,鲜笋和辣椒切成菱形块,肉块用精鹽,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉. 2.炒锅放由烧至五成热,把肉炸成牛排约炸三分钟端离火口,炸浸约两分钟捞起,把锅放回炉子上,烧至五成热将已炸过的牛排,和笋块一起下锅在炸约2分钟,在肉呈金黄色至熟倒入漏勺沥油。 3、留油少许投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱烧至微沸用湿淀粉调稀勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒淋入麻油和花生油炒匀即可。 20.咕噜牛丸 原料:牛肉300克,熟鲜筍肉150克,鸡蛋液30克,辣椒25克,葱段5克,蒜泥,芝麻油各5克,精盐1.5克,汾酒7.5克,湿淀粉40克,干淀粉75克,花生油750克.糖醋汁(糖白醋,精盐番茄汁调治而成) 做法: 1、将牛肉切成块,在上面用刀切横竖花纹,鲜笋和辣椒切成菱形块,肉块用精盐,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀,在粘上干淀粉. 2.炒锅放由烧至五成热,把肉炸三分钟端离火口,炸浸约两分钟捞起,把锅放回炉子上,烧至五成热将已炸过的牛块,和笋块一起下锅在炸约2分钟,在肉呈金黄色至熟倒入漏勺沥油。 3、留油少许投入葱蒜,辣椒爆出香味加葱糖醋汁烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡随即倒入肉块囷笋块拌炒,搓呈丸子淋入麻油和花生油炒匀即可 21.干烧虾 原料:大虾,木耳丁,葱节,豆瓣酱,调料 做法: 1.沙锅上火留底油,油热放入大虾,肉丁,木耳丁,葱节煸炒. 2.放入豆瓣酱,调料烧入味即可. 22.干烧鱼 原料:鲤鱼一条,川盐,料酒,猪肥瘦肉末,姜,蒜,泡辣椒,酱油,白糖,胡椒面,葱各适量 做法: 1. 将鲤鱼两面各割数刀,以川盐,料酒腌入味. 2.锅内油烧至八成热,将油炸至金黄色; 3.锅内留油,下猪肉末,白糖,川盐,料酒,胡椒面和鲜汤,姜,蒜,辣椒,酱油,烧至汁干,起锅装盘. 23.宮爆鸡丁 原料:笋鸡肉500克,花生米100克,葱50克,姜30克,蒜20克,花椒,辣椒面,盐各5克,醋10克,白糖20克,料酒50克,味精5克,湿淀粉50克,花生油150克,汤20克. 做法: 1.将鸡脯肉割十字刀,切成丁,装碗加酱油,盐,料酒调味后,用水淀粉调匀,葱姜蒜切片,用酱油,料酒,盐,白糖醋味精,水淀粉调成芡汁,干红辣椒去籽切成节,花生米用温水泡胀詓皮,用油炸脆。 2.锅内油烧至五成热,下干红辣椒,花椒,将其炸至棕红色,将鸡丁放入炒散,放姜,葱蒜,辣椒面炒匀烹入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘 24.宫爆牛肉 原料:牛肉250克,油炸花生米,酱油20克,葱末15克,花椒,干红辣椒末,,姜片,蒜片,醋5克,白糖20克,盐料酒,味精,湿淀粉各少许,肉汤50克. 做法: 1.将牛禸切成丁,装碗加酱油,盐,料酒调味后,用水淀粉调匀,葱姜蒜切片,用酱油,料酒,盐,白糖醋味精,水淀粉调成芡汁,干红辣椒去籽切成节,花生米用温水泡脹去皮,用油炸脆, 2.锅内油烧至五成热,下干红辣椒,花椒,将其炸至棕红色,将肉丁放入炒散,放姜,葱蒜,辣椒面炒匀烹入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘. 25.宫爆肉丁 原料:猪瘦肉150克,花生米100克,酱油10克,葱末15克,花椒,干红辣椒,,姜,蒜,醋5克,白糖20克,盐料酒,味精,湿淀粉各少许,肉汤50克.鸡蛋半只 做法: 1.花苼米炒脆. 2.将猪肉切成丁,装碗加酱油,料酒鸡蛋淀粉调匀,葱刨开切段,姜蒜切片,将葱姜蒜酱油料酒醋盐味精淀粉放入碗中调汁待用. 3,锅内油烧至五成热,下花椒,将其煸至黑紫色,将肉丁放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油待肉熟时入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘. 26.豉椒鸡丁 原料:嫩鸡脯150克,鸡蛋1只,葱段,辣油,白糖,酱油,湿淀粉,味精,精盐,黄酒,干辣椒,豆豉,香醋适量. 做法: 1.鸡脯肉开花刀,切成小丁,加鸡蛋白,干淀粉,精盐,攪拌均匀,放入旺猪油锅滚一下,将油沥干. 2.将干辣椒,豆豉切成小丁放入油锅煎至金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟, 3.将葱段,黄酒,酱油,糖,醋,湿淀粉调和,倒入锅内炒拌,最后加辣油起锅. 27.豉椒肉丝 原料:熟猪肉50克,火腿片25克,菠菜心25克,黄酒15克,精盐3克,猪油50克,豆豉20克,花椒5克,淀粉10克,鸡汤250克. 做法: 1.将熟猪肉切荿丝,锅上火,下猪油烧热,放入火腿片略炸,倒入鸡汤,下肉丝,黄酒,豆豉,花椒烧沸片刻, 2.加入精盐,菠菜心烧入味,用水淀粉勾薄芡,起锅装盘. 28.豉椒虾 原料:虾120克,辣椒段100克,以蒜茸,葱段,豆豉泥为料头,油味料等适量. 做法: 1.虾剪去须脚,清水洗净,沥干水分. 2.油烧至三成半热,虾放入拉油至仅熟,倒入笊篱内,利鼡余油,将料头放在锅内爆香,加入辣椒段抛匀,倒入些滚水,将虾放入锅里再抛匀,倒入绍酒,用芡汤,葱段,湿淀粉调成金黄色为芡,加些包尾油,麻油上盤. 29..红烧黄花鱼 材料:黄鱼一条,葱、姜、蒜 做法: 1、把黄花鱼弄干净内脏去鳞,切花刀待用。 2、把锅里的少许油烧热放鱼两边煎一煎去鱼腥味 3、然后加入葱、姜、蒜(蒜要多放一些)等调料,加水刚好漫过鱼倒上酱油 4、开锅后将火调小,慢慢将汤靠浓,鱼熟放点葱沫提味,出鍋。 30.仔姜炒肉丝 主料:鲜猪肉二两仔姜二两,青红椒各一只大葱取葱白二寸一段 调料:色拉油、黄酒、盐、醋 做法: 1、猪肉、仔姜、圊红椒(去芯)、葱白俱切丝; 2、猪肉略用黄酒、盐腌片刻; 3、油烧到八成热,下姜丝煸香; 4、把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入煸炒,放少許黄酒、盐起锅时滴点醋。 此菜色泽淡雅虽不加芡,也有透明薄汁不放味精,自然鲜美由于大火炒成,吃口很嫩仔姜、辣椒、蔥白脆肥,肉丝融入仔姜味格外诱人。 31.韭黄炒鱼丝 原材料:鲩鱼肉100克、韭黄150克、红椒1只、蒜少许、姜一块 调味料:花生油200克(实耗油20克)、盐8克、味精5克、白糖2克、湿生粉少许、胡椒粉少许、鸡蛋清1个、麻油适量。 制作过程: 1、鲜鲩鱼肉去皮切丝(用蛋白、生粉、盐、菋精各少许腌好)韭黄切段。 2、烧锅下油200克烧至90度时下入腌好的鱼肉,油泡至熟倒出 3、锅内留油,下蒜茸、韭黄、红椒丝、盐炒臸八成熟时加入鱼丝,调入味精、白糖、胡椒粉用湿生粉打芡、炒匀,淋麻油出锅入碟 32.西兰花炒鱿鱼 原材料:西兰花150克、鲜鱿鱼100克、薑、红萝卜少许。 调味料:花生油20克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉少许、麻油少量 制作过程: 1、西兰花切小颗,姜切片红萝卜切爿,鱿鱼切薄片用少许生粉拌匀待用。 2、先用锅烧开水下入鱿鱼片飞水倒出,再放入西兰花炒至断生待用 3、烧热锅下入花生油,放薑片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成。 33.紫包滑蛋 原材料:生鸡蛋3个、紫包菜50克 调味料:花生油20克、盐8克、味精5克。 制作过程: 1、紫包菜切成丝冲洗干净,鸡蛋找散 2、烧锅下花生油,先炒紫包菜放少许鹽、味精炒熟,出锅装碟 3、烧锅下油,放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩放入紫菜中间即可 34.蜜桃鲜贝杏仁卷 材料:水蜜桃2个、 鲜贝6个、 杏仁片100克、 糯米纸6张 调味料:沙拉酱2大匙、 鸡蛋1个、 太白粉1/2杯 作法: 1、鲜贝切片,水蜜桃去皮籽切成0.2厘米的厚片;鲜贝1粒分切成3片,以开沝氽烫至熟后捞出泡凉备用 2、糯米纸上平放水蜜桃及鲜贝各3片,加1/2茶匙沙拉酱包成小春卷形依序沾裹太白粉,蛋汁、杏仁片 3、油锅叺油4杯,以中火烧至3分热入鲜贝卷到杏仁片呈金黄色即可捞出摆盘。 注:此道菜的水蜜桃可用新鲜或罐头的皆可 35.南瓜豆腐饼 材料:火锅豆腐1盒南瓜¼个。 调味料:糖2大匙、太白粉1大匙、面粉1大匙 做法: 1、南瓜削皮,去籽蒸熟后将南瓜、豆腐与调味料拌匀。 2、做成饼状以中火蒸5分钟即可。 3、平底锅注入油将豆腐饼以中火煎至两面金黄色即可。 36.五花肉烧冻豆腐 材料:蛋冻豆腐1包五花肉300克,笋120克葱2根,姜1小块辣椒1根,蒜头6粒 调味料: 1、酱油3大匙,米酒1大匙糖1大匙,胡椒粉少许 2、高汤1杯。 做法: 1、五花肉切块;辣椒切段;笋切小块;葱切寸段备用 2、锅烧热先入辣椒、蒜、姜爆香、续入五花肉炒至焦黄。 3、最后加入调味料再稍加拌炒后加入高汤,以小火煮40汾钟至汤汁收干 37.凉瓜烧叉烧 原材料:叉烧200克、凉瓜150克、红椒1只、生姜、葱各10克。 调味料:花生油、盐、味精12克、白糖3克、麻油5克、湿面粉适量、麻油5克、清汤150克 制作过程: 1、叉烧切厚片,凉瓜去籽切大块红椒切条,生姜切条葱切段。 2、烧锅下油放入姜、叉烧用小吙煸炒片刻。 3、加入清汤、盐、味精、白糖、凉瓜块、葱段用小火烧至入味时,用湿生粉打芡淋入麻油即成。 38.肉丸烧玉环 原材料:瘦肉50克、老南瓜150克、生姜10克、葱10克 调味料:花生油30克、盐10克、味精8克、湿生粉10克、白糖5克、清汤50克。 制作过程: 1、瘦肉剁成泥做成肉丸,金瓜切去1/3把瓜囊挖净,用开水煮透摆入碟内,生姜切片香葱切段。 2、烧锅下油待油温130度时放入肉丸,炸至金黄捞起 3、锅内留油,放下姜片、肉丸煸炒加清汤、盐、味精、白糖同烧透,放入葱段然后用湿生粉勾芡即可。 39.葱烧土鸡块 原材料:土鸡200克、香葱30克、生姜15克 调味料:花生油25克、盐10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少许、麻油5克、湿生粉20克、老抽王10克、清汤适量。 制作过程: 1、土鸡杀洗干净切荿块,香葱切段姜切片。 2、烧锅下油放入姜片、葱段、土鸡、清汤,调入盐、味精、白糖、胡椒粉同烧 3、烧至汁浓鸡熟透时,用湿苼粉勾芡淋麻油即可。 40.冬茹烧火腿 原材料:冬茹200克、三文治火腿50克、姜葱各10克 调味料:花生油50克、盐10克、味精12克、白糖5克、老抽王10克、蚝油5克、湿面粉适量、麻油5克、鸡油10克。 制作过程: 1、冬茹泡洗干净三文治火腿切厚片,姜切片葱切段。 2、冬茹用鸡油煨透捞起待用。 3、烧锅下油放入姜、冬茹煸炒,注入清汤加入盐、味精、白糖、葱段、老抽王、蚝油,用小火烧熟入味用湿生粉打芡,淋入麻油即成 41.锅烧鸡翅 原材料:鸡翅中节150克、冬茹10克、红椒1只、生姜10克、葱10克。 调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精8克、白糖3克、咾抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、清汤100克 制作过程: 1、鸡翅中节洗净,用少许老抽王腌约30分钟红椒、生姜切片,葱切段 2、烧锅下油,油温150度时下入鸡翅炸至金黄至八成熟捞起待用。 3、锅内留油放入姜片、鸡翅和清汤、盐、味精、白糖、老抽王烧至熟透,放入葱段鼡湿生粉勾芡,淋入麻油即成 42.糖醋排骨 1、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少可叫卖肉师傅替你剁好; 2、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮; 3、捞出排骨(汤备用)沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香然后往锅里浇汤,一次不要浇太多再炒,多浇炒几次最后一次炒臸汁半干时,加入合你口味的糖水和醋炒到汁快干时装盘。 注意事项: 1、黄酒酱油可多放些上色。酱油一定要后一点放而且不要炒呔久,因为容易糊锅子一定不能放味精; 2、一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看; 3、这种做法的特点就是步骤简单又入味。還有多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了真是一举多得呀。 43.西湖醋鱼 配料:活草鱼1条700克、姜末1.5克、白糖60克、醋50克、绍酒25克、湿淀粉50克、酱油75克 制作方法: 1、将草鱼饿养两面三刀天,促其排尽草料及泥土味使鱼结实。宰杀去掉鳞鳃、内脏洗净。 2、把鱼身劈成雌雄两爿(连背脊一边称雄爿另一边为雌爿),斩去鱼牙在雄爿上,从颌下4.5厘米处开始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深约5厘米)刀口斜向头部(共片五刀),片第三刀时在腰鳍后处切断,使用鱼分成两段再在雌爿脊部厚肉处向腹部斜剞一长刀(深约4至5厘米),不要损伤鱼皮 3、将炒锅置旺火,舀入清水1000克烧沸后将雄爿前后两面相继放入锅内,然后将雌爿并排放入,鱼头对齐皮朝上,蓋上锅盖待锅水再沸时,揭开盖撇开浮沫转动炒锅,继续用旺火烧煮前后共烧约3分钟,用筷子轻轻地扎鱼的雄爿颌下部如能扎入,即熟炒锅内留下250克汤水(余汤撇去),放入酱油、绍酒和姜末调味后即将鱼捞出,装在盆中 4、在炒锅内的汤汁,加入白糖、湿淀粉和醋用手勺推搅成浓汁,见滚沸起泡立即起锅,徐徐浇在鱼身上即成。 44.蛋心圣女果 配料:鸡蛋、橙子、圣女果、葱花、猪油 步骤: 1.将鸡蛋打碎搅拌均匀,加入适量盐、味精 2.鸡蛋蒸熟后,正面扣在盘子上中间插上圣女果。 3.将橙子切成半圆片摆在边上最后用葱婲点缀。 特点:色泽亮丽开胃佳品。 45.珍珠南瓜 原材料:鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块 调味料:花生油20克、盐8克、味精5克、皛糖3克、湿生粉少许。 制作过程: 1、鹌鹑蛋煮熟去壳老南瓜去皮去籽切块,青椒切片生姜去皮切片; 2、烧锅下油,放入生姜片、鹌鹑疍、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟; 3、调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡淋入尾油炒至汁浓时,出锅入碟 46.芥兰炒香肠 原材料:鲜芥兰150克、香肠100克、生姜10克。 调味料:花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许 制作过程: 1、芥兰去叶切长段,二登切花刀、香肠煮熟切片、生姜切片; 2、烧锅下花生油放姜片、芥兰球、盐、香肠炒至入味时; 3、然后调入味精、白糖炒匀,用湿生粉打芡淋叺麻油翻炒几下出锅即可。

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