原标题：人文资讯|关于合理使用掱机的倡议书

关于合理使用手机的倡议书

科学技术日新月异手机，从之前的奢侈品已经变成了生活中不可或缺的工具在手机带给我们便利和快捷的同时，也给我们带来了危害过度沉迷手机，不仅对身体健康造成危害而且降低学习效率，浪费时间使人消沉。

习近平總书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话指出学生要静心学习，学习是学生的主要任务学习过程也是锤炼心智的过程。针对我校存在部分同学过度沉迷手机的情况我们倡议：

1、上课期间认真听课，将手机关机放进书包自习期间将手机调至震动状态并避免使用手機；

2、按时就寝，宿舍熄灯后不使用手机不将手机带上床，并给手机设置定时开关机并且不在无人时给手机充电；

3、不浏览低俗内容，不下载手机游戏、短视频社交等娱乐应用下载时间管理类和学习类应用；

4、不沉溺于手机聊天、游戏等，培养其他兴趣爱好如阅读書籍，并自我制订阅读清单和周阅读计划；

5、建立监督机制学生干部以身作则，做出表率并负责督促检查；舍友、同学互相提醒对迷戀手机的同学进行劝阻；

6、自觉培养时间意识和自我约束能力，利用课余的碎片化时间完成小任务，避免在手机中浪费时间；

7、学校教師在规定的时间内给同学发送通知消息班级消息在规定时间内转发。

同学们作为一名当代大学生，我们应以学业为重以身体为重，匼理使用手机切实做到静心学习，珍惜眼前的青春年华大力提高各方面的素质，成为社会主义事业合格的建设者和可靠的接班人！

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图文来源: 人文社会科学学院 法学16-2班 法学16-3班 百度

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