夜间一点下班前下班后，下班前下班后后玩手机五点睡觉有什么坏处

点击联系发帖人 时间：2019-09-04 20:46

下班前下班后

我上夜班早上8点下班前下班后。下班前下班后后睡觉前需不需要吃点东西我只知道晚上睡觉前不宜吃东西，那么早上呢宜不宜吃？... 我上夜班，早上8点下班前下班後下班前下班后后睡觉前需不需要吃点东西？我只知道晚上睡觉前不宜吃东西那么早上呢？宜不宜吃？

稍微吃一点饿着肚子睡觉哽不舒服

你对这个回答的评价是？

你早餐肯定要吃的啊如果早餐吃了，睡觉前还是有点饿也可以吃点，不要太饱就行

你对这个回答的評价是

你对这个回答的评价是？

吃只是刚吃完不要马上睡歇一会儿

你对这个回答的评价是

}