原标题：女性备孕和怀孕期间這4种食物绝不碰，其伤害比想象中更大！

一怀孕衣食住行都开始变得小心翼翼，一切都为了肚子里宝宝能健康成长特别是在饮食方面，众多忌口尤其是这4种食物，尽量别吃了！否则可能会损害孩子智力孕妈们别大意。

孕妇的口味千奇百怪常常与孕前有着很大变化，有一部分孕妈就喜欢吃些重口味的食物因此腌制类的食物首当其冲。

但是这种食物不说孕妈要少吃了，平常人都不可以吃太多的醃制类的食物含有大量亚硝酸盐，吃得太多容易中毒使身体内的血压变高，尤其对腹中胎儿伤害很大严重则导致胎儿出现缺氧，损伤寶宝脑部损害孩子智力。

这个食物是多数人喜爱的早餐选择，油条的制作会添加一些添加剂例如明矾，这些添加剂一旦被孕妈吸收对孕妈的身体会造成一定伤害，那肚中宝宝也无法幸免容易损伤到脑部神经。

这个食物吃起来真的很美味但是它里面含有大量的铅，吃太多也会对胎儿的智力造成损伤并且平时我们所吃的动物内脏，它里面也是有很多金属物质的所以说这些食物孕妈最好不要吃。

這个食物很常见但却不适合孕妈吃，不说其营养成分完全没有孕妈长时间的吃泡面，自身缺乏营养了还会损伤肚中得到孩子。

上面這几种食物备孕有孕后都不宜再吃。千万不要等自己和胎儿出现问题了才追悔莫及。

好了今天小编就说到这。孩子道路不简单！育兒专家给大家分享经历让你轻松做好新手爸妈！