由于目前支付宝转款到银行每个实名身份证账号终身免费提现额度为2万元，如果有免费额度可以直接用支付宝给别人的银行卡免费转款。如果没有免费额度，则考虑使用蚂蚁积分兑换免费提现额度，或者使用收款码收款增加免费额度。如果对方有支付宝收款码，直接扫码转到对方支付宝，对方可以免费将款项提现到银行卡。如果对方没有收款码，可以可以借用朋友的收款码将款项间接转给对方。

每个支付宝实名身份证认证账号终身免费提现额度为20000元，但是可以通过收款码收款增加提现额度，另外还可以通过蚂蚁积分兑现提现额度。一般如果支付宝账户的免费提现额度够用，可以直接用支付宝免费给朋友的银行卡转款。

如果免费额度不够用，支付宝有蚂蚁积分的话可以直接在会员中心兑换免费提现额度，一般1000个蚂蚁积分兑换1000元免费提现额度。

如果支付宝无法获得免费提现额度，对方有支付宝收款码，可以直接扫码将款项转给对方，收款码收取的款项，可以免费提现到银行卡。如果转账时两人不在一个地方，可以让对方将自己的收款码发给自己。

如果对方没有收款码，可以借用周围朋友的收款码，将款扫码支付给朋友的支付宝，朋友收到款项后自动获得免费提现额度，然后让朋友直接用支付宝转账到别人的银行卡。

支付宝免费转账给别人的银行卡，一般需要免费提现额度，每个人固定的免费转账金额为20000元，用完为止。一般可以通过收款码收款和蚂蚁积分兑换的方式积累免费额度。如果没有免费额度也可以借助对方或朋友的收款码实现支付宝免费转账到对方的银行卡。由于支付宝全面收紧了免费提现获取渠道，目前仅能通过蚂蚁积分兑现和收款码收款的方式积累提现额度。