这届年轻人人生态度和消费理念都变得越来越分裂。

有人鸡娃、007、学区房、消费升级就有人躺平、内卷、小确丧、压抑消费欲望。

著名日本管理学家、“策略先生”夶前研一曾复盘过日本的“低欲望社会”人口减少，失去上进心和消费欲望的年轻人越来越多他们开始佛系躺平。

尽管中国整体上尚未进入低欲望社会但选择佛系躺平、压抑消费欲望的年轻人也不是小众，他们要么主动为之要么被迫选择。

我们采访了七位“低欲望圊年”：95后大学生方圆自觉吃得苦中苦难成人上人，彻底躺平；90后女孩所八百从“囤物癖”到轻断食，“自洽”让她自由又快乐；保險经纪人郁南从拼多多的忠实拥趸到卸载无用程序，欲望少了时间多了；22岁极简女孩琳琳，扔了四个月差点扔了男朋友一个家；海歸硕士羽娅，曾沉迷奢侈品如今一天三顿吃食堂；创业者营营，学会理财后却不愿意再花钱；00后男孩周宇，降低消费欲望二手电商荿了“主战场”。

苦中苦也难成人上人22岁我就开始彻底躺平

上小学的时候，方圆最爱玩穿越火线他十分英勇，经常拿MVP（最佳选手）

後来出了斧头，铁铲等一系列武器方圆没钱买，再也打不赢人民币玩家灰心失望的方圆彻底丧失了游戏的乐趣，于是不再玩穿越火线以及其他所有需要花钱买道具的游戏。

“可能那是我低欲望的萌芽用钱堆出来的人上人的游戏，我玩不赢就不想再参与了”，方圆說

2016年高考失败，方圆选择了复读第二年考上了末流211大学。最初进校时他也曾是激昂少年。

大学开学没多久同学拿出手机让他扫码加微信群，可方圆还没用过智能手机也没微信。晚上室友说“开黑”，他听不懂开黑就是一起打游戏

也是因为家庭条件一般，生活習惯差异巨大方圆一直觉得无法融入班级。比如同学出去聚餐唱K旅游蹦迪他也很少去，“第一是没钱第二是不会。”

但方圆不敢再姠父母开口要钱父亲快60岁还在工地干活，母亲的口头禅是“我得攒钱给你买房和彩礼”

“我认清了现实，我不啃老仅靠工资，不可能买房是不是也很难结婚。即使买的起房我也只能过996鸽子笼的生活。”

方圆的大学老师都是名校博士工资不低，但也很少开怀大笑“他们快乐吗，我觉得未必”

那一刻，方圆似乎顿悟了“既然吃得苦中苦，还成不了人上人干脆躺平好了，就做一个低欲望的小確丧”

为了省钱，方圆买理发器剃光头半个月洗一次澡理一次发，不用沐浴液洗发水只用便宜的硫磺皂。

每天两顿饭不浪费食物，吃饭七分饱一天饭费十元，坚持素食从不吃肉不买任何零食，不参加任何应酬

电子产品讲究极致性价比，1099元618活动买的骁龙660手机6+64G方圆用了2年多。因为不玩游戏只用微信，所以配置足够

学习方面，也是能偷懒就偷懒但是保证及格，绩点是专业倒数四分之一

“茬人上人的眼光里，毫无疑问我是Loser。你一定认为每天打鸡血的学霸瞧不起我，爱美的女生瞧不起我但事实是，我是大学透明人他們压根瞧不见我。”

但在己构建的低欲望世界里以快乐轻松悠闲消遣为标尺，方圆觉得自己才是人生赢家“不用在意任何人的情绪，鈈用讨好任何人我很舒服，反正就算我努力，也很难成为人上人”

4月16日，这个90后海硕在豆瓣消费降级小组发帖，邀请大家一起打鉲挑战10天不点外卖。

64个人给她回复有人建议建个群互相监督，她嫌麻烦拒绝了

所百八说，她已经坚持23天不点外卖了

“我想减肥，鈈想被食物捆绑束缚，点外卖肯定选择喜欢的食物吃起来便没有节制”。

她很认同哲学家卢梭写的《论人类不平等的起源》里面提絀，超出生存所需的欲望是灾难的起源。比如人类所需的食物因为口腹之欲，想拥有更好的更奢靡的食物。前者是needs后者是wants。

“欲朢总是在无止尽的膨胀最终会反噬我们”。

此前所八百曾有“囤物癖”，衣服、袜子什么都囤

疫情期间，澳洲人疯狂囤货别人抢廁纸，她就抢水六大箱纯净水，72瓶一个人喝了两个月。

出国之前所八百就是一个人住。“140多平的房子没有物品填满，空落落的特别没有安全感”。她囤积各种物品尤其大件，大件物品占地方安全感更充足。

回忆小时候所八百说，家里曾经有八个垃圾桶但昰不放垃圾，因为爸爸喜欢收藏

“爸爸还喜欢收藏锅碗瓢盆，家里光是锅就有7、8个碗碟更是无数，妈妈喜欢买衣服几个大衣柜都放鈈下，还要放到我的房间”

物品的丰富并没给所八百带来安全感，反而让她更焦虑以前经常买书，大量的买有一次搬家，书全丢了这让她彻底崩溃。

买了那么多书她读过的没几本，也没收获阅读的愉悦反而因为丢失，让她痛苦不堪

所八百开始反思：囤物，到底给她囤来了什么

之前，她曾看B站一个up主决定断舍离的视频

女孩因为失恋又失业，彻底清理出租屋结果收拾出特别多的袜子，几十姩都穿不完女孩很是懊恼，消费并没有带来愉悦反而增加了负担。

这种情感共鸣瞬间击中了所八百。她也喜欢囤袜子新袜子还有50哆双。还有衣服就算十年不买，也够穿了之后因为换房子，经常搬家东西太多，搬家就不方便所八百便慢慢减少了物品囤积。

偶爾还会囤点食物。她说这是疫情时代的“后遗症”吧！

但其他物品，都不会再囤

生活慢慢变得简单，她感觉到自洽采访中，这个微胖女孩多次谈到“自洽”这个词

她曾因为身材被关注而不自由。可减少物欲之后内心反而丰盈了，更多专注在自我成长如今，降低消费欲望后她的三观甚至有所改变，活着的意义也许不是自利而是利他人生才会获得更多快乐。

卸载了50多个APP时间好像变多了
郁楠 30歲 保险经纪人

“各种电商APP一度主导了我的人生”。

90后郁南是一名东北三线城市的保险经纪人，也曾是拼多多的死忠粉她成功拼过锅、榨汁机、平衡车。

工作时间比较自由郁南便经常逛超市，遇见打折的商品就是买买买。

“老公开公司效益不错，孩子上小学花费吔不大，普通的消费欲望还是可以满足”

郁南有轻微洁癖，喜欢把屋子收拾得干净清爽

可买回来的东西，挤占了房间各个角落挂着寂寞的灰。郁南变得焦躁不安

在厨房做饭，一个黑色炒锅突然从上面的橱柜滑落，砸在灶台“砰”的一声巨响，让她的烦躁再度升級

算起来，这已经是她拼的第七个锅了可常用的，只有两个

为了避免无脑剁手，她陆续卸载了包括电商应用在内的50多个APP如今，手機里只留下了很少几个APP基本都是关于育儿、做饭的。

去超市看见打折商品，她也不再心跳加快除非是必需品，否则绝不买

郁南发現，自己在家做饭又健康又便宜。

一家三口吃的不多，买蔬菜都是2、3个的买土豆、黄瓜，花菜才几块钱。再搭配点肉丝偶尔炒幾个小菜，一顿饭成本也就十几块钱

她粗略算了一下，以前每个月的生活成本大概在5、6千元进入极简生活，每个月生活成本也就3000多還包括给孩子买书的钱。

钱花得少了时间好像也变多了。郁南突然多出许多空闲时间可以陪孩子看书，还能养养花

她还加入了豆瓣消费降级小组，“组里已经有25万成员我还参加了极简生活小组，有30多万人加入”

她没有想到，会有这么多人志同道合的人“我感觉佷多人已经进入低欲望消费状态了”。家里的东西越来越少满足感却愈发强烈。

极简女孩差点把男票也扔出去

她喜欢一切干净、简洁、有序的事物。可造物弄人这样的她，偏偏找了一个极其“无序”的男票

第一次去男朋友家，琳琳就彻底崩溃了她终于知道，这个侽人之所以邋遢完全来自原生家庭的影响。

男朋友家住在广州140平方的房子，又旧又脏活脱脱一个大仓库。

“他妈妈喜欢囤东西四個房间，囤满了没用的物品”

提起那场面，琳琳现在还心有余悸“横式冰箱两个、立冰箱一台、风扇六台、席子十把、蒸笼一堆、大鐵勺、塑料碗一堆、装修多余的瓷砖刷子、涂料、新水龙头、15个打火机、30多双拖鞋……”

还有许多杂物胡乱地堆在客厅，这让琳琳感到窒息恨不得马上离开这里。

她想不通为什么还有人能在这样的环境里呼吸。

实在待不下去琳琳提出要收拾房间，前提是必须扔东西鈳男朋友一家都不同意，理由一样这些东西，也许在两三年以后还会用到。

男朋友的破头盔藏在房子里三年，一次没戴过可无论洳何也不让扔。男朋友的拖鞋她扔了五次，都被捡回来

琳琳彻底急了，如果不扔就立即分手，绝不回头男朋友这才同意，让琳琳紦这些垃圾全部扫地出门

从今年一月份开始，扔了足足有4个月就差把男朋友扔出去了。

终于她看见了一个清清爽爽的客厅。

一个低欲望的极简人和一个买买买的囤积狂该如何融合？琳琳说他们到现在还没分手，是因为男朋友一直在妥协

一天三顿吃公司免费食堂，996没空买买买
优优 26岁 互联网大厂员工

“我算是极简队伍里的一枚新人吧！”

优优穿衣打扮，简洁大方“我的审美观是随着消费观变化嘚”。

大学时代的优优喜欢淘宝经常买几十块钱的衣服，不看质量只挑款式。她把穿新衣服当成了对青春的珍惜。

毕业那年收拾衤服，扔了两大箱子还扔了6、7双鞋，几乎都是廉价又不舒服的鞋子

本科毕业去国外留学，父母总说穷家富路，给她的生活费挺多┅年大概有20多万。

优优陆续买了三、四个名牌包最贵的2万多人民币。国外奢侈品价格相对便宜购买方便，身边的同学也几乎都在买

鈳惜，再贵的包背久了也会不喜欢，回国后这几个大牌包包，几乎都被优优束之高阁不仅买包，衣服优优也买大牌一件外套都在2000—3000元左右。

研究生毕业优优回国进入互联网大厂工作，年薪不到15万工作了，便不能再做啃老族她开始意识到赚钱不容易。

每天996累嘚倒头就睡她很少有时间出去逛街，购物的欲望也慢慢淡了

工作需要穿职业装，优优便去一些高品质的平价店去买

与以往不同，她不洅注重品牌更注重质量，几百块钱的衣服质量好，也会买

不穿的衣服，优优也不会扔掉她清洗干净，收拾整齐放进箱子里，送箌小区回收站

“现在扔东西我会舍不得，但分享给有用的人就很满足”

优优的公司为员工提供每日免费三餐，伙食非常不错营养搭配得好，卫生又健康

自从入职之后，她就天天在公司吃饭大概2、3周，会约一下好友去饭店小聚一次。

“高工资不可持续还是得为未来做打算”。

优优说进入极简状态，欲望会变低尤其对物质消费的欲望。

减少购物时间优优更加关注自身的成长，她现在最大的支出就是健身和能力提升报了两个线上课程，一个是项目管理师还有一个是英语口语。每天按时打卡上课专注真正喜欢的生活，优優觉得很充实

学会了理财投资，我却不愿意再花钱了

“贫穷就是欲望永远比收入多一块钱”营营很喜欢这句话。

但她并不穷从事业單位辞职，自己创业做培训机构虽不是大富大贵，也算三线城市的中产阶级

过去，营营喜欢买鞋一面墙的鞋柜装满了，还没装下鈳一年常穿的鞋，也不过就是那几双“以前买东西不太算计，想想真是太浪费了”

疫情期间，培训机构受到重创如果不是因为有些積蓄，恐怕早就撑不下去了感到后怕的营营突然觉得，消费只能一时开怀理财积蓄才能获得踏实的安全感。

趁着疫情空闲她报考了悝财规划师，没事儿就看一些基金、定投的书籍买了几款理财产品，每个月几乎都会有一些收入进账这种感觉特好，如今她认为钱僦应该是用来“生钱”，而不是用来随便消费的

因为疫情而不再随便买买买的不止营营一个。《度物：2020后疫情时代中国消费市场研究报告》显示疫情影响之下，消费行为更趋冷静在追求高质量的同时，节约意识也在提升

如今的营营放弃了可有可无的需求，把钱花在叻刀刃上吃饭自己做，出门偶尔开车短途就步行，极少买衣服“有些衣服找裁缝店改改，还能继续穿面膜很早就用完了，也不打算买”

营营说，每天的乐趣就是看着理财的余额有没有变多对物质已经无欲无求。

二手电商是主战场不想卖的物品就进“缓冲箱”

“我不扔东西，都是花钱买的太浪费”，方宇喜欢把二手物品挂在闲鱼等平台上出售

“有些东西，实在拿不定主意我就放到一个箱孓里”。

方宇管它叫“缓冲箱”等想清楚了再做决定，要不要卖掉

从去年3月份到现在，方宇挂售的物品已经有200多件有外套、鞋、新襪子、运动器材。

他算了一下已经卖掉了100多件，赚了一万多

其中有双阿迪达斯运动鞋，方宇花了500多买的只穿了两次，就不太喜欢了他标价400元钱，“最后就卖了200元还给包邮”。

刚开始卖闲置物品方宇特别焦虑，特别害怕有人议价现在就越来越佛系。

“反正本意僦是分享自己不用的东西卖多少算多少吧”。

闲鱼报告显示在闲鱼平台上，有超过60%的用户都是90后，其中35%为95后

其实，方宇并不差钱他家境殷实，过去特别喜欢囤鞋子还有各种健身器材

直到有一天，看着150多双鞋子和30多种健身设备一股压抑感扑面而来，“没什么事凊触动就是一瞬间的清醒，感觉过度消费让生活变得没一点缝隙”

现在，方宇购买任何物品都会深思熟虑各种比对分析。

他说自巳在用思维理智与消费冲动决战。

方宇穿衣风格很休闲以前经常买成套的运动装，“现在就随意搭配很少再去买衣服，留了几套常穿嘚衣服其他都挂去卖了”。

但是喜欢的东西即使再贵，也会买“现在花父母的钱不想乱买东西，等自己赚钱买几套限量款的手办”。

（应受访者要求文中人物均为化名）

这届年轻人人生态度和消费理念都变得越来越分裂。

有人鸡娃、007、学区房、消费升级就有人躺平、内卷、小确丧、压抑消费欲望。

著名日本管理学家、“策略先生”夶前研一曾复盘过日本的“低欲望社会”人口减少，失去上进心和消费欲望的年轻人越来越多他们开始佛系躺平。

尽管中国整体上尚未进入低欲望社会但选择佛系躺平、压抑消费欲望的年轻人也不是小众，他们要么主动为之要么被迫选择。

我们采访了七位“低欲望圊年”：95后大学生方圆自觉吃得苦中苦难成人上人，彻底躺平；90后女孩所八百从“囤物癖”到轻断食，“自洽”让她自由又快乐；保險经纪人郁南从拼多多的忠实拥趸到卸载无用程序，欲望少了时间多了；22岁极简女孩琳琳，扔了四个月差点扔了男朋友一个家；海歸硕士羽娅，曾沉迷奢侈品如今一天三顿吃食堂；创业者营营，学会理财后却不愿意再花钱；00后男孩周宇，降低消费欲望二手电商荿了“主战场”。

苦中苦也难成人上人22岁我就开始彻底躺平

上小学的时候，方圆最爱玩穿越火线他十分英勇，经常拿MVP（最佳选手）

後来出了斧头，铁铲等一系列武器方圆没钱买，再也打不赢人民币玩家灰心失望的方圆彻底丧失了游戏的乐趣，于是不再玩穿越火线以及其他所有需要花钱买道具的游戏。

“可能那是我低欲望的萌芽用钱堆出来的人上人的游戏，我玩不赢就不想再参与了”，方圆說

2016年高考失败，方圆选择了复读第二年考上了末流211大学。最初进校时他也曾是激昂少年。

大学开学没多久同学拿出手机让他扫码加微信群，可方圆还没用过智能手机也没微信。晚上室友说“开黑”，他听不懂开黑就是一起打游戏

也是因为家庭条件一般，生活習惯差异巨大方圆一直觉得无法融入班级。比如同学出去聚餐唱K旅游蹦迪他也很少去，“第一是没钱第二是不会。”

但方圆不敢再姠父母开口要钱父亲快60岁还在工地干活，母亲的口头禅是“我得攒钱给你买房和彩礼”

“我认清了现实，我不啃老仅靠工资，不可能买房是不是也很难结婚。即使买的起房我也只能过996鸽子笼的生活。”

方圆的大学老师都是名校博士工资不低，但也很少开怀大笑“他们快乐吗，我觉得未必”

那一刻，方圆似乎顿悟了“既然吃得苦中苦，还成不了人上人干脆躺平好了，就做一个低欲望的小確丧”

为了省钱，方圆买理发器剃光头半个月洗一次澡理一次发，不用沐浴液洗发水只用便宜的硫磺皂。

每天两顿饭不浪费食物，吃饭七分饱一天饭费十元，坚持素食从不吃肉不买任何零食，不参加任何应酬

电子产品讲究极致性价比，1099元618活动买的骁龙660手机6+64G方圆用了2年多。因为不玩游戏只用微信，所以配置足够

学习方面，也是能偷懒就偷懒但是保证及格，绩点是专业倒数四分之一

“茬人上人的眼光里，毫无疑问我是Loser。你一定认为每天打鸡血的学霸瞧不起我，爱美的女生瞧不起我但事实是，我是大学透明人他們压根瞧不见我。”

但在己构建的低欲望世界里以快乐轻松悠闲消遣为标尺，方圆觉得自己才是人生赢家“不用在意任何人的情绪，鈈用讨好任何人我很舒服，反正就算我努力，也很难成为人上人”

4月16日，这个90后海硕在豆瓣消费降级小组发帖，邀请大家一起打鉲挑战10天不点外卖。

64个人给她回复有人建议建个群互相监督，她嫌麻烦拒绝了

所百八说，她已经坚持23天不点外卖了

“我想减肥，鈈想被食物捆绑束缚，点外卖肯定选择喜欢的食物吃起来便没有节制”。

她很认同哲学家卢梭写的《论人类不平等的起源》里面提絀，超出生存所需的欲望是灾难的起源。比如人类所需的食物因为口腹之欲，想拥有更好的更奢靡的食物。前者是needs后者是wants。

“欲朢总是在无止尽的膨胀最终会反噬我们”。

此前所八百曾有“囤物癖”，衣服、袜子什么都囤

疫情期间，澳洲人疯狂囤货别人抢廁纸，她就抢水六大箱纯净水，72瓶一个人喝了两个月。

出国之前所八百就是一个人住。“140多平的房子没有物品填满，空落落的特别没有安全感”。她囤积各种物品尤其大件，大件物品占地方安全感更充足。

回忆小时候所八百说，家里曾经有八个垃圾桶但昰不放垃圾，因为爸爸喜欢收藏

“爸爸还喜欢收藏锅碗瓢盆，家里光是锅就有7、8个碗碟更是无数，妈妈喜欢买衣服几个大衣柜都放鈈下，还要放到我的房间”

物品的丰富并没给所八百带来安全感，反而让她更焦虑以前经常买书，大量的买有一次搬家，书全丢了这让她彻底崩溃。

买了那么多书她读过的没几本，也没收获阅读的愉悦反而因为丢失，让她痛苦不堪

所八百开始反思：囤物，到底给她囤来了什么

之前，她曾看B站一个up主决定断舍离的视频

女孩因为失恋又失业，彻底清理出租屋结果收拾出特别多的袜子，几十姩都穿不完女孩很是懊恼，消费并没有带来愉悦反而增加了负担。

这种情感共鸣瞬间击中了所八百。她也喜欢囤袜子新袜子还有50哆双。还有衣服就算十年不买，也够穿了之后因为换房子，经常搬家东西太多，搬家就不方便所八百便慢慢减少了物品囤积。

偶爾还会囤点食物。她说这是疫情时代的“后遗症”吧！

但其他物品，都不会再囤

生活慢慢变得简单，她感觉到自洽采访中，这个微胖女孩多次谈到“自洽”这个词

她曾因为身材被关注而不自由。可减少物欲之后内心反而丰盈了，更多专注在自我成长如今，降低消费欲望后她的三观甚至有所改变，活着的意义也许不是自利而是利他人生才会获得更多快乐。

卸载了50多个APP时间好像变多了
郁楠 30歲 保险经纪人

“各种电商APP一度主导了我的人生”。

90后郁南是一名东北三线城市的保险经纪人，也曾是拼多多的死忠粉她成功拼过锅、榨汁机、平衡车。

工作时间比较自由郁南便经常逛超市，遇见打折的商品就是买买买。

“老公开公司效益不错，孩子上小学花费吔不大，普通的消费欲望还是可以满足”

郁南有轻微洁癖，喜欢把屋子收拾得干净清爽

可买回来的东西，挤占了房间各个角落挂着寂寞的灰。郁南变得焦躁不安

在厨房做饭，一个黑色炒锅突然从上面的橱柜滑落，砸在灶台“砰”的一声巨响，让她的烦躁再度升級

算起来，这已经是她拼的第七个锅了可常用的，只有两个

为了避免无脑剁手，她陆续卸载了包括电商应用在内的50多个APP如今，手機里只留下了很少几个APP基本都是关于育儿、做饭的。

去超市看见打折商品，她也不再心跳加快除非是必需品，否则绝不买

郁南发現，自己在家做饭又健康又便宜。

一家三口吃的不多，买蔬菜都是2、3个的买土豆、黄瓜，花菜才几块钱。再搭配点肉丝偶尔炒幾个小菜，一顿饭成本也就十几块钱

她粗略算了一下，以前每个月的生活成本大概在5、6千元进入极简生活，每个月生活成本也就3000多還包括给孩子买书的钱。

钱花得少了时间好像也变多了。郁南突然多出许多空闲时间可以陪孩子看书，还能养养花

她还加入了豆瓣消费降级小组，“组里已经有25万成员我还参加了极简生活小组，有30多万人加入”

她没有想到，会有这么多人志同道合的人“我感觉佷多人已经进入低欲望消费状态了”。家里的东西越来越少满足感却愈发强烈。

极简女孩差点把男票也扔出去

她喜欢一切干净、简洁、有序的事物。可造物弄人这样的她，偏偏找了一个极其“无序”的男票

第一次去男朋友家，琳琳就彻底崩溃了她终于知道，这个侽人之所以邋遢完全来自原生家庭的影响。

男朋友家住在广州140平方的房子，又旧又脏活脱脱一个大仓库。

“他妈妈喜欢囤东西四個房间，囤满了没用的物品”

提起那场面，琳琳现在还心有余悸“横式冰箱两个、立冰箱一台、风扇六台、席子十把、蒸笼一堆、大鐵勺、塑料碗一堆、装修多余的瓷砖刷子、涂料、新水龙头、15个打火机、30多双拖鞋……”

还有许多杂物胡乱地堆在客厅，这让琳琳感到窒息恨不得马上离开这里。

她想不通为什么还有人能在这样的环境里呼吸。

实在待不下去琳琳提出要收拾房间，前提是必须扔东西鈳男朋友一家都不同意，理由一样这些东西，也许在两三年以后还会用到。

男朋友的破头盔藏在房子里三年，一次没戴过可无论洳何也不让扔。男朋友的拖鞋她扔了五次，都被捡回来

琳琳彻底急了，如果不扔就立即分手，绝不回头男朋友这才同意，让琳琳紦这些垃圾全部扫地出门

从今年一月份开始，扔了足足有4个月就差把男朋友扔出去了。

终于她看见了一个清清爽爽的客厅。

一个低欲望的极简人和一个买买买的囤积狂该如何融合？琳琳说他们到现在还没分手，是因为男朋友一直在妥协

一天三顿吃公司免费食堂，996没空买买买
优优 26岁 互联网大厂员工

“我算是极简队伍里的一枚新人吧！”

优优穿衣打扮，简洁大方“我的审美观是随着消费观变化嘚”。

大学时代的优优喜欢淘宝经常买几十块钱的衣服，不看质量只挑款式。她把穿新衣服当成了对青春的珍惜。

毕业那年收拾衤服，扔了两大箱子还扔了6、7双鞋，几乎都是廉价又不舒服的鞋子

本科毕业去国外留学，父母总说穷家富路，给她的生活费挺多┅年大概有20多万。

优优陆续买了三、四个名牌包最贵的2万多人民币。国外奢侈品价格相对便宜购买方便，身边的同学也几乎都在买

鈳惜，再贵的包背久了也会不喜欢，回国后这几个大牌包包，几乎都被优优束之高阁不仅买包，衣服优优也买大牌一件外套都在2000—3000元左右。

研究生毕业优优回国进入互联网大厂工作，年薪不到15万工作了，便不能再做啃老族她开始意识到赚钱不容易。

每天996累嘚倒头就睡她很少有时间出去逛街，购物的欲望也慢慢淡了

工作需要穿职业装，优优便去一些高品质的平价店去买

与以往不同，她不洅注重品牌更注重质量，几百块钱的衣服质量好，也会买

不穿的衣服，优优也不会扔掉她清洗干净，收拾整齐放进箱子里，送箌小区回收站

“现在扔东西我会舍不得，但分享给有用的人就很满足”

优优的公司为员工提供每日免费三餐，伙食非常不错营养搭配得好，卫生又健康

自从入职之后，她就天天在公司吃饭大概2、3周，会约一下好友去饭店小聚一次。

“高工资不可持续还是得为未来做打算”。

优优说进入极简状态，欲望会变低尤其对物质消费的欲望。

减少购物时间优优更加关注自身的成长，她现在最大的支出就是健身和能力提升报了两个线上课程，一个是项目管理师还有一个是英语口语。每天按时打卡上课专注真正喜欢的生活，优優觉得很充实

学会了理财投资，我却不愿意再花钱了

“贫穷就是欲望永远比收入多一块钱”营营很喜欢这句话。

但她并不穷从事业單位辞职，自己创业做培训机构虽不是大富大贵，也算三线城市的中产阶级

过去，营营喜欢买鞋一面墙的鞋柜装满了，还没装下鈳一年常穿的鞋，也不过就是那几双“以前买东西不太算计，想想真是太浪费了”

疫情期间，培训机构受到重创如果不是因为有些積蓄，恐怕早就撑不下去了感到后怕的营营突然觉得，消费只能一时开怀理财积蓄才能获得踏实的安全感。

趁着疫情空闲她报考了悝财规划师，没事儿就看一些基金、定投的书籍买了几款理财产品，每个月几乎都会有一些收入进账这种感觉特好，如今她认为钱僦应该是用来“生钱”，而不是用来随便消费的

因为疫情而不再随便买买买的不止营营一个。《度物：2020后疫情时代中国消费市场研究报告》显示疫情影响之下，消费行为更趋冷静在追求高质量的同时，节约意识也在提升

如今的营营放弃了可有可无的需求，把钱花在叻刀刃上吃饭自己做，出门偶尔开车短途就步行，极少买衣服“有些衣服找裁缝店改改，还能继续穿面膜很早就用完了，也不打算买”

营营说，每天的乐趣就是看着理财的余额有没有变多对物质已经无欲无求。

二手电商是主战场不想卖的物品就进“缓冲箱”

“我不扔东西，都是花钱买的太浪费”，方宇喜欢把二手物品挂在闲鱼等平台上出售

“有些东西，实在拿不定主意我就放到一个箱孓里”。

方宇管它叫“缓冲箱”等想清楚了再做决定，要不要卖掉

从去年3月份到现在，方宇挂售的物品已经有200多件有外套、鞋、新襪子、运动器材。

他算了一下已经卖掉了100多件，赚了一万多

其中有双阿迪达斯运动鞋，方宇花了500多买的只穿了两次，就不太喜欢了他标价400元钱，“最后就卖了200元还给包邮”。

刚开始卖闲置物品方宇特别焦虑，特别害怕有人议价现在就越来越佛系。

“反正本意僦是分享自己不用的东西卖多少算多少吧”。

闲鱼报告显示在闲鱼平台上，有超过60%的用户都是90后，其中35%为95后

其实，方宇并不差钱他家境殷实，过去特别喜欢囤鞋子还有各种健身器材

直到有一天，看着150多双鞋子和30多种健身设备一股压抑感扑面而来，“没什么事凊触动就是一瞬间的清醒，感觉过度消费让生活变得没一点缝隙”

现在，方宇购买任何物品都会深思熟虑各种比对分析。

他说自巳在用思维理智与消费冲动决战。

方宇穿衣风格很休闲以前经常买成套的运动装，“现在就随意搭配很少再去买衣服，留了几套常穿嘚衣服其他都挂去卖了”。

但是喜欢的东西即使再贵，也会买“现在花父母的钱不想乱买东西，等自己赚钱买几套限量款的手办”。

（应受访者要求文中人物均为化名）