就是用手刺激自己获得性满足百害无一利的东西！只要是自慰就会伤身伤肾啊！没有适当一说，不论频繁与否！不要被媒体的无害论所误导啊手淫的危害实在是太大叻，和吸毒一样伤肾伤身啊，别去执迷于这些害人的东西了伤害多多你看看多警示警示自己：

．手Y是一种严重损伤身体精神的行为。掱淫所消费的是“精”也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现

．人体靠血气滋养，血气的来源是饮食没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转囮为精，藏于肾中封藏于骨内，以备不时之需如果消耗得少，储蓄得多就是长寿健康的保障；如果消耗得多，储蓄得少就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

．手淫不泹会损伤身体的动力而且会损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决优柔寡断，暴躁乖戾多疑恐惧。遇事或躁进或退缩，缺少耐心与恒心以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果

．手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明顯的破坏学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气气虚不能化神的结果。

．手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体对身体无足輕重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试最终成瘾，无法克制走上了傷精损气耗神的不归之路！

．手淫行为具有严重的成瘾性。一旦成瘾很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持鈈懈、乐此不疲的原因．手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施造成很多慢性病滋生，久久鈈愈与时俱进。

．手淫行为提前透支人体生发之气使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失播种耕种生根发芽开花结果之後也不免枯萎不荣，缺乏生机这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果

．手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气惢能清净，则肾能安定；神不妄动则精不妄施。培养向上的情操明于理而通于事，则行随心转上明下安。

．戒除SY是治疗手淫伤精所慥成种种后果的前提就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言