《你往往伤害到的都是爱你的囚》 精选一

你会不会经常犯这样的错误：

对他人给予的小恩小惠，

对家人给予的各种关怀

把最差的脾气和最糟糕的一面，

都给了最亲近囷最爱的人

当我们满脸苦闷抱怨的时候，

而不是坏情绪的垃圾桶

没有谁会无缘无故对谁好，

所以请好好爱他们……

有风险，选择需謹慎；如有侵权请联系我们删除。

1、中国银行业大洗牌！四大行牵手四大IT巨头“谋一个大局”
2、银行代替接手多家平台退出
3、穷人和富人买菜的区别，看完人生都变啦！

4、银行都懵了！居然能买到10个亿假......

5、P2P网贷整改千家平台退出“小额、普惠”成发展趋势

6、如果你有這10种状态，那么说明你正在堕落！

关注！是对我们的最大鼓励！

《你往往伤害到的都是爱你的人》 精选二

知乎提问：有哪些道理是我们②十岁不信，三十岁却深信不疑的

那些年偷的懒，荒废的时间败坏的身体，都！得！还！年轻的时候心比天高以为自己能干出一番夶事业，后来慢慢意识到自己只是个普通人

每天起床照照大镜子，微笑夸一夸自己，心情会很好现在信了，信得有些晚

原来被嗤の以鼻的门当户对是有一定道理的。

以貌取人其实是一套极其复杂的社会学、心理学、生物学等多学科理论的高度整合概括而产生的方法

越是急于证明的，越是自己欠缺的；越想告诉别人的道理越是自己做不到的。

也许再努力也无法成为别人眼里的人生赢家但只要朝囸确的方向努力，是一定能够改变自己的命运的

不要总把宝压在别人身上，再靠谱的人也有靠不住的时候

自己能解决的事情就不要去麻烦别人。

再小的事情也是一份人情要还的。再好的朋友也不会愿意一直无条件输出

一辈子的朋友是极少见的。

那些工作生活圈没有茭集的朋友不论你如何珍惜，终究会渐行渐越不是因为没有感情，而是因为缺少缘分

越是谁都不想得罪，越是谁都亲近不了

同事與同学不同，他们不仅看重你的为人更看重你的立场。很多时候没有立场就没有阵营。当然没有阵营也未必是坏事，关键看你自己需不需要

身体真的会走下坡，运动的时候要有节制不能任性。

以前听30多岁的球友说自己老了、打不动了总以为人家在装逼卖老。实際上并不是现在自己也常常有力不从心的感觉，有时候脑子发热一较劲结局往往是受伤下场。

有些事情你自己不去争取领导是不会呔放在心上的。对他们而言多一事不如少一事。闷声干大活的人领导当然喜欢，但有时喜欢并没有卵用

起初总是信奉今日留一线，ㄖ后好相见后来才明白，自己把能做的好人都做了剩下的问题交给领导唱黑脸，这样确实挺不厚道的……

行百里者半九十越是接近目时候，越要小心谨慎

顺风顺水的时候总觉得人生得意须尽欢。尼玛关键时候出个岔子让你欢个够！血淋淋的教训的啊，得意忘形是會被打回原形的

买东西要买经济能力能承受下最好的。是商人在改变世界而不是政客。没人愿意当面教你的东西靠看书也是能学的，就是慢

认知水平有严重差异的两个人结婚不会幸福，天赋这东西是真的存在的

很多人觉得成功就是1%天赋+99%努力。但是实际是很多事凊，当你不存在这1%的天赋时你做999%的努力都是白搭。比如设计比如运动，比如编程比如写作，比如策划比如。

除了父母所有和你說“我把你当自己孩子看待的”，都是在骗你

如果你知道父母能为自己的孩子做到什么程度。你就会知道有人和你这么说这是为了让伱替他更好的卖命。

你试想一家行政财务人事市场都是一对夫妻完全掌握的公司，这事多可怕

世界上能误事的傻逼永远比你预计的多，做什么事情都要有计划B

就算是你计划的再好的方案，去执行的人都可能犯傻你必须要给自己留一条后路，一个可以最低程度完成需求的方案而且这个计划必须要在一开始就有。

员工不开心公司永远做不起来，人才是公司最大的资产

员工来公司上班为了什么，无非是钱经验，成就感三个事你起码要满足其中一个。否则我真不知道员工为什么要来你这里。

领导和中层不可以在基层员工面前吵架

会导致基层员工产生：“我们的管理层自己都没有把事情统一意见，还怎么安排我们工作”这种想法

老板不分权是导致员工执行力低下的原因，老板独裁是导致公司创意匮乏的原因

老板什么都要管，看上去公司的执行力是提高了但是员工只会去做让老板满意而不昰对公司有益的事情。长此以往会失去起码的思考能力和责任心出了事情也会用“这是老板让我去做的”来搪塞，这个公司死定了啦

專业的事情必须要交给专业的人做。

术业有专攻如果你觉得专业人士都是装装样子骗钱的，自己也能上你去试试就知道了。要是把事凊弄得更糟了可能要花原先两倍三倍的成本。很多时候也就几百，能够办好你自己傻做一个月都做不好的事

我爷爷小时候教我的原話是“快就是慢，慢就是快”我三十岁后才想通。

世间万物能量守恒老天不会把所有的优势都给予一个人——我们为什么要努力。

人嘚很多焦虑和不安都来自内心深处的拖延学习、工作、生活，要多元化才会比较有趣。

不要用对自己的要求去要求别人否则感情永遠不对等。

世上没有什么东西会白给你想要钱，就要用自由和时间去换想要自由，就要用本事去换

命中注定，有些人遇见就是为叻擦肩而过的。

相信坚持的重要性做任何事情都不要着急，慢慢来时间会证明一切。

长得好看身材好，就是有优势

防人之心必须囿。在不影响自己的前提下在自己的能力范围内，再去帮助他人

有时候拒绝不是不礼貌，学会拒绝会让自己很爽也会避免很多伤害。

天上不会掉馅饼就算有也是有毒的。

爱情是锦上添花无它也罢。

20岁的时候大把时间在迷茫特别不信别人干什么都说没时间。现在楿信了抽时间跑步，看书健身，做饭等…利用一切时间学习还想学游泳，考证件…真是没时间啊

一切的一切都建立在身体健康的基础之上！身体健康最重要！身体健康最重要！身体健康最重要！

重要的话要说三遍！三遍！三遍！

两个人在一起不光要有爱，更要有钱

别拿自己的时间去验证别人的成功，雪中送炭的时候你不在锦上添花的时候不缺人。

你远没有自己想象的那样努力你只是看起来很努力。

所以努力的样子别告诉别人他们的赞誉会让你蒙蔽双眼，到底努力没努力有效果没效果，自己心里清楚

每过一秒，你的父母嘟在不断地老去

倾其所有来爱一个人，并不能保证TA也会爱你

我们愈加和别人亲近，在离别时就愈加痛苦

想要遇到你梦想中的「白马迋子」，几乎是不可能的

穷极一生，你都很难遇见世界总人口的）公司目前主推项目为：个人 业务，采用方式为P2P网贷平台（个人与个囚之间的借贷）在线上进行投资，线下办理质押通过平台进行放贷服务,欢迎您来了解咨询！

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《你往往伤害到的都是爱你的人》 精选三

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《你往往伤害到的都是爱你的人》 精选四

┅个人的精神层次越高，心理越是健康内心也越善良，不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性在对人上他们微笑、喜悦的表情会樾多，他们的人生也会活得更快乐

一个人层次的高低并不是用金钱来衡量的，而是自身的一种修养换句话说层次高的人不一定有钱，囿钱的人不一定层次高

当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时那么他就站在了精神的最高处，也昰最善良的人

一直以来我们都有一个误区，总是喜欢用金钱来衡量一个人的价值觉得只要有钱的人就属于高层次的人，这是极其错误嘚因为相比较精神层次，物质层次根本没那么重要

一个高层次的人和自己的善良是成正比的，遇到事情他们会传递自己的善心，这些并不是他们刻意去做的而是内心最基本的选择。

莎士比亚说：“善良的心就是。”

哈佛大学一项研究表明：

一个人的精神层次越高心理越是健康，内心也越善良不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性，在对人上他们微笑、喜悦的表情会越多他们的人生也会活得更快乐。

当一个人能足以包容所有生活的不愉快能专注于自身的责任而不是利益时，那么他就站在了精神的最高处也是最善良的囚。

国家一级演员王宽入选“感动中国十大人物”，他为了养活收养的6名孤儿坚持茶楼卖场10年，历尽千辛万苦把他们培养成才，这財是真正的大善

重返舞台，放不下人间悲欢再当爷娘，学的是前代圣贤为救孤你古稀高龄去卖唱，为救孤你含辛茹苦十六年十六姩，哪一年不是三百六十天台上，你苍凉开腔台下，你给人间作了榜样

面对记者的采访，这位老艺术家说平静地：“我做的这事儿嫃没啥可说的人都有善良之心，看着这些可怜的孩子我不帮他们，总觉得心里不安”

虽然王宽的生活是清贫的，但他是一个精神层佽极高的人就凭着这份骨子里的善良，他一定会成为我们的榜样

善良是一种本性，但更是一种选择

越是精神层次高的人，他们的综匼素质也更高也更加善良，因为他们明白上天让善人成为善人，就是对善人的最高奖赏

精神层次越高的人，格局也越大遇到事情怹们首先想到的是自己的责任而不是利益，这是他们内心最基本的想法

亚当·斯密说：“以遵从自己的心做利他的行，是对社会发展最有利的思想和行为的结合，也是最大的善良”

精神层次高的人，做事绝不会出于欲望和功利他们没有被其蒙蔽双眼，而是遵从自己的内惢传递自己的善意，是一个充满善良的人

而精神层次低的人，只会从自己的利益出发他们做的事情大都是损人利己的，内心更不会充满善良

当我们遇到一个愿意无偿传递自己善良的人，那么一定要珍惜因为这是一个精神层次极高的人，能与他们做朋友是我们的圉运。

米列说：“越是善良的人越觉察不出别人的居心不良。”

精神层次高的人越善良，他们的整个人的精神面貌也非常优秀他们嘚善良也终将会得到别人的敬仰。

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《你往往伤害到的，都是爱你的人》 精选五

1、一生能够积累多少不取决于你能够賺多少钱，而取决于你钱找人胜过人找钱，要懂得钱为你工作而不是你为钱工作。

2、那些最好的买卖刚开始的时候，从数字上看幾乎都会告诉你不要买。

3、我们之所以取得目前的成就是因为我们关心的是寻找那些我们可以跨越的一英尺障碍，而不是去拥有什么能飛越七英尺的能力

4、在别人恐惧时我贪婪，在别人贪婪时我恐惧

5、如果你不愿意拥有一只十年，那就不要考虑拥有它十分钟这是所謂决定时要过的第一关。

6、拥有一只股票期待它下个早晨就上涨是十分愚蠢的。

7、永远不要问理发师你是否需要理发

8、任何不能永远發展的事物，终将消亡

9、投资并非一个智商为160的人就一定能击败智商为130的人的游戏。

10、市场就像上帝一样帮助那些帮助自己的人，但與上帝不一样的地方是他不会原谅那些不知道自己在做什么的人。所以不懂的东西不要碰

11、就算偷偷告诉我他未来二年的货币政策，峩也不会改变我的任何一个作为要靠独立思考。

12、我只做我完全明白的事不懂不做。

13、不同的人理解不同的行业最重要的事情是知噵你自己理解哪些行业，以及什么时候你的正好在你自己的能力圈内

14、很多事情做起来都会有利可图，但是你必须坚持只做那些自己能力范围内的事情，我们没有任何办法击倒泰森还是说要呆在能力圈内。

15、对你的能力圈来说最重要的不是能力圈的范围大小，而是伱如何能够确定能力圈的边界所在

16、任何情况都不会驱使我做出在能力圈范围以外的投资决策。

17、我是一个非常现实的人我知道自己能够做什么，而且我喜欢我的工作

18、对于大多数而言，重要的不是他到底知道什么而是他们是否真正明白自己到底不知道什么。

19、一萣要在自己的理解力允许的范围内投资

20、如果我们不能在自己有信心的范围内找到需要的，我们不会扩大范围我们只会等待。

21、投资必须是理性的如果你不能理解它，就不要做

22、我们的工作就是专注于我们所了解的事情，这一点非常非常重要还是能力圈。

23、开始存钱并及早投资这是最值得养成的好习惯。

24、我从十一岁开始就在作资金分配这个工作一直到现在都是如此。

25从预言中你可以得知許多预言者的信息，但对未来却所获无几

26、我有一个内部得分牌。如果我做了某些其他人不喜欢、但我感觉良好的事我会很高兴。

27、洳果市场总是有效的我只会成为一个在大街上手拎马口铁罐的流浪汉。

28、在一个人们相信市场有效性的市场里投资就像与某个被告知看牌没有好处的人在一起打桥牌。

29、目前的课程可能只会帮助你做出庸凡之事很会人有谁愿意去教投资呢。

30、没有一个能计算出内在价徝的公式你得懂这个企业(你得懂得打算购买的这家企业的业务)。

31、不必等到企业降至谷底才去购买它的股票所选企业股票的售价要低於你所认为的它的价值并且企业要由诚实而有能力的人经营。

但是你若能以低于一家企业目前所值的钱买进它的股份，你对它的管理有信心同时你又买进了一批类似于该企业的股份，那你赚钱就指日可待了

32、今天的投资者不是从昨天的增长中获利的。所以不能根据过詓的pe或peg来投资

33、波克夏就像是商业界的大都会美术馆，我们偏爱收集当代最伟大的企业 伟大企业就像古董，越来越值钱

34、真正理解養育你的那种文化的特征与复杂性，是非常困难的更不用提形形色色的其他文化了。无论如何我们的大部分股东都用支付账单。

35、你昰在市场中与许多蠢人打交道；这就像一个巨大的赌场除你之外每一个人都在狂吞豪饮。如果你一直喝百事可乐你可能会中奖。

36、我們在国内并不需要过多的人利用与股市密切相关的那些非必须的工具进行赌博也不需要过多鼓励这些这么做的经纪人。

我们需要的是投資者与建议者他们能够根据一家企业的远景展望而进行相应的投资。我们需要的是有才智的投资资金委人而非利用谋利的股市赌徒。

37、如果我挑选的是一家或一家纸业公司我会把自己置于想像之中，想像我刚刚继承了那家公司并且它将是我们家庭永远拥有的惟一财產。

38、我将如何处置它?我该考虑哪些东西?我该担心什么?谁是我的竞争对手?谁是我的顾客?我将走出去与顾客谈话从谈话中我会发现，与其怹企业相比我这一特定的企业的优势与劣势所在。

39、如果你已经这么做了你可能会比企业的管理层对这家企业有着更深的了解。

40、如果你在一生中偶然有了一个关于企业的好想法你是幸运的。基本上可以说可口可乐是世界上最好的大企业。

41、如果你给我用以交换可ロ可乐这种饮料在世界上的领先权我会把钱还给你，并对你说‘这可不成’

42、如果发生了核战争，请忽略这一事件

43、在商业不景气時，我们散布谣言说我们的糖果有着春药的功效，这样非常有效但谣言是谎言，而糖果则不然

44、只有在潮水退去时，你才会知道谁┅直在裸泳

45、我们不必屠杀飞龙，只需躲避它们就可以做的很好

46、习惯的链条在重到断裂之前，总是轻到难以察觉

47、如果你基本从別人那里学知识，你无需有太多自己的新观点你只需应用你学到的最好的知识。

48、我从不打算在的次日就赚钱我买入股票时，总是会先假设明天交易所就会关门5年之后才又重新打开，恢复交易

49、不要投资一门蠢人都可以做的生意，因为终有一日蠢人都会这样做

50、洳开始就成功，就不要另觅他途还是能力圈。

51、希望你不要认为自己拥有的股票仅仅是一纸价格每天都在变动的凭证而且一旦某种经濟事件或**事件使你紧张不安就会成为你抛售的候选对象。

52、通过定期投资于那些门外汉投资者都可以获得超过多数大师的业绩！

53、我们嘚目标是使我们持股的利润来自于企业，而不是其他共有者的愚蠢行为

54、用我的想法和你们的钱，我们会做得很好

55、想要在股市从事波段操作是神做的事，不是人做的事

56、1919年，可口可乐价格左右。一年后股价降了50％，只有然后是瓶装问题，糖料涨价等等

一些姩后，又发生了大萧条、第二次世界大战、核武器竞赛等等总是有这样或那样不利的事件。

但是如果你在一开始用40块钱买了一股，然後你把派发的红利继续投资于它那么现在，当初40美元可口可乐公司的股票已经变成了500万。这个事实压倒了一切如果你看对了生意模式，你就会赚很多钱

57、一个杰出的企业可以预计到，将来可能会发生什么但不一定知道何时会发生。

重心需要放在“什么”上面而鈈是“何时”上。如果对“什么”的判断是正确的那么对“何时”大可不必过虑。

58、你所找寻的出路就是想出一个好方法，然后持之鉯恒尽最大可能，直到把梦想变成现实

但是，在华尔街每五分钟就互相叫价一次，人们在你的鼻子底下买进卖出想做到不为所动昰很难的。

59、华尔街靠的是不断的交易来赚钱你靠的是不去做买进卖出而赚钱。这间屋子里的每个人每天互相交易你们所拥有的股票，到最后所有人都会破产而所有钱财都进了经纪公司的腰包。

相反地如果你们像一般企业那样，50年岿然不动到最后你赚得不亦乐乎，而你的经纪公司只好破产

60、当一个经历辉煌的经营阶层遇到一个逐渐没落的夕阳工业，往往是后者占了上风

61、所谓有‘转机’的企業，最后很少有成功的案例与其把时间和精力花在购买价廉的烂企业上，还不如以公道的价格投资一些物美的企业

62、投资人必须谨记，你的投资成绩并非像奥运跳水比赛的方式评分难度高低并不重要，你正确地投资一家简单易懂而竞争力持续的企业所得到的回报与伱辛苦地分析一家变量不断、复杂难懂的企业可以说是不相上下。

63、近年来我的投资重点已经转移。我们不想以最便宜的价格买最糟糕嘚家具我们要的是按合理的价格买最好的家具。

64、当一些大企业暂时出现危机或股市下跌出现有利可图的交易价格时，应该毫不犹豫買进它们的股票

65、经验显示，能够创造盈余新高的企业现在做生意的方式通常与其五年前甚至十年前没有多大的差异。

66、我们不会因為想要将企业的获利数字增加一个百分点便结束比较不赚钱的事业，但同时我们也觉得只因公司非常赚钱便无条件去支持一项完全不具湔景的投资的做法不太妥当亚当·史密斯一定不赞同我第一项的看法，而卡尔·马克斯却又会反对我第二项见解，而采行中庸之道是惟一能让我感到安心的做法

67、一只能数到十的马是只了不起的马，却不是了不起的数学家同样的一家能够合理运用资金的纺织公司是一家叻不起的纺织公司，但却不是什么了不起的企业

68、我对总体经济一窍不通，汇率与利率根本无法预测好在我在做分析与选择时根本不詓理会它。好多人以为自己看看新闻就能比老巴明白可笑不？

69、利率就像是投资上的地心引力一样

70、决定卖掉公司所持有的麦当劳股票是一项严重的错误，总而言之假如我在股市开盘期间常常溜去看电影的话，你们去年应该赚得更多

71、一群旅鼠在意见分歧时，和华爾街那群利己的个人主义者没有两样

72、专家惟一的价值，就是让算命先生看起来还不错

73、只要想到隔天早上会有25亿男性需要刮胡子，峩每晚都能安然入睡（投资吉利案例）

74、经理人在思索会计原则时，一定要谨记林肯**最常讲的一句俚语：“如果一只狗连尾巴也算在内嘚话总共有几条腿？

75、我们从未想到要预估股市未来的走势

76、短期股市的预测是毒药，应该要把他们摆在最安全的地方远离儿童以忣那些在股市中的行为像小孩般幼稚的投资人。

77、人们习惯把每天短线进出股市的投机客称之为投资人就好像大家把不断发生一夜情的愛情骗子当成浪漫情人一样。

78、所谓拥有特许权的事业是指那些可以轻易提高价格，且只需额外多投入一些资金便可增加销售量与市場占有率的企业。

79、有的企业有高耸的护城河里头还有凶猛的鳄鱼、海盗与鲨鱼守护着，这才是你应该投资的企业

80、我们应集中关注將要发生什么，而不是什么时候发生

81、投资对于我来说，既是一种运动也是一种娱乐。

82、伟大企业的定义如下：在25年或30年仍然能够保歭其伟大企业地位的企业

83、我们的投资仍然是集中于很少几只股票，而且在概念上非常简单：真正伟大的常常用简单的一句话就能概括我们喜欢一个具有持续竞争优势并且由一群既能干又全心全意服务的人来管理的企业。当发现具备这些特征的企业而且我们又能以合理嘚价格购买时我们几乎不可能出错。“真正伟大的投资理念常常用简单的一句话就能概括！”

84、如果某人相信了即将来临而卖出手中不錯的投资那么这人会发现，通常后所谓的空头市场立即转为，于是又再次错失良机

85、我们欢迎市场下跌,因为它使我们能以新的、令囚感到恐慌的便宜价格拣到更多的股票。

86、不能承受股价下跌50%的人就不应该炒股

87、当人们忘记“二加二等于四”这种最基本的常识时，僦该是脱手离场的时候了

88、如果我们有坚定的长期望，那么短期的价格波动对我们来说毫无意义除非它们能够让我们有机会以更便宜嘚价格增持股份。

89、我从来不曾有过自我怀疑我从来不曾灰心过。

90、对于每一笔投资你都应当有勇气和信心将你的10%以上投入。

91、假如伱缺乏自信心虚与恐惧会导致你投资惨败。缺乏自信的投资人容易紧张而且经常会在股价下跌时卖出股票。然而这种行为简直形同疯誑就如你刚花了买了一栋房子，然后立刻就告诉经纪人只要有人出价就卖了。

92、我之所以能有今天的投资成就是依靠自己的自律和別人的愚蠢。

93、我是个现实主义者我喜欢目前自己所从事的一切，并对此始终深信不疑作为一个彻底的现实主义者，我只对现实感兴趣从不抱任何幻想，尤其是对自己

94、在生活中，我不是最受欢迎的但也不是最令人讨厌的人。我哪一种人都不属于

95、吸引我从事證券工作的原因之一是，它可以让你过你自己想过的生活你没有必要为成功而打扮。

96、这些数字就是我未来所拥有的财富虽然我现在沒有这么多，但总有一天我会赚到的

97、我不会以我挣来的钱衡量我的生命的价值。其他人也许会这么做但我当然不会。

98、钱在某种程度上，有时会使你的处境有利但它无法改变你的健康状况或让别人爱你。

99、从巨额的消费中我不会得到什么快乐，享受本身并不是峩对财富渴求的根本原因对我而言，金钱只不过是一种证明是我所喜欢的游戏的一个计分牌而已。

100、我始终知道我会富有对此我不缯有一丝一毫的怀疑。

101、我所想要的并不是金钱我觉得赚钱并看着它慢慢增多是一件很有趣的事情。

102、虽然我也靠收入生活但我迷恋過程要远胜于收入。

103、我有一块黑色的画布我还有许许多多的颜料，我得到我所想要的现在我拥有较大数目的财富，但是在多年以湔，当金钱的数目较少时我也拥有同样多的乐趣。因为我深知我想做的事情必定会达成。

104、必须有工作激情但又没有贪念并且对投資的过程入迷的人才适合做这个工作。利欲熏心会毁了自己当然，漠视金钱或者淡泊财富的人也不适合玩这种‘游戏’因为他不喜欢僦没有激情。

105、如果把那些曾经信任过我的人推开我不会自我感觉良好。

106、我不拿任何工作与我的工作做交易并且我的工作中包含着**苼活。

107、我想像不出生活中有什么我想要而不能拥有的东西

108、我对食物与节食的看法不可救药地在很早就建立了——它是在我庆祝50岁生ㄖ时一次极度成功的聚会上的产物。那时我们吃了热狗、汉堡包、软饮料、爆米花以及冰淇淋

109、任何一个不打桥牌的年轻人都犯了一个夶错误。

110、我经常说如果有3个会玩桥牌的同牢房牌友，我不介意蹲监狱

111、我学会了只与我喜欢，信任和敬佩的人一起开展业务基本仩不与自己不喜欢的人合作。所谓的财富自由并不是拥有很多钱而是不为钱做自己不喜欢的事情。

112、我尊重我的孩子们正在从事的一切而且我并不觉得我的生活方式要比他们之中任何一位更为优越。

如果他们愿意进入投资这一行业很好，但我并不希望他们一定如此峩的确有一封伴随我的遗嘱的信。

信中说如果我的后代中有人对我这一行业表现出了兴趣，他们应当被给予一份分量很轻的优先权但吔仅仅是一份分量很轻的优先权而已。

113、我要他以小写拼出自己的名字以使每一个人都认识到，他是那个没钱的巴菲特

（巴菲特的儿孓霍华德竞选奥玛哈地方长官的时候，投票者错误地以为凭他的姓，他的竞选活动将会得到很好的财政支持但事实恰恰相反，巴菲特甴此说）

114、任何情况下都不要撒谎别理会律师。

一旦你开始让律师介入你的事务他们大致会告诉你‘什么也别说’。如果你能从根本仩把问题所在弄清楚并思考它你永远也不会把事情搞的一团糟。

115、想过超级富翁的生活别指望你老爸。（对子女们说）

116、就算是杰西歐文斯的小孩要参加百公尺赛跑也不能享受从50公尺线起跑的待遇。

117、富人应当给自己的孩子留下足够的财富以便让他们能干他们想干嘚事情，但不能让他们有了足够的财富后可以什么都不干

118、所有人都认为，食物券使人更加衰弱无力并且将导致贫困的往复循环，他們却未想到他们自己同样是分发食物券的人，整天东奔西走想要给他们的孩子留一吨重的钱。

119、若让微软总裁比尔·盖茨去卖热狗，他一样可以成为热狗王。

120、比尔·盖茨是我的好朋友，他可能是世界上最聪明的人，至于那小东西（指计算机）是做什么用的，我一点也不清楚。

121、我有半打亲密的朋友一半男的，一半女的就像算好的一样。我喜欢他们仰慕他们。他们都是些坦诚相见的人

122、我记得峩曾向一位从奥斯维辛幸存的妇女询问什么是友谊这一问题。她回答说她的检验准则是：‘他们会向我隐瞒什么吗?’

123、无论谁一旦与我哃一个战壕，他就能拿枪指着我的脑袋

124、选择任何一位正直的人作为工作的同事。归结起来这一点是最为重要的因素我不与我不喜欢戓不敬慕的人打交道。这是关键所在这一点有点像婚姻。

125、我与充满激情的人在一起工作我做我在生活中想做的事。我为何不能这样?洳果我连做自己想做的事都办不到那才是真的见鬼!

126、有人曾经说过，当寻找受雇的职员时你要从中寻找三种品质——正直、勤奋、活仂。

而且如果他们不拥有第一品质，其余两个将毁灭你对此你要深思，这一点是千真万确的如果你雇用了没有第二种品质的某些人，你实际上想要他们既哑又懒

127、一位所有者或投资者，如果尽量把他自己和那些管理着好业务的经理人结合在一起也能成就伟业。

128、任何一位卷入复杂工作的人都需要同事。

129、生活的关键在于要给自己准确定位

130、如果不能在30岁以前成为百万富翁，我就从奥玛哈最高嘚建筑物上跳下去

131、在马拉松比赛中，你想跑到第一的前提是必须跑完全程

132、在拖拉机问世的时候做一匹马，或在汽车问世的时候做┅名铁匠都不是一件有趣的事。

133、哲学家们告诉我们做我们所喜欢的，然后成功就会随之而来

134、生活的关键是，要弄清谁为谁工作

135、哈佛的一些大学生问我，我该去为谁工作我回答，去为哪个你最仰慕的人工作两周后，我接到一个来自该校教务长的电话他说，你对孩子们说了些什么他们都成了自我雇佣者。

136、在规则之外要遵循榜样的引导。

137、除了丰富的知识和可靠的判断外勇气是你所擁有的最宝贵的财富。

138、要想游得快借助潮汐的力量要比用手划水效果更好。

139、民意测验不能代表思想

140、传统(的智慧）长，流行的智慧短

141、永远不要从事那些目前使人痛苦，但从现在起10年后可能会大有改善的事业如果你今天不欣赏你所从事的事业，可能10年后你仍不會欣赏它

142、每个人都会深受影响，美国人的心灵将永远不会回到从前（关于“911”的影响）

143、在生活中，如果你正确选择了你的英雄伱就是幸运的。我建议你们所有人尽你所能地挑选出几个英雄。

144、如果你是池塘里的一只鸭子由于暴雨的缘故水面上升，你开始在水嘚世界之中上浮但此时你却以为上浮的是你自己，而不是池塘

145、你真能向一条鱼解释在陆地上行走的感觉吗？对鱼来说陆上的一天勝过几千年的空谈。

146、当适当的气质与适当的智力结构相结合时你就会得到理性的行为。

147、那就像是挑选2000年奥运会金牌得主的长子来组荿2020年参赛队伍一样（反对取消遗产税时说）

148、不要用属于你、并且你也需要的钱，去挣那些不属于你、你也不需要的钱这太愚蠢了，鼡对你重要的东西去冒险赢得对你并不重要的东西简直无可理喻，即使你成功和失败的比率是100比1或1000比1。

149、同样愚蠢的是不要用你最寶贵的时间，去干那些你不喜欢的、仅仅是为了让简历更好看的事情

150、处女可以维持，但不可以恢复

151、设计出的工具越多，使用工具嘚人就得越聪明

152、赌博的嗜好总是由一笔大额奖金对一笔小的投资而刺激起来的，不管这种几率看起来是多么微小这也是拉斯维加斯嘚赌场把他们设的巨奖广而告之，州奖券以大字标题标出他们的大奖的原因所在

153、有一段时间，我们有一条生活在我们房顶上的狗一佽我的儿子召唤它，它就从房顶上跳下来了它还活着，但摔断了一条腿这真是可怕。这条狗是如此爱戴你以至于它从房顶上跳下来，所以你同样也能置人于如此境地

154、我们并非纯粹的经济动物，而且政策有时在某种程度上会置我们于严重不利的地位但是我们在生活中宁可选择忠实于合伙人这种工作方式。

你如果又不断割断与你所喜欢、所仰慕或你认为很有趣的人联系在这种情况下，即使你致富叻成为了一个稍有名气的人物，那又有什么意义可言呢?我们喜欢大人物但并不意味着因此要把其他一切都排斥在外。

155、人是理性的洇为无论作什么事情，他总能找到理由

156、拥有一颗钻石的一部分，也要比完全拥有一块莱茵石好得多

157、你应去你所倾慕的商业领域或伱所倾慕的人那里去谋职。任何一刻你都可能碰到就在你身边的可能使你获益良多的人士，或者你感觉良好的组织那一刻你务必寻得┅个好的结果。

我建议你永远不要从事那些目前使人痛苦，但从现在起10年后可能会有大改善的事业；换个说法就是你不要因为你目前巳有ⅹ美元，就有以后可能会得到10倍于ⅹ美元的想法如果你今天不欣赏你所从事的职业，可能10年后你依然不会欣赏它

158、经济福利水平嘚提高，有赖于投资在现代生产设施上的实际资本的较大收益如果缺乏持续的创造能力，缺乏新的、昂贵的资本品的投入那么，巨大嘚劳动力市场、巨大的消费需求以及同样巨大的**承诺，将只能导致巨大的经济失败这是一个俄国人与洛克菲勒家族都了解的等式。

159、┅种模范行为的扭转可能甚至比规则本身还要重要虽然规则也是必要的。在我作为董事长的任期中我已要求所有所罗门公司的9000名职员幫助我在这方面所做的努力。

我也已敦促职员们在规则之外，要遵循榜样的引导要仔细考虑任何一种商业行为的后果。

一个职员应该問他自己他是否愿意看到他的不当行为被记者批评报道，出现在一家能被他的配偶、孩子和朋友所能读到的地方报纸的头版上

在所罗門内部，我们不会仅仅为此进行任何行为合法性的测验但是，作为公司我们应该体会到，任何不当行为都是可耻的

160、我们没有必要仳别人更聪明，但我们必须比别人更有自制力

161、我很理性。很多人比我智商更高很多人也比我工作时间更长、更努力，但我做事更加悝性你必须能够控制自己，不要让情感左右你的理智

162、如果你不能控制住你自己，你迟早会大祸临头

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《你往往伤害到的，都是爱你的人》 精选六

马云在卸任阿里巴巴CEO现场演讲中突然下跪全场惊呼。

开场时马云的心情是这样：

“就像姑娘盼着结婚新娘子到了结婚这一天，除了会傻笑不知道该干什么了。”

“我期待这一天很多年了相信年轻人会比我们做得更好。”

回忆起当姩的淘宝SARS（非典）是中国最危险的时候，当年所有人都没有信心

但是“阿里人的年轻人，我们相信十年以后的中国会更好十年以后電子商务会在中国受更多人的关注，很多人会用但我真没想到，十年以后我们变成了今天这个样子”正是一班年轻人的坚持和信任，讓阿里走到了今天

“当所有人不相信这个世界，所有人不相信未来时候我们选择了相信，我们选择了信任”

“今天的世界是一个变化嘚世界三十年以前我们谁都没想到今天会这样，谁都没想到中国会成为制造业大国谁都没想到电脑会深入人心，谁都没想到互联网在Φ国发展得那么好谁都没有想到淘宝会起来，谁都没想到netscap会倒下谁都没想到雅虎会有今天。”

马云表示这是一个变化的时代。还有囚没搞清楚PC移动互联网来了；还没搞清楚移动互联网，来了这个变化的时代是年轻人的时代。

“每天2400万笔淘宝的交易意味着在中国囿2400万个信任在流转着。”马云认为正是在变化的时代里，专注于解决社会的问题赢得了信任，阿里巴巴才拥有了今天的成绩

“十年鉯前，看到无数伟大的公司我们也曾迷茫，我们还会有机会吗坚持、执着、面对变化，我们走到了今天我们无法改变昨天，30年后的紟天是我们今天这帮人决定的。”

工业时代是论资排辈永远需要有一个Rich father（拼爹），但是今天我们没有我们拥有的是就是坚持和理想。

“我感谢这个变化的时代我感谢无数人的抱怨，因为在别人抱怨的时候才是你的机会，只有变换的时代才是每一个人看清自己有什么要什么该放弃什么的时候。”

演讲结束时马云提到了环境问题，忽然单膝下跪“这世界每个人做好自己那份工作，做好自己感兴趣的那份工作已经很了不起，我们一起努力除了工作以外，完善中国的环境让水清澈，让天空湛蓝让粮食安全，我拜托大家！”想以此表达自己的诚意，引起了全场惊呼

我们整理了马云以往演讲10条金句，可以说每一句话都是受益一生的“成功经”。

《你往往傷害到的都是爱你的人》 精选七

贫穷可以被改变。但要求贫穷者比常人更努力、更周密

贫穷会带来竞争劣势，如果对这些劣势没有一個清醒的认识并有针对性地进行克服那么这种竞争劣势很可能就会阻断贫穷者的上升通道。

所以要谈如何脱离贫穷首先就要谈贫穷可能（非必然）会带来什么样的竞争劣势，然后才能谈如何克服

贫穷的人相对于中产或以上人群，可能会有以下一种或多种心理劣势：

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《你往往伤害到的，都是爱你的人》 精选九

身体每处的不适都与你的信念有关

我们的疾病都是自己制造出来的我们的身体是世界上最奇妙的机器，能反映我们内在的思想和信念且时常和我们“对话”，告诉我们它的种種情形我们应该花一些时间，来留心倾听

“头”是象征我们自己。

我们用头将自己展现出来；人们认识我们都是因为认识我们的头。如果我们的头部有什么不安适这表示我们一定有了很大的问题。

要是我们经常紧张害怕那便会引致生长头发的毛孔收缩，使头发不能呼吸；头发不能呼吸就会失去生命而致脱落。这种情形如果不改善，久而久之便会使我们秃头。一个人经常处在紧张和压力中並不表示他个人特别尽力地在奋斗，那只表示这个人相当脆弱人要能松弛、轻安且专注，才算是真正的强壮和安稳我们应该多多放松峩们的身体，更应该多多放松我们的头皮以免引致秃头。

“耳朵”象征我们听的能力

如果耳朵有毛病，这通常表示他有些问题不愿听箌更不愿听旁人的说话。耳痛对小孩子来说相当普遍。这是因为小孩子时常都被迫听大人的种种说话而这些，小孩子又都根本不想偠听加上家长的管教是不许小孩子表达愤怒，小孩子的愤怒被压抑就导致了耳痛。

“眼睛”象征我们看的能力

如果我们的视觉有问題，那通常表示我们厌烦了看某一些东西这些东西可能是书报，也可能是生活中常出现的不论它已成过去，或现在仍在或者将来要來。是我们先有逃避心眼睛受到暗示，所以就把看的能力降低

小孩子戴眼镜，可能是因为遗传了近视也可能是家中有某些情形他不想见到。小孩子没有能力改变家庭他们只会盼望自己见不到这些不想见的事情，于是他们的视力就在被暗示的情形下减弱，以减少他們心中的烦恼

“头痛”来自心绪纷乱和将自己看得没有价值。

人应该在头痛的时候问问自己：究竟有什么事不对？然后安慰自己、皷励自己，让所有的问题得到解决头痛自然会痊愈。

常患偏头痛的人是因为太希望自己十全十美，替自己制造了太多的压力同时，叒常常压抑自己从来不敢宣泄自己的不平。而每当他们快要有偏头痛的时候如果能作适度运动和娱乐，偏头痛就会立刻停止心情的放松，可以消除紧张和痛楚尽管人在发生偏头痛的时候，并不想去找寻娱乐但却真正值得一试，这是绝对有益的

“颈”很接近头部，很像一个思想的通道

人的颈部如果发生问题是身体在暗示人对某个处境、某些观点，都太顽固不开通

“喉咙”的问题也与思想有关。

喉咙有替我们说话的能力但是它与鼻子相通，鼻子吸入了细菌便影响喉咙。不过细菌是无出不在的，为什么有些人容易有喉咙的問题而有些人却不容易有？那就全看本人是不是有心理方面的不妥了一个觉得没有能力替自己作主的人，他的喉咙必定很弱如果喉痛又带伤风，那也是由于他的思想混乱削弱了他的抵抗力，才会如此

很多只为他人而生活的人，从来不能做他们自己所希望做的事呮是时常在讨好家中的母亲、父亲、丈夫或妻子、工作地方的上司、同事、顾客……这种人精神不痛快，特别容易伤风喉咙痛扁桃腺和甲状腺的问题，也是如此

我们应该注意自己和他人的“咳嗽”。咳嗽是在表示一些什么或对什么有了反应；很多人的咳嗽，都是在表礻对环境的不满意甚至是下意识的希望别人注意他。

咳嗽的最大原因是抗拒——抗拒细菌、抗拒灰尘、抗拒别的一切

在一个很成功的喑乐演奏会中，成千上百的人都鸦雀无声静静地听；原来伤风咳嗽的人，到这时候也不咳嗽了

反之，在某些低级的剧场里虽然观众呮有数十、一百个，但往往一片杂乱咳嗽声此起彼落，没有片刻的宁静

这些正说明了咳嗽并不是单纯生理上的病，而是人随时可以制慥、也随时可以停止的我在讲课的时候，如果有学生咳嗽我便会请他站起身，问他是不是不同意我的说法还是喉咙真有不妥。而大哆数被问的学生都会就此停止了咳嗽。

“手臂”象征我们对生命的经验

它有拥抱的能力和潜力：手臂的上半部，与我们的潜力有关；掱臂的下半部与我们的能力有关。我们的手时常用来握、用来抓、用来拿我们让东西在我们的五指间来去，有时候我们会强拿着不放。我们着手帮助他人办事办得快叫快手。一个人如果常常紧紧抓住他爱的人不放手这样只会使他爱的人更快失去，因为没有个人会長久欣赏一个过于紧张的人和人握手时把人家紧紧抓着的人，通常都不够开朗

“手指”发生问题的人，应该尽快松弛自己不要再对囚对事百般执着

有些人意外割伤了手指，这不纯是意外他的自我，正在不如意的处境中精神非常不集中。

“脊背”是我们身体的支柱背部良好，也表示得到别人的支持很有力量。

如果我们的背部有问题就表示自己觉得没有得到应有的支持。其实我们除了有工作、家庭、丈夫或妻子、朋友的支持，事实上我们还受到生命的支持；一个经常行善的人更受到宇宙间一切吉祥力量的支持。

背部上方不舒服可能是因为他觉得他的爱人、朋友、雇主等不了解他或不支持他，使他颓丧才影响背上半部血流的通畅，而发生痛感

背下半部囿问题，常常是因为忧虑没有足够的金钱很多人把金钱认为是生命中最重要的东西，假使没有了它便不能生存其实，在正常的情况下人并不会饿死、冻死、穷死，大可不必担心

人有一双手就可以得到一切，吉祥之光会照耀每一个善良的人

“肺”，象征我们接受和給予生命的能力

肺部的问题通常表示我们害怕接受生命，或许我们觉得自己没有权利去经验一个充沛的生命要知道，人之能有生命昰由前世的善因得来，应该信任自己是善男子、善女人不可以自暴自弃。肺气肿和过分的吸烟是由于否决自己的生命。这些人有一种頑固的观念觉得自己本难长寿，所以纵情于无益的嗜好人如果想要戒烟，就先要把这种基本信念改变

“胸部”象征母爱般的心情和荇为。

如果我们胸部有问题这通常表示我们对一个人、一个地方、一样东西、或一个经验，有过分的母爱胸部生癌，是因为有深刻的怨和恨影响细胞功能。佛教称贪、嗔、痴为三毒一点不错，这三毒的毒素真不小是种种灾祸的根源。

“心脏”象征着爱；血液象征着愉快。

一颗充满爱意的心能把血液送到我们整个的身体。当我们否决愉快和爱我们的心脏便会紧缩，变得失去弹性结果血液不鋶畅，于是贫血和心脏病就发生了有心脏病的人，都不是轻松愉快的人一般来说，他们勇于拿得起却弱于放得下。佛在开示弟子的時候会连说三声放下。能放下的人他的心脏病就会随之而痊愈，就算一条血管阻塞了也会另外生出一条新的血管来。

“胃”除了消囮食物还消化我们的新意见和生命经验

当我们的思想感情有问题的时候，我们的胃会跟着发生问题胃发生问题，通常表示我们不知道怎样去吸收一个新的经验；我们是在惧怕因此影响这个消化机能。有人会晕船胃部不舒适、呕吐不停、不能进食，但驾船的船员却完铨不会那是因为前者惧怕这种经验，而后者已经习惯、吸收了这种经验所以胃的反应便不同。坐飞机也是如此只是现在已经有预防嘔吐的药，所以情形才没那么明显患有胃病的人，吃药很难治好只有在心情、环境完全改变以后，他的胃病才可以不药而愈

“腿”帶我们向着生命的目标前进。

腿部有问题通常表示我们害怕前进，想向着某个方向前进腿部青筋暴露，表示他站在憎恨的地方、做憎恨的工作失去了愉快。如果他们遵照佛陀的指示做人不怕辛苦、积下很多功德，他们的腿痛自然不会再发。

“膝”像我们的颈一样和适应能力有关。

膝痛表示自傲和顽固我们前进的时候，时常害怕弯曲太过僵硬，害怕我们的道路不肯接受新的指导。如果你的膝部有问题你可以问问自己：你有没有自傲、拒绝改变生活、拒绝适应新的道路？你要把顽固除去立志改变。

“脚”表示我们信心的強弱

很多年老的人走路都有问题，表面上好像是由于身体机能的衰退；实际上，是丧失了信心认为自己已经走到了人生旅途的尽头，再没有道路和方向可以踏实前进他们坐下来，便不想站起；站起来了也只是慢慢移动，不想行走许多事他们都不想参与，他们瑟縮着想保留有限的一点精力。这是一种错误的行为机能不会因年龄的关系衰退，却会因不加动用的关系而衰退就好像一部机器一样，你愈不去动用它它愈会生锈变坏。

我们习惯形容庸医为头痛医头脚痛医脚，他们不知道从病人身上找出基本病因加以彻底的医治。

其实：一切病因都和人的信念有关

生命是流畅的、行动的，如果我们要快乐我们一定要适应生命，和它一起行动

一棵杨柳树跟着風一起摇摆，它随时都是那么优雅、那么自然的和生命融合

简单地说，就是金融机构将核心企业和上下游企业关联在一起提供灵活运用嘚金融产品和服务的一种融资模式即把资金作为供应链的一个溶剂，增加其一般来说，一个特定商品的供应链从原材料采购到制成Φ间及最终产品，最后由销售网络把产品送到消费者手中将供应商、制造商、分销商、零售商、直到最终用户连成一个整体。的三种1.应收类2.预付类3.存货类一贷一路的风控模式采用法定的应收账款它是指在供应链核心企业承诺支付的前提下，供应链上下游的中小型企业可鼡未到期的应收账款向一贷一路进行贷款的一种闭环模式

一贷一路，是一家以供应链金融为依托的拥有雄厚的央企及集团公司做背景、优秀的管理团队，以及严谨的机制主要为有投资需求的理财人寻找可靠的，也为有资金需求的借款人提供安全的资金来源

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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你

《你往往伤害到的，都是爱你的人》 精选十

当我们身處这个时代总是会有着很多自己不理解的表现。比如说我们会，把和谐留给陌生的人把愤怒留给亲爱的人，把悲伤留给自己

我们時常会对亲密的人、在意的人苛刻至极，对他们有很多变态和非变态的要求当他们做不到的时候我们就开始歇斯底里，开始愤怒、抱怨、继而冷漠、绝望

比如会要求他能秒回短信、随时关注自己、为自己做某件小事等。记得以前我对女朋友就这样她如果没有及时接我電话，然后我就会一遍遍地打同时开始积压情绪，等待她接起的那一刹那我的情绪就会爆表

后来从事心理工作后，慢慢知道了这是一種常态：有的人会抱怨伴侣工作忙不够陪自己、不够关心自己；有的人会大骂伴侣为什么不在大清早去送自己去火车站在他们看来，自巳是在用生命呐喊总觉得对方为自己做的不够，对方却直接屏蔽掉了自己的呐喊继而自己更生气。直到生气到自己没有力气生气觉嘚这个人其实毫不在意自己。

有时候也会对自己充满了鄙夷觉得不该这么对待亲密的人，不该如此折磨深爱自己的人但是又控制不住，当他不能满足自己某个极品的需求的时候情绪又开始爆表。最终又陷入了：“苛刻—愤怒—自责—更苛刻—失望—绝望”的死循环

對亲密的人发火，无理的作、折磨、苛刻我想是很多人都有过的经验。

当你在愤怒的那一刹那愿意停一下，去聆听愤怒愤怒其实是┅种强烈的需求。我对你愤怒是因为我想从你这要，想从你这拿走一些东西以得到满足。我有多愤怒其实是我多需要你。需要你在峩身边需要你陪着我，在意我关心我。我对你发这些火只不过是想指责下你为什么没有做。

但是用愤怒和抱怨表达的结果却常常适嘚其反被愤怒就像被阉割一样，会让人产生特别强的无力感觉得做什么都是错，从而什么都不想再做即使想去做到也会感到力不从惢。被抱怨会让人产生特别强的淹没感被抱怨的时候，人会感觉到自己做了多少都是0被盯着的永远是没做到的部分，即使做了30、60分呮要没有达到对方的100，都被定义为了0继而产生了做什么都白做的感觉，像是被吞没了一样

人类是一个奇怪的物种。既然如此的需要被愛被安全被看见为什么不能直接表达说“我需要你来关心我爱我”，反而要用一种反面的、推开的方式来表达呢

我很需要你。这是一個事实却又很难说出口。“需要”这个词给人带来的最原始印象就是弱者才需要别人。一旦承认了需要就意味着我比你低，我比你低岂不很危险吗自尊心上就受不了。

有的人会觉得如果我开口表达我的需要你才满足我，那你并不是真的想满足我你只是出于某种義务或不耐烦而做的，索要来的就没意义了那感觉像是一种施舍，好像我在乞讨你的爱一样即使我得到了爱，我也没有尊贵感其本質就是不安全感：如果我不能在心里层面上完成比你高，我就是危险的

我需要你，也意味着你可能不满足我当我需要你却不满足，那峩的自尊心就会受到重挫我害怕你拒绝。于是我不能直接要我只有通过愤怒的方式，来让你知道你错了而改正好满足我。或者通过假装不需要来告诉自己：I don’t care

再深一步，我需要你那么你就掌管着我。从进化心理学的角度来看就是：你掌握着我的生存资料掌握着峩生命的权利。这就是很可怕的一件事了你掌控了我，万一你抛弃我怎么办你伤害我怎么办，这不是很挑战我的原始安全感吗

这是極深的恐惧感，而我们习惯面对这种恐惧感的方式就是进化成为愤怒。

愤怒是一种保护会让人感觉起来强大一些。能愤怒的人都是企图用情绪来压迫对方。因此从感受上来看愤怒是把自己抬到了比对方高的位置以自保。愤怒是防御恐惧的方式通过反向的形式。

如果我们看到了自己或别人的愤怒一定也同时看到了恐惧。剥开这个愤怒的外衣时候被抛弃、被伤害的恐惧就会呈现出来。

有的人连愤怒都进化不出来了直接跨越到绝望。发展出合理化的信念进一步的安慰自己：其实我不需要我没有这些我也可以过得很好。没有人有義务满足你你只能变得更强大，一切都只能靠自己

人们之所以会恐惧，是因为不相信自己值得被满足我们从来不会对必然会发生的倳感觉到恐惧，比如当我对ATM机有需求插卡必然会出钱，我们从来不会恐惧万一不出钱怎么办（前提当然是你卡里有钱且你记得密码）。但是心理需要不是我们内心并不相信它真的能被满足。因为我们有太多没有被满足的经验每当我有需要的时候，他经常就不满足我

没有人可以完全满足、理解、在乎、重视另外一个人，总会有照顾不到的时候被照顾到内心感受是一种间断性强化的过程，间断性强囮最能强化人的核心信念

间断性强化就是有时候能满足，有时候不能满足比如说赌博，有时候能赢有时候不能。正是这个偶尔的强囮让人欲罢不能，并想每次都赢假如从此概率真的为0，人也就真放弃了被满足也是这样的，你所在意的人有时候能满足你有时候鈈能，让你产生了“他是可以满足我”的感觉继而让你想要每次都得到满足。与赌博相同的是每次得到强化了，你就小小高兴下每佽没有得到强化，你就会启动各种防御机制：愤怒、抱怨、假装不需要并再次验证了这个真理：

没有人真的完全在乎你，没有人可以完铨满足你他们终究会忽视你。

这是一种很深的不值得感虽然我在要，但是我不相信自己值得被满足如果你去审视内心，你会发现憤怒与抱怨的背后，有一种彻头彻尾的绝望感与孤独感一种难以言表的压抑和悲伤，无处安放不能流淌，不可言说

人们在亲密关系Φ的痛苦其时就是：我从内心并不相信你能满足我，但是我还是想问你要结果就是你真的不能满足我，然后我就很生气

这是很典型的投射性认同。你把自己不值得被满足的部分投射出去每当他满足了你，你就小高兴下或者自动化忽视掉。每当他没有满足你你就验證了自己：看吧，我就是不值得被满足的你会完全忽视了他曾经满足过你的时候，只盯着他没满足你的部分成功的让自己陷入悲伤。

投射就是你只能看到自己内心有的部分人们内心本来就有一种对自己无能的愤怒和绝望，对于不能自我满足的愤怒为了应对这种悲伤，就以愤怒的形式投射出去要别人来满足

并不是只有亲密关系才这样。我们对于身边亲近的人都会如此重复这个模式。

我所理解的内惢感知到的自己强大有4个层次：

一种是愤怒。愤怒真的让人看起来很强大理智上我们知道愤怒其实并不是强大的表现。但感受上来说愤怒的时候，我们避免了自己比别人显得低我们借此完成了心理强大的过程。

一种是假装不需要当我得不到，起码我可以告诉自己說我其实不需要也就是酸葡萄效应，吃不到葡萄要说葡萄太酸我不喜欢吃这样就可以拿回主动权，不让自己显得比别人低以完成我嘚内心其实很强大。

一种是修行到不需要很多心理学家、灵修学家、鸡汤学家都在告诉人们：你可以先爱自己，你完全可以自我满足於是更多孤独的个体开始被修炼：我自己满足自己就好了，不需要你理论上说这是可以的，但代价似乎有点大

一种就是坦然地需要别囚。

我所理解的真正强大是有需要别人的能力。当我们表达需要并不意味着自己比你低，更不意味着我就失去了自我或者没有尊严峩只是承认我在某些方面的确是无能，需要你

就像是我去餐馆点个菜，此刻我没有能力和条件做饭需要餐馆给我一个菜。同时我不觉嘚我因此就比你低了因为我坚信我对你有同样的其他付出也让你很满足，我们是平等的当我表达需要，我也不强迫你满足我你可以說对不起本餐厅今日没有该菜，那我换个菜或者换个餐厅好了而不会大吼你为什么居然没有这个菜！你平时不是都有的吗？！

一个看起來强大的人会自己在家做饭，他有足够的能力不依赖餐厅但是我还是会觉得，时常需要下餐厅会更生活惬意更自由。

需要别人与依賴不同依赖就是完全不相信和行使自己的能力，而交付给对方来满足依赖会有强迫，你不满足我我就很受伤，易绝望需要则是我表达，这是我的事你能否满足，是你的事但我不会因为不确定你是否能满足而就不表达需要了，更不会因为我有很多没被满足的经验僦概括为你不能满足我“All I need is u”的心态，就是一种典型的依赖

依赖就是我不行，你来替我健康的需要是：我也努力，你陪我一起

其实佷多矛盾，尤其是亲密关系的矛盾都来自于我们不能直接的表达自己的需要，甚至不能觉察到自己的需要我们太习惯了不表达需要，洇为表达需要就意味着被受伤、被拒绝、被不满足、被没面子

真正的强大就是，我表达需要但我不受伤。有表达就有不被满足的概率表达本身就是一场赌博。得到很好失败也无需受伤。

人们对于心理营养的很多需要从他人那里得到满足要比自己创造容易的多。我需要空气我有3种方法来应对：开窗，这是危险的会带来雾霾、颗粒、噪音进来。开空调或净化机自己制造空气，好累好心塞告诉洎己其实你不需要空气也可以活的，然后练习内心强大的屏气大法

我会觉得真正的强大，是我开窗允许空气和伤害同时进来。但是我嘚房间和身体都足够强大到能够抵抗颗粒和噪音这也来自于自己的信念：我不需要把外面的雾霾和噪音的伤害，放大到致命的伤害

当峩们能够坦诚表达：此刻，我需要你如果你方便，就满足我下如果不方便，就下次再满足我需要而不是依赖，我们的关系就会和谐佷多

这就是一致性沟通。当我需要我就表达需要。而不是愤怒或者假装。

没有压力的需要是促进关系的。如果你能满足我我相信你会去做的。当你不能的时候我不再根据你曾经能的经验而认为你每刻都能。我相信我值得被你满足当你不满足的时候，我相信这鈈是你不想而是你的觉察能力、精力、意识范围都受限。因此当你做的时候，你有成就感我也有满足感，我们的关系就是促进的

峩也会盯着那些你曾经满足的部分，来强化自己是值得被满足的就像是我去餐馆，我觉得我自然应该有那个菜的即使今天没有，我也楿信它下次会有

进一步的和谐就是：我表达我的悲伤，分享我内心深处的孤独、脆弱和无助此刻，我需要你满足我但我并不相信你能满足我。我很害怕也很难过。当我能一致性的剥开我的感受并同你表达我表达的感受越深层，我们的连接就会越深

我把悲伤留给伱，让你来懂我愤怒就不会再有。

谨防——把需要变成依赖有自我的需要，没自我的需要动力完全不一样。有自我的意思是：我需偠你来支援我这会解决我一大困境。但是你不支援我我自身的系统也能支持独立运作。

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　　作为一名辛苦耕耘的教育工莋者就不得不需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整那么大家知道正规的教案是怎么寫的吗？下面是小编精心整理的教育主题班会教案希望能够帮助到大家。

　　现如今面对教育，无论是家长还是老师都有一个鲜明嘚意识

　　1、脚手架上的剪刀撑作用是什么

　　答：防止脚手架纵向变形，增强脚手架的整体刚度

　　2、脚手架的外侧有外电线路时有何安全规定？

　　答：严禁在有外电線路的侧搭设上下脚手架的斜道

　　3、脚手架是否能与卸料平台连结？

　　答：不能应独立设置卸料平台。

　　4、哪些钢管不准用于腳手架搭设

　　答：锈蚀严重、压扁、弯曲、裂纹的钢管。

　　5、哪种扣件不得使用

　　答：凡有裂缝、变形、缩松、滑丝的均不得使用。

　　6、卸料平台上应悬挂什么标牌

　　答：限定荷载的提示牌。

　　7、门型脚手架的搭设高度一般不宜超过多少米

　　答：不宜超过45m.

　　8、吊蓝架的承重钢丝绳与安全保险钢丝绳接长使用时，绳卡应不少于三个这句话是否正确？

　　答：不正确因为这两种钢絲绳子均不能接长使用。

　　9、整体提升架在升降时有何安全要求

　　答：升降时架体严禁站人。

　　10、整体提升机的主要安全装置的哪些

　　答：防坠落装置和防倾覆装置。

　　11、吊篮脚手架须配备哪些安全防护装置

　　答：制动器、行程限位、安全锁、防倾斜装置、超载保护装置。

　　12、吊篮脚手架配重有哪些要求

　　（1）吊篮的悬挂机构或屋面小车上必须配置适当的配重。

　　（2）配重应准確、牢固地安装在配重点上并应按图样规定配置足够质量的配重，在吊篮使用前须经过安全检查员核实才能使用

　　（3）抗倾覆系数等于配重矩比前倾力矩，其比值应不小于2.

　　13、脚手架立杆顶端应高出屋面多少

　　答：立杆顶端应高出女儿墙上皮1m，高出檐口上皮1.5m.

　　14、钢、竹混搭脚手架是否可用为什么？

　　答：不可用脚手架的基本要求是整体受力后，不摇晃、不变形保持稳定。杆件的节点昰传力的关键而混搭的脚手架，无可靠的绑扎材料造成节点松驰，架体会产生变形不能满足脚于架的受力要求。

　　15、脚手架及其哋基基础在哪些阶段应进行检查与验收

　　（1）基础完工后及脚手架搭设前。

　　（2）作业层上施加荷载前

　　（3）每搭设完10一13m高度後。

　　（4）遇有六级大风与大雨后寒冷地区开冻后。

　　（5）达到设计高度后

　　（6）停用超过一个月。

　　16、从事脚手架搭设人員应佩戴哪些防护用品

　　答：戴安全帽、系安全带、穿防滑鞋。

　　17、脚手架使用期间严禁拆除哪些杆件？

　　答：（1）主节点处嘚纵向横向水平杆纵、横向扫地杆。

　　18、从事架子搭设作业人员须具备哪些条件

　　答：脚手架搭设人员必须是经过按现行国家标准《特种作业人员安全技术考核管理规则》考核合格的专业架子工，上岗人员应定期体检合格者方可持证上岗。

　　19、《建筑施工门式鋼管脚手架安全技术规范》中对门式钢管架的剪刀撑设置有哪些要求

　　答：（1）脚手架高度超过20m时，应在脚手架外侧连续设置

　　（2）剪刀撑斜杆与地面的倾角宜为45度60度，剪刀撑宽度宜为48m.

　　（3）剪刀撑应采用扣件与门架立杆扣紧

　　（4）剪刀撑斜杆若采用搭接接長，搭接长度不宜小于600mm搭接处应采用两个扣件扣紧。

　　20、门式脚手架搭设中对脚手架整体垂直度与水平度偏差有何要求

　　21、对砌築架与装饰架的荷载是如何要求？

　　答：砌筑架负荷应不超过270kg/m2装饰脚手架应不超过200kg/m2.

　　22、人字梯应采取什么防滑措施？

　　答：应有堅固的铰链和限制开展的拉链在于滑地面使用时应采取防滑措施。

　　1、基坑深度超过多少米时应进行专项支护设计

　　2、基坑施工時，对坑边荷载有何规定

　　答：一般要求坑边荷载的高度不超过1.5m，距离大于1.2m.

　　3、当在井（地）下施工中有人发生中毒时应如何急救？

　　答：井（地）上人员绝对不要旨目下去救助必须先向下送风，救助人员必须采取个人保护措施并派人报告工地负责人及有关衛生管理部门，现场不具备抢救条件时应及时拨打119、110或120求救。

　　4、影响边坡稳定的因素有哪些

　　（1）土的类别影响。

　　（2）土嘚湿化程度影响土内含水多，边坡容易失稳

　　（3）气候的影响使土质松软。

　　（4）边坡上面附加荷载外力的影响

　　5、人工开挖土方顺序如何？

　　答：应从上而下分层进行禁止采用挖空底脚的操作方法。在沟、坑边堆放泥土、材料至少要距边沿1.2m以上高度不超过1.5m.

　　6、基坑开挖中造成坍塌事故的主要原因有哪些？

　　答：（1）基坑开挖放坡不够

　　（2）基坑边坡顶部超载或由于震动，造成滑坡

　　（3）施上方法不正确，开挖程序不对

　　（4）超标高开挖。

　　（5）支撑设置或拆除不正确

　　（6）排水措施不力。

　　7、多台机械同时挖基坑机械间的间距应为多少米较为安全？

　　8、在开挖土方作业时应该至上而下还是自下而上？

　　答：自上而下開挖

　　9、人工挖掘土方，作业人员操作间距应保持多少

　　答：人工挖掘土方，作业人员的横向间距应大于2m纵向间距应大于3m.

　　10、施工中常用的边坡护面措施有几种，坑壁常用支撑有几种形式

　　答：为确保土方施工安全，一般常用边坡护面的措施有覆盖法、拉網法、土袋压坡法三种坑壁常用支撑形式有衬板式、悬臂式、拉锚式、锚杆式和斜撑式。

　　11、在进行土方工程前应做好哪些必要的調查和勘察工作？

　　答：地质、水文和地下电缆、管道设备等

　　三、三宝四口五临边防护

　　1、建筑物高度大于多少米偿还应搭设雙层防护棚？

　　2、安全带使用几年后应检查一次

　　3、三宝、四口指什么？

　　答：三宝指安全帽、安全带、安全网四口指楼梯口、电梯井口、预留洞口、通道口。

　　4、安全逞使用时应注意哪些事项

　　（1）架子工使用的安全带绳长限定在1.5-2m.

　　（2）应做垂直悬挂，高挂低用当作水平位置悬挂使用时，要注意摆动碰撞不宜低挂高用。不应将绳打结使用以免绳结受力后剪断。不应将钩直接挂在鈈牢固物和直接挂在非金属绳上防止绳被割断。

　　5、高处作业禁止穿哪些鞋

　　答：禁止穿硬底和带钉易滑的鞋。

　　6、患有什么疾病的人不得从事高处作业

　　答：凡患有高血压、心脏病、贫血病、癫痫病以及其它不适于高处作业疾病的人，不得从事高处作业

　　7、如何用好安全三宝？

　　（1）进入施工现场必须戴好符合标准的安全帽，并系好帽带

　　（2）凡在2m以上悬空作业人员，必须先掛好安全带

　　（3）脚手架外侧悬挂密目式安全网，电梯井每隔2层并最多隔10m设一道安全网

　　8、国家标准规定安全帽的三项永久性标誌是什么？

　　答：（1）制造厂名及商标、型号（2）制造年、月。（3）许可证编号

　　9、高处作业指的是什么？

　　答：凡在坠落高喥基准2m以上（含2m）有可能坠落的高处进行的作业称为高处作业。

　　10、当高处为15m时坠落半径为多少m？

　　11、洞口作业应采取哪些防护措施

　　（1）凡1.5m×1.5m以下的孔洞，预埋通长钢筋网或加固定盖板

　　（2）1.5m×1.5m以上的洞口，四周必须设两道护身栏杆洞口下张设安全平網。

　　（3）电梯井口设防护栏杆或固定栅门电梯井内每隔两层并最多隔10m设安全网。

　　（4）施工现场的通道口上部搭设安全防护棚

　　12、在公共场所的施工现场，须设置哪些设施

　　答：必须设置明显标志和安全防围设施。

　　13、国家规定的安全色是哪几种颜色

　　答：安全色是：红、蓝、黄、绿。

　　14、什么样的气候条件禁止露天高处作业

　　答：六级以上强风、雷雨或暴雨、风雪和雾天禁圵露天高处作业。

　　15、安全帽由哪几个部份组成

　　答：帽壳、帽衬、下颏带。

　　16、进行沥清施工时沥请锅的设置地点，应距行囚来往的道路至少多少m

　　17、为防止预留洞坠落事故，在混凝土楼板预留的洞口上应该采取什么措施？

　　答：必须设置牢固的盖板、防护栏杆、安全网或其他防坠落的防护措施

　　18、在工期紧，任务重情况下非电工人员也可以自己接线，对吗

　　19、建筑施工中嘚五临边指哪些？

　　答：五临边指：尚未安装栏杆的阳台周边无外架防护的层面周边，框架工程楼层周边上下跑道及斜道的两侧边，卸料平台的侧边

　　20、佩戴安全帽有哪些要求？

　　答：（1）安全帽由帽衬和帽壳两部分组成帽衬与帽壳不能紧贴，应有一定间隙当有物料坠落到安全帽壳上时，帽衬可起到缓冲作用不使颈椎受到伤害。

　　（2）必须栓紧下鄂带当人体发生坠落时，由于安全帽戴在头部起到对头部的保护作用。

　　21、施工现场危险地区夜间应采取什么措施

　　答：应设红灯示警。

　　22、登高作业时使用工具要注意什么？

　　答：登高作业使用的工具要放在工具箱或工具袋内，常用的工具应系带在身上所需材料或其他工具，必须用牢固結实的绳索传递禁止用手来回抛掷，以免掉落伤人作业结束后，所用工具应清点收回、防止遗留在作业现场而掉落伤人

　　23、在建築安装过程中，如果上下两层同时进行工作必须采取什么措施，才允许工人在同一垂直线的下方工作

　　答：上下两层间必须设有专鼡的防护板或者其他隔离措施。

　　1、外用电梯应有哪些安全防护装置

　　答：制动器、限速器、门联锁装置、上、下限位装置。

　　2、外用电梯应悬挂什么标志

　　答：应悬挂限载重量和承载人数的提示标志。

　　3、高架物料提升机安全防护装置应有哪些

　　答：咹全停靠装置、断绳保护装置、超高限位装置、下极限限位器、缓冲器、超载限制器。

　　4、井架提升机架体顶部的自由高度不得大于多尐m

　　答：不得大于6m.

　　5、井架钢丝绳绳卡的数量不得少于几个？

　　答：不得少于3个

　　6、在井架旁应悬挂什么安全标志？

　　答：严禁乘人的警示标志

　　7、钢丝绳在卷筒上应不少于多少圈？

　　8、井架提升机应具有哪几种安全防护装置

　　答：（1）安全停靠裝置。（2）楼层口防护门（3）吊篮安全门。（4）上料口防护棚（5）上极限限位器。（6）紧急断电开关（7）信号装置。

　　9、低架提升机基础有何要求

　　答：（1）土层压实后的承载力，不小于80MPa.（2）浇筑C20混凝土厚度300cm.（3）基础表面平整、水平度偏差不大于10cm.

　　10、物料提升机安全缓冲距离应为多少？

　　11、井字架的第一导向滑轮与卷扬机距离应为多少

　　答：卷扬机卷筒系带槽卷筒的为卷筒宽度的15倍。卷扬机卷筒系无槽卷筒的为卷筒宽度的20倍

　　12、什么是十不用原则？

　　答：（1）被吊物重员超过机械性能允许范围不准吊

　　（2）信号不清不准吊。

　　（3）吊物下方有人站立不准吊

　　（4）吊物上站人不准吊。

　　（5）埋在地下的物品不准吊

　　（6）斜拉斜牽物不准吊。

　　（7）散物捆绑不牢不准吊

　　（8）零散物不装容器不准吊。

　　（9）吊物重量不明、吊索具不符合规定不准吊

　　（10）六级以上大风、大雾天影响视力和大雨雪时不准吊。

　　13、起重吊运指挥信号有哪几类

　　答：手势信号，旗语信号和音响信号

　　14、吊钩挂绳处断面磨损超过原高度的多少时应报废？

　　答：超过原高度的10%应报废

　　15、塔吊作业前重点检查内容有哪些？

　　答：（1）机械结构外观情况各传动机构应正常。

　　（2）各齿轮箱、液压油箱的油位应符合标准

　　（3）主要部位连接螺栓应无松动。

　　（4）钢丝绳磨损情况及穿绕滑轮应符合规定

　　（5）供电电缆应无破损。

　　16、起重机吊运物体时是否可以从入的头顶越过

　　答：不可以，起重吊运物体禁止从人的头顶超过

　　17、起重机械的信号员的主要责任是什么？

　　答：吊运过程中给操作人员适当的指示信号，令吊运工作顺利进行

　　18、什么是塔吊安全装置的四限位两保险？

　　答：四限位：力矩、超高、变幅、行走限位装置两保险：吊钩保险和卷筒保险装置，

　　19、发生塔机事故的原因有哪些

　　答：（1）无证操作。

　　（2）超负荷运行

　　（3）指挥信号錯误，造成误操作

　　（5）安全装置失灵。

　　（6）轨道与附着装置安装不合要求：

　　（7）不履行保养检修制度故障未及时排除。

　　（8）对气候变化估计不足特别是夜间无人工作时遇有大风，夹轨钳夹持不住

　　20、当塔吊扶梯设在结构内部时，什么情况下可不設护圈

　　答：扶梯与结构间的自由通道间距小于1.2m时，可不设护圈21、塔式起重机的轨道的纵横向不平度如何规定