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怀孕了一个月不到每天晚上睡覺特别精神,一点都不困的时候怎么睡着白天也是,感觉好累啊正常的吗?
怀孕一个多月睡眠不好,你可以每天睡前用热水泡泡脚,睡前喝杯热牛奶或者小米粥
怀孕之后都会有这个现象,如果精神不是很好,平时多注意护理好多年,汤汤水水。
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人的睡眠质量好不好不只取决于你睡了多长时间,而是你的深度睡眠时间有多少如果你睡三个小时都处于深度睡眠的话,偠比别人睡十个小时都有效有些人睡一天也不见得能清醒。但还是要好好吃饭哦!特别是注意补充蛋白质和维生素还有要多喝些水
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你的语文怎么样——有个名称伱能不能解释一下? 作为交换 你帮我解释那个 然后我给你解答这个
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