这5公里像是一堂课，父母用“坚持”给孩子树立一个榜样，而孩子会用“坚持”给父母一个惊喜。“一颗蛋的暴走”不仅让我们体会行走的意义，从中获得坚持的能力，更为父母和孩子提供了更为亲密的联系，在行走的过程中，为保护一颗鸡蛋我们需要做出很多的努力，需要为获得更多保护蛋的装备完成很多的任务，但是我们在坚持行走中依然不放弃！这就像父母在育养孩子的过程，会付出很多的心血，但是从未放弃过自己的儿女。通过本次活动也能够让孩子体会到作为父母的感受，感恩父母，增进亲子关系。

【报名时间】：即日起至4月30日【活动时间】：5月1日 上午8：30-12:00【活动流程】：8:30集合——签到，发放统一服装——暴走两小时——拍大合照——发放礼品及徽章——离场【参与对象】：5-12岁家庭（一大一小）

【活动费用】：公益免费【报名方式】：1、会员可至各乐园报名或由营队兔姐姐代为报名；2、非会员拨打电话报名

▼在五公里的路程中我们还会设置一些”小难关“来考验每个亲子家庭,通关后还可获得“特殊”护蛋装备！”暴走“不是目的，我们还为了让孩子们能够拥有一次”关于坚持的经历"，就像爸爸妈妈保护自己一样，在亲子之间的相互鼓励之下完成5公里的“护蛋暴走”任务。

1为什么要来参加这个暴走活动

来一次与孩子的身心灵旅程，让孩子在徒步中成长，在成长中增进亲子关系，充分体验徒步所带来的喜悦。

半天的时间，和孩子在一起收获互助、收获坚持与毅力，收获快乐与感动、收获承担、责任与鼓励

让孩子从中体验守护生命的不易，提升责任感，也让父母共同回忆“养儿”路上的点点滴滴，感受其中的艰辛与幸福。

签到、分组、领取统一服装及鸡蛋；

互动小游戏，活动规则宣布、热身运动；

分享、合影与颁发徽章；

清理现场，活动结束。3鸡蛋要自己带吗？具体活动内容是什么？鸡蛋不需要自带，龅牙兔会为每个参与者准备好鸡蛋（鸡蛋是生的哦，一定好好保护）。

1、暴走出发前，领队会发放鸡蛋（一人一个）；

2、家长和孩子手握鸡蛋走完全程；

3、家长和孩子完成5公里徙步，中途不能掉队（如遇特殊原因退出即暴走挑战失败）；

4、5公里徙步中将会设置2个补给站以及3个任务点，检验亲子之间的默契；

5、活动结束前颁发暴走徽章和相关礼品。4有哪些注意事项？A、个人装备指引：

运动鞋或帆布鞋、舒适休闲的服装或运动服装（请勿穿高跟鞋和裙子）、小型轻便背包、小量的药物（如风油精）、轻便雨衣或帽子、高能量的食品（如功能饮料、淀粉类食品、香蕉）、饮用水（活动中有提供）、柔软的擦汗毛巾、帽子。活动中各家庭自行携带垃圾袋， 注意路面清洁，人人自律。

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备；

2、请注意交通安全，了解休息、补给、任务地点；

3、提前与孩子共同学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等；

4、过马路注意安全；体能不佳时及时休息，保持精神饱满；同时路面较窄或靠近湖面时不要拥挤，家长保障好自己的安全。

5、长距离徒步中，使用护膝、护踝和徒步杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患；

1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的（下肢）也不宜参加；

2、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度；

3、医疗组会少量的药物，处理外伤等情况。如有突发情况请及时拨打119或120救助；

这是一场心智的成长之旅，

这是一场意志的磨练之旅，

这是一场情绪的解压之旅，

这是一场亲子的珍爱之旅！更惊喜的是本次活动是完全公益免费的！