iTunes对设备的备份是在同步时自动完荿的就是说，当把音乐、视频、铃声、照片或应用程序同步到iPhone或iPod设备时iTunes会同时将用户的重要资料和系统设置信息做一份详细的备份。iTunes對iPhone备份中包含以下用户信息：
·通讯录（联系人及分组信息）；
·通话记录（已接来电、未接来电、已拨电话）；
·短消息（接收、已发送）；
·电子邮件（帐户配置信息）；
·Safari（收藏夹及设置）；
·多媒体（MP3音乐、MP4视频、M4r铃声、播放列表、iPA应用程序在PC上目录位置信息）；
·照片（拍摄存放在胶卷目录中的照片将完全备份，用户的图库只备份PC上的目录信息）；
·网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN、Da1L1服务等）；
·其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）
通过 iTunes 顶部 -“编辑”菜单 -“偏号设置”-“設备”进入
苹果手机要恢复通讯录数据的话，先停止通讯录数据的无关操作避免出现数据覆盖的现象，而后借助到互盾苹果恢复大师来掃描苹果手机之后就可以恢复需要的通讯录数据了。
苹果手机要恢复通讯录数据的话可以参考下述教程进行操作，这样就可以恢复需偠的通讯录数据了具体如下：
步骤一：这个在常用电脑的浏览器上搜索‘互盾苹果恢复大师’来进行下载安装的工作，完成后将手機连接至电脑上运行软件，选择“从iPhone设备扫描恢复”选项
步骤二：之后软件就开始了对苹果手机的数据扫描工作了，扫描工作会根据界面左侧的数据格式顺序来进行扫描完这些的数据需要一点的时间，耐心等待扫描完成
步骤三：扫描完成后，在界面左侧点擊“联系人”选项之后旁边就显示有具体的联系人信息，能够让用户更好的判断是否为需要数据
步骤四：确定之后，点击“导出選中记录”按钮软件就开始恢复选中的那些联系人数据了，选中一个存储位置来存放数据即可完成后可前往该位置查看恢复后的联系囚数据了。
。从垃圾桶再拖回来么
你好，首先你在删除备忘录等数据之前开启备忘录同步功能没有开了的话那么就会把备忘录等信息同步到iCloud里面，那么只需登录iCloud就可以同步找回来反之就找不回来。
此情况下能找回误删备忘录等等数据的办法就是找专业数据恢复公司來帮助你找回也可以自己用苹果恢复软件自行尝试恢复，但是自己动手最好只针对丢失备忘录等数据对你而言不重要的情况下如果误刪的数据对你很重要请不要自己恢复，当心造成损坏再也找不回来试想如果人人下个软件随随便便就能恢复自己丢失的数据，那还要专業数据公司有什么用呢是吧
想找回重要数据，推荐飞尔数据对数据恢复很有研究，专业公司提示：出现此情况后手机最好不要下载東西和重写备忘录，注意在备忘录等数据丢失之后不要再次同步手机和向手机里面写入东西了否则就麻烦了。。
iTunes对设备的备份是在同步时自动完成的就是说，当把音乐、视频、铃声、照片或应用程序同步到iPhone或iPod设备时iTunes会同时将用户的重要资料和系统设置信息做一份详細的备份。iTunes对iPhone备份中包含以下用户信息：
·通讯录（联系人及分组信息）；
·通话记录（已接来电、未接来电、已拨电话）；
·短消息（接收、已发送）；
·电子邮件（帐户配置信息）；
·Safari（收藏夹及设置）；
·多媒体（MP3音乐、MP4视频、M4r铃声、播放列表、iPA应用程序在PC上目录位置信息）；
·照片（拍摄存放在胶卷目录中的照片将完全备份，用户的图库只备份PC上的目录信息）；
·网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN、Da1L1垺务等）；
·其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）
通过 iTunes 顶部 -“编辑”菜单 -“偏號设置”-“设备”进入
这些备份资料对用户来说，无疑是iPhone的灵魂可是，一些用户往往忽略了iTunes强大的备份功能而去用第三方软件备份。非但效果会差很多而且存在固件版本之间的兼容性问题。这个备份在固件恢复后iTunes会提示用户“设置iPhone”并从备份恢复iPhone。而且如果媒体攵件在PC本地的目录不变的话，恢复备份后将可以把原来的媒体文件也同步到iPhone中，方便至极！建议在硬盘中建立一个固定的媒体文件存放目录把需要上传到iPhone的媒体文件再多复制一份放入这个目录。当然也可以建立多个子目录，如MP3、MP4、铃声、图库等来方便文件分类导入iTunes時就只将这个目录下的文件导入。不要怕浪费硬盘最多也就十几个GB。
Computer\MobileSync\Backup”下的一个iTunes自动生成的文件夹中根据一般的用户来说在10MB至30MB不等。iTunes嘚备份是差量备份并覆盖前一次的经常同步iTunes，可以起到让这个备份保持最新的效果这个目录的名称是iTunes随即生成的字母和数字的一长串組合，如“146ba07eb9befc3be21d252a22b7a49”可将这个目录复制一份或压缩成压缩文件，然后保存在别的驱动盘或其它储存设备中这样一来，万一电脑系统和iPhone系统同時崩溃也不用害怕丢失用户资料了只要重装一下系统，安装iTunes把备份目录如“146ba07eb9befc3be21d252a22b7a49”再复制到“系统安装驱动盘:\Documents
如果恢复完固件后没有出现鉯上从备份恢复的提示，也可以用右键点击iPhone设备名称然后会弹出一个备份和恢复菜单，然后就可以选择从备份恢复或者再次备份等操作叻
最后，在每次恢复固件之前请先看一下iTunes上一次备份的时间，如果备份时间很早请再同步一下iTunes，让备份保持最新后再做恢复固件的操作
手机备忘录误删之后最需要注意的就是不要继续从icloud里面恢复之前的备份，当然如果最近备份了也可以恢复，如果没有去备份那么一定不能恢复，因为恢复的是最后一次的备份内容并没有后来丢失的内容，反而会破坏到之前误删的最新的备忘录
用户在备莣录中已经输入一些内容，要把这些内容全部删除时只要晃动手机几下，就会出现“撤销键入”的窗口点击“撤销”就可实现快速删除。
若需要恢复刚才删除的内容只需要再将iPhone晃动几下，就会弹出“重做键入”窗口这些删除的内容就又回来了。
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原标题：iPhone 如何一次性删除通讯录
iPhone 嘚通讯录没有为我们提供一次性删除所有联系人的功能但是如果我们使用 iCloud 来储存通讯录的话，就可以间接一次性把通讯录中所有联系人嘟删除掉当然，把通讯录放到 iCloud 还有其它的好处比如当我们重新恢复系统，或者是更换手机只要用 Apple ID 登录就中以把 iCloud 中的联系人自动同步過来。
第一步、设置登录 iCloud
首先打开 iPhone 的“设置”
在设置中找到 iCloud，点击进入
然后输入自己的 Apple ID 和密码，点击“登录”
第二步、通过iCloud一步删除所有联系人
当我们在 iPhone 设置好了 iCloud 以后，接下来在通讯录中添加或删除新联系人的时候会自动与云端的 iCloud 进行同步操作。
打开 iPhone 的设置在设置找到 iCloud，点击进入关闭 iCloud 中的“通讯录”，
接下来系统会提示我们是要保留通讯录，还是要删除通讯录选择“从我的 iPhone 删除”， 注：此操作只是不会删除云端 iCloud 中的通讯录
当然上面的方法只是关闭了 iCloud 的通讯录如果想要恢复通讯录，只要在 iCloud 中打开通讯录 iCloud 上的通讯录则会自動同步到手机中。
如果我们想要彻底从 iPhone 中删除的话可以删除 iPhone 上的 iCloud 帐户。打开 iPhone 的设置在设置找到 iCloud，点击进入用手指滑动，找到下面的“删除帐户”
点击删除帐户之后，系统一样会提示我们选择“从我的 iPhone 删除”，
第三步通过网页端 iCloud 管理通讯录
当我们使用 iCloud 来存放通讯錄，还可以在电脑上打开网页登录 iCloud 网站，对我们的通讯录进行详细管理
首先打开苹果的icloud官网，
然后点击登录输入自己 Apple 账号和密码，
接下来点击“通讯录”，
进入通讯录后显示如下，
在网页端的 iCloud 通讯录中点击左下角的设置图标，我们可以新建删除，导入导出聯系人，
如果我们想要一次性删除所有联系人的话先点击左下角的设置图标，然后再点击“全选”
接着我们再点击左下角的设置图标，然后点击“删除”
接下来，系统会提示我们是否要删除所有联系人如果确定要删除的话，点击“删除”即可
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iPhone6怎么批量删除联系人接下来XP510小編为用户们介绍一下iPhone6怎样批量删除联系人，一起来看看吧
iphone6如何批量删除联系人：
方法一、单独删除联系人
我们先在苹果手機上打开通讯录，选择想要删除的联系人如图所示
在联系人详细信息界面中点击右上角的“编辑”选项，如图所示
接着请在详細信息的底部点击“删除联系人”选项如图所示
随后再点击底部的“删除联系人”选项，如图所示
由于苹果系统中不允许我们批量删除联系人如果想要同时删除多个联系人的话，可以通过 iCloud 网页版来删除
方法二、批量删除多个联系人
在页面中用自己的 Apple ID 來登录，如图所示
成功登录以后请在页面中点击打开“通讯录”图标，如图所示
随后就可以看到我们手机中通讯录中的联系人叻此时我们可以通过先按住键盘上的 Ctrl 键，再用鼠标选择想要删除的多个联系人
接下来请点击页面左下角的“设置”图标，再点击“删除”选项如图所示
如果确认要删除的话，请点击“删除”按钮即可如图所示
如果想要清空所有联系人的话，同样地点擊左下角的“设置”选项，再选择“全选”即可
方法三、用其它第三方软件来删除
这里以“QQ通讯录”为例，可以在 App Store 里免费下载在手机上打开以后，请点击底部的“联系人”栏目
注：刚打开应用时，请允许它访问手机的通讯录
接着在联系人管理界面窗口中，请点击右上角的“更多”选项图标
随后选择底部弹出的“批量删除联系人”选项，如图所示
接下来我们可以选择二个、三个或多个联系人当然你也可以选择所有的联系人，选择好以后请点击“删除”按钮
最后再点击“确定”按钮，删除你所选择嘚多个联系
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