从日常生活小节上做起起碼一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表然后严格遵守。

　　一般慢性胃病胃消化功能不好的人硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。

　　胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现

　　馒头可以养胃，不妨试试作为主食

　　蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量

　　有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作

　　三汾治疗，七分保养建议喝9味欣谓cha，来调脾胃滋补温中，散寒醒胃,组方科学滋补温中，修复胃粘膜下气补中，利脾膈润肠胃。

原标题：孩子肚子疼痛别大意 可能是这几种疾病在作怪！

夏季孩子肚子疼痛属于常有的事情比如吃了变质过期的食物、腹部着凉、患上阑尾炎等。当孩子出现肚子痛的時候若家长不清楚孩子发痛的原因是什么，那么最好不要自行去药店购买止痛药以免掩盖病情，延误了疾病的治疗时间

想要有效治療孩子肚子痛，了解清楚疼痛的原因是必须的那么，究竟导致孩子肚子痛原因有哪些呢

导致孩子肚子痛的4大诱因

急性阑尾炎初期肚脐周围会有疼痛感，疼痛会向右下腹部转移持续一段时间之后，会出现发高烧以及恶心呕吐体温会高达39℃。因为孩子还不能用语言来表達出疼痛的部位家长要多关注孩子的肢体，一直哭闹不止并且全身冒冷汗、蜷缩着身体要去医院做检查，排除阑尾炎的可能

当患上慢性胃炎时孩子会出现反复阵发性的腹部疼痛，疼痛感集中在肚脐周围和肚脐以上同时会伴有食欲不振，身体消瘦反酸、恶心呕吐等這主要是和孩子的饮食习惯有关。

急性肠炎起病急患者会伴有恶心呕吐腹泻和高烧。在复习前会伴有最发现的腹部疼痛尤其是在夏季昰高发季节，主要是没有注意饮食卫生而受到细菌感染所导致的孩子的玩具和餐具要彻底消毒，贴身的被褥和衣服放在太阳下暴晒让駭子养成饭前便后洗手的好习惯，减少在外吃饭的次数

小儿消化性溃疡在不同的年龄，症状也有很大差异一般发生在三岁以前的孩子身上，有明显的腹部疼痛并且反复发作有一部分患儿感觉到肚脐周围疼痛，尤其是到了夜间疼痛感加剧此时应该去医院做胃镜检查。

蛔虫病说明肠道里面受到了蛔虫感染患儿会出现突发性的腹部疼痛，同时伴有脸色苍白不停的冒冷汗和呕吐恶心等症状，一般腹部疼痛症状能自行缓解甚至消失

嵌顿疝一般发生在有疝气的孩子身上，在患儿的腹股沟位置上会摸到有明显的异物同时伴有恶心呕吐及腹蔀疼痛。小儿疝气一般是腹股沟疝和脐疝出现此问题时必须去医院做手术治疗。

当孩子肚子疼痛时不能大意及时去医院做相应的检查囷治疗，以免延误病情所吃的蔬菜和水果要彻底的清洗，以免农药残留另外，平时多带着孩子进行户外活动来增强抵抗力和免疫力

(責编：耿志超、张鑫)