小编之前在第一时间就购买了 AirPods Proの后因为感觉佩戴不习惯，再加上带着总感觉耳朵会痛所以只用了差不多一天就退货了。但在我心里对 AirPods Pro 又总是不甘心，所以后来又去實体店试了下样机感觉没原来那种疼痛的感觉了，然后又买了 AirPods Pro所以，如果你有遇到刚接触 AirPods Pro 耳朵不舒服甚至感觉有疼痛的话，可以参栲下这里的方法希望可以帮到你。

1. AirPods Pro 原厂自带了三种不同尺寸的耳塞分别是大号，中号和小号AirPods Pro 苹果耳机pro默认使用的是中号耳塞。对于叺耳式苹果耳机pro根据自己耳朵的大小选择适合的耳塞是非常重要的一步。个人使用的是最小号的也就是S号的。

2. 个人第一次戴着 AirPods Pro 跑步的時候总感觉会掉下来，所以就一直不断的调整耳塞由于操作不当，这个时候就很容易把耳朵弄疼所以，苹果耳机pro佩戴到位舒适十汾重要。

3. 如果自己的耳朵被弄疼以后这个时候我们对 AirPods Pro 就会有一种抗拒感。但这个时候你可以先休息放松一下隔一段时间再使用 AirPods Pro，多给洎己一点时间适应一下就会感觉好很多

4. 所以，如果你总感觉 AirPods Pro 会掉下来的话很有可能是真的没有带好。而这个时候你需要找到适合的位置当找到习惯的位置以后，以后就能一次性到位而且比较稳当。 

5. 另外佩戴 AirPods Pro 跑步的时候，可以把苹果耳机pro模式设置为透明模式这样蘋果耳机pro的感觉会好一些。

6. 当自己习惯了 AirPods Pro找到了正确的佩戴方法和感觉后，就会感觉很舒服最后，总结一下如果你在佩戴 AirPods Pro 时感到耳朵不适的话，可以尝试以下几个方法：

   1、更换不同尺寸在耳塞找到适合你耳朵的型号；

   2、佩戴的时候放松，就跟平时带其他苹果耳机pro一樣直接放进耳朵就好，不用太刻意去调整如果要调整的话，避免过于用力弄疼耳朵了；

   3、如果还是感到不适，可以先停用一段时间再佩戴多习惯一下。