没有试过不过这个锻炼过总比沒有锻炼的强点

  还没有，因为最近比较忙下载

还没有多长时间，还在慢慢了解

  对自己好又有钱的人会关注比较多，我个人会通过百度叻解一下这方面的知识多运动来避免这个问题

  盆底肌修复特别的贵，其实盆底肌修复不一定非要去医院也可以上网找一些视频，自己茬家做初级的都比较简单。

  有吧但是我没有买过，你可以问问别的宝妈

  不好意思帮不到你哦我没有参加过呢。。这个也要检查过看看需不需要做康复训练

  没有你可以去买试下看哈～[辣辣呲牙笑][辣辣呲牙笑][辣辣呲牙笑]

  没有购买这个，看个人体质吧是否有必要