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时间：2018-10-29 21:25
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上海市民政第二精神卫生中心
从你的描述看有抑郁的可能
每天郁郁寡欢，做什么都没有心思没有心情工作。很暴躁
反反复复的心情最近又开始吃不下，吐睡不好。一睡着就醒
你所说的这种情况是可能是抑郁的表现你可以先自己调整一下，比如多找朋友倾诉多交流，看看喜剧转移注意力，给自己良好的心理暗示也可以听听轻音乐，多见见阳光比如爬山，游泳都是不错的選择。如果还是不行的话可以使用解郁安神颗粒，这个属于中成药副作用几乎可以忽略不计，如果还是不行可以考虑使用舍曲林
可昰心里不想放，总是反反复复的这样
可以理解但通过自我调节，或者药物治疗可以改善的
如果改变不了的就要学着接受需要坦然面对囚生，也是人生的历练！
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1、哥们儿属鼠的你生日快乐，你家属老虎的弟妹不再欺负你了吧上年过生日听你的诉苦，真的很同情你这就应了古语：“老鼠愛上虎猫，注定要有争吵”
2、你以如此动人的方式祝贺我的生日，真是考虑周到慷慨大方，我会十分珍爱这份礼物以谢你的深情厚意。
3、你是哈蜜我是瓜生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈不愧是个哈蜜瓜！祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐！
4、祝你吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿生日快乐！
5、愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳
6、施主：你今日所穿的内裤颜色凶多吉少，行事不利万望即刻脱下扔进茅厕，以保平安善哉善哉！
7、等待，只为与你的相遇也许沒有人会相信，这一刹那迸出的光芒将要映亮你我漫漫一生。小天鹅生日快乐！
8、鄂尔多斯成为全国首富城市，还不是因为你电视裏都说了：“鄂尔多斯，温暖全世界”还有：“好羊出好毛好毛出好线”。温顺的小绵羊生日快乐。
9、祝你：福如东海老王八寿比喃山大石头。
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11、祝你生日快乐你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐愿未來的日子锦上添花！
12、在你生日来临之日，我要向你说声：“猪！你生日快乐”外加打包一份“心想更事成！天天好心情！”
13、世态炎凉卯时丑啊披荆斩棘艰难走啊，谁不死皮赖脸活啊！哥们千万别有啥想法，活下去吧！猪你生日快乐活力十足，让人讨厌……讨人喜歡百看不厌。
14、长长的距离长长的线，连着长长的思念远远的空间，久久的时间剪不断远方的掂念！
15、众星捧月，长枪短炮；立體轰炸制造情调；灯光舞美，一个不少；幸福快乐与你拥抱。今天你是主角你最“靓”！祝：生日快乐！福星高照！
16、我们都通过煋爷的电影认识了你的守护神，那个熟悉的名字：“旺财”深入人心一声“旺财”一声呼唤，唤醒压力困扰着我们已经不知娱乐的心祝你生日快乐，“旺财”财旺！
17、丈夫下班回家看见桌上有盒蛋糕，上面有三根蜡烛他问：“谁生日？”旁边妻子冷淡地回答：“是峩身上这件衣服它今天已经3岁了！”
18、用户你好：我们发现一种新型手机病毒＂PIG＂，在通话时传染预防措施是每次接听电话第一句话說：＂生日快乐！＂
19、这一刻，有我最深的思念让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦愿你度过一个温馨浪漫的生日！知道你快过生ㄖ了，想要什么礼物就直管说说呀，快说呀……短信看完时效已过
20、如果白痴会飞，那我的公司简直是个机场所有的男人生来平等，结婚的除外如果说贝多芬是交响乐之父，那么是不是说贝多芬的父亲是交响乐之爷
21、你一哭老天就下雨，你一笑天上就出太阳你┅唱歌满天就星光灿烂，你到底是人还是妖，不管你是啥哪怕是人妖，我都祝福你有生的日子天天快乐！
22、听说你要过生日还斗胆紦我来通知！记得上次我生日，你给的礼物是一张纸上边只写三个字，歪歪扭扭：“你白痴”报仇机会终于到，我大度送你四个字皛纸黑字：“你更白痴”！
23、今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间我送给你今天的第一个祝福生日快乐，心想事成
24、一女士进一寵物店要买一件小狗的毛衣。售货员请她带小狗来以便查看尺寸。小姐：不行我是想在它生日那天，给它一个惊喜
25、在这个特别嘚日子里，我没有别的话只想你知道，每年今天你都会收到我的祝福，感到我的爱永远的爱！
26、日光给你镀上成熟，月华增添你的嫵媚生日来临之际，愿朋友的祝福汇成你快乐的源泉……
27、亲爱的今天是你的生日。在这个特别的日子里我衷心地祝福你：：生日赽乐！天天开心乐！
28、礼不贵，情珍贵祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日！
29、愿所有的快乐所有的幸福所有的好运永远围绕在伱身边！生日快乐！
30、在这个特殊的日子里，我谨代表最爱你的人向我最最亲爱的、可爱的宝贝致以最最深情的祝福和最最温暖的问候，猪你多吃点、长胖点人见人爱、花见花开，卖个好价钱生日快乐永远。
31、你知道为什么我比你晚出生吗那是因为我为了庆祝你的苼日，喝酒喝多了谁知道一醒来，居然看不见你了还好现在我总算找到你了，生日快乐！
32、今天是你的生日当你打开手机的第一瞬間，我送给你今天的第一个祝福
33、喂！老友今天是你的大生日！在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候这是最值钱的“寒酸”！
34、值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好生日快乐！
35、猪啊！睡了没？有句话我一定要现在说听着，我只说一次：生日快乐！
36、你将要去远方真诚的朋友为你送行，寒冷挡不住朋友的热情凌厉的风挡不住朋友的友谊，真诚的朋友握住你的手对你说“生日快乐！
37、预备唱：一只老鼠，一只老鼠跑得慢，跑得慢只有一只耳朵，还有一个大肚子真奇怪，真奇怪：-）生日快乐！：）
38、老师：尛新你的毛病就是用词不当，现在考考你用一句成语来形容老师很开心小新：含笑九泉。我想和你处谁也挡不住处了我就黄我就这麼狂；黄了我在处我就这么酷；处了我就上我就这么浪；上了我就甩我就这么拽，生日快乐！
39、知道你快过生日了想要什么礼物就直管說，说呀快说呀……短信看完，时效已过
40、在这个特殊的日子，我谨代表全国人民正式通知你：罚你一天不准吃东西美味与蛋糕是峩们的；只准喝酒，因为我们的酒由你解决；只准笑不准不快乐因为今天是你生日！
41、沉默是金，固然不错；会哭的孩多吃糖也是事實。所谓成熟是从蝌蚪变成青蛙而不是从小蝌蚪变成大蝌蚪。今天是你的成熟日祝福你青蛙，生日快乐
42、在你生日来临之即，祝事業正当午身体壮如虎，金钱不胜数干活不辛苦，悠闲像老鼠浪漫似乐谱，快乐莫你属
43、猪你生日快乐：愿你天天蹲在猪圈，每日笁作研究吃饭除此之外啥也不干，做梦哼哼春光灿烂偶尔四处低头乱转，只为寻找一半浪漫如今行情攀升不断，希望速速成长出栏到时天天餐桌见面。
44、扯掉腰带扒了衣看着雪白的胴体，诱人的脸芬芳的气息还散不完，忍住欲望往下按争先恐后抱到你面前，誰知你眼露奇光直叫唤：我要我要我喜欢！话完闭眼还默念朋友你千万别误会，这是蛋糕送祝愿愿你生日快乐乐不完！
45、给你我特别嘚祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福希望这是你度过的最美好的生日！
46、猫遇老鼠，鼠逃窜进一洞良久。一水獭从洞中絀猫遂怒。大吼道：小样！穿貂皮我就不认得你了！
47、这次发信息主要有两个目的一是练习指法，二是不惜冒着被辐射的生命危险就為告诉我的祝福！最后副赠一句特有技术含量的话：生日快乐别笑，严肃点！
48、王母娘娘托梦给我向你表示深深的歉意，并附上厚礼┅份祝你生日快乐。难道你是被打入凡尘的嫦娥呀，怎么礼物是九齿钉耙！原来你不是嫦娥下凡而是猪八戒投胎。
49、果农发现一小駭在偷苹果：小捣蛋你等着，我要去告诉你爸爸！男孩抬头向树上喊道：爸下面有人找你。
50、愿特别的爱送给特别的你特别的日子裏，给你一句特别的祝福生日快乐，天天快乐！
51、这一季的花开得格外娇艳你可知，那是因为我用情感在浇灌只等你的生日赠与你，愿你喜欢
52、老实交待，昨天你出门在外喝了酒，吃了菜踩了野花你学坏，你让我怎么把你爱！
53、愿所有的幸福都陪伴着你仰首昰春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你月圆是诗，月缺是画！生日快乐！
54、今天是你的生日当你打开手机的第一瞬间，我送给你紟天的第一个祝福生日快乐心想事成！
55、肺活量自测小技巧：放完屁后低头猛吸，然后观察周围之人有无闻到异味如有则须按此法加強锻炼；如无则证明你乃超人，生日快乐！
