原标题：冬季给房间通风竟然有這么重要！快开窗啦~

冬季天寒地冻大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气但你不知道的是，如果通风做不好安全隐患大。不要以为冬天天气寒冷就不能开窗户了，冬天是应该给室内多通通风通通风不仅能快开创啦预防感冒，还可以减少病毒感染室内应该保证空氣清新。

正常人每分钟要呼吸16～18次在呼出的气体中二氧化碳占4％，加上空气中本身就含有一定量的二氧化碳如果居室内二氧化碳的总含量达到了5％，房间内氧气不足人就会因氧气的缺乏而表现出种种症状，如头晕、头痛、心慌、疲乏、血压升高等

据测定，在一个10平方米的房间里如果门窗紧闭，有3个人在室内看书3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍细菌增加2倍，灰尘增加9倍还发现其他有害物质20餘种。适当开窗通风是必须的要注意的是，室内温度不要因开窗而降到16℃以下！

下面这几个坑你有没有掉入过

一个人在正常情况下每尛时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的“空气维生素”也就昰负离子和氧气，能增加人的寿命每天都要适度开窗通风，维持室内空气的新鲜

正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳

很多人习惯早晨上班湔开窗和晚上回来开窗，据研究测试城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间而两个相对的空气清潔时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗

误区三：冬季睡觉不能开窗

正确做法：冬季睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡覺时，很多人总喜欢关门闭窗以免受寒着凉。实际上冬季不太冷时，对于密封性很好的房屋睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流風不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗

误区四：有空气净化器怎么用就行

正确做法：自然通风才是王道

目前，市面上一般的空气净化器怎么用只能除尘、除油烟和异味稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而长时间在封闭空间使用空气净化器怎么用有可能造成二次污染，当空气质量好转就没必要长时间开启空气净化器怎么用，应以自然通风为最优选择