明天考试心态调整了我要如何调整自己的心态

点击联系发帖人 时间：2019-02-08 16:02

考试心态调整

 我是大二的学生哈也经历了高栲的，感觉还历历在目的其实高考没有必要紧张的，平时你做了很多的卷子的也参加过很多的模拟考啊以及什么统考什么的，你就把高考当做模拟考去做不要太纠结与高考的字眼，晚上正常睡觉睡前喝杯牛奶什么的帮助睡眠，如果高考住宾馆的话也不用担心吃好喝好睡好，然后考完一科丢掉一科不要想太多，也不要太在意别人在高考前的行为你觉得自己以前干嘛那现在还是干嘛，大家都是一樣的放宽心态就好哦……同时也预祝你高中哈……可以吃个粽子啥的……我们当时很开心的吃了好几个呢……

全部

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放松自己越紧张越低落，发挥嘚就可能越水好这样不是适得其反了吗？相信自己而且一次考试心态调整不能代表你就不努力，不是吗加油哦。

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考好和考不好有啥区别啊？不过就是家人老师，同学对你那点看法当老板的未必是清华毕业，人生还长着呢,何必在意一次小小嘚考试心态调整

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我也有过这样捏因该这么想，不擅长的科目也要认真复习不然就太糟糕了。多几分也好、

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把手放在心口，告诉自己一切都会好的，只要我努力了就好，要相信自己不要有太大的压力，你是最棒的

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我明天也要考试心态调整，现在就像在预习一样不过只要想着还有很多人比我差，如果没考好还有很多人陪峩，怕个啥！平常心平常心平常心

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忘记今天的不好，静下心来认真复习明天要考的内容你可以选择听喜欢的歌曲抑或是去吃点自己喜欢的食品，转移自己的焦虑心情静下心来后就积极的投入复习吧。

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