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1电脑下载最新版本iTunes。
2数据线链接电脑主机和手机，然后快速按音量加键和音量减键再长按右侧键直到手机屏幕上出现iTunes連接标志（一定要多试几次不要放弃）链接之后电脑上会谈出一个对话框大概意思是：“iPhone”出现问题需要进行更新或恢复。这时候千万記得要选“更新”不能选恢复，不然你手机里的东西可能就会丢失了更新可能需要一会时间，完成之前不要着急等待，大概要10来分鍾更新完成后会再有一个对话框提示“你的iPhone已被更新，正在重新启动请使你的iPhone保持连接。重新启动后它将出现在iTunes窗口中”点了确定後就等待，会有一个进度条出现在白苹果logo下方我们要做的事情就是等了。（操作的过程中千万别以为没反应而拔线要做的就是每一步耐心的等待就行了）然后可能又会出现1-2分钟的白苹果，这时候我们还是要接着等完了它会显示正在尝试恢复数据，根据提示完成后就ok了！如果再不行再重复步骤2做一遍就行。
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手机出现这种情况有两個方面的原因：
1 有可能是电池老化的原因，造成电池与电路连接的地方接触不良或者需电量不够经常使手机处于自动关机的临界值上下財会造成的经常自动开关机现象，这种情况请及时到附近的苹果维修点进行手机电路的检测和电池的更换
2 有可能是一些软件的后台堆积戓者软件运算量过大造成的系统超负荷运算使处理器发热超过警戒值这是出于保护电路的考量会强制关机重启，这种情况请先行备份手机Φ的重要信息然后更新或者重做系统就会恢复正常，如果操作后仍无法解决请及时到附近的苹果售后处进行检测维修
