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你好!正常的是收缩压是90-140.舒张压60-90.70岁以后收缩压在160左右舒张压不超过90 : 1.高正常血压是多少范围患者宜"三多三少",即多维生素,哆无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量, 2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱發高正常血压是多少范围 4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重 5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓釋片口服,正常血压是多少范围更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

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