【右手手背肿】右手腕骨折40多天了，已经取了夹板，手背还有点肿， — 爱问知识人我妈手腕骨折二个月了，50天拆板的。现在手还是有点肿。请问这正常吗，今后还应怎样护理，什么时候进行功能的恢复性练习呀？
问题描述：
(女 ,70岁 )
手腕骨折是粉碎性的，已有二个月多了，经过医生处理夹板。50天时自己拆的板。目前手还是有些肿。请问医生什么时候这手腕才能长结实，能进行功能的恢复性训练啊？
医生回答(1)
病情分析：一般手腕骨折恢复期需要三个月以上。现在可以进行功能锻炼。在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。本站已经通过实名认证，所有内容由梅炯大夫本人发表
骨折后胳膊肿胀 感觉石膏太紧了 骨折后一个礼拜 手骨折
状态：就诊前
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
睡觉的时候手要怎么放 肿胀要紧吗？
所就诊医院科室：
上海市第六人民医院 急诊骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
骨折后会出血 肿胀，太紧了，要及时医院看看
状态：就诊前
然后就没有呢
状态：就诊前
我就是想问你 睡觉胳膊怎么放
怎样舒服怎么放，没特别要求
梅炯大夫通知出停诊:因出差，于日（周五）停诊，7月27日特需门诊停诊一次，补诊时间8月3日下午
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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检查及化验：X光片
治疗情况：号摔伤，医院X光片拍摄，诊断结果为桡骨小头骨折，医生直接进行石膏治疗，未作其他治疗，开血府清淤胶囊和跳骨片。
10月22日复诊，X光片拍摄，医生建...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
梅炯大夫的信息
骨关节创伤、骨不连的诊断与治疗；
骨与软组织肿瘤的诊断与治疗
梅炯，主任医师。博士研究生导师。从事骨关节创伤、骨与软组织肿瘤临床与基础研究30余年。多次受邀到美国、...
创伤骨科可通话专家
副主任医师
北大人民医院
深圳平乐骨伤科医院
副主任医师
北京积水潭医院
副主任医师
北大人民医院
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你好 左手桡骨远端骨折四十二天拆夹板 今天第四十三天手腕一圈有点肿 夹板
问：你好 左手桡骨远端骨折四十二天拆夹板 今天第四十三天手腕一圈有点肿 夹板
病情描述：
你好 左手桡骨远端骨折四十二天拆夹板 今天第四十三天手腕一圈有点肿 夹板的位置到手背的知觉不太灵敏 手腕还抬不起来 手捏不起来拳头 正常吗 后期许愿怎样治疗和锻炼你好 第四十二天拆夹板 现在拆了夹板有三天了 手腕会有点肿 握不起来拳头 手腕也只能够活动一点点 手背到手腕的肌肉麻木 想知道是正常的吗以后要怎样后期治疗现在每天抬手腕 请问还需要怎样锻炼还有就是出门会带护腕 正确吗 护腕的松紧有要求吗如果带 松紧有要求或者有副作用吗好的 谢谢你 还有就是手腕活动具体到哪些动作那正在进行 还有问一句 就是弯曲恢复大概要多久
患者资料：
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医生擅长：
本人擅长四肢骨折、脱位，断指（肢）再植，拇与手指再造，多种皮瓣，肌皮瓣修复手术
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
刚拆完夹板这种反应是正常的
但是现在要加强锻炼了
现在每天抬手腕 请问还需要怎样锻炼
要做手腕各个方向的活动
可以多热敷，热敷后再动
还有就是出门会带护腕 正确吗 护腕的松紧有要求吗
就热水热敷吗
就用热水敷就可以
护腕的作用不大，带不带都可以
如果带 松紧有要求或者有副作用吗
可以适当的紧一点，没有副作用
好的 谢谢你 还有就是手腕活动具体到哪些动作那
手腕各个方向的动作，伸直，弯曲，向左动，向右动，
正在进行 还有问一句 就是弯曲恢复大概要多久
应该在两周左右
晚上送礼物给你 这会支付宝密码忘记了 不好意思
没关系，谢谢
肌肉僵硬也是需要两个星期左右吗
差不多,但是一定要热敷,还要适当的按摩
好的 那就先不打扰你了 谢谢你 非常感谢
被服务中心唤醒
您好,我是孙医生,请问您手腕现在好点了吗？如果还有需要帮助的，您可以在对话框输入 *** 与我对话。
好的 手腕可以左右一点点的活动了 每天都有在活动
那就好,坚持锻炼
桡骨远端骨折
这是 什么时候的片子
这周三拆夹板时候的片子
周三是第四十二天
还能看到骨折线,不过对位对线是很好的
能看到骨折线 那现在如何预防呢 可以继续训练吗
可以继续锻炼,只要别负重,别提重物就行
好的 谢谢孙医生
好的 晚安已经评了
好的 谢谢,
现在还会有点肿是正常的吧
多热敷,促进消肿
好的 谢谢医生 晚安
被服务中心唤醒
稍等，病人多，回复慢请见谅，
您好,我是孙医生,请问您手腕现在好点了吗？如果还有需要帮助的，您可以在对话框输入 *** 与我对话。
你好 这两天出去玩 手腕有点肿 其他都都还好
活动的好一点没有
活动也好很多
稍等，病人多，回复慢请见谅，
就是今天有肿 活动的时候有点疼 也可以正常捏拳头了
稍等，病人多，回复慢请见谅，
那就还算不错啊，多热敷，多活动
好的 谢谢孙医生
在山上 网络有点不好 评论不起来 明天给你评论
好的。没事
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手骨折，伤骨需要至少一百天！不要过早锻炼，在一周，1月之后可以医院CT拍片看下情况！医生会根据CT的情况给你建议，诸如：药物、饮食、锻炼事宜等。你也可以在2周后根据具体情况，进行轻微的屈伸锻炼，但一定不要用力和提重物！等你空手屈伸、抓、拿、提、举等动作没问题后，就可以逐渐用力或提日常的生活用品，如水杯、凳子，之类的进行锻炼。同时注意饮食，多吃些炖肉，排骨之类，如：炖排骨、炖鸡汤等进行调理!以往以上给你一些恢复指导，在就是骨折千万不要着急！(放开心，顺其自然）
一般是三个月左右，关键看X片，先不要负重训练，要多多活动关节~手腕的关节比较多~作360度转动运动~同时多用热水泡受伤处~可以减轻的肿胀现象
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