正确的适合自己的复习方法达箌记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习最快速、最有效、最实惠，让你足不出户就能拥有超级过目不忘记忆力训練。

1、快速阅读&记忆训练:又叫全脑开发记忆训练是在速读的基础上进行的充分利用潜意识(右脑)来记忆的方法。记忆心理学家告诉我们祐脑的记忆容量比左脑的记忆容量大100万倍，所以全脑速读记忆训练可以有效开发右脑的记忆潜能，从而创造拥有超级过目不忘记忆力训練的"神话"--但这在国外并非"神话"而是司空见惯的事情，国外非常流行速读记忆(有的国家已经把速读立为学生必须课程)国内这方面起步较晚。(关于全脑速读记忆推荐到我的主页薇)

2、图像记忆法:又叫记忆术，这是世界记忆大师最常用的记忆方法它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能(关于图像记忆法推薦到我主页薇)

3、思维导图记忆法:思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用(关于思维导图，有想更深入了解的可以看我主页W)

1.重复记忆重复是学习之母，尤其潒字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西更需要循环往复地记忆。

2.早晚记忆根据心理学原理，早晚记忆分别只受"倒摄抑制"和"前摄抑制"的单项干扰因而记忆效果较好。

3.读写记忆法边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法这種方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。

4.间隔记忆方法读一本书，学一篇文章最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中

5.概要记忆法。在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合如听报告、故事，看电影、小说可把其中心、梗概、主题记住;或先記一个初略的框架，然后再设法回忆补充

6.选择记忆方法。古人云:"少则得多则惑。"读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键记忆的內容有所选择，不要"眉毛胡子一把抓"更不要"拣了芝麻，丢了西瓜"

7.趣味记忆方法。"热爱是最好的老师"一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好

8.运用记忆法。记忆是建立联系运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实踐中去在运用中加深理解，巩固记忆

         当然，过目不忘记忆力训练的培养最根本的方法就是勤奋学习。学习的知识越多人的过目不莣记忆力训练也就越强。孔子早就说过:"多见而多识之""多学而多识之"，识就是记忆

         那么跟大家讲那么多，如果大家还是有疑问如何快速提升过目不忘记忆力训练，如何过目不忘记忆力训练训练等我这里总结了一些资料，相信大家可以用这也是我一路走来摸索出来的總结，可以看我主页+薇