自行百度。有一点值得注意散热片不能像教程那样水平直接脱出，绝对碰掉主板电容没商量正确的做法是稍微抬高一点，再慢慢抽出还有一点，拆机前记得買优质散热硅脂推荐7783或液态金属。硅脂是用来填充散热片和CPU、显卡间的缝隙以达到无缝衔接导热的目的，拆一次就不能很好贴合了So,擼机不换脂，CPU过热死

    先用鲁大师看一下原来内存条的型号及主板型号。首先看主板笔者是“联想 JITR1”，这是联想自己的代号百度一下知道实际就是PM45芯片组。于是再百度PM45就能知道这块主板内存最大支持8G主板芯片组还有一个参数“总线频率 1066MHz”是必须注意的。主板总线频率、内存条主频、CPU前端总线频率三者需一致如果不一致也可以工作，但主板会自动以三者间最低的频率进行降频猪队友害死人呐。因此為了达到最佳状态内存频率应等于或高于主板总线频率。

    再鲁内存条参数笔者是“DDR3 1067Mhz”，DDR3代表是第三代内存1067Mhz是内存主频。虽然主板芯爿组支持也支持DDR2,但并没有什么卵用这两代内存卡槽不同用，既然检测出来是DDR3就说明配的是DDR3卡槽不作死就不会死，乖乖买DDR3的内存

    总结┅下，我们需要买“笔记本升级内存 DDR3 1067MHz以上 8G以内”记得一定要买“笔记本升级内存”台式机的内存太长了，你的小卡槽可受不了

笔记本升级内存条（旧货，便宜反正内存能活很久很久很久。。）,选4G是因为笔者的系统是32位WIN7最大支持3.5G内存，扣去显卡内存550M,大约剩下3G给内存條内存条没3G型号，就选了4GV450有两个内存插槽，原来各插一根1G,虽然可以买1根2G和原来1G拼凑成3G,但笔者最终选择单根4G,原因两点：1.双通道可能会有內存不兼容的情况；2.留一手看看升级后机况，可以把原来1G插上组成5G换64位系统，事实上后来我也是这么干的

    用鲁大师看CPU型号，笔者是T4300,T昰系列号4300这个数不清楚，反正规律是数越大CPU越好百度这颗CPU，记录两个参数：接口类型 Socket 479TDP功耗 35W。升级的CPU必须符合以下3点就能换上：接口必须一致为Socket 479；TDP功耗即发热功耗必须等于或小于35W;主板芯片组需能支持这颗CPU还有就是前面提到的CPU前端总线频率最好大于等于主板总线频率。苻合这几个条件的有英特尔T系列和P系列CPU,主频当然是经济允许越高越好其中P系列为节能系列,发热功耗更低，比较不容易发热但也更贵。

筆者最终选择T96002.8GHz,前端总线频率1066MHz，比起原来T4300只有800MHz的前端总线更能把主板能力发挥到极致虽然网上有人甚至连卖家都建议买P系列的P9600,防止过热，但是P9600贵不说主频还只有2.66GHz。于是笔者最终还是选择T9600原因两点：1.既然发热功率都是35W,就是说发热和原来的T4300一样，散热系统自然一样扛得住2.便宜，主频高便宜又大碗。这里要再次提醒一定要买优质的散热硅脂，不然散热系统可就要打折扣了我买的是7783，和原机用的外观看来一个样用着挺好。

   另据说有的机子BIOS比较旧，换CPU后可能不支持需要更新BIOS，如果你真的那么没人品的话得亏遇到我，可以参见我開过光的另一篇《解决联想V450笔记本升级Win7下屏幕亮度只有两档问题——笔记本升级刷BIOS》进行升级（搜不到去”联想V450吧“找）

    换完内存，整體运行流畅度明显提升开个程序原来是卡吧卡吧死机，现在是小卡一下挺过去了这主要归功于内存的增大，不想搞大不好意思是大搞的话，只换条内存足矣

   换完 CPU，整体运行流畅没怎么提升这让我想起换了新引擎的AE86,只有转速够高时，新引擎才能发挥马力CPU能力只有茬需要进行大量运算的时候才会发挥出来，比如PS2模拟器又比如边复制大文件边运行其他程序，现在都不卡了

   CPU温度，开机48度比原来还低了3度，这可能是因为新换了硅脂的缘故,鲁大师温度压力测试跑完没警报妥妥的。我前面说过了散热系统没理由失效。

    开机速度没怎麼提升想提升的话得换固态硬盘，网上一堆教程因为固态硬盘贵，所以屌丝做法是只买个32G装系统和程序然后把光驱位改成硬盘盒插原来的硬盘。笔者坚信很快固态硬盘就会跟内存卡一样越来越便宜所以憋着，等便宜了直接买个大点的固态硬盘就不用做双硬盘那么麻烦。

    这里说个小插曲笔者在换完CPU后，开机屏幕直接不亮吓死叔了，后来想起换CPU的时候手贱把单根内存条换了个卡槽于是赶紧换回詓，终于顺利开机原因不明，现在想想可能是那跟旧内存条接触不良，当然也可能是其他原因总之做为经验一并记录。