不用担心的想喝就喝。空调房間内太干燥新鲜空气换气不足，还有设定温度不要太低注意腹部保暖，恒温舒适减少冷热冲击。注意正确使用方法基本上不会有什麼问题

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间

设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境还能节省能源消耗，节电省钱

还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时会降频降功率运转，此时最省电压缩机不停机，以最适当嘚频率运行安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间最舒适，很适合小孩及老人使用

所以，空调机的设定温度一定不要太低还有不要矗吹。

还有白天使用时最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净健康使用空调很重要。

相同道理制热模式运转时，设定温度為18~22度C

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