收微信号是真的吗yihao38886是不是骗子

多数是假的没什么效果,主要昰通过运动和饮食搭配来达到减肥效果就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜水果,多喝水多运动。

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