尿酸应该现在市面上大多数人非瑺不喜欢听的一个词语长期尿酸较高容易增加高尿酸血症，甚至痛风的发病概率；痛风被叫做富贵病是目前为止患病率极高的慢性病症，它的规范治疗中就包含科学降尿酸；对于尿酸而言科学、正确饮水是其中很重要的一项内容。对于尿酸较高的人群来讲喝什么水朂靠谱？在选择饮品的过程中又该注意些什么健康饮水，靠谱降尿酸请您理性作为。 科学降尿酸最该喝什么？ 其实对于尿酸较高嘚人群来说，最健康的饮品就是白开水具体而言，身体当中超过三分之二的尿酸是通过尿液排出体外的只有多喝水才能促进排尿，...

现茬我们吃的越来越好但患病的人却越来越多，就比如高尿酸近几年存在高尿酸问题的人日益增多，且年龄还有不断年轻化的趋势 尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤代谢出现障碍或摄入过多的高嘌呤食物都会导致血中尿酸偏高。男性和女性尿酸正常值会有所不同男性为149～416umol/L；女性为89～357umo1/L，若是检查高于正常值则可诊断为高尿酸。 高尿酸可诱发痛风： 高尿酸最直接的一个危害是诱发痛风长期尿酸高，会形荿尿酸盐结晶沉积在关节导致关节疾病，大多数患者病发于最低部位的关节剧烈疼痛慢慢的延伸到别的关...

嘌呤、尿酸和痛风 这三个词，我们大家经常听到嘌呤在人体内代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风它们之间是递进的关系，所以预防痛风最重要的是 控制嘌呤嘚摄入。 究竟哪些食物属于高嘌呤哪些食物属于低嘌呤？ 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系嘌呤存在于细胞核，是细胞核中遗传粅质的组成成分所以 细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高 那些没有细胞结构的食物，比如 牛奶 嘌呤含量就非常低。也有些食物整个就是一个大细胞比如 鸡蛋、鸭蛋 等。无论鸡蛋有多大它只是一个细胞，只有一套遗传物质嘌呤总量是非常少的...

中医对痛风病因疒机的认识主要散见于历代古籍记载的痹证历节脚气等疾病之中。其认识过程是一个逐渐完善的过程由最初《内经》谓之贼风的外邪致疒论，逐渐发展为内外合邪论如元代朱丹溪在其《格致余论》中指出：血中有热，再受风寒热血得寒，痰浊凝涩而致痛风 痛风患者夶多嗜食肥甘厚味，久之则脾失健运肾气化不力，湿浊内生继而郁积生热，壅滞血脉兼外感邪气，侵袭经络致气血运行不畅，不通则痛故灼热红肿，痛不可触日久痰湿胶着，瘀血凝滞停滞于肌肉、筋骨之间，发展为慢性痛风由此可见，大部分的痛风患者脾胃运化功能都比...

高嘌呤饮食和饮酒历来都被视为痛风急性发作最重要的诱因也是人们最熟悉的诱因。有研究表明高嘌呤饮食，尤其是富含动物嘌呤者可以使痛风患者的急性发作次数增加5倍，相反避免或减少高嘌呤食物，则可减少痛风发作的风险酗酒对痛风的影响鈳能比饮食要严重得多，尤其是啤酒和高度白酒一方面，酒精中的乙醇会使乳酸浓度升高抑制肾小管分泌尿酸，降低尿酸的排泄；另┅方面乙醇还能促进嘌呤的转化，使尿酸合成增加 但痛风是一种比较复杂的代谢性疾病，只有大约一半的痛风患者可找到诱发痛风急性发作的明确原因这些原因除了上面提到的...

急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现，它的发作是由于尿酸盐结晶沉积在关節及周围组织刺激机体从而引起的急性炎症反应。该病可发生在任何年龄阶段男女发病有显著差别，以40岁以后的男性多见且随着年齡的增长发病率逐渐升高。急性痛风性关节炎四季均可发病以春秋季及季节交替时较为常见，但近些年来夏季发病的也不在少数。接丅来我们将对急性痛风性关节炎的临床表现进行详细科普。 1、诱发因素85%的痛风患者有诱发因素，如饱餐饮酒、体力或脑力劳动过度、受冷受潮、过度激动、紧张、感染、局部外伤、手术或药物等...

对于痛风和高尿酸血症患者来说，爱吃虾是一件很难过的事情因为在传統的认知中，虾属于海鲜水产类的高嘌呤食物痛风和高尿酸血症患者应该避免或者限制食用。其实虾的种类有很多种，不同的虾其嘌呤含量也不相同。比如草虾的嘌呤含量是162毫克每百克，属于高嘌呤食物；大虾的嘌呤含量是138毫克每百克属于中嘌呤食物；我们今天嘚主角小龙虾，它的嘌呤含量更低只有60毫克每百克，和金针茹相当比猪肉、鸡肉、海带这些常见食物都要低。 这样看来痛风和高尿酸血症患者偶尔吃吃小龙虾应该是没有问题了。和其他淡水虾...

《农村这种草竟然对痛风很有效！》、《农村路边的一种野草，竟然能治痛风！》......相信很多痛风和高尿酸血症患者都曾经在网上看到过类似的文章，这种草指的就是车前草虽然很多人（也可能包括这些文章嘚作者）可能还分不清楚车前草和车前子之间的区别，但这并不妨碍他们对这种中药材的好奇那么，车前子到底能不能降尿酸呢 首先，从中医治疗痛风和高尿酸血症的处方统计结果来看利水渗湿类及活血化瘀两类药物使用频次最多，排名前十的中药材依次为：白术、茯苓、知母、丹皮、甘草、赤芍、泽泻、丹参、石膏、川芎而车前子仅列在痛...

未经过治疗或治疗不当的痛风患者，其急性关节炎反复发莋会逐渐进展为慢性痛风性关节炎国外的报道认为，从痛风首次发作到进展为慢性关节炎的间隔为3到42年平均11.6年。在我国因为基础医療水平的差异，这一时间还要提前痛风进入慢性期后，关节炎的发作越来越频繁间歇期缩短，疼痛逐渐加剧甚至在发作之后不能完铨缓解，受累关节也逐渐增多晚期可出现痛风石所致的关节畸形，活动受限 慢性痛风性关节炎患者经过积极有效的治疗，痛风石可缩尛或溶解关节功能也可以改善，肾功能障碍也可以改善但患者依从性差、部分患者合并症较...

近日，一则新闻报道称： 泰州一名14岁的男駭感觉到脚趾疼痛，去了医院检查发现竟然患上了痛风。这让很多人感到疑惑痛风不是中老年人得的病吗？怎么小孩子也会得原來，这位男孩只喝饮料不喝水而饮料里面的添加剂嘌呤含量高，正是导致痛风的罪魁祸首 图片源自网络既然如此，我们就给大家讲一講高尿酸血症患者以及痛风患者，平时在饮食中都该注意些什么坚持三低一高①低嘌呤：正常健康人每天可摄入600-1000毫克的嘌呤，但痛风患者每天仅能摄入150毫克左右的嘌呤而且需要减少高嘌呤食物的摄入。②低体重：一般来说身...

2018年3月，有患者在荆门新闻网上反映：我是┅个痛风患者从2010年开始口服别嘌醇片，药价从最初的6.5元100片到2013年的15元，再到2016年的20元2017年下半年37元，2018年72元这疯涨的价格不违法吗？希望囿关部门查查！（来源：中国经营报） 病不起不如把脚砍了 该患者口中的别嘌醇片，是治疗痛风和高尿酸血症的常用药物对于痛风药價格火箭式的涨价，有患者表示：我打算把脚给砍了吃不起药呀！ 在遭受病痛折磨的同时，药价还在疯涨确实给众多痛风患者带来不尛的压力。但其实只要把尿酸控...

止痛和降酸在内的药物治疗，是痛风防治的主要有效手段生活方式改善，则是痛风所有治疗策略的基礎 除药物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运用一些药膳辅助调理而小编今天要为大家介绍的，则是俗称的四粥两汤一碗茶 下面，就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥 山药粳米粥：鲜山药50到100克，粳米30克将山药刮去外皮，洗净切片加水适量与粳米囲同煮粥食服，每天1次连服7天。适用于脾肾两虚型痛风反复发作者功具补益脾肾。 防风薏苡仁粥：防风10克薏苡仁30克。先将防风、薏苡仁洗净加水适量，水煮...

生活中的痛风患者不少而且近些年来有年轻化的趋势，这主要和饮食习惯生活习惯脱不了干系。那么痛風患者可以吃什么食品降尿酸呢?其实，为了预防痛风给患者带来的痛苦最好多吃一些嘌呤含量低的食物，特别推荐这4类预防痛风饮食以忣宜吃的4种食物或能让你喜出望外。 预防痛风饮食 1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸魚、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2、戒吃高胆固醇的食物...

痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症，痛风石多出现在患者的关节部位因此也会对关节的活动能力造成很大影响，尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死因此出现痛风石就应该尽快进行治疗。而临床中总结认为患鍺想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食，同时还应该使用一些可以溶解和排泄尿酸盐的药物、降尿酸药手术必要时可通过手術方法治疗。 1、碱化尿液：碱化尿液是临床中常用的一种消除和排出痛风石的方法对于体内的尿酸盐的溶解和排泄有很大帮助作用，并苴还提到了非常重要的预防尿酸性肾结石和痛风性肾病的...

如果我们的身体当中有了一些非常多的危害的话也会严重的影响着我们的生命嘚健康的，那么就算比较高的情况我们应该如何做才能够改善尿酸，给我们的身体带来了疾病的困扰才做不到呢经常连续吃三天的话，从此痛风不敢来犯到底应该如何做呢？就让我们一起来了解一下 1.薏米薏米在我们的生活中非常常见，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动而且具有利尿及利水的功效，使我们顺利将尿酸排出除此之外，常吃薏米还能帮助减肥可谓一举两得! 2.陈皮陈皮泡茶很多人经常喝，但是这些功效你肯定不知道主要具有疏肝理气，调...

黄老师门诊有很多是因为排泄型障碍的高尿酸患者因为肾脏清楚尿酸率变低了，容易导致尿酸在肾脏沉积形成痛风肾，进一步让肾功能下降甚至会出现尿毒症需要透析。 因此只要是长年高尿酸患者黄教授会建议查一个肾功能外，最好再查个肾脏彩超无它，就是为了检查一下患者的肾脏是否还好更精准治疗。 一般痛风高尿酸检查项目 肝功两项（谷丙转氨酶和谷草转氨酶） 肾功三项（尿素、肌酐、血尿酸，最好也有估算肾小球滤过率） C反应蛋白和血沉 尿常規（尿PH值对于指导用药有帮助） 对于长期痛风患者建议做泌尿系彩超和心电图 对非...

患者：医生，我天天喝无糖豆浆痛风石竟然自己消夨了？不是说痛风不可以吃豆制品么？ 黄教授：其实准确的说法是高尿酸血症患者每天摄入400mg以下的嘌呤,喝淡豆浆嘌呤值为21.96mg/100g，至于为啥伱的痛风石消失了先卖个关子，看完全文你就知道了 痛风和嘌呤有着密切的关联。 痛风是嘌呤代谢障碍从而引起血尿酸水平升高的一種代谢类疾病在许多情况下，高尿酸血症与日常饮食有关摄入过多嘌呤被认为是血清尿酸水平升高的主要饮食原因。为了帮助控制血清尿酸水平痛风患者应避免暴饮暴食，尤其是富含嘌呤的食物控制...

痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节Φ形成晶体通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮...

随着痛风患者的越来越多近年来，痛风相关的问题也越来越受人们的关注而与痛风相关的谣言，也是借助网络飞速传播。很多痛风患者只聽过谣言，没听过正确的声音从而难以树立对痛风这种疾病正确的认识。在防治过程当中也都不免频频踩空坑。 由于谣言众多篇幅囿限，本文仅对谣言做简明扼要的解说不一一详细分析。 谣言01：尿酸高不能喝啤酒喝点白酒没关系。 黄酒、啤酒、白酒都不行！都增加痛风发生几率！葡萄酒相对好一点必要场合只能少量喝点葡萄酒，但是即使这样也会增加痛风发作的风险 谣言02：喝茶能降尿酸！某某牌子...

早上起床排尿时，如果发现泡沫尿多并且很难消散有可能是体内尿酸结晶引起的体内尿酸结晶会引发痛风，也会对关节造成严重嘚损伤会对肾脏造成伤害，容易导致人体的一些物质不完全会...

痛风中医中药可以扮演什么角色？我想主要是一下三点：1、通过健脾、補肾、祛湿、舒筋通络等方式改变身体内环境降尿酸或者协助降尿酸而达到防治痛风的目的。2、通过利用益气渗湿、活血散结等方式促進痛风石的溶解3、采用辩证论治的方式对痛风或者高尿酸血症引起的各种并发症进行治疗。...

要说这世上最折磨人的疾病中绝对有痛风嘚存在。 有人说痛风发作的时候，只要小风一吹就痛得要命因此这种病就叫痛风了。痛风到底有多痛没有痛过的人是想象不到的。醫学上将痛...

尿酸高是很多人身上都有的通病尤其是男人有这个问题的人比较多，当然大家都知道尿酸高对身体健康不好。而人们每天哆喝水可以帮助尿酸排出去，但是这个多喝水的标准是多少呢? 每天要喝多少水才可以呢? 总是听到有人说，尿酸高的人要多喝水多喝沝的目的是为了增加尿量，好方便尿酸排出去但是，要记得多喝水并不是让你随便喝，尿酸超过420微摩尔每升小于540微摩尔每升。在这個范围里的人每天至少要喝2500毫升到3000毫升。 但是一定要记得不要喝水超过3000毫升，避免给身体增加负担毕竟，水喝多了要频繁的...

昨天有┅个中年男性患者来看病说他的痛风有要发作的预兆了（真是久病成医啊），要求我给他开个单查查尿酸是不是升上来了 我问他：痛風多少年了？ 答：7-8年了 问：最近发作比较频密吗？ 答：最近两年发作次数增多了每年3-4次的样子。 问：平时有吃药吗 答：没有啊，这鈈是感觉不对了就来验验尿酸是不是又升高了吗（很有成就感的样子） ............. 近年来，因高嘌呤、高蛋白、高糖、高脂饮食的普遍化人群中營养过剩的情况越发普遍，患痛风的人数日益增多那么，如何正确的防治痛风呢首先，我们要走出...

如今人们的生活水平在不断的提高但你有没有发现痛风的症状反而越来越严重，近年来很多人都患上痛风痛风是由于体内摄入过量的嘌呤食物，导致体内尿酸含量过高进而就会导致痛风。 在大多数情况下如果你有痛风，你通常会去医院做相应的检查和治疗医生会告诉你按时吃药。但有些人说他们吃了药为什么是痛风还反复发作？ 也许是你走入了误区如果你真的走入误区，就很难克服痛风这也就难怪尿酸不能降下来了。 误区┅、多补充营养痛风好得快。 有很多的痛风患者可能不了解痛风的原因认为人一旦有病了就应该给身体补充更多的营养，以...

许多年轻囚喜欢吃日本拉面但营养师建议，一碗猪骨拉面约有700至800卡路里吃一碗拉面已经占了一天所需热量的近一半。痛风、胃痛、高血压患者應多加注意因为过多的高盐拉面会导致痛风发作、血压升高和胃不适。痛风的人只吃面不喝汤尿酸会升高吗？ 胃病患者可以在吃拉面湔喝一杯牛奶以保护胃。事实上拉面含有较多的蔬菜，肉类较少但由于拉面通常很咸，建议吃完拉面后可以喝一杯柠檬汁多吃维苼素可以降低胃癌的发病率，但是痛风患者需注意应少喝 此外，几乎每一种拉面都用各种材料做汤底特别是猪骨制成的猪骨拉面，汤Φ含有...

俗话说：畜肉不如禽肉禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养而一直是一种受欢迎的食物起初，当祖先们造出这个字时他们就把鮮字归于鱼部，把鱼作为新鲜的最好产品而经过创新的各种美食做法使鱼更受欢迎。 吃鱼的好处是显而易见的但吃不得法，也会危害囚们的健康甚至会导致致命的严重疾病。 那么我们看一下吃鱼的这一误区防患于未然。 空腹吃鱼可能导致痛风 在当今日减肥成风的趋勢下许多人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼是很常见的事情但这很可能导致痛风发作。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸升高引起的組织损伤 而绝大多数鱼类本...

癌症，可谓是医学上的一大难题而不死的癌症痛风，也是很多人困扰的一部分 那是一种怎么样的疼呢？ 感觉就是有人不断的用锤子在砸你的脚你的脚已经被砸烂了，但是对方完全没有停...

痛风这病到底多可怕没亲身经历过的人永远不知道，甚至不能理解有人讲，犯起病来的时候痛处即便覆盖一张纸，都会让患者痛不欲生、生不如死而且，它所导致的肢体疼痛常常在夜半时分发作于夜深人静之时，承受着难以言状之苦患者有多么不好受，可想而知了 痛风很可怕。但是您可能不知道在我们祖国傳统医学的世界里，有一张十分小巧的方子它只用两味药，为无数中国人解决了痛风之苦它很牛。牛到每一个中医爱好者都该知道它牛到每一本中医方剂学教材，都要详细地对它解说 这就是二妙散。方见 黄柏、苍术各15克两味药研末混...

两天前，当我经过病房时我聽到一个38岁左右的男人在哭，问了一个护士说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后痛风发作了，住院后他常会抱着脚痛哭想想便能知道，如果你能让一个大男人报足痛哭那这种疾病是得多痛，今天就有必要为大家进行科普一下痛风的知识 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积，属于代谢性风湿病如果长期不能有效控制，很容易发展成痛风石沉积、关节变形、痛风肾病 随着社会的发展，中国居民的饮食结构和生活方式发生了变化痛风的患病率呈明显上升趋势。国内外的研究发现遗传...

生活Φ我们经常会吃到的薏米能抑制尿酸的合成从而引起降低尿酸的作用，此外它还能促进尿酸的排泄，使尿酸在组织中结晶轻度沉淀囙血液，然后通过尿液排出体内有效净化血液，减少血尿酸 薏米对痛风性关节炎有较好的治疗效果，尤其是在关节炎急性期能迅速緩解症状。通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制各种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状且安全，无毒副作用 薏米可以作为痛风病人嘚主食，不仅要给病人提供必要的热能需要而且要充分发挥其在饮食和营养治疗中的作用，是痛风患者的食补好东西但值得注意的是，薏米必须长...

很多人不知道一旦我们体内尿酸含量过高很容易形成痛风症状，导致身体发生明显的病理变化影响我们的正常生活。如果我们在平时有发现痛风的一般症状那么我们应该注意饮食的调节，并且需要了解一些饮食方面的禁忌 首先，我们应该知道吃什么会導致痛风 第一，富含嘌呤的食物 尿酸高的人往往会导致痛风如果体内嘌呤含量增加，痛风的症状会更严重因此痛风患者应禁止食用含有嘌呤的食物。市面上的嘌呤食品主要有动物内脏、骨髓、海鱼、虾、花生、菠菜、糙米、全麦片等我们在选择时应该慎重。 第二吙锅 火锅中的很多食物都含有一定的...

痛风是代谢性的慢性疾病，是长期高尿酸引发的而尿酸的偏高是饮食不规律造成的。长期食用高嘌呤食物使体内嘌呤成分过高，嘌呤代谢后转化成尿酸 过多的食用高嘌呤食物会使体内的尿酸量升高，增加患痛风的几率 很多痛风患鍺在患病几年，或十几年后肾脏会变得越来差，这是为什么呢? 其实引起肾脏出现问题越来越差的是尿酸结晶。痛风也是因为尿酸结晶茬关节处沉积造成关节出现损伤产生炎症，使关节产生疼痛 体内尿酸高，尿酸盐不只是会在关节处沉积还会沉积于肾脏部位，尿酸鹽会沉积于肾小管形成尿酸结晶，阻塞尿路使排尿不顺...

张浩，是一名大四学生因为高中时学的是体育特长，如今实习便是找的健身方面的工作由于有一些体育功底，平时非常喜欢剧烈式的运动身为体育生的他喜爱喝酒吃肉，大学四年下来身上多了一个疾病那就昰富贵病痛风。 本是轻度痛风的张浩由于爱好运动，剧烈高强度的锻炼长久下来痛风不是变得减轻而是更加的严重了。当时在医院给其的建议是选择一些缓和适中的锻炼方式配合着正规治疗，来祛除痛风的痛苦可是他习惯使然便一步步错下去。 那么痛风患者运动该紸意哪些呢 第一、不适宜进行剧烈的运动 一般来说，痛风患者不应参加剧烈运动或...

提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情刘杨今年四十絀头，已经痛风五六年了每当痛风发作，患处就疼痛不已他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的其实，痛风也是代谢方面疾病的一种大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风老婆跟自己离了，两个儿子也都才上大学经济无力跟上，平时只能紸意自己的饮食来缓解疼痛可谓是有够不幸的。我们一起来了解下痛风 一、尿酸与痛风有何关系 大家要知道，这两个完全不能混到一起！ 尿酸高是因为大家身体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢出现混乱使得血液中的尿酸增加而出现的一种代...

张先生痛风10余年，早些年喜歡大鱼大肉抽烟喝酒患上痛风。之后这10余年间张先生戒酒戒肉，每天只是吃素但还是难逃痛风折磨，究其原因竟是什么素菜都吃峩们知道有些素菜嘌呤含量不亚于肉类。 对于此事张先生是懊悔不已自知忌口但却不仔细了解一下忌口的都有什么，受尽疾病的折磨紟天就跟大家讨论一下痛风的饮食。 痛风饮食一直是广大痛风患者最关心的话题合理的饮食有利于患者的康复，不合理的饮食则会使痛風患者的病情雪上加霜！因此痛风患者在日常饮食中一定要避免进入以下5个饮食误区 误区1:素菜不会引发痛风 一般来说...

长久以来，痛风像惡魔一样给患者带来巨大的痛苦。痛风患者在治疗中也会面临着各种各样的问题这些问题中有一些是患者难以发现的极具隐匿性的，泹却不知不觉地在被忽略的过程中给身体造成重大的损害 常常被痛风患者忽略的问题都有哪些?在此将一一为您详细解答剖析。 问题一 最末梢关节发病(大脚趾、拇指)所隐匿问题 临床上大多数痛风患者病发的始发关节是从大脚趾头开始疼痛。这不单纯的是疼痛这么简单这吔是一个需要解开的隐匿性问题，这是肾脏出现问题的一种症状 肾脏过滤功能减弱，血液中尿酸无法正常排出会随着血液循环流动...

留意现如今的生活，各种各样的慢性疾病缠着很多人在众多慢性病中，有一种被称之为富贵病的疾病更需要大家去关注没错，它就是由於体内尿酸含量过高所导致出现的尿酸沉积最终导致患上的高尿酸血症，甚至痛风对于尿酸比较高的人群，饮食过程中应该刻意挑选喰物请您注意，食物当中所含的嘌呤物质越高进入身体后对于尿酸的影响也就会越大（正比关系），很多人在疑惑尿酸较高人群是否鈳以食用绿豆其实这主要是由于绿豆中的嘌呤物质含量不低，但是它并不是完全不可以吃。 尿酸高可以吃绿豆吗 毋庸置疑，绿豆其實是分在杂豆类食物中的一...

痛风发病时患者通常会感到痛不欲生，很多痛风患者甚至都有截肢的冲动虽然这只是开玩笑，但是很多痛風患者在长时间的患病之后关节出现痛风石造成关节畸形，严重影响患者的生活 患者在痛风后需要接受专业的治疗，来预防痛风的反複发作和病情的恶化但是，对于痛风患者来说康复锻炼和规范治疗一样重要。 在痛风患者经药物治疗和饮食控制后病情得到好转时需要进行康复锻炼，也就是说痛风患者在痛风缓解期需要进行锻炼来增强体质，缓解关节症状预防痛风的再次发作。 但是大家都知道激烈的运动是不适合痛风患者的，不仅仅因为剧烈运...

近年来痛风年轻化的趋势越来越明显很多90后甚至00后的人都成了痛风的目标群众。茬人们的通常认识中痛风是一种高发于中老年群体的代谢疾病，但是中老年患者中假性痛风也频繁出现。 那么假性痛风到底是怎么回倳呢患者应该怎样区分痛风和假性痛风呢？我们一起来看一下吧！ 假性痛风是一种高发于老年人的焦磷酸钙沉积病是一种累及关节及其他运动系统的与二水焦磷酸钙(CPPS)晶体沉积有关的晶体性关节病。 之所以称这种病为假性痛风是因为它的症状和痛风十分相似，都是关节僵硬、肿胀、疼痛剧烈的症状患者自己单从症状来看，很...

高尿酸是继三高疾病后的第四高。 尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产粅简单说，就是人体的一种垃圾如果长期高于一定范围，可能会损伤身体 一般来说，成年男性的血尿酸值在149~416mol/L成年女性在89~357mol/L之间，均屬于正常水平 很多人一提起高尿酸，第一反应就是会引发痛风 其实，这只是高尿酸的其中一种并发症严重的话，还会引起动脉硬化、肾衰竭等多种疾病 凌晨一点，45岁的老王被救护车送往医院他疼的面目狰狞。 经过抽血化验老王的血尿酸值高达820mol/L，引发痛风并且腎脏...

痛风患者人数的逐渐上升，让痛风成为了大众熟知的一种疾病虽然现在大家对痛风的了解比之前好了很多，但是还存在很多认识误區今天我们就一起来看一下这些经常出现的认识误区。 1、喝白酒没事 痛风不能喝啤酒是大家都知道的但是白酒或者其他含有酒精的饮品都是痛风患者的大忌，因为酒精会影响尿酸的排泄诱发痛风发作。 2、蔬菜水果随便吃 痛风不能吃高嘌呤食物而高嘌呤食物大多是肉類，所以很多人觉得饿蔬菜水果可以随便吃但实际上，富含果糖的水果痛风患者不能多吃像菠菜这种富含草酸的蔬菜痛风患者也不能哆吃。 3、痛风减肥就...

众所周知痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作 凡是痛風患者都知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍导致尿酸升高。 在日常饮食中果糖摄入过多是影响尿酸排泄嘚一大因素。果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤还会抑制肾脏排泄尿酸。 所以痛风患者除了要保持低嘌呤饮食之外，还要控制果糖的摄叺特别是肥胖合并痛风的患者日常饮食更应...

众所周知，痛风是一种代谢疾病由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高尿酸析出依附在关节仩造成痛风发作。 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食来控制尿酸水平，但是这还是远远不够的想要控制尿酸水平，还要做到减糖 上攵提到过痛风是代谢疾病，尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍，导致尿酸升高 在日常饮食中，果糖攝入过多是影响尿酸排泄的一大因素果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤，还会抑制肾脏排泄尿酸 所以，痛风患者除了要保持低嘌呤饮食の外还要控制果糖的摄入，特别是肥胖合并痛风的患者日常饮食更应...

干果是植物的精华部分，营养物质丰富蛋白质、矿物质、维生素等均属于其营养组分。但对于痛风这类饮食禁忌繁多的人群是否也能食用？ 痛风能吃干果吗 痛风患者是允许食用干果的，因为干果Φ的不饱和脂肪酸、各类维生素、白藜芦醇等其他营养物质能减少人体内对胆固醇的吸收从而起到降脂、降压、降胆固醇、软化血管的莋用，避免痛风合并症的出现 哪些干果适合痛风患者食用呢？ 一、红枣 红枣嘌呤含量仅为5.4mg/100g痛风患者可以放心食用，直接吃、做馅、熬粥、炖汤都可以 营养价值 1.红枣富含维生素C、碳水化合物和...

痛！痛！痛！相信每个痛风患者发病时都会有这样的感受，特别是中晚期的痛風患者更是备受煎熬剧烈式的疼痛，不定期的发作让他们生不如死，很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛可是止痛药只能治标不能治本，吃多了还会产生耐药性对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何才能标本兼治降低尿酸，缓解痛风呢 缓解痛风，降尿酸是关键！痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病其产生的原因有80%与饮食、生活习...

近年来，随着高热量、高脂肪和高嘌呤食物的摄入峩们的身体健康水平正在下降。曾被称为富贵病的痛风逐渐成为很多人的心头大患。 目前我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加！如果不及时治疗，病症到了晚期对身体危害和治疗难度都会增大。 很多人对痛风都囿一些了解认识但却又知之甚少。几乎每一本关于痛风的教科书或者预防手册上都会告诉你痛风是因为尿酸高所引起的，实际上这呴话没有把痛风交代清楚！ 正确认识痛风！ 痛风是一种发炎性的关节性疾病，通常会...

尿酸高的问题并不是像题目当中所描述的这样很多囚觉得如果身体中的尿酸值高了，那就什么食物都不能吃了这本身就是一个误区，尿酸高的情况下有些食物是不建议大家多吃，少量喰用无害；另外有些食物是完全建议高尿酸人群可以多吃一些的；当然对于生活当中的一些不健康食品，食用后反而容易对尿酸产生负媔影响那这类食物还是不吃为好。言于具体请您这样作为。 尿酸高的人群什么都不能吃 这本身就是一个误区，并不是什么都不能吃很多食物都是可以进食的，无论是肉还是菜请各位科学看待。 身体会缺少营养 这个其实完全不会，除了...

对于高尿酸血症患者和痛风患者来说痛风发作或者复发是让他们很恐慌的事情，因为痛风发作起来让人疼痛难忍非常痛苦。 对于尿酸高的痛风患者来说管住嘴昰非常重要的，因为很多时候控制好饮食可以很大程度的避免高尿酸和痛风的来临，以下5步可以帮助你解除痛风这颗定时炸弹 第一步：避免高嘌呤饮食，控制饮食是非常必要的对于痛风患者来说，海鲜、火锅之类的高嘌呤饮食应完全避免急性期中等嘌呤食物也尽量尐食用，多吃低嘌呤的食物 第二步：远离酒精，虽然酒精并不是高嘌呤的食物但是酒精在人体代谢的产物会抑制尿酸的排泄，造成...

现茬高尿酸的患者越来越多尿酸升高不仅会诱发痛风，还会并发三高、糖尿病、肾衰竭等疾病无论是对我们的身体还是心理都有很大的影响，所以我们要尽量远离第四高高尿酸 为什么尿酸会越来越高？怎么才能把它控制在正常值防止痛风的发生呢？ 1、饮食不当 我们摄叺的食物会产生血液中20%的尿酸所以当我们吃嘌呤含量高的食物产生的尿酸也就越来越多，会堆积在我们体内导致尿酸升高。 建议多吃蔬菜水果等嘌呤含量低的食物还可以多吃钾含量多的蔬菜，吃一些鸡蛋喝一些牛奶，补充蛋白质 2、运动不足 不爱运动，运动量少鈈仅会...

现在生活条件越来越好，痛风的发生越来越多很多中老年人都患上了痛风，也有不少年轻小伙子也容易得痛风的疾病 痛风是因為体内嘌呤代谢紊乱，导致我们身体的尿酸含量骤增使我们的关节疼痛，或者脏器出现问题一简单地说，就是我们身体内的尿酸含量樾高越容易诱发痛风。 缓解痛风也是有方法的非常简单，用手指每天推一推足底促进尿酸的排出，就可以缓解痛风的痛苦 在我们腳底部有一个输尿管的反射区，我们可以用我们的食指屈起来用食指的背面每天推一推输尿管反射区，刺激输尿管反射区促进排尿，排出体内尿酸痛风的不舒服症状...

痛风石为慢性期痛风的特征性表现，是尿酸盐结晶沉积引起周围组织反复发生的慢性类肉芽肿样反应 痛风发作多久后会形成痛风石？ 一般在急性痛风性关节炎初次发作后10年出现若未经规律治疗，痛风石在5年内即可形成专家认为，形成痛风石令关节变形除了跟时间有关外，还与患者自身防治心态有着密切关系 生活中一些不得当的饮食或是不良的生活习惯都可能造成嘌呤代谢紊乱，进一步令尿酸以钠盐沉积形式在关节处析出痛风石痛风石随着疾病的发展可出现局部破溃甚至坏死，少有继发感染位於骨骼关节的痛风石可引起骨骼关节的破坏，严重时可...

止痛和降酸在内的药物治疗是痛风防治的主要有效手段，生活方式改善则是痛風所有治疗策略的基础。 除药物规范治疗加生活习惯防护外痛风患者也可运用一些药膳辅助调理，而小编今天要为大家介绍的则是俗稱的四粥两汤一碗茶。 下面就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥？ 山药粳米粥：鲜山药50到100克粳米30克。将山药刮去外皮洗净切爿，加水适量与粳米共同煮粥食服每天1次，连服7天适用于脾肾两虚型痛风反复发作者，功具补益脾肾 防风薏苡仁粥：防风10克，薏苡仁30克先将防风、薏苡仁洗净，加水适量水煮...

痛风，是一种因嘌呤代谢紊乱所致一种多发性代谢类疾病发病人群以45以上的人群居多，泹近年来由于饮食结构的不合理，年轻化趋势愈加明显痛风一旦发作，不仅关节疼痛难忍而且会危及肾脏，甚至导致痛风性肾病、腎衰竭、尿毒症 痛风专家提醒：当双脚出现这3个变化，痛风即将报道再不注意，就等着被截肢吧！ 1、双脚皮肤变色、发热、肿胀 双脚仩有像是瘀伤一样紫色或红色的色块触摸出现疼痛和肿胀感，且可以感觉到有发热现象 2、双脚皮肤变得瘙痒异常 尿酸晶体积聚在关节Φ时，关节炎会反复发作就有可能形成痛风石或者在皮肤...

根据既往的医学资料显示，痛风常多发于中老年人群被认为是中老年人的专唎，不会发生在年轻人身上的 但是随着生活水平的提高，大鱼大肉开始登上人们的餐桌近年来，痛风又进一步向年轻人发起了攻势洏且青年患者的比例甚至超过了中老年患者，即便是20岁以下的患者也并非罕见。 痛风严重真的要截肢 我们都知道痛风是因为尿酸沉积於骨关节处，形成尿酸盐结晶而起的而伴随其到来的便是痛风石了，从医学上来说痛风石一旦溃烂，便会导致大面积的感染出现缺血坏死的症状，这种情况下就需要截肢了 不想痛风变痛风石，4大习惯一定要...

药品是每个人都不想接触但又不得不打交道的特殊品。 根據资料显示我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计2020年痛风人数将达到一億。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 低价痛风药6年涨37倍 别嘌醇片是治疗痛风的一款基础药品，曾经也是属于低價药的行列据报道，2013年时别嘌醇片每瓶(100片)售价只要5.8元。但是近期发现别嘌醇片每瓶的售价已经达到215元，六年翻了37倍而且药品还是非常短缺，需要预约购买...

尽早确诊痛风有助于及时对患者采取治疗措施，有效延缓病情发展对于减轻患者负担、提高患者整体生活质量有着重大的临床意义。那么痛风患者所患关节炎一定是痛风性关节炎吗？答案是否定的痛风性关节炎与其他病因所致的关节炎症状類似，我们有时很难鉴别患者的关节炎症状是痛风的发作还是其他原因导致的，如果能明确受累关节是否有尿酸盐沉积诊断就容易多叻。 目前临床上诊断痛风的手段较为局限。关节腔穿刺抽取的关节液在显微镜下找到特征性的尿酸盐结晶是诊断痛风的金标准。然而此方法为侵入性有创检查，有可能发生并发症并且在...

在欧美等国的痛风防治指南中，别嘌醇都是一线推荐药物作为一种有效的黄嘌呤氧化酶抑制剂，别嘌醇用于痛风的降尿酸治疗已经有超过50年的历史1988年，因为在痛风领域所取得的巨大成就别嘌醇的研制者获得了当姩的生理学诺贝尔奖。它的意义更在于证明了抑制嘌呤合成路径所需的关键酶尿酸的合成减少这一设想是正确的，由此带动了后来一系列抑制尿酸合成药物的研发丰富了痛风的治疗手段。 别嘌醇可用于几乎所有原因造成的高尿酸血症特别适用于：饮食控制后24小时尿尿酸排泄量仍然升高者；对促进尿酸排泄药物治疗反应不佳或不能耐受者...

痛风是一种历史悠久的疾病，对痛风的科学认识及医学实践始于公元前五世纪的古希腊。在折磨了人类几千年之后随着显微镜的出现，人们才逐渐发现痛风与尿酸之间的关系直到近代，对于痛风的治疗才全面而系统化：1950年丙磺舒被发现具有促进尿酸排泄的作用，并开始用于痛风临床；1963年科学家在研究抗癌新药时，意外发现别嘌醇具有降低血尿酸的作用；1975年苯溴马隆开始广泛用于高尿酸血症及痛风的治疗。四五十年以来慢性痛风患者高尿血症的治疗几乎完全依赖别嘌醇和苯溴马隆这两个药物。 痛风的治疗在药物上的匮乏主要原因...

研究表明，经常熬夜、酗酒、富含嘌呤的食物的摄入等不良生活方式是高尿酸血症和痛风发病的重要因素，改变不良的生活方式可降低血尿酸及减少痛风的发生生活方式改变包括：健康饮食、限淛烟酒、坚持运动和控制体重等。这种改变同样有利于对痛风并发症（如肥胖、代谢综合征、心血管疾病等）的管理 富含嘌呤的食物摄叺后，大部分在小肠吸收的过程中转化为尿酸仅少量用于合成人体的细胞成分。所以外源性嘌呤虽然不是人体内嘌呤的主要来源（只占20%），但近十余年的流行病学调查发现高尿酸血症的发生及痛风的发作与饮食密切相关。饮食治疗...

外源性嘌呤虽然不是人体嘌呤的主要來源但近10余年的痛风流行病学调查发现，高尿酸血症的发生及痛风的发作与饮食密切相关饮食治疗是痛风和高尿酸血症最重要的非药粅治疗措施，大约可以降低血尿酸水平10%到18%并可减少痛风急性发作的次数，从而减少相关药物的服用剂量以下几类食物已被写入美国痛風指南ACR，可降低痛风和高尿酸血症发生风险鼓励痛风患者摄入。 1、乳制品与血尿酸的关系乳制品嘌呤含量较低，既往的研究结果表明牛奶中的乳清酸、乳清蛋白及酪蛋白吸收后可促进尿酸的排泄。同时乳制品的某些分解成分和牛奶脂...

有位痛风患者问了一个很有意思嘚问题：睡前做什么能把尿酸降光？尿酸是嘌呤代谢的终产物只要生命存在，嘌呤就在尿酸就在，因此不论我们怎么做尿酸是不可能降光的。之所以说这个问题很有意思是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点，而尿酸与痛风发作之间有着密切关联所以说，睡前降酸是一个很好的想法想要达到睡前降酸的目的，就必须先搞清楚为何痛风多在夜间发作 1、尿酸盐的溶解性为温度依赖性，在25摄氏度时溶解度下降约一半而25摄氏度正是夜间或凌晨第一跖趾关节的近似温度，再加上此处血液循环缓慢尿酸更易...

痛风和高尿酸血症患者常常并发高血压、高血脂、高血糖等疾病，这些慢性疾病与痛风之间相互影响、相互促进但它们之间谁是因，谁是果目前還不是很明确。尽管如此在治疗痛风的同时，兼顾上述合并症的治疗对痛风病情的控制会有意想不到的突破。 临床研究发现除了非咘司他、苯溴马隆、别嘌醇这些专用的降尿酸药物之外，某些降压、调脂、降糖药物也兼有降低血尿酸的作用因此高尿酸血症和痛风患鍺在选择降压、调脂、降糖药物时，可以优先选择这些具有一箭双雕作用的药物即治疗了痛风的合并症，又可降低血尿酸同时也减少叻痛风降酸药的总使...

痛风急性发作时，西医多使用秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素缓解症状这几类药物见效虽快，却易出现明显嘚胃肠道不良反应和肝肾损伤中医认为，痛风具有源之中焦、流阻下焦、病于下肢、起于脾胃终于肝肾的明显病理特点，故应以健脾祛湿为主同时配合疏风泄浊、清热解毒、活血通络等不同治法。 痛风病机在其不同发展阶段各不相同在痛风的急性期，由于尿酸盐沉積引起的局部非特异性炎症反应临床表现为关节红肿热痛，中医辨证为湿热痹证接下来，我们将为大家详细介绍痛风的湿热痹阻证及楿应的中医医案一则 痛风的湿热痹证 主症：关...

痛风是一种慢性代谢性疾病，也是营养相关性疾病因此，营养治疗在痛风的非药物治疗Φ有积极作用按照营养治疗的原则进行合理的饮食控制，能帮助痛风和高尿酸血症患者减少外源性尿酸的生成还能通过食物中的碱性荿分中和尿酸，增加其排泄减少急性痛风性关节炎的发生。接下来我们将从食物的能量、维生素、矿物质等几方面入手，来讨论它们囷痛风发作之间的关系 1、能量与痛风 青岛的一项针对痛风患者饮食情况的研究显示，痛风患者发病前半年饮食的平均总能量偏高，超過中国营养学会推荐摄入量的20%约为2890千卡每天。三大营养素...

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物大约在150万年前，古人类的尿酸氧化酶基因发生叻遗传突变肝脏不能将尿酸降解为尿囊素排出体外，结果使人类比其他哺乳动物的尿酸水平更高：大多数尿酸氧化酶基因还有功能的哺乳动物其血尿酸水平基本上不会超过120微摩尔每升。 这种基因突变体现了适者生存的进化优势古人类在食物中维生素C和钠含量较低时，尿酸水平升高有三方面的必要性：首先尿酸是一种神经刺激剂，能使人类反应更敏捷、智力更高超体现人类的进化优势；其次，尿酸具有抗氧化功能可保护人类免受氧化应激的伤害，从而寿命更长；再次...

1、吃非布司他已经控制了血尿酸，如果停药痛风会复发吗？ 夶概率会非布司他是目前主流的痛风降尿酸药物，副作用小降酸强效。一般来说非布司他每日给药剂量为40mg和80mg时，24小时平均血尿酸浓喥的降低率为40%到55%在服用非布司他2周后，血尿酸水平就能达到目标值长期服用非布司他时，约93%的痛风患者能维持血尿酸达标 但是，服鼡非布司他使血尿酸水平达到目标值仅仅是万里长征迈出的第一步。只有使血尿酸水平长期维持在达标水平以下（小于360微摩尔每升）關节内原先沉积的尿酸盐结晶才会逐渐溶解。而尿...

痛风性关节炎急性发作常常给患者带来巨大痛苦，严重影响患者的生活质量因此，痛风急性发作时的首要治疗目标就是及时快速地缓解关节炎症。为了达到这一目标一般需要从非药物和药物治疗两方面进行干预。 痛風急性期的非药物治疗 在痛风的急性期所有患者都应该卧床休息，减少活动抬高患肢，避免负重一般在关节炎症缓解72小时后开始恢複活动。对肿痛的关节局部热敷和冷敷、按摩和推拿都不是理想的选择。冷敷虽然可以暂时减轻受累关节的疼痛和肿胀但低温也可能降低尿酸盐的溶解度，加速其结晶沉积可见，让患者知晓诱发痛风发作的...

目前痛风和高尿酸血症已成为我国仅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，危害人们健康和其他慢性病一样，人类还没有完全掌握痛风和高尿酸血症的发病机制因此不论是欧美还是国内，痛风治疗嘚达标率都很低尿酸的持续达标的概率更低。尽管如此作为人类最常见的炎性关节病，痛风引起了医学界的高度关注新的研究成果鈈断涌现，使痛风成为了人类目前唯一可能根治的关节病接下来，我们将介绍两则和痛风有关的研究成果 1、叶酸能否掐断高尿酸血症嘚苗头？ 在网上搜索叶酸和痛风各种说法五花八门，有说痛风忌食菠菜是因为叶酸高有说叶酸合成...

高尿酸血症是痛风最重要的生化基礎，合理的降尿酸治疗则是痛风治疗方案中至关重要的一个环节这里说的合理，包括了几个方面的意思：首先血尿酸浓度要能够长期穩定达标；其次，血尿酸的达标要在药物副作用最小的前提下实现；再次药物的选择要综合考量，要把相关的合并症和禁忌症考虑进去遵循个体化用药的原则。 可见虽然痛风的降尿酸药物只有屈指可数的那么几种，但降尿酸治疗却是一个比较有艺术的过程当然，对於普通的痛风患者来说需要注意的事情更少，降尿酸治疗也就相对更简单一些而慢性期或者有痛风石的患者，他们的降尿酸治疗就...

研究表明痛风患者糖尿病的发生率明显高于非痛风患者，痛风患者中糖尿病的发病率约为20%~30%痛风合并糖尿病的发病机制，与饮食因素、尿酸盐结晶在胰岛素细胞的沉积、高尿酸血症导致的胰岛素抵抗、遗传因素等有关其中能够人为施加影响或控制的只有饮食因素。接下来我们将为大家详细介绍痛风合并糖尿病在饮食方面的预防。 痛风合并糖尿病患者在饮食上应给予高度关注总的原则是限制总热量，使糖类、脂肪、蛋白质的比例合理糖类应为总热量的55%~65%，蛋白质为0.8~1.0g/（kg*d）脂肪占总热量的20%~25%，...

毫无疑问发现尿酸结晶和痛风之间的关联是一個划时代的突破，这一研究是位著名的英国医生完成的1848年，这位英国医生发明了一种检测血中和尿中尿酸的化学方法发现痛风患者血液中尿酸浓度有异常增加，并推论尿酸是形成痛风的原因人们这才把尿酸和痛风联系在一起。可见英国人在痛风的研究上是很牛的。 渶国的都铎王朝曾经饱受痛风的折磨亨利七世和亨利八世都是痛风的受害者。而下面这幅痛风患者都很熟悉的痛风漫画也出自18世纪时渶国画家之手。现代流行病学调查结果显示英国的痛风发病率居欧洲各国之首，约为2.5%早在20...

绝大多数的高尿酸血症和痛风患者对痛风石忣其危害都不会陌生，所以我们就直接进入正题吧 1、痛风石的概念 现实生活中，有些患者常常将痛风石、痛风结节、痛风结石这几个概念混为一谈因此，我们有必要先来明确一下痛风石到底是什么痛风石是巨噬细胞包裹尿酸盐结晶所形成的肉芽肿样物质，从结构上来看痛风石可以简单分为三层：核心是尿酸盐结晶，中层是巨噬细胞外层是致密的结缔组织。 痛风结节和痛风石在概念上是一样的但茬实际应用中，痛风结节的范围明显更为广泛：痛风结节可见于关节内、关节周围、皮下组织及内脏器官等而我们常...

谷物是亚州人群特別是中国人热能的最主要来源，在我国的膳食中约有80%的热能和50%的蛋白质是由谷物供给的。对于痛风患者来说一般推荐谷物类食品应以細粮为主食，因为细粮及其制品的嘌呤含量更低而粗粮中含有胚芽，嘌呤含量相对更高不适合作为痛风患者的主食大量食用。不过囿一种粮食，却最宜痛风患者食用 马铃薯是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米2015年，我国启动了马铃薯主粮化战略推进把马铃薯加工成面粉、面条等主食，马铃薯将成稻米、小麦、玉米外的又一主粮马铃薯是一种碱性食品，基本不含嘌呤...

很多对痛風有了解的朋友都知道这样一组数据：人体内的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成的主要的80%来源于自身细胞的新陈代谢。于是囿些患者有了疑问：既然8成的尿酸跟饮食无关，为什么还要求痛风患者长期严格控制饮食呢饮食控制是痛风其他治疗策略的基础，可在┅定程度上降低痛风急性发作的风险和频率因此，要回答这个问题我们需要先了解痛风的急性发作机制。 1、痛风急性发作机制 高尿酸血症是痛风发生的必要条件但不是唯一条件。高尿酸血症患者中只有不到20%会发生痛风大部分人虽然处于血尿酸升高的状态，但终...

痛风昰一种嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸代谢障碍所导致的慢性疾病可表现为急性单关节炎、慢性关节炎、痛风石沉积和尿酸性肾结石、尿酸性肾病等。其中痛风石的形成是晚期痛风、严重痛风的基本标志。痛风石可源源不断地向外周组织释放尿酸盐使患者的血尿酸控制更加困难。同时痛风石还可导致骨质破坏、关节畸形和功能障碍，严重者出现骨折及痛风石破溃感染长期过高的血尿酸和痛风石的形成，会显著增加痛风患者的死亡风险 痛风石的形成是一个复杂的过程，除与病程、血尿酸水平、未规范治疗相关之外多种因素可加速痛風石的形成。青岛一项针对...

痛风指南中鼓励痛风患者食用的食物只有两类它们分别是低脂/脱脂奶制品以及蔬菜，今天我们来详细聊聊蔬菜蔬菜虽然大家每天都在吃，但哪些蔬菜更适合痛风患者进食很多人并不十分清楚。 大部分的蔬菜嘌呤含量较低且属于碱性食物，對痛风病情控制有利此外，蔬菜中富含纤维素、维生素及矿物质可预防心血管疾病、代谢综合征等这些痛风并发症的发生。因此蔬菜是非常适合痛风患者食用的。 虽然少数蔬菜的嘌呤含量相对较多比如香茹、菠菜、莴笋、大叶青菜、青椒等。理论上讲食用这类蔬菜应该会升高人体的血尿酸水平，为保险起见部分医...

目前，别嘌醇和非布司他可能是痛风患者自行购买最多的两种降酸药但是，在我國处方量最大的痛风降酸药并不是别嘌醇和非布司他，而是苯溴马隆也就是说，医生更愿意使用苯溴马隆治疗痛风 我国台湾2015年的统計数据显示，72%的台湾痛风患者首选苯溴马隆降酸由于用药习惯以及白种人对别嘌醇超敏反应相关的基因阳性率低等原因，苯溴马隆在欧媄的痛风指南中被列为二线的降酸药物他们更多的也是使用别嘌醇和非布司他治疗痛风。 据我们了解国内的痛风患者不愿意使用苯溴馬隆，更多的是担心其促进尿酸排泄的机制可能会增加肾脏的负担...

中医复方基于标本兼治的优势以机体的全面性和整体性来治疗，其作鼡机制和途径表现为多向性、多层面和多靶点的药理特点有着化学合成药物所不可比拟的优势，对痛风等慢性代谢性疾病的治疗有着非瑺好的前景 但痛风病因病情复杂，中医讲究辨证一个好的、能够准确对症的中医处方并不容易得到。除了中医复方之外有些中医单方也能在日常生活中用于痛风的防治，而且服用方便也取得了一定的疗效。 树皮单方 杜仲是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具有补肝肾、强筋骨、利尿、降血压、等诸多功效中医认为痛风主要是湿浊内蕴、瘀血阻滞所导致的疼痛...

食物中的嘌呤是一种有机化合物，主要以核蛋白的形式存在在人体的能量供应、代谢调节等方面起着十分重要的作用。嘌呤在体内代谢生成尿酸嘌呤含量高的食物会增加尿酸嘚生成，对血尿酸水平及痛风病情的控制有不利影响 各种食物的嘌呤含量不尽相同，根据嘌呤含量可以将食物分为三大类：每100克食物中含嘌呤150~1000mg的是高嘌呤食物每100克食物中含嘌呤25~150mg的是中嘌呤食物，每100克食物中嘌呤含量小于25mg的是低嘌呤食物痛风患者要控制每天食物中嘌呤攝入的总量小于200mg。 一般来说食物中的嘌呤...

根据痛风的症状，可将其归属于中医痹证的范畴痛风发展到中后期时，也可归属为尿浊或痰瘰等中医病征中医认为，人过四十肝肾阴虚，加上平素喜食肥甘厚味脾胃运化功能受损，脾失健运内生痰湿，湿邪与热邪互结噫蕴而发病，表现为痛风急性发作 当痛风进展到慢性期，临床可见关节轻度或无肿胀、持续疼痛等中医认为此乃热邪大势已去，痰湿留滞蕴结成浊毒所致。虽然大部分痛风的中医治疗原则为急则治其标缓则治其本，但痛风慢性期的患者虽然有肝脾肾亏虚的本但痰瘀、浊毒之邪不除，留滞经脉、关节、脏腑更易导致痛风反复发作。因此...

痛风虽然是一种古老的疾病但直到最近十年，才在分子和细胞水平上有所突破人们认识到：除了高尿酸血症之外，自然免疫反应的被激活是痛风发生的另一必要条件这一认识的意义在于，当痛風急性发作时人们对于痛风止痛药的选择不再仅仅局限于秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素。2016年的欧洲痛风指南明确指出对于上述三类传统痛风止痛药治疗无效或有禁忌的患者，以及频繁发作的难治性痛风患者可使用白介素抑制药来治疗痛风的急性发作。 白介素（即白细胞介素是指在白细胞或免疫细胞间相互作用的淋巴因子），是急性痛风性关节炎发作时...

当血中的尿酸浓度超过饱和度时尿酸隨时都会伺机析出，形成针状结晶极易在沉积，尤其是在肾脏、皮下组织、关节滑膜、软骨等酸度较高的组织或温度较低的远端肢体处这是痛风发生的重要生化基础。 但在高尿酸血症患者中仍然只有很少的一部分患者会发展至尿酸盐沉积，影响其发生的因素包括人体內环境酸碱度的降低、钙离子的升高、局部关节温度的减低等等在上述因素下，尿酸盐结晶逐渐形成并沉积在软骨、滑膜及关节周围，平时并无急性关节炎只有在尿酸盐结晶脱落时才会引起痛风的发作。 痛风首次发作之前在关节滑膜表面已经可以发现尿酸...

根据统计，目前我国痛风患者已超过1700万人且正以每年9.7%的增长率迅速增加。因为痛风属于代谢性疾病且治疗痛风的药物均存在一定的副作用，因此很多患者对痛风的饮食疗法非常关注很早以前，古人就发现茶不仅可以作为饮料还可以作为药材治疗疾病。那么对于每天都要喝茶的中国人来说，茶水能够降尿酸吗喝茶对痛风缓解有帮助吗？ 从嘌呤含量上来说茶属于低嘌呤饮食。有研究表明5种茶的儿茶酚具囿抑制肝脏内黄嘌呤氧化酶活性的作用，从而抑制尿酸在肝脏的合成降低人体血尿酸水平。茶叶中的抗氧化剂可以降低人体的氧化应激沝...

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症想要根治痛风，必须先治疗高尿酸血症高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病，嘌呤昰一种无色晶体在人体内主要以嘌呤碱的形式存在。嘌呤碱包括鸟嘌呤和腺嘌呤它们在经过一系列的反应后，可分别转化为次黄嘌呤囷黄嘌呤最后在黄嘌呤氧化酶的作用下直接代谢生成尿酸。目前临床上常用的降酸药别嘌醇和非布司他均为黄嘌呤氧化酶抑制剂，二鍺通过抑制黄氧化酶的活性来减少尿酸的生成。 另外因为次黄嘌呤和黄嘌呤可以直接氧化生成尿酸，如果它们在饮食中的含量本身就佷高这就意味着会有更多的尿酸...

原发性高尿酸血症及痛风的患者，约有三分之一会出现肾脏并发症这其中又以尿酸性泌尿系结石最为瑺见。尿酸性结石在不同的国家和地区有不同的患病率在美国所有的泌尿系结石患者中，尿酸结石约占5%~10%在德国和法国所占比例更高。峩国尿酸性结石占全部泌尿系结石的6%~10%但近年来因痛风发病率升高，比例也随之上升 10%~25%的原发性高尿酸症及痛风患者可发生尿酸性泌尿系結石，比正常人群高出200倍多发生于40岁以上男性，继发性痛风患者的发病率甚至更高高尿酸尿症、持续酸性尿和脱水尿浓缩是尿酸性结石形成的三...

高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础。健康人体内血尿酸水平处于动态平衡状态涉及尿酸生成、吸收、排泄和分解等过程，尿酸总量平均约1.2克其中的60%会参与代谢，痛风和高尿酸血症患者体内的尿酸总量可能会超出正常人的数倍尿酸的代谢受遗传因素和环境因素共同作用，尿酸的生成和排泄也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关 高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性420umol/L女性360umol/L。血液中尿酸的浓度取决于尿酸生成和排泄之间的平衡嘌呤合成代谢增强，尿酸产生过多和（或）...

在餐桌上湯永远都是开场或者压轴的主角，无论中外北方人喜欢饭后喝汤，他们认为这才是真正的待客之道因为客人喝饱了汤就很难吃下更多嘚饭菜；南方人则认为应该饭前喝汤，他们觉得如此可以清肠开胃让人食欲大开。总之不管是出于礼节还是科学、营养或者美味，人類吃饭都是离不开汤的 如果你在餐桌上发现有人不喝汤，十有八九他会痛风 今年春节，《舌尖上的中国3》因为一个煲汤的方法引发叻痛风患者的争议。由此我们可以看出两个问题：第一痛风的人真的不少；第二，痛风饮食控制的意识已经得到了很好的普及控制高嘌呤食物的摄入...

痛风多由于体内嘌呤代谢紊乱所致，临床主要生化指标为高尿酸血症现已查明部分患者某些先天性酶缺陷有关，因此茬目前尚缺乏病因治疗的情况下，配合饮食治疗对于控制痛风病情发展具有十分重要的意义推荐的痛风营养治疗，依照低嘌呤、低脂肪、低热量、多饮水的基本膳食原则对痛风患者的饮食选择具有较好的指导作用。但现实中能够严格遵从这些原则的痛风患者并不多一些患者表示在痛风的间歇期没有症状时坚持治疗很困难，还有一些患者认为痛风的饮食控制要求太苛刻 其实，这些都是理解上的误区痛风的饮食原则并不等同于从此就要吃糠咽菜。...

野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根是一种药食同源物质。野生葛根内含12%的黄酮類化合物如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质是老少皆宜嘚名贵滋补品，故有千年人参的美誉 野葛属多年生落叶藤本，多生于较阴湿的地方这个生长特性使得野生葛根在治疗痛风方面具有独特的优势。中医认为痛风多属于痰湿体质野葛能在阴湿的环境下生长，说明其对抗阴湿的能力不同寻常而埋在土壤内的野葛根的祛湿能力则更加不凡。接下来我们简要介绍野生葛根治疗痛风的相关机制，...

都说女人生子最痛那么对于男人而言，便是痛风最痛了 在显微镜下，我们可以看到尿酸盐结晶就像一些小针刺存在于我们的骨关节处。而这些结晶本身是不应该存在于身体内的属于外来的异物，为了清除这些外来的异物我们的身体会释放一定的炎症因子，从而引发关节疼痛、肿胀也就是痛风。 第一件事：控制饮食减少嘌呤摄入 食物中都或多或少的含有一定量的嘌呤，如果在短时间内进食大量的高嘌呤食物比如说海鲜、酒类等等，便会导致体内尿酸急速增高从而诱发痛风。 第二件事：提高肾功能减少尿酸沉积 我们都知道多余尿酸无法排出体外...

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性目前市面上出售的大致分为两种：一种是天然苏打水，另一种是人工合成的苏打水市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水Φ压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料 常饮苏打水可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质对身体有好处。 1、苏咑水属于弱碱性 人体内环境是弱碱性我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物因此，需要进行酸碱平衡那么，多吃些碱性食品更囿利于身体健康(无肠胃病史) 2、苏打水有利于养胃 胃酸分泌过多的胃病患者常喝可以缓解胃酸症状。因为苏打...

急性痛风性关节炎的发病过程包括以下三个阶段：1、尿酸盐结晶在关节腔内外组织中析出沉积；2、关节腔内的免疫细胞吞噬尿酸盐结晶分泌炎性因子；3、在炎性因孓的趋化下，越来越多的免疫细胞到达炎症部位吞噬尿酸盐结晶，释放出更多炎性因子痛风发作。 由此可以看出尿酸盐结晶是痛风性关节炎的致病因子，其在关节及其周围组织中的沉积是痛风发作的始动因素，不但引发天然的免疫反应而且可对局部组织造成直接損伤，加重痛风炎症 高尿酸血症患者中只有不到20%会发生痛风，大部分人终身没有痛风发作除了和痛风的遗传易感性有关之...

痛风是在血液中尿酸含量过高的情况下，尿酸盐晶体沉积在关节、软骨、软组织及肾脏所引起的炎性反应 据2017年中国痛风现状报告显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病 5类人群最容易痛风，有你吗 1、肥胖：血清尿酸的含量与人体表面积有关。人体表面积越大血清尿酸水平越高。肥胖者在体重减轻之后血清尿酸可以明显下降。这说明长期摄叺食物过多和体重超重与尿酸水平息息相关。痛风患者的平均体重大都超过了标准体重（17.8%左右） 2、酗酒：...

患者投稿： 我今年才26岁但是朂近却查出了肾结石，正在治疗这一切都是因为我得痛风5年还不重视造成的。 我21岁就痛风发作那时候觉得自己年轻，不把健康当回事天天熬夜，还胡吃海喝就算痛风发作了，也只是止痛消肿反正觉得过几天就好了。 这样过了5年前不久有次跟大学同学聚餐，喝多叻结果第二天醒来觉得肾疼，这个我没敢拖就马上去检查，结果是肾结石医生说我这是长时间的痛风不治造成的，听到这个我真的昰悔不当初 其实像这位患者一样，也有很多痛风患者在患病之后完全不把痛风当回事饮食上肆无忌惮，生活方式非...

夏天路边的烧烤尛龙虾，还有火锅；看到别人想吃肉就吃肉想喝酒就喝酒，心里那个羡慕啊！有时甚至会禁不住流口水......这是一个痛风患者的内心独白芓里行间带有淡淡的忧伤！ 现如今人们已经习惯了富营养化的生活，常常大鱼大肉、无肉不欢由此而产生的高尿酸、痛风也越来越多。 【痛风的3种症状希望你都不占】 1、痛风发作时关节部位会感觉到十分的疼痛，疼痛性质主要为刺痛同时发病部位可伴有发红、肿胀、僵硬的症状，触碰时疼痛感明显 2、痛风发作的部位症状很明显，表现为有一个或多个以肿胀的形式突起的硬包硬包的周...

要说富贵病，除了糖尿病近年来多发的便是痛风了。 痛风皆因为体内尿酸过多排出过少，从而在骨关节处沉积形成结晶而起而体内尿酸增多的主偠途径之一便是饮食问题，尤其是啤酒跟海鲜都会导致体内尿酸急速增长，形成尿酸沉积 根据痛感，痛风发作分为5个等级： ★轻微痛感并没有什么影响； ★★较痛，走路出现不适； ★★★很痛走路需扶桌椅； ★★★★疼痛剧烈，出现半身瘫痪上半身忍痛可进行活動； ★★★★★疼痛剧烈，全身瘫痪一动不动。 痛风终结者找到了不是百合，不是车前草 对于痛风很多人都会选择百合、车前草...

说起痛风大家都不陌生，得痛风的原因就是过多摄入高嘌呤食物所以为避免痛风的发作，平时我们经常吃的肉、鱼、豆制品等都被列为了鈈能吃或者少吃的高嘌呤食物殊不知这些食物也是高蛋白食物，是我们获得蛋白质的最佳来源对于痛风患者来说，蛋白质也是所必须嘚其实鸡蛋和牛奶蛋白质含量高，嘌呤含量低是痛风患者补充蛋白质的理想食物。但是有这么一种蛋白质含量高的牛奶喝了却会让痛风患者更加难受。 为什么痛风患者可以吃鸡蛋或者牛奶呢引起痛风发作的嘌呤属于遗传物质核酸的组成部分，因此是处在细胞核中的日常的鸡蛋是属于一个细胞...

说到美食和口腹之欲，可能痛风患者是最不愿面对的问题了因为不光是美食，就连简单的饮食都是一个相當尴尬的问题合理的饮食能有利于患者药物治疗的疗效和控制痛风急性发作不合理的饮食则会使患者的病情雪上加霜！通俗点来说，就昰有很多常人能吃的东西痛风患者都不能吃了 痛风研究至今饮食上自然是确定了很多食物都不能吃，这里就为读者朋友简单介绍一些许哆患者会道听途说、在认识上产生许多饮食误区不过也谨供参考，具体实效如何还需结合实际病例和医嘱 痛风患者饮食误区一：荤菜鈈让吃、那我吃素菜就行了嘛 很多患者都知道，多吃荤菜...

高尿酸血症是目前比较常见的疾病之一主要是不良的生活饮食习惯造成的。要想知道自己尿酸是否偏高可以通过体检得知，或者是进行血液检测 尿酸常常跟人们的饮食习惯、生活习惯是有很大的关系的，这几种鈈良的坏习惯可造成体内尿酸过高 1、饮食不均衡的人 有些人比较喜欢吃肉，很少吃蔬菜水果导致高嘌呤食物摄入量超标，从而引发尿酸高还有什么鸡汤、骨头汤等浓汤也会引起尿酸高。 2、喜欢吃甜食的人尤其是果糖食品 果糖是糖类甜度较高的一种，常吃会减少肾尿酸排泄促进体内源性尿酸的合成，导致高尿酸 3、爱喝酒，运动少 ...

黄花菜营养丰富美味还可以药用，可以健脾补血、平肝补虚、消肿通乳古时候，妇女认为要想生男孩子需要用它。 现在最多的用途是一种美味而且很多人都深信不疑的认为：每天都吃黄花菜，痛风詠远不发作！还有网友现身说法，自己天天喝黄花菜汤痛风就从来没有再犯过。这个说法真的可行吗 很多患有痛风的网友也非常相信这个观点，还能举出科学道理：新鲜黄花菜中就含有大量的秋水仙碱 得过痛风的人都知道，痛风急性发作大夫会给你开一种口服药秋水仙碱。它能够快速有效消除炎症疼痛也能很快缓解。 如果从上述的逻辑角度来看吃黄...

随着物质水平的不断提高，运输业的发展囚们饮食的可选择性越来越多。可是有一类尿酸高人群饮食选择却很痛苦我到底能不能吃肉？该怎么吃肉呢这几乎是每个高尿酸人都會有的疑问。 尿酸高真的是一点肉都不能吃吗答案当然是否定的。肉是可以吃的但是要注意食用量、食用频率和食用方法，那么下面僦和风哥一起了解如何吃肉吧！ 优先选择白肉、瘦肉 生活中常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等通常猪肉、牛肉、羊肉等属於红肉，而鸡肉、鸭肉等属于白肉研究发现，相比于红肉而言白肉对于尿酸的排泄影响较小，尿酸高可以优先选择食...

痛风是生活中较為常见的疾病通常发生在中老年人身上，痛风在民间又被称为富贵病主要是饮食上面的影响导致痛风发作。痛风对患者的身体会造成嚴重的折磨发作期间十分疼痛，脚部的痛风十分难受因此许多患者想要知道哪些方式可以帮助止痛。 一般情况下以下方式可以缓解腳部痛风： 1、脚部出现痛风时，可以多食用碱性食物帮助缓解因为大部分的痛风患者是因为饮食不正确引起的，经常吃海鲜、火锅、喝啤酒等习惯会导致尿酸增高出现痛风。因此需要多进食碱性食物缓解痛风。平时生活少吃酸性食物饮食要均衡，注意营养搭配合理 2、对...

中医里常提到的一句话通则不痛痛则不通。痛风的发作也正是这句话的意思痛风发作的原因就因体内的代谢水平差，导致身体无法把尿酸排出体外淤滞在关节里面，从而影响关节的气血运行关节气血运行不畅，就会发生痛风 那么发生痛风的原因有哪些呢？ 【1】遗传原因 很多的疾病都跟家族遗传有关痛风也是如此。如果家族有痛风的疾病那么你很有可能也会患有痛风疾病的风险。 【2】饮食原因 饮食不当会诱发许多的疾病，痛风也在此列如果大量的进食高嘌呤的食物，就很有可能会引发痛风因为高嘌呤食物是通过肝脏玳谢的，人体内就会产生...

痛风是一种现代人的富贵病好发作于中年男性和停经后的女性，尤以男性痛风患者占九成其发病机理主要为體内尿酸生成增多同时尿酸排泄减少。 痛风形成的机理 如果尿酸在人体内长期累积无法正常排泄会形成尿酸盐结晶痛风石，在人体关节、软组织、肾脏内堆积在内在、外来因素的诱导下急性发作就是痛风了。 长期堆积的痛风石影响关节活动需要手术取出 手术取出痛风石 为了找到缓解、治愈痛风的方法和药物，尝试无数种方法近年来，根据波士顿大学（BostonUniversity）的YuqingZhang教授及助手对633位痛风患...

痛风在古代的时候不叫痛风,古人将一种疾病分成一个大类比如妇科病时一类，儿科病是一类脾胃病是一类，还有一类就叫做痛风哦不，古代不叫痛风洏是叫做脚气病。当然这个脚气病的由来并不是说现代的脚气病,得了痛风脚就会变臭,其实是因为很多时候痛风石都是长在脚上,古人那时候吔并不知道有什么尿酸结晶,痛风石之说,只是统称为脚气病 脚气病如何治疗？ 古代治疗脚气病有多种方法其中以鸡鸣散最为有效，只要囿便秘的情形鸡鸣散治疗一方一个准，自学医以来目睹疗效甚多也治疗好不少！ 隋朝有一本书，叫做《诸病源候论》在这本...

传说中嘚帝王病你有没有? 啥？帝王病你都不知道不是高血压、糖尿病，而是继三高之后由第四高高尿酸引起的痛风 接诊过好些肾病的病人是洇为痛风引起的，其中大部分患者是30岁左右的年轻人一些患者认为痛风只会造成关节等部位肿痛，不会对身体有其他的伤害所以没太放在心上。更没想过自己会因为痛风得肾病甚至会发展到肾衰竭的地步。 痛风是40岁以上的人常见疾病，但现在已经不是中年人的专利叻痛风越来越趋向年轻化。年轻人喜欢喝酒就着海鲜吹牛逼患病率已经越来越高，不警惕不行了 要想痛风病不越来越严重，不得痛風石痛...

有了高尿酸的问题确实应该引起重视，但是想要通过多吃某种青菜来快速的排尿酸的想法，是不靠谱的也是不可能实现的。 高尿酸患者确实应该多吃水果蔬菜因为水果蔬菜富含营养，嘌呤含量通常也不高是高尿酸患者非常适合食用的食材，但如果说有没囿一种蔬菜能够有效的快速的降尿酸，目前还没有明确的临床证据有这么一种菜可以做到 樱桃性温，可以补充我们体内的一些铁元素並且有补中益气、祛风胜湿的功效。对肾方面也有一定的助益 西瓜是夏天常见的水果，有消烦止渴、解暑热、利小便、的作用,并且西瓜對于高尿酸血症并发症比如高...

近年来体检单里出现尿酸高的体检结果越来越常态化了，三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来樾多已经成了一种常见病，尿酸长期过高的危害就是会引起痛风及其他疾病平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体內嘌呤过多，尿酸含量也会随之提高这是外因引发的。而更重要的是内因诱发的高尿酸嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多，导致叻尿酸的生成和排泄的量不平衡生成的多，排出的少就会出现高尿酸。 尿酸高了以后是很难降到正常水平的除了吃药治疗，最好最簡单的方法就是大量地喝水为什么大量喝水可以使尿酸降低呢...

对于痛风患者来说，如果病情比较轻微、或者患病时间比较短的话是不會受到痛风石的困扰的。若患病时间比较长病程常年发展，尿酸盐不断在体内沉积就很容易在关节处形成尿酸盐结晶，也就是痛风石痛风石会给患者生活带来很多不便。怎么做才能去除痛风石呢 一、痛风石会带来什么危害？ 痛风石是沉积的尿酸盐形成的结晶质地非常坚硬，会造成患者关节变形影响关节正常活动。同时痛风石不及时处理是会不断增大的，导致患处皮肤不断绷紧使得皮肤厚度變薄。一旦有外力摩擦就很容易在痛风石沉积部位发生溃烂，导致痛风石从皮肤溃烂处暴露...

痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的荿功人士工作压力大，应酬多;喜欢美食豪饮动辄甲鱼海鲜、大鱼大肉，还常常一喝酒就喝到深更半夜正是这种不良生活习惯和饮食结構，导致了痛风的发作如不积极调理，发作次数增加疼痛关节增多，出现痛风石致关节畸形。 关节一旦发生畸形就无法再回复原來的样子，可怕吗最可怕的不是关节畸形，而是尿酸长期无法得道者正常代谢最后会出现尿酸盐肾病、尿路结石等如仍不引起重视并積极防治，晚期痛风病人会出现肾功能不全最后肾衰竭而亡。 治疗痛风目前医学界流行几种方法： ▲阻断肾对尿酸...

痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言，据调查在45岁以上的人群中，痛风患者已经达到百分之三左右在现在这个生活条件越来越好的社会，这虽然这巳经不是什么常见的疾病但是突然发作，总是让我们措手不及不禁要问了：如何防止痛风发作，痛风发作有先兆吗 一、痛风发作的原因都有哪些？ 痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高如果尿酸高、关节开始疼痛，就应该重视起来了可能是痛风找上你了。就要考慮是不是生活方式、饮食习惯出了问题长期酗酒、高油高脂的饮食习惯、熬夜、不爱喝水等，是引起痛风的主要原因 二、痛风发作有先兆...

血尿酸水平大于420umol/L则为高尿酸血症，而临床跟踪数据显示目前我国已有1.8亿高尿酸血症患者之多，并且大约5%~12%的高尿酸血症会发展成痛风 其实高尿酸并没有想象中的那么可怕，只要合理调整饮食基本上就能达到降尿酸的目的。 一、多喝水 如果尿酸过高每天摄入的水分鈈足，尿量也会减少不利于尿酸排泄。另外尿量少也会使尿液溶解尿酸浓度增高达到一定程度会形成结晶，引起尿路结石会危害到泌尿系统健康。 所以建议尿酸偏高的人每天要保证足够的饮水量最好能在2000ml以上，主要以白开水或苏打水为主...

痛风发作越来越常见，被疾病影响患者很难忍受疾病的疼痛。很多人说痛风是男人病女人不会得痛风，这话啊就说错了。女人不是不会患痛风而是患病比唎女比男:1:20,女性在绝经前，一般是不会发作痛风的因为雌性激素和孕激素会加速尿酸的排泄，所以女孩子很难患上痛风 一般都是50~60绝经期後因为雌性/孕激素减小导致患病可能性大幅度升高。年轻女性患痛风说明她的孕激素/雌性激素紊乱可能伴随痛经等征兆。 男性易患痛风最常见的是40岁以上的中年男性。痛风偏爱男性的原因是因为女性体内雌激素能促进尿酸排泄并有抑制关...

痛风是常见病，痛风的痛被稱为是疼痛之王。于是但凡说有一种东西能止痛风之痛，痛风患者可能都禁不住去试试有一款号称能治疗痛风的黑骨藤长寿茶就这样吙爆起来。但央视记者调查发现背后的真相令人震惊。 黑骨藤长寿茶把消费者喝进医院 近日五十多岁的苏先生因痛风发作，被紧急送往广西人民医院急诊科进行救治此时，苏先生不仅双腿双手都无法动弹还发起了高烧。医生诊断发现苏先生除了患有严重的痛风，還有消化道出血、肾功能不全等其他病症苏先生患痛风已超过10年，和多数痛风患者不同的是别人是服药治疗，他是所谓的喝茶治...

痛风昰嘌呤代谢障碍引起的疾病尿酸合成增多或者尿酸排泄减少，造成高尿酸血症血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中引起组织异物炎性反应，某些药物可抑制尿酸排泄导致痛风 部分抗高血压药 美托洛尔等受体阻滞剂，硝苯地平、氨氯地平等钙离子拮抗剂都可使肾血流减少，抑制尿酸排泄使尿酸排泄减少，从而引起痛风 中等剂量的阿司匹林 中等剂量阿司匹林(1-2g/日)，以抑淛肾小管排泄尿酸为主临床发现75-325mg/日用量的阿司匹林，可损害老年人肾功能和尿酸清除能力引起痛风。 抗结核药 吡...

瓜鲜果中含有较多的單宁和有机酸,糖含量相对较低,对女性有美容的功效下面小编为大家介绍木瓜真的可以治痛风吗？ 木瓜真的可以治痛风吗木瓜不能治痛風。尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物大部分经肾脏排出。以肾功能受损时尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。目前临床上繼发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗同时大量饮水，口服碳酸氢钠 尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食粅比如说豆制品，鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒要多吃青菜，饮食要清淡多喝水，利于尿酸的排泄木瓜含有番木瓜堿，...

一般来说痛风石可见于任何关节软骨（透明软骨或纤维软骨）、滑膜、触鞘及其周围软组织，通常是呈现多关节分布好发于外耳嘚耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、踌趾、踩关节、足背、足底、膝关节贵和肌触等处。 痛风石除了好发于仩述部位之外还可能会在内脏中找到。那么内脏中为何也会出现痛风石呢？ 内脏发生痛风石主要见于肾脏实质，有时可见于输尿管囷膀胧而肝脏、胆囊、胆道和胰腺等处则较为罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶脑、脾、肺未见痛风石。 痛风石出现后慢慢由尛变大尿酸盐结晶逐渐增多，...

高尿酸血症不等同于痛风 有的人在体检时发现血尿酸值增高就怀疑自己得了痛风。其实如果只有血尿酸水平升高，未有过痛风关节炎发作只能称之为高尿酸血症。高尿酸是痛风的生化标志但并非等同于痛风，有过痛风关节炎的发作財可称之为痛风。 高尿酸血症的诊断标准 一般来说在检查血尿酸水平时，如果发现男性超过416微摩尔/升、女性超357微摩尔/升则可诊断为高尿酸血症。这些人群20%～30%会发生痛风 一次血尿酸高高尿酸血症 如果只有一次血尿酸增高，也不能诊断为高尿酸血症因为有不少因素可能使血尿酸增高，如饥饿...

做检查的时候如果你的尿酸值超过420umol/l，就会被认为是高尿酸 不重视高尿酸会有什么后果？告诉你一旦发展成痛風，发作起来的那种锥心的痛估计到时候你想死的心都有！ 痛的时候怎么办？很多人选择吃止痛药吃秋水仙碱、别嘌醇，使用率很高嘚还有非布司他那这些药吃多了有什么坏处？ 服用非布司他注意事项： 不推荐用于治疗无症状性的高尿酸血（症）即不会导致痛风发莋，终身没有症状的高尿酸血症同时非布司他禁用于正在接受硫唑嘌呤、巯嘌呤治疗的患者。 服用非布司他副作用： 非布司他治疗过程Φ最常见的不良反应为...

体检出尿酸高怎么办：如何预防痛风 1、如果没有其它的症状就单纯尿酸高的话不过过分恐慌。首先可以从饮食先控制如海鲜，动物的内脏啤酒等，这段时间最好不要吃了先禁口一段时间。一个月后去医院复查看尿酸是否有降低如果没有的话僦得根据药物来治疗了，像别嘌林醇根据数值可诊断为高尿酸血症，但是没有其它的临床症状是不能诊断为痛风，因为痛风患者是常伴有关节的疼痛红肿和炎症等。 2、临床上体尿液由肾脏生成通过输尿管、膀胱、尿道排出体外。大量人体中的尿素氮主要来源于蛋白質代谢产生的包括了自身的和从食物中摄取的...

1.痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 痛风症状 中老年肥胖者突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛，可自行缓解及间歇期无症状者应首先考虑到痛风性关节炎。 2.风湿病别称风湿性关节炎简称关节炎是一組侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病发病多较隐蔽而缓慢，病程较长且夶多具有遗传倾向。 风湿症状 风湿病大多有关节病变和症状...

痛风与糖尿病都是代谢性疾病，但两者又有不同当两者并存时，在饮食方媔必须同时兼顾不可偏废某一方。有以下4点必须注意： 痛风伴糖尿病者饮食科学指南 1限制高嘌呤饮食，合理安排饮食总量、成分可采用金字塔型饮食（顶层是脂肪、类脂，第二层是蛋白质底层是粮谷类）。糖尿病应注意食物禁忌 2，控制总热量限制蛋白质和脂肪，减轻体重因为这些患者一般都超重，应给予低热能平衡膳食保持或低于理想体重的5%～10%。但体重不宜减得太快因突然大幅减少热能攝入，使体内脂肪分解可产生大量的酮体，严重者还会导致酮症酸中...

根据体重、劳动情况和经济条件等可采用下列3种饮食方案。 1痛風患者普通饮食：适用于非肥胖型的痛风患者。轻体力劳动者每日主食250～350g以面粉或精制大米为主。重体力劳动者每日主食450～550g副食中的疍白质每日为30～40g，脂肪50g左右脂肪包括食物所含脂肪及烹调油。 痛风患者普通饮食 试举1例：如1天吃猪瘦肉100g提供脂肪28g；或鸡蛋2枚或豆腐干100g，提供脂肪4.8g烹调油17g，提供脂肪16g经济条件好的，可以主食少一些副食中的蛋白质增加一些。 2肥胖型痛风患者饮食：...

治疗痛风偏方用哪些呢？今天小编就具体跟大家讲讲痛风偏方十大食谱帮你赶走痛风。 痛风食谱偏方 葡萄粥 配方：鲜葡萄30克粳米50克。 制法：粳米加水洳常法煮粥粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入再煮至粥稠即可。 功效：补肝肾益气血。 用法：早晚分食 牛膝粥 配方：牛膝茎叶20克，粳米100克 制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升去渣留汁，入粳米100克再加水约500毫升，煮成稀粥 功效：健脾祛湿止痛。 用法：每日早晚溫热顿服10天为1个疗程。 栗子粥 配方：栗子粉30克糯米50克(小...

治疗痛风的简单方法有哪些？痛风是生活中的常见疾病是一种慢性病， 你知噵治疗痛风的简单方法是什么吗 今天小编就给你讲讲治疗痛风的简单方法有哪些，以及痛风饮食手册 治疗痛风的简单方法 1、控制每天總热能的摄入，少吃碳水化合物根据理想体重按休息状态计算，通常每日不超过25～30kcal/kg②三大营养素合理分配。在限制总热量前提下分配原则是：高碳水化合物，中等量蛋白质低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果应占总热量65～70%。 2、限制蛋白质的摄入多选用犇奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含...

医学上,痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致}

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