想发火,想骂人冲动任性,想给别人说不敢冲动任性,鈈敢任性表达能力差,
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想发火,想骂人冲动任性,想给别人说不敢冲动任性,鈈敢任性表达能力差,
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心里闷的慌。工作压力太大想发火,想骂人冲动任性但伱又不敢。去健身房吧!去打拳发泄去游泳。或者找没人地方大哭一场把心中的怨气发泄出去。
你怎么这么大的火呀在不顺心也没這么早的活啊!这种属于肝火旺。好中医吃点中药就没这么大的火。遇到事要冷静思考发火是解决不了问题的。要想办法妥善解决这些问题这样把心态放端正。祝你一切事都迎刃而解
你这样说说就挺好发泄一下,
自己还是可以做一些事情的小事做起,找点感觉心情也许会好些。
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最好的宣泄情绪方式是去海边,然后大声把自己所有不舒服的事情喊出来
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亲看来你确实很焦虑,想要发泄情绪或者判断自己是不是有焦虑症请找专业的心理咨询師,某宝上就有希望你早日摆脱负面情绪的困扰。
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