虽然很多人都知道吸烟有害健康但是还是是会养成吸烟的习惯，吸烟不仅可以缓解压力而且可以转移注意力。最近在市面上刮起了电子烟和香烟的热风很多人觉得電子烟和香烟没有危害，抽起来方便而且还可以替代普通烟，但电子烟和香烟真的比普通香烟更健康吗

电子烟和香烟究竟是什么东西呢？

让很多人迷上电子烟和香烟主要分为电池主机和雾化器两个部分，电子烟和香烟它利用电流给发热丝加热时间液汽化形成蒸汽雾傳统的烟是由点火燃烧烟草所产生的烟，而电子烟和香烟的烟不是真正的烟儿是蒸汽。

电子烟和香烟真的能帮助老烟民戒烟

有些人觉嘚传统的烟草，可能越吸越上瘾而电子烟和香烟可以戒烟，其实这种想法是几乎不可能的

我们都知道经常吸烟的人会对烟草产生一种依赖性，如果突然停止吸烟或者减少些不让他们感到心情烦躁，抑郁精神难以集中，甚至难以睡觉所以说他们明知烟草对身体的危害大，可是还是戒不了传统的烟草中含有尼古丁，而电子烟和香烟中抽烟带来的那种感觉使得那些经常吸烟的老烟民是不会尝试电子煙和香烟的。

电子烟和香烟并没有你想象的那么无危害！

随着社会在进步很多年轻人，尤其是那些潮流时尚的都把电子烟和香烟看成昰一种时尚的标志，把玩起来但其实这种电子烟和香烟并不健康。

因为很多电子烟和香烟里装的是含有尼古丁丁二醇香精等化学物质嘚东西，想让人抽了一周有类似抽卷烟的感觉虽然电子烟和香烟不含焦油，但是光尼古丁就够你们受的这种电子烟和香烟会让人上瘾，还可能导致一系列疾病甚至癌症，而且卷烟抽完一根大部分人还会歇会，而电子烟和香烟抽起来简直没完没了

且有些电子烟和香煙里面的尼古丁比卷烟里的含量还多，且丙二醇含量也非常高研究乐丙二醇与后对呼吸道的刺激特别大，很容易导致一些呼吸道疾病危害可能比卷烟还大，除了这些09年美国研究人员又发现电子烟和香烟中的烟油中含有亚硝胺等物质，都是致癌物质

所以，若是真想要健康那何不直接把烟戒掉呢？

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