小米粥加薏米煮粥孕妇能吃吗_百度知道
小米粥加薏米煮粥孕妇能吃吗
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一路上飞驰
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一路上飞驰
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你好，小米粥加薏米煮粥孕妇能吃，不会有什么不适。不过这类杂粮食物不易消化，所以不能过量食用
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13:59&&&&&&浏览8016次
病情描述：我老婆这两天大姨妈来了肚子疼，我做什么菜他都不想吃，只是吵着跟我说要吃小米薏米粥，小米薏米粥的功效是什么呢？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
小米和薏米中含有多种丰富的营养元素，吃一些小米薏米粥能够补充蛋白质，维生素b1，脂肪，还能够补充钾铁等微量元素，能够有效滋阴补虚，增强体力，还能够健胃健脾，祛除体湿，防治消化不良，帮助肠胃蠕动，而且吃薏米还能够有效的排毒，能够祛除脸上的痤疮暗痘。尤其是月经期间的女性，可以吃一些小米薏米粥，清淡帮助消化，能够有效防止经期便秘，是很好的养生食品。
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