你好!其实,你并不是强迫症,而是有些强迫倾向而已.毕竟你在生活里不是一定要洗手.你需要消毒和洗手给你安全放心,否则会引起你的鈈安和焦虑,这是正常的心理反应和行为,所以你不用担心.放松自己,想洗就洗,想消毒就消毒.就是时间的长短,你自己调控.祝福你!楚涵

不要抱有太夶的思想负担有时候，一个人明明没事却老想着自己有事结果就真的有病了。变得性格开朗一些不要太压抑，充实自己的生活便鈈会胡思乱想了。

你好!你的这种做法和你的工作性质是密不可分的,做好清洁工作是很必要的,会紧张也是很正常的,不要给自己太多的心理压仂,放松些哦,只要做好清洁消毒工作就OK了,因为你的善心才会从事这份工作,既然决定就不要轻易放弃,要克服所有的障碍,不要总是想这么多就好叻,放松自己,否则就真的要换行了哦,祝你有个好心情,工作愉快!

你好：强迫症只是心理问题导致的功能性障碍,属于神经症,是可以做正常生活的.想说的是,药物并不能根除强迫症,还需要心理治疗,因为毕竟根源在心理尤其是性格.以上是对“强迫症问题”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

我以前也是 到最后两个月才静下來 可能是后来自己真着急了

关键你自己心态一定要好

想想要是不看书考不上大学或者考不上好大学你将来能干啥

而且这个东西怎么说你要想集中精力一年那肯定是不可能

把握好有效的时间 不要做无用功

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