这个不是绝对的要看你使用的咣线。但不管怎么调都会伤眼睛,最好的办法是劳逸结合不要长时间盯着笔记本。
要想不伤眼睛那就把屏幕调黑。开个玩笑
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这个没有标准,这要看你周围光线的强度;
尽量跟周围光线强度差不多才好这样对眼睛的刺激最小。
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个人观点和20 分钟前apipi58的回答差不多,不过在实际操作中除了劳逸结合外笔记本的光线要和周围环境相适应,亮度不要相差太大否则眼睛很容易疲劳
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可以明确的告诉是你显示器的问題一你的显示器应该是LCD背光,内部有灯管当灯管使用时间长了会老化,从而造成上述现像二显示器内部有一块高压板,为LED灯管供电当其不稳定时,也会造成跳闪现像!上述两个原因都需要到专业的维修部门修理但现在楼主还能使用,建议到时不能使用时再去更换吔可以!