烧开水的同时叠被子,整理书包,刷牙洗脸,吃两分钟早餐后水开了冲牛奶,再吃五分钟后洗碗筷总用时18分钟
这里只需要明白2个问题你就慬选哪个了.
1.淀粉不可能在人体存储的,就消化道那点很少的,糖原这种多糖的含量也很少.所以二者都不能提供多少能量.
2.在体内物质提供能量是有顺序的,先糖类,然后脂肪,最后蛋白质
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